Πώς να κάνετε ένα πεντικιούρ στο σπίτι - Πάρτε μαλακά, υγιή και λαμπερά πόδια

Περιεχόμενο:

{title}

Σε αυτό το άρθρο

  • Οδηγίες βήμα προς βήμα για να κάνετε ένα πεντικιούρ στο σπίτι
  • Σημαντικά σημεία που πρέπει να εξετάσετε ενώ κάνετε πεντικιούρ στο σπίτι
  • Συχνές ερωτήσεις

Όμορφα καλλωπισμένα και τα πόδια μιλούν τόμους για τη γενική υγεία σας. Στο καθημερινό μας ταραχώδες τρόπο ζωής, παραμελούμε συχνά να φροντίζουμε τα πόδια μας. Απλά φανταστείτε το ποσό της σκληρής δουλειάς των ποδιών και των ποδιών μας - είτε πρόκειται για περπάτημα, τζόκινγκ, δοκιμάζοντας νέα τσιμπήματα παπουτσιών - ο κατάλογος συνεχίζεται! Σίγουρα τα πόδια μας χρειάζονται περισσότερη φροντίδα και προσοχή από ότι τείνουμε να τα δώσουμε. Έτσι, εδώ σας παρουσιάζουμε ένα βήμα προς βήμα οδηγό για ένα πεντικιούρ σπα στο σπίτι!

Οδηγίες βήμα προς βήμα για να κάνετε ένα πεντικιούρ στο σπίτι

Περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα πεντικιούρ στο σπίτι με όλα τα φυσικά συστατικά. Ακολουθήστε τον απλό, γρήγορο και βήμα προς βήμα οδηγό μας για να κάνετε ένα πεντικιούρ στο σπίτι φυσικά.

Τι θα χρειαστείτε

  • Πέτρα από πυρόλιθο
  • Ζεστό νερό
  • Λίμα νυχιών
  • Βαμβακερά μαξιλάρια
  • Κρέμα επιδερμίδας
  • Ενυδατική κρέμα
  • Περιποίηση ποδιών
  • Φρέσκια και καθαρή πετσέτα
  • Κουμπιά ώθησης
  • καθαρτικό αλάτι
  • Κοπή καλαμποκιού / πόδι
  • Απορρίκνωμα βαφών
  • Βαφή νυχιών της επιλογής σας
  • Νυχοκόπτης

{title}

Βήματα

1. Αφαιρέστε το παλιό χρώμα των νυχιών

Το πρώτο βήμα για να ξεκινήσετε με το πεντικιούρ είναι να αφαιρέσετε τα υπολείμματα των παλιών χρωμάτων νυχιών. Απλά αφαίρεστε το νυχιών βερνικιού στα βαμβακερά μαξιλάρια και μασάζ στα νύχια σας για να αφαιρέσετε το χρώμα.

{title}

2. Κόψτε και αρχειοθετήστε τα νύχια σας

Το δεύτερο βήμα είναι να προετοιμάσετε τα νύχια σας. Κρατήστε προσεκτικά τα νύχια χρησιμοποιώντας ένα κόπτη και φροντίστε να κόβετε τις άκρες έτσι ώστε να μην το κάνετε πολύ βαθιά. Σχηματίζετε τα νύχια χρησιμοποιώντας ένα filer. Επίσης, εξομαλύνετε τις τραχείες άκρες χρησιμοποιώντας το filer και προσπαθήστε να τις καταγράψετε σε μία μόνο κατεύθυνση, η κίνηση προς τα εμπρός και πίσω θα εξασθενίσει τα νύχια.

{title}

3. Εφαρμόστε την κρέμα επιδερμίδας

Η κρέμα επιδερμίδας μαλακώνει τις επιδερμίδες στα νύχια σας. Πριν να απολαύσετε τα πόδια σας στο ζεστό νερό, εφαρμόστε μια κρέμα επί των νυχιών. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό ελαιολάδου και καρύδας αντί για την αγορά κρέμας επιδερμίδας που αγοράσατε. Το έλαιο καρύδας μαλακώνει τις επιδερμίδες και αποτρέπει την ξηρότητα. Το ελαιόλαδο ενισχύει επίσης τα υγιή νύχια και τα επιδερμίδες διαπερνώντας το δέρμα και τα νύχια.

