Είναι η κανέλα καλή για τα μωρά;

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι ασφαλές να δώσει κανέλα στα μωρά;
• Πότε μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στο φαγητό του μωρού σας;
• Οφέλη για την υγεία της κανέλας για βρέφη
• Είναι η κανέλα καλή για τα οδοντικά μωρά;
• Μωρά και Αλλεργία Κανέλας
• Επιλογή και αποθήκευση κανέλας για τα τρόφιμα για βρέφη
• Προφυλάξεις που πρέπει να θυμάστε
• Τρόποι να συμπεριλάβετε κανέλα στη διατροφή του μωρού σας

Η κανέλα είναι ένα δημοφιλές καρύκευμα που χρησιμοποιείται σε μια σειρά προϊόντων και ως βότανο σε ορισμένες εναλλακτικές ιατρικές εφαρμογές. Είναι βασικά ο εσωτερικός φλοιός της κανέλας και έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια ως μπαχαρικό και φάρμακο.

Είναι ασφαλές να δώσει κανέλα στα μωρά;

Πολλές μητέρες περιλαμβάνουν κανέλα σε παιδικές τροφές μόλις ξεκινήσουν με στερεά και θεωρείται ασφαλές να προσφέρουν κανέλλα σε μικρές ποσότητες στα τρόφιμά τους. Τα περισσότερα μωρά χειρίζονται καλά την κανέλα όταν ψεκάζονται σε μικρές ποσότητες πάνω από το φαγητό τους. Μια βαρύτερη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε αναστάτωση του στομάχου, διάρροια και αλλεργίες.

Πότε μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στο φαγητό του μωρού σας;

Για τις μητέρες αναρωτιούνται πότε τα μωρά έχουν κανέλα. Ένας καλός χρόνος για να ξεκινήσετε είναι μετά την ηλικία των 6 μηνών.

Οφέλη για την υγεία της κανέλας για βρέφη

Τα οφέλη για την υγεία της κανέλας είναι άφθονα. εδώ είναι μερικά από αυτά τα εκπληκτικά καρυκεύματα:

• Η κανέλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι καλές για την ανάκτηση από τραυματισμούς και αποφεύγουν να αρρωστήσουν.

• Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το σώμα από βλάβες από ελεύθερες ρίζες. Διατηρεί την ανοσία τους ενισχυμένη και προστατεύει ζωτικά όργανα.

• Η κανέλα είναι καλή για την πέψη και βελτιώνει την πεπτική ικανότητα του παιδιού σας. Προστατεύει την επένδυση του στομάχου που εμποδίζει τους χωνευτές χυμούς να βλάψουν την επένδυση.

• Ορισμένες ενώσεις που υπάρχουν στην κανέλα βοηθούν στη θεραπεία του άσθματος καθώς διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνει τα μπλοκάκια στον αεραγωγό και προάγει την καλή υγεία των αναπνευστικών οδών.

• Είναι ένα ενισχυτικό ανοσίας και προστατεύει τα παιδιά από ασθένειες. Οι κοινές λοιμώξεις όπως τα κρυολογήματα και τα σκωλήκια του στομάχου μπορούν να κρατηθούν στο κόλπο καταναλώνοντας κανέλα.

• Η τοπική χρήση της κανέλας προωθεί την ταχύτερη επούλωση τραυμάτων καθώς διαθέτει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

• Είναι επίσης γνωστό ότι θεραπεύει τραύματα όπως κατάγματα οστών επιταχύνοντας τη διαδικασία αποκατάστασης. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του προάγουν τη ροή του αίματος και την ταχύτερη επούλωση.

• Η κανέλα προστατεύει τα δόντια και τα ούλα. Το μασάζ στα δόντια με τη κανέλα του φρυγανιού εμποδίζει την αποσύνθεση των δοντιών και επίσης θεραπεύει τις φλεγμονές και τις αιμορραγίες των ούλων.

• Η κανέλα είναι επίσης καλή για το δέρμα των παιδιών και την προστατεύει από τους ρύπους. Η τοπική εφαρμογή παρέχει επίσης ανακούφιση από παθήσεις όπως το έκζεμα

• Η κατανάλωση κανέλας αυξάνει τακτικά την αντίσταση των παιδιών στις αλλεργίες, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση αντιγόνων.

Είναι η κανέλα καλή για τα οδοντικά μωρά;

Πολλοί γονείς δίνουν ραβδιά κανέλας στα οδοντοφυΐα ως έναν τρόπο να απαλύνει τον πόνο των ούλων τους. Η υπόθεση είναι ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και η γεύση της κανέλας διευκολύνουν τον πόνο στα ούλα τους. Τα μωρά που έχουν δοθεί μπαστούνια κανέλας έχουν δει να ηρεμήσουν αρκετά γρήγορα και δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχούν, καθώς τα ραβδιά δεν τσιπ τόσο εύκολα. Οι μικρές μάρκες, ακόμη και αν σπάσουν, είναι συνήθως αβλαβείς. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας προτού προσφέρετε στο μωρό σας ένα ραβδί κανέλας για να μασήσετε.

