Σκόρδα για γονιμότητα - Βοήθησε πραγματικά;

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι το σκόρδο καλό για τη γονιμότητα;
• Πώς βοηθά το σκόρδο να βελτιώσει την αρσενική γονιμότητα;
• Πώς βοηθά το σκόρδο να βελτιώσει τη γυναικεία γονιμότητα;
• Υγιείς συνταγές σκόρδου για να ωθήσουν τη γονιμότητα

Η γονιμότητα και ο τοκετός αποτελούν μεγάλη ανησυχία για όλους τους επίδοξους γονείς. Όπως και άλλα θέματα υγείας, η γονιμότητα έχει επίσης κερδίσει μεγάλη προσοχή και τα ζευγάρια μάχονται διάφορα ζητήματα γονιμότητας. Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι ένα απλό φαγητό όπως το σκόρδο είναι το μαγικό φίλτρο για τα περισσότερα θέματα γονιμότητας, είτε πρόκειται για άνδρες είτε για γυναίκες.

Είναι το σκόρδο καλό για τη γονιμότητα;

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του σκόρδου όχι μόνο βελτιώνουν την ποιότητα του σεξ αλλά και λειτουργούν ως φάρμακο για την ανικανότητα. Το σκόρδο είναι ένας ενισχυτής γονιμότητας για άνδρες και γυναίκες:

• Η καθημερινή κατανάλωση σκόρδου διατηρεί το σώμα υγιές. Μόλις 2-4 σκελίδες ακατέργαστου σκόρδου ημερησίως μπορούν να εξασφαλίσουν ένα υγιές αναπαραγωγικό σύστημα.
• Το σκόρδο λειτουργεί ως καθαριστικό αίματος που βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος, δίνοντάς σας έτσι την αντοχή για να έχετε ένα υγιές μωρό.
• Το σελήνιο και οι βιταμίνες C και B6 που βρίσκονται στο σκόρδο εξαλείφουν τα χρωμοσωμικά ελαττώματα.
• Το σκόρδο έχει αλισκίνη που αυξάνει τη ροή του αίματος στα όργανα του φύλου.

Το σκόρδο και οι θεραπείες γονιμότητας πηγαίνουν χέρι-χέρι δεδομένου ότι το σκόρδο διατηρεί το σπέρμα και τα αυγά υγιή. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη γονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες. Τι έχει απομείνει για να απαντηθεί είναι ότι η σκόνη μπορεί να θεραπεύσει τη στειρότητα;

Σε πολλούς άντρες, η αυξημένη παραγωγή αντιδραστικών ειδών οξυγόνου (ROS) είναι ο κύριος λόγος υπογονιμότητας. Αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί οξειδωτικό στρες σε τόσο υψηλό ρυθμό ώστε τα φυσικά αντιοξειδωτικά του οργανισμού δεν μπορούν να συμβαδίσουν. Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που αντιμετωπίζει την ανικανότητα στους άνδρες μειώνοντας την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από αυτό το οξειδωτικό στρες.

Πώς βοηθά το σκόρδο να βελτιώσει την αρσενική γονιμότητα;

Το σκόρδο είναι γνωστό ότι ενισχύει τη δραστικότητα στους άνδρες. Περιέχει βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά σε μεγάλες ποσότητες που είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα. Το σκόρδο έχει:

• Allicin - Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα όργανα του φύλου και επίσης προστατεύει τα σπερματοζωάρια.
• Σελήνιο- Είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βελτιώνει την κινητικότητα του σπέρματος.
• Βιταμίνες C και B6 - Κρατήστε το σπέρμα υγιές.

Το σκόρδο και η αρσενική γονιμότητα συνδέονται στενά καθώς η κανονική κατανάλωση καθαρίζει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το αίμα, χωρίς βλαβερές ουσίες, ρέει στο πέος κατά την ανέγερση. Το σκόρδο βοηθά στην καλύτερη ροή του αίματος και στην ταχύτερη πρόοδο της στύσης, εξασφαλίζοντας έτσι μεγαλύτερη ανθεκτικότητα.

Αυτό το καθαρισμένο αίμα βοηθά επίσης στην παραγωγή υγιούς σπέρματος και, συνεπώς, στη γέννηση ενός υγιούς μωρού.

Πώς βοηθά το σκόρδο να βελτιώσει τη γυναικεία γονιμότητα;

Η σύνδεση μεταξύ σκόρδου και θηλυκής γονιμότητας είναι ισχυρή καθώς το σκόρδο είναι γνωστό ότι διεγείρει την ωορρηξία και αποτρέπει τα χρωμοσωμικά ελαττώματα. Οι γυναίκες που συμπεριλαμβάνουν τακτικά το σκόρδο στη διατροφή τους έχουν ανώδυνες περιόδους και υγιείς εγκυμοσύνες. Έτσι, οι γυναίκες συνιστώνται το σκόρδο για τη σύλληψη.

• Το σκόρδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β6 που βοηθά στην ωορρηξία.
• Το σκόρδο βελτιώνει την ποιότητα του αίματος και εξασφαλίζει ένα υγιές μωρό και μια υγιή εγκυμοσύνη.
• Τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο σκόρδο κρατούν το αυγό υγιές και αποτρέπουν τυχόν χρωμοσωμικές βλάβες.

Η πικρή μυρωδιά του σκόρδου μπορεί να είναι απωθητική, αλλά σας δίνει περισσότερους λόγους για να την συμπεριλάβετε στη διατροφή, ειδικά για τις γυναίκες. Το σκόρδο αποτρέπει τον καρκίνο του μαστού και άλλες ασθένειες και βοηθά στον έλεγχο του βάρους και των προβλημάτων ζύμης. Διατηρεί επίσης το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια υγιή.

