Εύκολες συμβουλές για να διδάξετε ένα παιδί να οδηγήσει ποδήλατο
Σε αυτό το άρθρο
- Ποια είναι η σωστή ηλικία για τη διδασκαλία του ποδηλάτου σε ένα παιδί;
- Προετοιμασίες πριν ξεκινήσετε να κάνετε μαθήματα ποδηλασίας στο παιδί σας
- Βήματα για να διδάξετε τα παιδιά σας να οδηγήσουν ένα ποδήλατο
Καθώς το παιδί σας αρχίζει να μεγαλώνει, θα αρχίσετε να του διδάσκετε πολλά πράγματα, από το να δέσετε τα κορδόνια του για να βοηθήσετε έξω γύρω από το σπίτι. Ένα από τα συνηθισμένα ορόσημα που συνήθως συγχέουν τους γονείς είναι να κατανοήσουν πώς να διδάξουν ένα παιδί να οδηγήσει ένα ποδήλατο. Είναι καλύτερα να τρέχετε πίσω από το παιδί σας καθώς ισορροπεί ή πρέπει να χρησιμοποιήσετε τροχούς εκπαίδευσης και να τον αφήσετε να κρεμάσει; Υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάει να το οδηγήσει καλά.
Ποια είναι η σωστή ηλικία για τη διδασκαλία του ποδηλάτου σε ένα παιδί;
Όπως συμβαίνει με κάθε παιδί εκεί έξω, η σωστή ηλικία διαφέρει για όλους. Ωστόσο, υπάρχει μια συναισθηματική πλευρά που συνδέεται με την εκμάθηση για να οδηγήσετε το ποδήλατο, το οποίο το καθιστά καλύτερο να το διδάξετε στο παιδί σας όταν είναι περίπου 4-6 ετών. Αυτή είναι η εποχή που τα παιδιά είναι πιο ανοιχτά για να δοκιμάσουν νέα πράγματα και δεν φοβούνται την αποτυχία ή την πληγεί τόσο πολύ. Μετά από λίγα χρόνια, αυτές οι πτυχές αρχίζουν να γίνονται αισθητές, γεγονός που θα μπορούσε να κάνει το παιδί σας λίγο φοβισμένο και πολύ επιφυλακτικό για να μάθει να οδηγεί ποδήλατο.
Προετοιμασίες πριν ξεκινήσετε να κάνετε μαθήματα ποδηλασίας στο παιδί σας
Εδώ είναι τι πρέπει να έχετε κατά νου πριν διδάξετε στο παιδί σας πώς να οδηγήσετε ποδήλατο.
1. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι συναισθηματικά έτοιμο
- Όχι όλα τα παιδιά θα είναι έτοιμα ταυτόχρονα για να μάθουν μια νέα ικανότητα. Οι φίλοι του παιδιού σας μπορεί να είναι ενθουσιασμένοι για να ξεκινήσουν την ποδηλασία και να κάνουν τα πρώτα βήματα, αλλά το παιδί σας μπορεί ακόμα να διστάζει να το κάνει.
- Αφήστε το παιδί σας να πάρει το χρόνο του. Μην τον πιέζετε ούτε τον απαγχονίζετε για να οδηγήσετε το ποδήλατο. Αυτό θα τον κάνει να μισεί την ίδια τη δραστηριότητα. Κατά καιρούς, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί επίσης τη φυσική δύναμη για να μπορέσει να ισορροπήσει το ποδήλατο.
2. Επιλογή και προετοιμασία του ποδηλάτου
- Οι γονείς συχνά επιλέγουν να πάρουν ένα ποδήλατο που θα μπορούσε να διαρκέσει και για τα επόμενα χρόνια. Ωστόσο, η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας σε έναν κύκλο που είναι πολύ μεγάλος για το παιδί σας μπορεί να είναι αντιπαραγωγικός.
- Επιλέξτε έναν κύκλο που είναι σωστός για την ηλικία του, δώστε και πάρτε ένα ή δύο χρόνια. Τα πόδια του πρέπει να αγγίζουν το έδαφος όταν είναι πάνω από τη ράβδο. Είναι πάντα καλύτερο να διδάξετε στο παιδί να οδηγεί ένα ποδήλατο χωρίς τροχούς εκπαίδευσης, καθώς αυτό τους επιτρέπει να εστιάζουν στον πυρήνα της ιππασίας, η οποία εξισορροπεί σωστά τον κύκλο.
