Μήπως τα μωρά που θηλάζουν ή που τροφοδοτούνται από φόρμουλες χρειάζονται νερό; Οι γιατροί συμβουλεύουν κάθε μαμά πρέπει να ακολουθήσει αυτόν τον κανόνα
Σε αυτό το άρθρο
- Ο κανόνας για τα νερά για μωρά που θηλάζουν και που τροφοδοτούνται με φόρμουλα
- Παρακολουθήστε: Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν δώσετε νερό στα μωρά
- Γιατί απαγορεύεται το νερό για θηλάζοντα μωρά κάτω των έξι μηνών
- Τι εάν το μωρό μου είναι διψασμένος;
- Πότε πρέπει να συστήσω νερό στο μωρό μου;
Ως μητέρα, κανείς δεν γνωρίζει τις ανάγκες του μωρού σας όπως εσείς. Όσον αφορά τις διατροφικές ανάγκες, ειδικότερα, είναι σημαντικό να δοθεί περισσότερη προσοχή σε αυτό που πρέπει να πει ο γιατρός σχετικά με οποιαδήποτε συμβουλή μπορείτε να πάρετε από άλλους. Πολλοί από εμάς έχουν πει ότι είναι εντάξει, ακόμα και απαραίτητο, να δώσετε νερό στο μωρό σας που θηλάζει ή είναι σε τροφή. Τα μωρά χρειάζονται επίσης νερό και να διψαστούν, μας λένε. Moms, σας συνιστούμε ΠΡΕΠΕΙ να διαβάσετε τη γνώμη του γιατρού σχετικά με αυτό πριν σχεδιάσετε να το κάνετε αυτό.
Οι διατροφικές ανάγκες του μωρού ποικίλλουν καθώς μεγαλώνουν. Είναι εκπληκτικό το πώς οι μαμάδες μαθαίνουν να καταλαβαίνουν τα σημάδια μωρών και είναι σε θέση να αποκρυπτογραφήσουν αυτό που θέλουν. Το σπασμένο σήμα της κραυγής σημαίνει ότι χρειάζονται ύπνο, η κλαψιά μετά την αναπνοή σημαίνει ότι θέλουν φαγητό και η ανεξέλεγκτη κραυγή σημαίνει ότι αντιμετωπίζουν κάποια δυσφορία. Υπάρχουν επίσης πολλές φορές που οι άνθρωποι λένε ότι το μωρό μπορεί να κλάψει εξαιτίας του ζεστού καιρού. Είναι διψασμένος και πρέπει να του δώσετε νερό. Τι πρέπει να κάνετε; Δώστε τους νερό;
Ο κανόνας για τα νερά για μωρά που θηλάζουν και που τροφοδοτούνται με φόρμουλα
Σύμφωνα με τους παιδίατρους, εάν το μωρό σας είναι κάτω των έξι μηνών και θηλάζει αποκλειστικά, δεν θα πρέπει να του δίνεται νερό καθόλου, ακόμη και κατά τη διάρκεια των καυτών καλοκαιριών. Τα θηλάζοντα μωρά δεν χρειάζονται κανένα συμπληρωματικό νερό, καθώς το ίδιο το μητρικό γάλα τους δίνει όλη την ενυδάτωση που χρειάζονται. Το να τους δίνετε επιπλέον νερό δεν είναι απλώς περιττό, αλλά μπορεί να είναι πραγματικά επιβλαβές!
Ωστόσο, εάν το μωρό σας τρώει τρόφιμα, ίσως χρειαστεί κάποια συμπληρώματα νερού από καιρό σε καιρό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η φόρμουλα έχει υψηλότερο επίπεδο άλατος και μπορεί να είναι πιο δύσκολο για τους νεφρούς του μωρού. Κάποιο επιπλέον νερό μπορεί να χρειαστεί για να το αποβάλει. Επιπλέον, τα μωρά που τρέφονται με τρόφιμα τείνουν επίσης να χρησιμοποιούν το υγρό γρηγορότερα καθώς ο μεταβολισμός τους τείνει να είναι βραδύτερος από τα μωρά που θηλάζουν αυτή τη στιγμή. Εάν το μωρό σας είναι δυσκοιλιζόμενο, πυρετό, ή εάν η θερμοκρασία είναι πολύ ζεστή, μπορείτε να δώσετε μερικές γουλιές νερό (βραστό και δροσερό). Ακόμα κι έτσι, να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην διαχειρίζεστε πάρα πολύ νερό και πάντα να το συζητάτε με τον παιδίατρο και αυτοπροσώπως.