Υγιείς συνταγές σκόρδου για να ωθήσουν τη γονιμότητα

Γνωρίζουμε λοιπόν ότι το σκόρδο είναι το σούπερ συστατικό που παράγει τα μωρά για όλες τις γευστικές σας ανάγκες. Στην ιδανική περίπτωση, 1-2 σκελίδες ακατέργαστου σκόρδου συνιστώνται να καταναλώνονται σε καθημερινή βάση. Πολλοί άνθρωποι πίνουν γάλα σκόρδου για θέματα στειρότητας. Αλλά η μυρωδιά της υπερβολικής δύναμης μπορεί να αποδειχτεί αρκετά αποτρεπτική για πολλούς άλλους. Εδώ είναι μερικές συνταγές με σκόρδο που μπορείτε να απολαύσετε, μείον τη μυρωδιά:

1. Τσάι σκόρδου και μέλι

Προσθέστε αυτό στην πρωινή σας ρουτίνα για μια ώθηση γονιμότητας.

Συστατικά

• Σκόρδο
• Μέλι
• Νερό

Πως να φτιάξεις

Καθαρή λοβό σκόρδο. Βυθίστε το σε βραστό νερό για να αναδείξετε την ουσία. Προσθέστε μια παύλα μελιού. Σερβίρετε ως τσάι.

2. Έγχυση σκόρδου

Αυτή η φαρμακευτική έγχυση μπορεί να μην έχει μεγάλη γεύση, αλλά έχει όλα τα οφέλη που χρειάζεστε.

Συστατικά

• Σκόρδο 1 κιλό
• Νερό
• Δοχείο χωρητικότητας 3 λίτρων

Πως να φτιάξεις

Τρίψτε όλο το σκόρδο και βάλτε το στο βάζο. Βράζουμε νερό και το ρίχνουμε στο βάζο. Κλείστε το με ένα καπάκι και καλύψτε το βάζο με αλουμινόχαρτο. Κρατήστε το βάζο σε σκοτεινό μέρος για ένα μήνα. Ανακινήστε το βάζο κάθε μέρα.

Χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού από αυτή την έγχυση καθημερινά ή με ένα ποτήρι γάλα.

3. Εγχύσεις σκόρδου-βότκας

Η ανάμειξη του σκόρδου με μια μικρή βότκα μπορεί να κάνει θαύματα.

Συστατικά

• Σκόρδο 1 κιλό
• Βότκα 500 ml

Πως να φτιάξεις

Τρίψτε το σκόρδο. Ανακατεύουμε με τη βότκα. Κρατήστε το στο σκοτάδι για μια εβδομάδα.

Πάρτε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.

4. Σκόρδο και λευκό κρασί

Το λευκό κρασί και το σκόρδο κάνουν ένα υπέροχο ζευγάρι για τις δυσκολίες γονιμότητάς σας.

Συστατικά

• Σκόρδο 1 σκελίδα σκόρδο
• Λευκό Κρασί 200ml

Πως να φτιάξεις

Βράζουμε το θρυμματισμένο σκελίδες σκόρδου στο λευκό κρασί. Αφήστε το σε γυάλινο βάζο για μια μέρα. Πάρτε ένα κουτάλι την ημέρα μια ώρα και ένα τέταρτο πριν το γεύμα σας.

5. Σκόρδο με καρύδια

Ένα άλλο φαρμακευτικό μείγμα που μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την πιθανότητα να συλλάβετε.

Συστατικά

• Μαγειρεμένο σκόρδο 100 gm
• Παξιμάδι 300 γρ
• Φουντούκια 100 γρ
• Rhodiola Rosea Roots 50 γρ
• Μέλι 1 κιλό

Πως να φτιάξεις

Ανακατέψτε προσεκτικά όλα τα συστατικά. Καταναλώστε μια κουταλιά της σούπας μια φορά την ημέρα μετά τα γεύματα.

Εκτός από αυτές τις συνταγές, μπορείτε απλά να συμπεριλάβετε το σκόρδο στα καθημερινά σας γεύματα. Απλά μείγμα σε μερικά σκελίδες με smoothies ή φρέσκο ​​χυμό για ένα πρόσθετο zing. Ή μπορείτε να απολαύσετε ζυμαρικά και πίτσες με ψιλοκομμένα σκελίδες σοταρισμένο σκόρδο. Μπορείτε επίσης να βουτήξετε μερικά ψητά σκόρδα σε φέτες ψωμιού, πίτας ή crudités.

Να θυμάστε ότι το σκόρδο δεν πρέπει να καταναλώνεται σε περιπτώσεις επιληψίας και επίσης κατά τη διάρκεια οξείας φλεγμονωδών διεργασιών στους νεφρούς όταν είναι έγκυος. Επίσης, μην τρώτε σκόρδο με άδειο στομάχι. Αν δεν λειτουργήσει τίποτα, τα συμπληρώματα σκόρδου είναι επίσης μια επιλογή. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το σκόρδο είναι η απάντηση στα προβλήματα θνησιμότητας και τοκετού. Πρέπει να είστε υπομονετικοί για το καλό του σκόρδου για να δώσετε αποτελέσματα. Έτσι, ενισχύστε τη γονιμότητά σας και απολαύστε μια υγιή εγκυμοσύνη προσθέτοντας σκόρδο στην καθημερινή διατροφή σας.