{title}

4. Χαλαρώστε και απολαύστε τα πόδια σας

Τώρα είναι καιρός να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τα πόδια σας στη μπανιέρα με ζεστό νερό. Αυτό είναι το καλύτερο και πιο χαλαρωτικό βήμα του πεντικιούρ! Απολαύστε τα πόδια σας για δεκαπέντε λεπτά και μπορείτε να βάλετε μερικά δροσιστικά άλατα μπάνιου (ή άλας Epsom) και 2 κουταλιές ξίδι σε αυτό το νερό. Τα άλατα Epsom έχουν μια χαλαρωτική επίδραση στους κουρασμένους και πονεμένους μύες των ποδιών. Η σόδα και το λεμόνι επίσης δουλεύουν εξαιρετικά στο νεκρό δέρμα. Για να δώσετε μια αναζωογονητική εμπειρία spa, απλά βάλτε μερικά ροδοπέταλα στη μπανιέρα.

{title}

5. Αφαιρέστε το νεκρό δέρμα

Βγάλτε ένα πόδι κάθε φορά από το νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα. Χρησιμοποιήστε ένα κουπιδόρα για να ωθήσετε τα δέρματα και να τα περιστρέψετε. Στη συνέχεια, ρυθμίστε τα τακούνια για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Αν έχετε σπάσει τα τακούνια και το σκληρό δέρμα με κάλους στις φτέρνες, χρησιμοποιήστε ένα κόπτη για να αφαιρέσετε το επίμονο νεκρό δέρμα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα πέλμα ή ένα ελαφρόπετρα για να βουρτσίζετε τα υπόλοιπα νεκρά κύτταρα του δέρματος στις σόλες και τις πλευρές των ποδιών .

{title}

6. Καθαρίστε και μασάζ τα πόδια σας

Αφού αφαιρεθεί το νεκρό δέρμα, απορροφήστε τα πόδια σας πάλι στο νερό για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα στεγνώστε με μια πετσέτα. Τώρα, εφαρμόστε ένα καλό τρίχωμα ποδιών σε όλο το πόδι σας μέχρι τους αστραγάλους. Μπορείτε να αγοράσετε ένα scrub πόδι που διατίθεται στο τοπικό κατάστημα, ή να προετοιμάσετε το δικό σας scrub πόδι χρησιμοποιώντας τα φυσικά συστατικά.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές λάδι καρύδας
  • 4 κουταλιές ζάχαρης
  • 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου τσαγιού (προαιρετικά)
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά μέλι

Μέθοδος

  • Αναμείξτε όλα τα συστατικά για να σχηματίσουν μια λεπτή πάστα με κόκκους ζάχαρης.

Αυτός ο σπιτικό θάμνος μπορεί να γίνει με πολλούς συνδυασμούς φυσικών συστατικών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σκόνη βρώμης, σκόνη κελύφους καρύδι, κλπ. Σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Το καλύτερο μέρος για το σπιτικό scrub είναι ότι όλα τα συστατικά είναι εύκολα διαθέσιμα και θα απολέπιση δέρμα σας χωρίς καμία σκληρή χημικά. Μασάζ τους αστραγάλους, τα τακούνια, τα δάχτυλά σας και τα πέλματα των ποδιών καλά χρησιμοποιώντας το τρίψιμο, και μην ξεχνάτε το δέρμα μεταξύ των δακτύλων των ποδιών!

{title}

7. Ενυδατώστε

Αφού καθαρίσετε το νεκρό δέρμα, πλύνετε τα πόδια σας και τα στεγνώστε. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα και απαλά μασάζ τα πόδια με τα χέρια. Χρησιμοποιήστε μια βαθιά ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε τα τακούνια, τα πέλματα και τους αστραγάλους σας, ειδικά κατά τη διάρκεια των χειμώνων.

Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το δικό σας moisturizer με τα παρακάτω συστατικά:

  • Βούτυρο βούτυρο - 3 κουταλιές της σούπας
  • Αιθέριο έλαιο λεβάντας - 4-5 σταγόνες
  • Κοπτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας
  • Αμυγδαλέλαιο - 1 κουταλιά της σούπας

Μέθοδος

  • Λιώνουμε λίγο βούτυρο Shea σε ένα δοχείο με μικροκύματα και προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο και το λάδι καρύδας. Αναμίξτε το μείγμα λαδιού και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Αφού κρυώσει, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας στο μείγμα λαδιού και παγώστε το για 2 ώρες. Αποθηκεύστε το σε αεροστεγές δοχείο και χρησιμοποιήστε το όπως και όταν απαιτείται.

Συμβουλή: Το αιθέριο έλαιο λεβάντας δίνει ένα δροσιστικό άρωμα στην ενυδατική κρέμα και διαθέτει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

{title}

8. Εφαρμόστε το Paint Nail

Αφού τελειώσετε με το ενυδατικό μέρος, ακολουθήστε μια ωραία βαφή νυχιών της επιλογής σας. Χρησιμοποιώντας ένα διαχωριστικό toe συνιστάται ιδιαίτερα ενώ εφαρμόζετε τα χρώματα των νυχιών καθώς εμποδίζει το μουτζούρωμα. Μπορείτε επίσης να πάτε για μια τέχνη νυχιών εάν σας ενδιαφέρει, ή απλά να βάψετε τα λεπτά ακόμη και τα στρώματα του αγαπημένου σας χρώματος.

{title}

9. Τερματισμός αφής

Έχετε σχεδόν τελειώσει όταν τελειώσετε με τις τελικές πινελιές. Απλά σκουπίστε τις λεκέδες (εάν υπάρχουν) με ένα βαμβακερό μαξιλάρι βουτηγμένο σε ένα αφαίρεσης βερνικιών. Εφαρμόστε ένα τελικό διαφανές γυαλιστερό παλτό πάνω από το χρώμα των νυχιών για να το δώσετε γυαλιστερό φινίρισμα. Είστε καλό να πάτε!

{title}

Σημαντικά σημεία που πρέπει να εξετάσετε ενώ κάνετε πεντικιούρ στο σπίτι

Εξετάστε τα παρακάτω σημαντικά σημεία ενώ κάνετε ένα πεντικιούρ με τα συστατικά του σπιτιού:

  • Αν έχετε χτυπήσει τα τακούνια και το νεκρό δέρμα φράζει στα πόδια σας, σκεφτείτε να τρίβετε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα δύο φορές την εβδομάδα όταν κάνετε μπάνιο. Βοηθά στη μείωση της συσσώρευσης νεκρού δέρματος και διατηρεί τα πόδια σας μαλακά και λαμπερά.
  • Όλοι αγαπάμε να ζωγραφίζουμε τα νύχια μας, αλλά είναι σημαντικό να κρατάτε τα νύχια σας απαλλαγμένα από χρώματα καρφιών μία φορά σε μια στιγμή. Η υπερβολική εφαρμογή των χρωμάτων των νυχιών μπορεί να προκαλέσει εύθραυστα και ανθυγιεινά νύχια.
  • Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε περίπτωση οποιασδήποτε μόλυνσης ή αλλαγής χρώματος στα νύχια.
  • Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε περίπτωση που έχετε τραυματισμούς, τραύματα ή πληγές στα πόδια σας. Είναι καλύτερο να αφήσετε το τραύμα να θεραπευτεί εντελώς πριν πάτε για ένα πεντικιούρ.
  • Προσοχή: Είναι προτιμότερο να αποφύγετε τη διάθεση σε οποιοδήποτε spa spa ή πεντικιούρ, καθώς θεωρείται μη ασφαλής για τα πόδια σας και μπορεί επίσης να προκαλέσει HIV ή ηπατίτιδα C.

