Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;
• Σχέση μεταξύ IBS και εγκυμοσύνης
• Αιτίες της IBS όταν έγκυος
• Συμπτώματα IBS στις έγκυες γυναίκες
• Πώς το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου διαγνωσθεί κατά την εγκυμοσύνη;
• Πώς επηρεάζει η IBS την εγκυμοσύνη;
• Πώς επηρεάζεται η IBS από την εγκυμοσύνη;
• Πώς επηρεάζει το IBS το μωρό στην μασχάλη;
• Μπορείτε να αποτρέψετε IBS όταν είναι έγκυος;
• Αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία του IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κατάσταση χρόνιου προβλήματος του εντέρου που έχει επεισόδια κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα, μετεωρισμός και είτε δυσκοιλιότητα είτε διάρροια. Μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην κοιλιά, ανησυχία και ταλαιπωρία. Οι αιτίες δεν είναι γνωστές και δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία για την πάθηση. Ωστόσο, λίγες αλλαγές στη διατροφή, τον τρόπο ζωής και κάποια θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.

Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια εντερική διαταραχή. Τα κύρια συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, χαλαρές κινήσεις και δυσκοιλιότητα. Δεν προκαλεί κινδύνους ζωής, αλλά μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή των ανθρώπων που πάσχουν από την πάθηση. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή. Τα άτομα με ήπια συμπτώματα μπορούν να περάσουν χωρίς καμία θεραπεία. Ωστόσο, τα άτομα με σοβαρά συμπτώματα μπορεί να πρέπει να υποβληθούν σε κάποιες αλλαγές θεραπείας και τρόπου ζωής.

Σχέση μεταξύ IBS και εγκυμοσύνης

Το IBS στην πρώιμη εγκυμοσύνη φέρνει μαζί του πολλά γαστρεντερικά προβλήματα όπως πρωινή ασθένεια, καούρα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε σωστά και υγιεινά. Λαμβάνοντας ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του IBS. Το IBS και η διάρροια εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνές σε έγκυες γυναίκες. Εντούτοις, μπορεί να υπάρχουν δύο πλευρές σε αυτό. Οι γυναίκες που έχουν IBS πριν από την εγκυμοσύνη είτε είναι πιο επιρρεπείς σε σοβαρό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λαμβάνουν ανακούφιση από αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αιτίες της IBS όταν έγκυος

Οι γαστρεντερικές διαταραχές, όπως το IBS, είναι συνηθισμένες μεταξύ των εγκύων γυναικών. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους όπως -

• Αύξηση του στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Η ορμόνη εγκυμοσύνης προκάλεσε άγχος
• Ορμονική ανισορροπία
• Η πίεση του αναπτυσσόμενου μωρού μέσα στη μήτρα στο στομάχι και τα έντερα
• Μερικά τρόφιμα που προκαλούν το αίμα, μπορεί να προκαλέσουν αέρια, μετεωρισμός, φούσκωμα κλπ. Όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, φιστίκια, κουνουπίδια, παντζάρια, μπρόκολα κλπ.
• Η λήψη αλκοόλ, προϊόντων καφεΐνης όπως το τσάι και ο καφές κλπ.
• Τρώτε βαριά γεύματα ή πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα
• Παράκαμψη των γευμάτων
• Λήψη δισκίων σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα

Συμπτώματα IBS στις έγκυες γυναίκες

Τα συμπτώματα IBS στις εγκύους μπορεί να είναι σύμφωνα με το τρίμηνο στο οποίο βρίσκεται.

• Στο πρώτο τρίμηνο, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση στην καούρα, την οξύτητα και πολλοί μπορεί να υποφέρουν από χαλαρές κινήσεις.
• Η δυσκοιλιότητα είναι ένα άλλο σύμπτωμα που μπορεί να υποφέρουν οι έγκυες γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου.
• Κάποιοι μπορεί ακόμη και να υποφέρουν από κοιλιακό άλγος.
• Τα κόπρανα μπορεί επίσης να έχουν βλέννα.
• Ο φούσκωμα, ο μετεωρισμός και το αέριο μπορεί να είναι μερικά από τα άλλα συμπτώματα της IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου διαγνωσθεί κατά την εγκυμοσύνη;

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες δοκιμές για τη διάγνωση του IBS κατά την εγκυμοσύνη. Οι γιατροί βασίζονται περισσότερο στα συμπτώματα των ασθενών για τη διάγνωση του IBS. Παρόλο που δεν υπάρχουν συγκεκριμένες δοκιμές για την ανίχνευσή του, υπάρχουν ορισμένες δοκιμές που μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη παρόμοιων συμπτωματικών ιατρικών καταστάσεων.

Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει εξετάσεις όπως -

• Κολονοσκόπηση για να εξετάσει την εσωτερική επένδυση του παχέος εντέρου.
• Αποστειρωμένο αίμα κοπράνων για να ελέγξετε αν υπάρχει παρουσία αίματος στο σκαμνί.
• Δοκιμές αίματος για εξέταση για αναιμία, βλάβη ιστού ή βλάβη ιστών και κοιλιοκάκη.