3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συγκεντρώσει εξοπλισμό ασφαλείας
- Πολλοί γονείς επιλέγουν να παραβιάζουν αυτόν τον κανόνα, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχετε το σωστό κράνος και προστατευτικό εξοπλισμό για το παιδί σας όταν μαθαίνετε να οδηγείτε. Το παιδί σας θα πέσει σίγουρα πολλές φορές και δεν θα πρέπει να καταλήξει να τραυματίζεται σοβαρά.
- Το κράνος πρέπει να ταιριάζει άνετα στο κεφάλι του. Θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε προστατευτικά αγκώνων και γόνατος για να τον αποτρέψετε από την απόξεση αυτών των περιοχών. Τα γάντια ποδηλασίας είναι χρήσιμα και από την άποψη αυτή.
4. Επιλέγοντας ένα ασφαλές μέρος για να μάθετε την ιππασία
- Μην διδάξετε το παιδί σας να οδηγήσει το ποδήλατο σε έναν πολυσύχναστο δρόμο με κίνδυνο να περάσει από οχήματα. Ίσως θελήσετε να επιλέξετε ένα γκαζόν, λόγω της απαλότητας του γρασιδιού, αλλά αυτό θα φέρει αρχικά αντίσταση στις κινήσεις του κύκλου.
- Επιλέγετε μια λωρίδα που σπάνια συχνάζουν από πεζούς ή οχήματα. Ένα πάρκινγκ πιο κοντά στο σπίτι σας είναι μια καλή επιλογή, καθώς και τη σωστή στιγμή της ημέρας.
Βήματα για να διδάξετε τα παιδιά σας να οδηγήσουν ένα ποδήλατο
Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα, ενώ διδάσκετε στα παιδιά σας να οδηγούν ένα ποδήλατο.
1. Εξισορρόπηση και διεύθυνσης
- Οι δύο βασικοί παράγοντες που αφορούν τη ποδηλασία είναι ισορροπία και κατεύθυνση. Αυτά πρέπει να είναι τα πρώτα πράγματα που μαθαίνει το παιδί σας.
- Αναζητήστε μια κεκλιμένη κλίση και σπρώξτε τον κύκλο μέχρι το σημείο που δεν θα πάρει μεγάλη ταχύτητα. Στη συνέχεια, αφήστε το παιδί σας να αρχίσει σταδιακά να κινείται προς τα κάτω και να προσπαθήσει να ισορροπήσει τον κύκλο.
- Μπορείτε να το κρατήσετε από πίσω για να διατηρήσετε την ταχύτητα υπό έλεγχο και να τον αφήσετε να επικεντρωθεί στην εξισορρόπησή του. Ή μπορεί να χρησιμοποιήσει τα πόδια του για να σύρει κατά μήκος του δρόμου για να μειώσει την ταχύτητα.
- Ας αρχίσουν να καταλαβαίνουν ότι η ισορροπία δεν προέρχεται μόνο από το κάθισμα αλλά και από τη σωστή λειτουργία της λαβής. Θα αρχίσουν να αναπτύσσουν τη διαβεβαίωση ότι η ταχύτητα είναι υπό τον έλεγχό τους και να μάθουν να κρατούν τα πόδια τους μακριά από το έδαφος.
2. Πετάλι
- Μόλις τα πόδια είναι από το έδαφος, πρέπει να αρχίσουν να βρίσκουν τη θέση τους στα πεντάλ. Η θέση είναι μια νέα για το παιδί σας να μάθει, οπότε είναι καλύτερο να το δοκιμάσετε πρώτα, ενώ το ποδήλατο είναι ακινητοποιημένο στην κεντρική του βάση ή ενώ το κρατάτε σταθερό.
- Όταν αυτό γίνει άνετο, πάρτε τον πίσω στην πλαγιά και αφήστε τον κύκλο να κατέβει με τα πόδια του στα πετάλια. Υπενθυμίστε του να μην φοβάται, αφού μπορεί να σταματήσει πάντα το ποδήλατο σπρώχνοντας τα πόδια του στο έδαφος.
