«Σχεδόν το έχω χάσει»
"Η δουλειά μου είναι η διάγνωση και η θεραπεία των ψυχικών ασθενειών και παρ 'όλα αυτά έχω ξεπεράσει μερικά σημάδια πρόωρης προειδοποίησης" ... Δρ Dawn Barker
Η δουλειά της είναι η διάγνωση και η θεραπεία της ψυχικής ασθένειας, αλλά ακόμη και η Dawn Barker έσβησε τα προειδοποιητικά σημάδια της μεταγεννητικής κατάθλιψης σε έναν φίλο. Μοιράζεται την ιστορία της.
Πριν από μερικούς μήνες, ένας από τους καλύτερους φίλους μου μου έστειλε ένα μήνυμα κειμένου. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο από μόνο του: ζούμε στα αντίθετα άκρα της χώρας και τα μακρά, χαλαρά τηλεφωνήματα μας παλιάς έχουν αντικατασταθεί από σύντομες, δακτυλογραφημένες προτάσεις που άρπαξαν από το χρόνο που πέρασε φροντίζοντας τα μικρά παιδιά μας.
Αλλά το περιεχόμενο αυτού του μηνύματος με εξέπληξε. ήθελε να βάλει την ηλικία των δύο ετών στην φροντίδα του παιδιού. Το καινούργιο μωρό της είχε πάρει όλο το χρόνο της, είπε, και σπάνια καθόταν και έπαιζε με το παιδί της πια. Ανησυχούσε ότι η κόρη της θα έμενε πίσω από τα άλλα παιδιά ακαδημαϊκά όταν άρχισε το σχολείο. "Νιώθω σαν να την αποτυγχάνω", είπε.
Σταμάτησα όταν το διάβασα. Όπως και πολλές άλλες μητέρες, η φίλη μου είναι μια ευφυής, ικανή γυναίκα που θέτει την καριέρα της σε αναμονή για να αγκαλιάσει τη μητρότητα. Με και εγώ θα ανταλλάξουμε ιστορίες με τα παιδιά μας, ενθαρρύνοντας ο ένας τον άλλον με το χαλαρό στυλ ανατροφής μας: φορώντας τα νήπια μας σε σχοινιά όλη την ημέρα, κοιμάστε όταν χρειαζόμασταν, θηλάζοντας κατόπιν αιτήματος. Αυτό το μήνυμα δεν έμοιαζε σαν εκείνο το φίλο.
Αλλά απέρριψα την αμφιβολία μου. Πιθανότατα καταβάλλει μεγάλη προσοχή στις γυναίκες που ανήκουν στην ομάδα των μητέρων της, στις γυναίκες που φουσκώνουν τις ικανότητες των δικών τους παιδιών, όπως κάνουν οι περισσότεροι από εμάς. Μάλλον ήταν απλά κουρασμένη. Την καθησύχασα ότι η κόρη της ήταν στο καλύτερο μέρος: στο σπίτι με τη μαμά της.
Σχεδίασα να την τηλεφωνήσω αυτή την εβδομάδα για να μιλήσω, αλλά με τρία δικά μου παιδιά, συμπεριλαμβανομένου ενός μωρού, απλά δεν βρήκα - ή δεν έκανα - το χρόνο. Λίγες εβδομάδες αργότερα, έπεσα στο κρεβάτι μετά από μια ακόμη ταραχώδη μέρα και συνειδητοποίησα ότι δεν είχα δει το τηλέφωνό μου για ώρες. Το βρήκα θάνατο στην τσάντα πάνας, έξω από τις μπαταρίες. Τον έβαλα στον φορτιστή και έβλεπα ένα μήνυμα κειμένου που είχε σταλεί ώρες νωρίτερα, από τον ίδιο φίλο. Το μόνο που είπε ήταν το εξής: "Δεν ξέρω πώς αντιμετωπίζετε με τρία παιδιά. Νιώθω σαν να αντιμετωπίζω μόλις δύο. "
Κλείσαμε τα μάτια μου σύντομα καθώς υπενθύμισα τα λόγια της από μερικές εβδομάδες νωρίτερα. Αυτό δεν ήταν η γραφή μου φίλος. Αυτό ήταν κάτι που γνώριζα πολύ καλά από την εργασία μου ως ψυχίατρος. Αυτή ήταν η μεταγεννητική κατάθλιψη.
Ο χρόνος γύρω από τη γέννηση είναι ένας υψηλός κίνδυνος για προβλήματα ψυχικής υγείας στις γυναίκες. Είναι μια εποχή μαζικών σωματικών, συναισθηματικών και κοινωνικών αλλαγών. Οι υποτροπές των προϋπάρχουσων ψυχικών ασθενειών (όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η ψύχωση) είναι συνηθισμένες, ιδιαίτερα καθώς ορισμένα ψυχιατρικά φάρμακα είναι ανασφάλιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
Ορισμένες ψυχικές ασθένειες είναι ειδικές για τις εβδομάδες και τους μήνες μετά την εγκυμοσύνη.