Επιπλέον, η ύπαρξη περιόδων διάρροιας και περιόδων δυσκοιλιότητας με κοιλιακό πόνο που δεν σχετίζεται με εγκυμοσύνη για τρεις ή περισσότερες ημέρες το μήνα είναι ένα ασφαλές σύμπτωμα του IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς επηρεάζει η IBS την εγκυμοσύνη;

Επιπλοκές εγκυμοσύνης IBS μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους κατά την εγκυμοσύνη. Θα σας επηρεάσει μόνο. Το IBS μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες περιόδους διάρροιας με αποτέλεσμα την αφυδάτωση που μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Από την άλλη, δυσκοιλιότητα οφειλόμενη σε IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία του ορθού ή ακόμα και αιμορροΐδες. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους πυελικούς μύες που είναι σημαντικοί κατά τον τοκετό. Οι γυναίκες που πάσχουν από IBS έχουν επίσης υψηλό κίνδυνο αποβολής.

Ωστόσο, τίποτα δεν αποδεικνύει ότι το IBS επηρεάζει ή βλάπτει το μωρό στη μήτρα. Ούτε το IBS επηρεάζει τη γονιμότητα μιας γυναίκας ή την ικανότητά της να μείνει έγκυος.

Πώς επηρεάζεται η IBS από την εγκυμοσύνη;

Το IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει πιο σοβαρό λόγω των ορμονών εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν περισσότερα προβλήματα που σχετίζονται με την πέψη, όπως διάρροια, ναυτία, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, αέρια, καούρα ή οξύτητα κλπ. Με το αναπτυσσόμενο μωρό μέσα σας, τα έντερα και το πεπτικό σύστημα πιέζονται οδηγώντας σε ένα πρόβλημα στην κίνηση του εντέρου.

Πώς επηρεάζει το IBS το μωρό στην μασχάλη;

Λέγεται ότι η διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω της IBS, μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση σε έγκυες γυναίκες και επίσης να απογυμνώσει τη μητέρα και το μωρό των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών. Μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρες παραδόσεις που μπορεί μερικές φορές να αποβούν μοιραίες για το μωρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό μπορεί να αναπτύξει επιπλοκές υγείας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αποβολές ή έκτοπη κύηση.

Μπορείτε να αποτρέψετε IBS όταν είναι έγκυος;

Μπορεί να είναι μια πρόκληση για να αποτρέψω το IBS. Ωστόσο, μπορείτε να το αποτρέψετε αποφεύγοντας τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν τα συμπτώματα του IBS. Μετά από μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, η κατανάλωση πολλών υγρών, η άσκηση και η παραμονή χωρίς στρες είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης της IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν το πρόβλημα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή έχετε σοβαρά συμπτώματα. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε τον γιατρό πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.

Αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία του IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία για το IBS. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μέσω των διαφόρων τρόπων που αναφέρονται παρακάτω.

• Τρώτε υγιεινά και τη σωστή ποσότητα φαγητού.
• Φάτε μικρά μερίδια αλλά σε τακτά χρονικά διαστήματα.
• Φάτε μόνο κατ 'οίκον μαγειρεμένο φαγητό
• Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν κακή πέψη και να βλάψουν τη γαστρεντερική σας οδό.
• Αποφύγετε να τρώτε τηγανητά τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος
• Συμπεριλάβετε πολλά ινώδη τρόφιμα και φρούτα στην καθημερινή διατροφή σας.
• Συμπεριλάβετε προβιοτικά στη διατροφή σας.
• Πίνετε πολύ νερό και φρέσκο ​​χυμό φρούτων και λαχανικών.
• Αντί να παίρνετε δισκία σιδήρου που προκαλούν δυσκοιλιότητα, πάρτε τροφή πλούσια σε σίδηρο.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα λαχανικά που μπορεί να προκαλέσουν αέρια, φούσκωμα και μετεωρισμό.
• Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
• Κλείστε το οινόπνευμα και το κάπνισμα.
• Κρατήστε μια καρτέλα για το τι τρώτε όλοι και γράψτε για τα συμπτώματα, εάν υπάρχουν, που προκαλούνται από τα τρόφιμα που καταναλώνονται.
• Διαλογιστείτε, ασκείστε στάσεις γιόγκα κατάλληλες για εγκυμοσύνη, διαβάστε, πηγαίνετε για μεγάλες περιπάτους, γελάτε και μην είστε άγχος.
• Ασκήσου τακτικά.
• Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις θεραπείες στο σπίτι αντί να πάρετε φάρμακα χωρίς φάρμακα ή φάρμακα αλλοπαθητικής.

Το IBS μπορεί να είναι μια δια βίου κατάσταση, αλλά υπάρχουν τρόποι για να τον ελέγξετε. Δεν υπάρχει τίποτα για να πάρετε ανήσυχος ή κατάθλιψη όταν έχετε IBS. Πρέπει να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι με το IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλοί όπως εσείς ή κάποιοι που μπορεί να αγωνίζονται με σοβαρά συμπτώματα του IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι δύσκολο να χειριστεί, αλλά με σωστή προσέγγιση, καλές διατροφικές συνήθειες, μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και λίγη θεραπεία, δεν θα το παρατηρήσετε καν.