Παρακολουθήστε: Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν δώσετε νερό στα μωρά
Γιατί απαγορεύεται το νερό για θηλάζοντα μωρά κάτω των έξι μηνών
Αυτός ο αυστηρός κανόνας μπορεί να είναι λίγο έκπληκτος για πολλούς από εμάς. Τα έργα νερού αναρωτιούνται για εμάς ως ενήλικες. Είναι η λύση για τόσα πολλά από τα προβλήματα υγείας μας, συμπεριλαμβανομένων των μολύνσεων ή των κοιλιακών προβλημάτων. Αλλά τότε γιατί δεν συνιστάται - ή ακόμα και απαγορεύεται - για βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών που θηλάζουν; Και γιατί είναι καλό να δώσουμε νερό στα μωρά που τρέφονται με φόρμουλες; Υπάρχουν μερικοί πολύ ισχυροί λόγοι για αυτό:
1. Μπορεί να παρεμποδίσει την απορρόφηση του γάλακτος
Για το μωρό σας κάτω των έξι μηνών, το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται - συμπεριλαμβανομένης της περιεκτικότητας σε υγρό. Το πόσιμο νερό δεν κάνει τίποτα για την ανάπτυξή του, αλλά μπορεί να αποτρέψει την απορρόφηση αυτών των θρεπτικών ουσιών! Το μωρό σας έχει ένα μικροσκοπικό στομάχι τώρα και μπορεί να αισθάνεται τόσο γεμάτο λόγω του νερού που καταναλώνει λιγότερο μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Αυτό σημαίνει ότι ο ρυθμός ανάπτυξης του μωρού σας μπορεί να επηρεαστεί και δεν θα πάρει το ποσό της διατροφής που χρειάζεται!
2. Μπορεί να προκαλέσει μόλυνση
Σύμφωνα με έκθεση που δημοσίευσε η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (Π.Ο.Υ.), η παροχή νερού σε θηλάζοντα μωρά μπορεί να είναι επιβλαβής καθώς τα καθιστά ευαίσθητα σε διάφορες λοιμώξεις. Το νερό, ανεξάρτητα από το πόσο καθαρό, μπορεί να μην είναι αρκετά καθαρό για το μωρό και μπορεί να περιέχει συγκεκριμένα βακτήρια ή μικρόβια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν διάρροια και υποσιτισμό.
3. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει τοξίκωση
Αυτό είναι σχετικά σπάνιο αλλά είναι γνωστό ότι συμβαίνει. Μερικές φορές, εάν ένα μωρό πίνει πολύ νερό, το νερό καταλήγει να αραιώνει το νάτριο στο σώμα και να αναστατώνει την ισορροπία του ηλεκτρολύτη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις στο μωρό - μια κατάσταση που ονομάζεται δηλητηρίαση από το νερό.
4. Μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τη μητέρα
Τέλος, η παροχή νερού σε αποκλειστικά θηλάζοντα νεογέννητα ή μωρά κάτω των έξι μηνών δεν είναι μόνο επιβλαβής γι 'αυτά, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και στη μητέρα. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες υποδεικνύουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να έχει αντίκτυπο στην παροχή γάλακτος της μητέρας. Σύμφωνα με την Ακαδημία Θηλαστικής Ιατρικής, η συμπλήρωση του μητρικού γάλακτος τις πρώτες ημέρες παρεμποδίζει την κανονική συχνότητα του θηλασμού. Αυτό θα επηρεάσει τη διατροφή του μωρού σας μακροπρόθεσμα.
Τι εάν το μωρό μου είναι διψασμένος;
Η πιο κοινή πρόκληση που αντιμετωπίζουμε ως μητέρα είναι να αρνηθεί ένα μωρό νερό όταν φαίνεται διψασμένος ή όταν είναι πολύ ζεστός έξω. Πολλοί από εμάς έχουν επικριθεί ακόμη και γι 'αυτό από την οικογένεια και τους πρεσβυτέρους μας. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε αυτό το γεγονός:
Τα μωρά ηλικίας κάτω των έξι μηνών, τα οποία θηλάζουν αποκλειστικά, δηλαδή τα μωρά που τρέφονται μόνο με μητρικό γάλα, με εξαίρεση το στοματικό διάλυμα επανυδάτωσης, σταγόνες, σιρόπια βιταμινών, μετάλλων ή φαρμάκων, ΔΕΝ απαιτούν νερό. Στην πραγματικότητα, το ίδιο το μητρικό γάλα αποτελείται από 88% νερό! Αρκεί να τροφοδοτήσετε τα υγρά που χρειάζεται το μωρό σας σε αυτή την τρυφερή ηλικία.