Η μεταγεννητική κατάθλιψη θεωρείται ότι επηρεάζει σχεδόν το 16% των γυναικών της Worldn. Είναι συνηθισμένο και θεραπευτικό, αλλά εξακολουθεί να υποεκτιμάται και να μην έχει διαγνωστεί. Όταν ζητώ από τις μητέρες των παιδιατρικών μου ασθενών εάν πάσχουν από μεταγεννητική κατάθλιψη, συχνά παραδέχονται ότι το έκαναν - αλλά ήταν πολύ ντροπιασμένοι να ζητήσουν βοήθεια.
Μια σπάνια - αλλά πολύ σοβαρή - κατάσταση μετά την εγκυμοσύνη είναι αυτή της μετά τον τοκετό ψύχωση. Αυτό συμβαίνει μόνο σε μία ή δύο περιπτώσεις ανά 1000 γυναίκες, αλλά είναι ξαφνική και θεωρείται ψυχιατρική έκτακτη ανάγκη. Αυτές οι μητέρες συχνά μπερδεύονται, με ψευδαισθήσεις και παραληρητικές ιδέες, και δεν εκτιμούν πόσο άσχημα είναι. Στις χειρότερες περιπτώσεις, διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να βλάψουν τον εαυτό τους ή τα μωρά τους.
Ευτυχώς, αυτά τα τραγικά αποτελέσματα είναι ασυνήθιστα. Πολύ συνηθέστερη είναι η επίδραση στις οικογενειακές σχέσεις: διαταραγμένη προσκόλληση και σύνδεση μεταξύ μητέρας και βρέφους, και συζυγική καταπόνηση. Οι καταθλιπτικές μητέρες συχνά δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις συναισθηματικές απαιτήσεις ενός μωρού, γεγονός που καθιστά το παιδί πιο ευάλωτο όταν πρόκειται για τη μελλοντική ψυχική τους υγεία.
Όσο για μένα, ήταν η επόμενη μέρα πριν μπορώ να μιλήσω με τον φίλο μου. Εκείνη άρπαξε καθώς έσκασε τα συμπτώματα της κατάθλιψης: κόπωση, αϋπνία, ενοχή, χαμηλή διάθεση, αίσθηση απελπισίας. Προσπάθησε να εξορθολογίσει τα συμπτώματά της και να αρνηθεί ότι δεν ήταν καλά. Είπε ότι ήταν πιθανώς φυσιολογικό. ήταν απλά κουρασμένη. δεν ήθελε φάρμακα σε περίπτωση που βλάψει το μωρό που θηλάζει. Ωστόσο, έκανε το σωστό με την κράτηση για να δει το GP της, μιλώντας με το σύζυγό της, και να οργανώσει κάποια βοήθεια στο σπίτι. Ο γενικός ιατρός της επιβεβαίωσε τη διάγνωση, την παρέπεμψε σε ψυχολόγο και της παρείχε αντικαταθλιπτικό.
Είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι μέσα στις επόμενες εβδομάδες, η διάθεσή της σηκώθηκε και τώρα είναι πολύ καλύτερη.
Το όλο επεισόδιο με συγκλόνισε και με πλήρωσε με ενοχή. Η δουλειά μου είναι η διάγνωση και η θεραπεία των ψυχικών ασθενειών και παρ 'όλα αυτά έχω ξεπεράσει μερικές πρώιμες προειδοποιητικές ενδείξεις που ήταν προφανείς. Ο σύζυγός της, που ζούσε στο ίδιο σπίτι, επίσης δεν έβλεπε πόσο άσχημα ήταν, ή ίσως δεν ήξερε τι να κάνει γι 'αυτό. Οι δυο άνθρωποι που θα έπρεπε να έχουν παρατηρήσει ότι κάτι δεν πήγαινε σχεδόν χάσει αυτό.
Το αποτέλεσμα ήταν καλό - αλλά δεν συμβαίνει πάντα.
Εάν ανησυχείτε για προβλήματα ψυχικής υγείας στον εαυτό σας ή σε έναν φίλο, μιλήστε με τον γενικό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα στο Beyond Blue (1300 224 636) και στην Post & Anatatal Depression Association, PANDA (1300 726 306). Για άμεση βοήθεια, καλέστε τη Lifeline στις 13 11 14.
Ο Dawn Barker είναι ο συντάκτης του Fractured, ένα μυθιστόρημα που εξετάζει το ζήτημα της μεταγεννητικής ψύχωσης.