Είναι αυτή η άσκηση του ονείρου κάθε κουρασμένου γονέα;
Όταν είστε ένας γονέας στερημένος από ύπνο, πιθανότατα θα κάνετε σχεδόν τίποτα για γλυκό, γλυκό, ύπνο. Θα πληρώσετε για έναν υπνάκο, ωστόσο;
Αν η απάντησή σας είναι ΝΑΙ! και ζείτε στο Ηνωμένο Βασίλειο, τότε είστε στην τύχη - η αλυσίδα γυμναστικής David Lloyd προσφέρει μαθήματα "Napercise" για την ευχαρίστηση του ύπνου σας.
Οι τάξεις - οι οποίες δοκιμάστηκαν για πρώτη φορά το Σαββατοκύριακο - είναι ουσιαστικά κοινόχρηστο πάρτι για τους γονείς, τα μεσάνυχτα "συνεδρίες ύπνου στούντιο", τα οποία διαρκούν 45 λεπτά. Βασικά, μετά από λίγες εκτάσεις, οι σαπουνοθήκες κάνουν τις μάσκες των ματιών τους, σκαρφαλώνουν ανάμεσα στα φύλλα και ξεκουράζονται σε μια αίθουσα με ελεγχόμενη θερμοκρασία - απαλλαγμένη από συζύγους.
"Η ξέφρενη φύση της σύγχρονης ζωής σημαίνει ότι λίγοι από εμάς φαίνεται να έχουν αρκετό ύπνο και αν είστε γονιός, η ξεκούραση μιας νύχτας γίνεται ακόμα πιο πολυτέλεια", αναφέρει ο ιστότοπος. Η «κατηγορία τάπας» έχει σχεδιαστεί για εξαντλημένες μαμάδες και μπαμπάδες, «για να ενισχύσουν την ψυχική και σωματική τους ευημερία».
Ακόμα και θα "καίνε την περίεργη θερμίδα" που μας είπαν - κάτι που είναι τεχνικά αληθές δεδομένου ότι το σώμα καίει θερμίδες ενώ κοιμάται.
Σύμφωνα με ένα δελτίο τύπου, οι τάξεις έχουν σχεδιαστεί μετά από έρευνες στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι οποίες διαπίστωσαν:
- Το 86 τοις εκατό των γονέων παραδέχονται ότι υποφέρουν από κόπωση.
- 26% τακτικά ρολόγια λιγότερο από 5 ώρες ύπνο μια νύχτα
- Το 19% των κουρασμένων γονέων παραδέχονται ότι είχαν έναν υπνάκο στην εργασία
- Το 11% βρέθηκε να παρασύρεται κατά την οδήγηση
- Το 5% έχει ξεχάσει να πάρει το παιδί από το σχολείο λόγω της κούρασης τους
Η ίδια η τάξη είναι επίσης βασισμένη στην έρευνα - αναπτύχθηκε σε συνεννόηση με τον εμπειρογνώμονα του ύπνου Kathryn Pinkham.
Ενώ η ιδέα μπορεί να φαίνεται γελοία - πληρώνοντας για ύπνο (;!) - οι δοκιμαστικές τάξεις που κρατήθηκαν κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου ήταν πλήρως κρατημένες. Ίσως αυτή η «άσκηση» να είναι πράγματι, κάθε όνειρο εξαντλημένου γονέα.