Επομένως, ακόμη και όταν αισθάνεστε ότι το μωρό σας αισθάνεται διψασμένο, η σίτιση του μητρικού γάλακτος θα αρκούσε. Τα θηλάζοντα μωρά είναι σε θέση να ρυθμίζουν την πρόσληψη υγρών με τη σίτιση συχνότερα. Κάνουν επίσης αυτό καταναλώνοντας αρκετά από το υδαρόμαλλο (αυτό είναι το μητρικό γάλα που βγαίνει στην αρχή μιας τροφής και είναι χαμηλότερο σε λίπος και θερμίδες) για να ικανοποιήσει τη δίψα τους.
Ωστόσο, αν το μωρό σας είναι σε γάλα τύπου γάλακτος, ίσως χρειαστεί να του δώσετε περιστασιακά νερό.
Πότε πρέπει να συστήσω νερό στο μωρό μου;
Έτσι, πότε μπορούν τα μωρά να αρχίσουν να πίνουν νερό, μπορείτε να ρωτήσετε; Η απλή απάντηση σε αυτό είναι - ΟΧΙ πριν από την ηλικία των έξι μηνών. Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO) συστήνει να μην χορηγείται νερό αποκλειστικά σε θηλάζοντα μωρά ηλικίας κάτω των 6 μηνών, ακόμη και σε ζεστό καιρό, εκτός εάν ορίζεται από ιατρό λόγω ιατρικής πάθησης. Μερικές φορές, εάν το μωρό σας έχει αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης, έχει υπερβολική απώλεια βάρους ή έχει παραμείνει μεγαλύτερο διάστημα στο νοσοκομείο ενώ σε ηλικία κάτω των 2 μηνών μπορεί να χρειαστεί συμπληρώματα νερού. Ωστόσο, αυτό είναι αυστηρά σύμφωνα με τη διακριτική ευχέρεια του γιατρού και πρέπει να μείνετε μακριά από το να τρώτε νερό στο μωρό σας προφορικά μέχρι να είναι έξι μηνών.
Για τα μωρά που έχουν περάσει το διάστημα των 6 μηνών, οι γιατροί συστήνουν να δοθεί νερό, εφόσον τηρούνται οι παρακάτω οδηγίες:
1. Καλύτερος χρόνος για την εισαγωγή νερού
Η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε να αφήνετε το μωρό σας να έχει νερό είναι όταν αρχίζουν να τρώνε στερεά. Αυτό βοηθά επίσης στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Να θυμάστε ότι ακόμα και για τα μικρά παιδιά και τα μεγαλύτερα μωρά, ο θηλασμός δεν πρέπει να σταματάει όταν αρχίζουν τα στερεά. Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για το μωρό σας. Εξυπηρετεί επίσης πολύ την ανάγκη για ενυδάτωση στο σώμα του μωρού σας
2. Πώς να προσφέρετε νερό
Σερβίρετε το νερό στο μωρό σε ένα μπουκάλι ή φλιτζάνι για ευκολία και ευκολία. Συμπεριλάβετε ένα άχυρο για να διευκολύνετε τη διαδικασία. Τα παιδιά μιμούνται τι κάνουν οι πρεσβύτεροι, επομένως, ενθαρρύνετε το παιδί σας να έχει νερό όταν πίνετε επίσης.
3. Πόσο νερό να δώσετε
Το μωρό σας δεν χρειάζεται πολύ νερό αυτή τη στιγμή. Όταν ένα 4-6 μηνών μωρό μαθαίνει να κρατάει ένα φλιτζάνι, θα μπορούσατε να αφήσετε να έχουν λίγες γουλιές νερό μέσα σε μια ημέρα (όχι περισσότερο από 2 ουγκιές ή 4 κουταλιές της σούπας ανά 24 ώρες). Αρχικά, τροφοδοτείτε 4 ουγγιές νερού την ημέρα, αφού το μωρό σας διασχίσει το σημάδι των 6 μηνών. Στη συνέχεια, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά την πρόσληψη
Συνήθως, τα μωρά δέχονται πολύ εύκολα το νερό και θέλουν να μπερδευτούν με τα μπουκάλια και τα φλιτζάνια τους. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, προσπαθήστε να ενσαρκώσετε τη συνήθεια της περιοδικής κατανάλωσης νερού. Είναι μια καλή συνήθεια που θα τον κρατήσει μακριά από προβλήματα υγείας και πέψης στο μέλλον. Εάν διαπιστώσετε ότι το μωρό σας εμφανίζει κάποια αποστροφή στο νερό ή το εκτοξεύει, μην τον πιέζετε, αλλά δοκιμάστε ξανά αργότερα. Επίσης, συζητήστε με τον παιδίατρό σας. Είναι πάντα καλύτερο να ακολουθήσετε τη γνώμη και τη διακριτικότητα του γιατρού σχετικά με τις αποφάσεις σχετικά με τα τρόφιμα, τη διατροφή και την υγεία του μωρού σας.