Συχνές ερωτήσεις

Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη φροντίδα των ποδιών.

1. Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για να απολαύσετε τα πόδια μου;

Σήμερα, πολλές ποικιλίες αλάτων μπάνιου και προϊόντα σπα είναι διαθέσιμα στο κατάστημα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απολαύσετε τα πόδια σας μετά από μια κουραστική μέρα! Ωστόσο, συνιστούμε ιδιαίτερα να εμποτίζετε τα πόδια σας σε 2 κουταλιές αλάτι Epsom και 1 κουταλιά της σούπας ξύδι. Καταπραΰνει τα πέλματα των πόνων σας και αφαιρεί το νεκρό δέρμα.

2. Τι κάνει το Epsom Salt για τα πόδια;

Το άλας Epsom πιστεύεται ότι είναι γεμάτο αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Το μούσκεμα των ποδιών σας σε διάλυμα αλατιού Epsom και ζεστού νερού ανακουφίζει από πόνους και φλεγμονές, θεραπεύει οποιεσδήποτε υποκείμενες λοιμώξεις του δέρματος, μύκητες των νυχιών και μικρά τραύματα. Εξαλείφει επίσης το άγχος.

3. Αφαιρεί το πεντικιούρ Tan;

Ναι φυσικά! Η περιαγωγή στον ήλιο θα προκαλέσει μαυρίσματος στα πόδια σας. Ένα πεντικιούρ μπορεί να αφαιρέσει το μαύρισμα από τα πόδια σας εάν χρησιμοποιήσετε τα σωστά συστατικά. Για παράδειγμα, ο χυμός λεμονιού είναι φυσικός λευκαντικός παράγοντας. μπορείτε να το ανακατεύετε με ζάχαρη και τριμμένο δύο φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε το μαύρισμα. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να πάτε για ένα de-tan πεντικιούρ.

4. Μπορώ να πάρω ένα πεντικιούρ εάν έχω μύκητα νυχιών;

Ναι, μπορείτε να πάρετε ένα πεντικιούρ ακόμη και αν έχετε μια μόλυνση μύκητα toenail. Μια τακτική πεντικιούρ μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να κρατήσει τη μυκητιακή λοίμωξη στον κόλπο, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με μερικά πράγματα. Εάν επισκέπτεστε αίθουσες για το πεντικιούρ σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα δικά σας εργαλεία πεντικιούρ και ενημερώστε το προσωπικό για τη μόλυνση. Βεβαιωθείτε ότι τα χρησιμοποιούμενα προϊόντα είναι απαλλαγμένα από σκληρά χημικά και είναι φιλικά προς το δέρμα. Ακολουθήστε μια ρουτίνα για τη φροντίδα των ποδιών σας, τα πλένετε τακτικά και στεγνώνετε πριν φορέσετε τα παπούτσια σας.

5. Πόσο καιρό πρέπει να περιμένω να φορέσω κάλτσες μετά από ένα πεντικιούρ;

Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερα να περιμένετε περίπου 10-12 ώρες πριν φορέσετε τις κάλτσες μετά από ένα πεντικιούρ. Αλλά σε περίπτωση που χρειαστεί, απλώς χτυπήστε στεγνώστε τα πόδια σας για να στεγνώσουν τα χρώματα των νυχιών και εφαρμόστε ένα περιτύλιγμα για τα πόδια σας και μετά βάλτε τις κάλτσες σας για να διατηρήσετε την υγρασία και την επίδραση του πεντικιούρ.

Τα υγιή και λαμπερά πόδια είναι σημάδια μιας ισχυρής προσωπικότητας και επίσης αντικατοπτρίζουν πόσο φροντίζετε το σώμα σας. Οι παραπάνω συμβουλές για το πεντικιούρ DIY θα εξασφαλίσουν ότι έχετε μια λαμπρή εμπειρία spa σαν στο σπίτι!

Προηγούμενο Άρθρο Επόμενο Άρθρο

Συστάσεις Για Τις Μητέρες‼