Εύχρηστο τρόπο να ηρεμήσετε το μωρό
Μασάζ μωρών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δεσμεύσετε και να χαλαρώσετε το μωρό σας
Η εκμάθηση των ανοιγμάτων του μασάζ βρέφους μπορεί να είναι ο τρόπος για να απαλύνει ένα μωρό που δεν έχει συγκρατηθεί.
Ilsewarra μασέρ μωρών Justine Poidevin πιστεύει ότι ο αριθμός των γονέων που στρέφονται στο βρέφος μασάζ έχει αιχμηρό τα τελευταία χρόνια, όπως μελέτες ανακαλύπτουν την επιτυχία της τεχνικής.
"Φάνηκε ότι ήταν κάτι για τους γονείς της νέας εποχής ή για τους ανθρώπους με χρόνια προβλήματα υγείας, αλλά τώρα βλέπω πολλούς γονείς με υγιή και ευτυχισμένα μωρά που θέλουν απλώς να μάθουν περισσότερα", λέει.
"Οι γονείς αρέσουν επειδή είναι φθηνές, μπορούν να το κάνουν στο σπίτι και μπορούν να δουν τα οφέλη".
Παρόλο που απομακρύνεται από τα συμπιεσμένα σουηδικά μασάζ που ευνοούνται από τους ενήλικες, η τεχνική εξακολουθεί να στοχεύει να χαλαρώσει αλλά επικεντρώνεται επίσης στην ανακούφιση διαφόρων προβλημάτων υγείας και συμπεριφοράς.
"Οι γονείς συχνά έρχονται να με δουν όταν το παιδί τους δεν κοιμάται καθώς το μασάζ μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση του χρόνου που τα παιδιά περνούν τον ύπνο και την ποιότητα του ύπνου που έχουν", εξηγεί ο Poidevin.
Άλλα κοινά προβλήματα είναι ο κολικός, ο άνεμος, η δυσκοιλιότητα και η παλινδρόμηση και το μασάζ έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τα παιδιά με άσθμα και σύνδρομο Down και πρόωρα μωρά.
Το μασάζ των βρεφών έχει εξίσου χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικό εργαλείο για τους γονείς, ιδιαίτερα εκείνους που πάσχουν από μεταγεννητική κατάθλιψη ή αγωνίζονται να αντιμετωπίσουν ένα νέο μωρό.
"Το μασάζ για βρέφη μπορεί να βοηθήσει καθώς απελευθερώνει ενδορφίνες, τις οποίες μπορούν να βιώσουν τόσο το μωρό όσο και η μητέρα", λέει ο Poidevin.
Το παιδικό μασάζ έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει την κυκλοφορία του παιδιού και την ανοσοποιητική λειτουργία, τονώνει την πέψη και βελτιώνει την αισθητηριακή συνείδηση.
Επιπλέον, παρέχει την ευκαιρία για μαμάδες και φουσκάλες να δεσμευτούν και ο Poidevin πιστεύει ότι ο σεβασμός από νεαρή ηλικία μπορεί να κάνει τη διαφορά.
"Παίρνω τους γονείς να τρίβουν τα χέρια μαζί έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να ακούσει το θόρυβο και να βάλει τα χέρια πάνω από το στήθος του μωρού τους, ενώ τους ρωτάει αν θέλουν ένα μασάζ", λέει.
"Χρειάζεται συνήθως περίπου δύο έως οκτώ εβδομάδες για ένα παιδί να συσχετίσει την κίνηση και την ομιλία με ένα μασάζ αλλά το γνωρίζουν."
Ο Poidevin λέει ότι το μασάζ του μωρού βοηθά στην ανάπτυξη μιας ισχυρής σύνδεσης μεταξύ της μαμάς και της φούσκας.
"Χρησιμοποιεί μεγάλη επαφή με τα μάτια και ενθαρρύνουμε τους γονείς να αγγίζουν συνεχώς το μωρό τους κατά τη διάρκεια του μασάζ, ώστε να δημιουργούν δεσμούς μεταξύ τους.
"Η μυρωδιά εδώ και πολύ καιρό συνδέεται με τη μνήμη και αποφεύγουμε τα αρωματικά έλαια που επιτρέπουν την ανάπτυξη της αίσθησης της οσμής ενός παιδιού και για να είναι εξοικειωμένοι με τη μυρωδιά της μητέρας τους".
Η κοραλλιογενής μαμά Shaynee Yarworth αποφάσισε να δοκιμάσει μασάζ για βρέφη μετά τη γέννηση του δεύτερου γιου της, του Jakob.
"Είχε πολλά προβλήματα να κοιμάται και δεν το δοκίμασα με το πρώτο παιδί μου, έτσι σκέφτηκα ότι θα ήταν ένας καλός τρόπος για μας να δεσμευτούμε και να είμαστε μαζί", λέει.
Χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό ινδικών, σουηδικών και ρεφλεξολογικών τεχνικών, το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα πόδια, το στήθος, την πλάτη, τα χέρια και την κοιλιά του μωρού με διαφορετικές περιοχές που στοχεύουν ανάλογα με το κάθε παιδί. Ο Poidevin χρησιμοποιεί μια σειρά τεχνικών εγκεφαλικών επεισοδίων και κύκλων που μπορούν να μάθουν εύκολα από τους γονείς.
Ένα μασάζ στο στήθος μπορεί να περιλαμβάνει το χαϊδεύοντας το παιδί μέχρι τον ώμο, στη συνέχεια κάτω από τις πλευρές τους ακολουθώντας το κλουβί των πλευρών. Γνωστή ως "κίνηση πεταλούδας", αυτό το μασάζ πρέπει να γίνει ενώ διατηρείται η επαφή με τα μάτια.
Τα πίσω μασάζ μπορούν να γίνουν σε μια κουβέρτα ή σε μια αγκαλιά με το χτύπημα της πλάτης κατευθείαν προς τα κάτω ή με κυκλική κίνηση σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης ενός παιδιού.
Τα περιγράμματα και οι κύκλοι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά στα πόδια και στα πόδια του παιδιού.
Το μασάζ μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για τους γονείς να πάρουν το κρέμασμα, αλλά ο Poidevin επιμένει ότι τα παιδιά θα δώσουν τα συναισθήματα των γονιών τους.
"Εάν τα χέρια ενός παιδιού είναι ανοιχτά και χαλαρά, το μασάζ μπορεί να συνεχιστεί, αλλά αν τα όπλα τους κινούνται μέσα και έξω, γνωρίζετε ότι λένε« πάρτε τα χέρια σας μακριά ».
Συζητήστε με νέες μαμάδες στο φόρουμ Γέννησης-6 μηνών.