Μωρά και Αλλεργία Κανέλας

Αν και είναι ασυνήθιστο, μερικά μωρά μπορεί να είναι αλλεργικά στην κανέλα καθώς το ανώριμο ανοσοποιητικό τους σύστημα θα το αντιλαμβανόταν ως απειλή για το σώμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα δημιουργεί αντισώματα και παράγει αυτά που ονομάζονται ισταμίνες που οδηγούν στη φλεγμονή και τον ερεθισμό στο σώμα. Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους εκδηλώνονται οι αλλεργίες:

Συμπτώματα στο δέρμα

Μέσα σε λίγα λεπτά από την έκθεση στο αλλεργιογόνο, το δέρμα του μωρού θα παρουσιάσει εξανθήματα, ερυθρότητα του δέρματος και φλεγμονή. Περιλαμβάνει επίσης φαγούρα, ερεθισμό, φλύκταινες ή έκζεμα, μυρμήγκιασμα κ.λπ.

Συμπτώματα που είναι ψυχρά

Μια ρινική καταρροή, δύσπνοια, κόκκινα και φαγούρα μάτια, πρησμένα χείλη και γλώσσα είναι επίσης συμπτώματα αλλεργιών στα τρόφιμα.

Γαστρεντερικά συμπτώματα

Οι αλλεργίες από κανέλα μπορεί να διαταράξουν τη γαστρεντερική οδό και να οδηγήσουν σε διάρροια, κράμπες στο στομάχι και έμετο.

Αναφυλαξία

Σε σοβαρές περιπτώσεις αλλεργιών, τα μωρά μπορούν να πάνε σε αναφυλαξία, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Μερικά από τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρησμένα χείλη και λαιμό που εμποδίζουν τη διέλευση του αέρα, σφίξιμο των αεραγωγών, έμετο, ζάλη, πτώση της αρτηριακής πίεσης, απώλεια συνείδησης. Πρόκειται για επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως με νοσηλεία.

Επιλογή και αποθήκευση κανέλας για τα τρόφιμα για βρέφη

Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την επιλογή μπαχαρικών για το μωρό σας, λόγω του κινδύνου νοθεύματος στα προϊόντα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει από μια αξιόπιστη πρίζα ή έμπορο και την οργανικά καλλιεργούμενη κανέλα. Η ακτινοβολημένη κανέλα έχει χαμηλότερη θρεπτική αξία, όπως τα καροτενοειδή και η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, επομένως επιλέγουν φυσικά ακατέργαστα. Η κανέλα είναι διαθέσιμη τόσο ως ραβδιά όσο και ως σκόνη. Όταν φυλάσσονται σε αεροστεγή δοχεία, τα ραβδιά διαρκούν περίπου ένα χρόνο και η σκόνη είναι καλή για περίπου 6 μήνες. Η σκόνη έχει ισχυρότερη γεύση και πιο γλυκιά μυρωδιά αν και διαρκεί λιγότερο. Αν χρειάζεστε το πιάτο του μωρού σας για να έχετε ισχυρότερη γεύση με όλα τα θρεπτικά συστατικά, προσθέστε τη σκόνη στις λεκέδες ή τα πουρέ.

Προφυλάξεις που πρέπει να θυμάστε

Εάν εισάγετε κανέλα για πρώτη φορά, είναι προτιμότερο να ελέγξετε για αλλεργίες κάνοντας μια δοκιμή επιδερμίδας στην κλινική του παιδίατρου. Αν ανακαλυφθεί κάποια αλλεργία, θα σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τη λήψη κανέλας από τη διατροφή. Επίσης, αποφύγετε την κανέλα εάν το παιδί είναι υπό οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή για την αραίωση του αίματος. Ελέγξτε τις ετικέτες στα προϊόντα που αγοράζονται από τα σούπερ μάρκετ που περιέχουν κανέλα στα συστατικά. Δεδομένου ότι οι αλλεργίες δεν έχουν φάρμακα για θεραπεία, θα πρέπει να συνεργαστείτε με τον παιδίατρο για να διαχειριστείτε τις αλλεργίες του μωρού. Όπως συμβαίνει με όλα τα βότανα και τα μπαχαρικά μετριοπάθεια είναι το κλειδί, πάρα πολύ κανέλα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά γαστρεντερικά προβλήματα.

Τρόποι να συμπεριλάβετε κανέλα στη διατροφή του μωρού σας

Η κανέλα είναι ένα ευπροσάρμοστο μπαχαρικό που συνοδεύει μια μεγάλη γκάμα πικάντικων πιάτων. Μαζί με τη γεύση, προσφέρει μια μεγάλη θρεπτική ενίσχυση στο μωρό. Ακολουθούν ορισμένες συνταγές για να το εισαγάγετε στη διατροφή:

• Καρότα και πουρέ μήλου με προσθήκη κανέλας
• Μπανάνα πλυμένο σε γάλα καρύδας μαζί με κανέλα
• Ρύζι πουτίγκα με αρώματα ροδάκινου και βανίλιας κανέλας
• Αμυγδάλιο γάλα που είναι σπιτικό μαζί με κανέλα

Όσο δεν είναι αλλεργικοί σε αυτό, μπορείτε να τροφοδοτήσετε τη κανέλα του μωρού σας σε μικρές ποσότητες με έναν ασφαλή και ευχάριστο τρόπο.