- Με την πάροδο του χρόνου, το παιδί σας θα χρησιμοποιηθεί για τη θέση των πεντάλ. Στη συνέχεια, θα μπορούσε να δοκιμάσει πεντάλ με πεντάλ στην αντίστροφη κατεύθυνση βαθμιαία δεδομένου ότι δεν θα προσθέσει στην ταχύτητα. Η διατήρηση της ισορροπίας κατά τη μετακίνηση των ποδιών τους θα αποτελέσει αρχικά μια πρόκληση.
- Καθώς αυτό λειτουργεί, μπορείτε να αυξήσετε τη θέση σας ψηλότερα από την πλαγιά και να αφήσετε το παιδί σας να κάνει το μισό-πεντάλ ενώ βγαίνει.
3. Φρενάρισμα
- Σήμερα, σχεδόν όλες οι μοτοσυκλέτες έρχονται με φρένα που έχουν εγκατασταθεί. Αυτά ονομάζονται επίσης φρένα με πόδι. Αυτό που κάνουν γενικά είναι να αντισταθμίζει αργά την κίνηση του τροχού προς τα εμπρός όταν είναι πίσω. Αυτό προκαλεί τριβή μεταξύ των πλακών και φέρνει τους τροχούς σε σταμάτημα.
- Αφήστε το παιδί σας να το δοκιμάσει, ενώ σηκώνετε τον κύκλο στην κύρια βάση. Όταν γίνει αυτό, δοκιμάστε το ξανά στην πλαγιά και δείτε αν λειτουργεί καλά.
- Το επόμενο βήμα είναι να ελέγξετε τα πραγματικά φρένα που βρίσκονται στο τιμόνι. Ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να μάθει το παιδί σας είναι να ισορροπήσει το φόβο του με τα φρένα. Γενικά, τα παιδιά εφαρμόζουν τα φρένα με πλήρη δύναμη χωρίς να γνωρίζουν τον μηχανισμό σταματήματος. Αυτό φέρνει τον κύκλο σε γρήγορη αναστολή, μετατοπίζει το κέντρο βάρους, και αναγκάζει το παιδί σας να αναπηδά και να πέσει κάτω.
- Αφήστε το παιδί σας να γνωρίζει ότι η ένταση της φρένας ποικίλλει ανάλογα με το πόσο σκληρά είναι πατημένο ο μοχλός. Αφήστε τον να δοκιμάσει να το κάνει, ενώ απαλά πετάει πάνω σε ένα επίπεδο δρόμο πρώτα. Καθώς αρχίζει να το κρεμάει, μπορείτε να τον επαναφέρετε στην πλαγιά και να τον δοκιμάσετε εκεί έξω.
- Τέλος, όταν το παιδί σας μπορεί να φρενάρει απαλά και να συνεχίσει την πεντάλ χωρίς να αγγίξει τα πόδια του στο έδαφος, θα γνωρίζετε ότι είναι έτοιμος να ποδηλατήσει μόνος του.
Μπορείτε να σκεφτείτε την πρόσληψη ενός δασκάλου για το παιδί σας που παραδίδει μαθήματα ποδηλασίας για παιδιά. Αλλά αυτό πραγματικά δεν είναι απαραίτητο. Καθώς το παιδί σας αρχίζει να μαθαίνει να οδηγεί, αρχίζει επίσης να μαθαίνει να σας εμπιστεύεται. Αυτός ο δεσμός πρέπει να αναπτυχθεί σε σενάρια πραγματικής ζωής όταν αρχίζει να κατανοεί τις έννοιες της αποτυχίας και των λαθών και να πάρει επάνω για να προσπαθήσουμε ξανά, ανεξάρτητα από το τι. Η συνεχής υποστήριξή σας και τα λόγια της εκτίμησης θα διατηρήσουν την ελπίδα του να γίνει ισχυρή και οι προσπάθειές του θα συνεχιστούν αμείωτες. Έχοντας τη γνώση ότι θα βρίσκεστε μαζί του, θα του δώσετε την ασφάλεια που χρειάζεται για να κατακτήσει τους φόβους του και να ξεκινήσει με αυτοπεποίθηση το ποδήλατό του.