Είναι αυτό φυσιολογικό; τα συμπτώματα εγκυμοσύνης που μπορεί να μην έχετε ακούσει
Υπάρχει μια κοινή αποχή μεταξύ των γυναικών που είναι έγκυες: "Είναι αυτό φυσιολογικό;"
Ένα άλλο: "Γιατί δεν μου είπε κανείς ότι αυτό θα μπορούσε να συμβεί ;!"
Και μετά προχωράμε, αράξουμε προς τα εμπρός, σκληρύνουμε, βγαίνουμε έξω και περιμένουμε για εκείνο το γλυκό μικρό άτομο να έρθει τελικά μαζί μας, όχι μόνο έτσι ώστε να μπορέσουμε να συναντήσουμε το μωρό μας, αλλά έτσι μπορούμε να απαλλαγούμε από κάποιες εξουθενωτικές, παράξενες, τρομερές, άβολα συμπτώματα.
Πόσοι άνθρωποι σκέφτονται μόνο τα κλισέ όταν πρόκειται για την εγκυμοσύνη; Πρωινή ασθένεια και πόθους. Ίσως ένα μικρό βούτυρο ρίχτηκε προς το τέλος.
Αντ 'αυτού, σκεφτείτε: Καρπική σήραγγα, δυσκολία στην αναπνοή, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ακόρεστη φαγούρα, πέτρες στα νεφρά, κιρσοί σε πολύ δυσάρεστες θέσεις, ανεπανόρθωτο drool και πολλά άλλα. Όχι, αυτά δεν είναι τα έντονα προβλήματα υγείας που σχετίζονται επίσης με την εγκυμοσύνη (προεκλαμψία, υπερπηγία gravidarum, κλπ.). Και ίσως αυτό είναι το πρόβλημα: Εάν τα συμπτώματα εγκυμοσύνης δεν απειλούν άμεσα το μωρό ή τη μητέρα, συχνά αγνοούνται.
«Με την εγκυμοσύνη, μας λένε να είμαστε άνετοι με αυτό, είναι φυσιολογικό και φυσικό», λέει η Nancy Redd, συγγραφέας του «OMG εγκυμοσύνης: Ο πρώτος φωτογραφικός οδηγός για τα μοντέρνα μαμάς που πρέπει να γίνει». "Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που δεν διαδίδονται γύρω μου. Είχα πολλά από αυτά να συμβούν σε μένα."
Γνωρίζατε, για παράδειγμα, ότι το 5% των γυναικών αναπτύσσει ένα τρίτο (μερικές φορές θηλάζουσα) στήθος; "Υπάρχει τόσο πολύ μυστική ντροπή και ταμπού", είπε ο Redd. Έτσι ξεκίνησε να ρίχνει φως στις αλλαγές του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο διαφωτιστικό της βιβλίο.
"Πάντα μου έλεγαν ότι τα μαλλιά μου θα μεγαλώνονταν, αλλά η δική μου έπεσε, τα βλεφαρίδα μου έπεσαν, όταν ήμουν έγκυος, έγραψα όλα τα πράγματα που μου συνέβαινε, ήμουν στον αέρα, έτσι ώστε να το βλέπεις να συμβαίνει", λέει ο δημοσιογράφος. "Θα πήγαινα στα μαξιλάρια μούμι ... γεμάτα με γυναίκες που προσπαθούσαν να διαγνώσουν τα δικά τους θέματα". Γι 'αυτό παραπέμπει σε περίπου 40 πράγματα που δεν είναι ασυνήθιστα αλλά δεν μιλάμε.
«Ήμουν πολύ έκπληκτος για το πόσα πράγματα μπορεί να συμβεί σε μια γυναίκα κατά τους 10 μήνες που ψήνει ένα μωρό», λέει ο Redd. "Για πολλούς από εμάς, είμαστε τόσο ενθουσιασμένοι που είμαστε έγκυοι ότι είμαστε αμήχανοι να παραπονεθούμε." Αλλά δεν διαμαρτύρεται, υποστηρίζει. Για να είσαι η καλύτερη μητέρα, πρέπει να είσαι η πιο υγιεινή που μπορείς να είσαι.
"Αφού το μωρό βρίσκεται εκεί, παίρνετε ακριβώς υπερηχογραφικά στοιχεία. Είμαστε τόσο επικεντρωμένοι στο έμβρυο, αλλά θέλω να είμαι περισσότερο από αυτό", δήλωσε ο Redd. "Δεν μπορούμε απλά να αφήσουμε το σώμα μας να πάει στο ποτ."
Σε πρόσφατη συζήτηση στη σελίδα του The Post on On Parenting στο Facebook, συζητήθηκαν πολλά προβλήματα εγκυμοσύνης. Μια μαμά ανέφερε αιμορραγικά ούλα. "Νεφροί πέτρες, σαν τρελοί", είπε ένα άλλο. Επιπλέον σάλιο. Μόνιμη ανάπτυξη πέλματος (αντίο μεγέθους 8). Hernias, μυϊκά δάκρυα. Καρπιαίος σωλήνας. Κάποιος έχασε την αίσθηση της όσφρησης (επέστρεψε μετά τον τοκετό) και ένας άλλος είπε ότι τα αυτιά της ήταν συνδεδεμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της για μήνες σε μια στιγμή.
Και, φυσικά, υπάρχουν τα διαγνωστικά θέματα που έχουν ονόματα που δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι. PUPPS, για ένα, όπου το επίπεδο δυσφορίας είναι εκπληκτικό και τα συμπτώματα είναι ως επί το πλείστον ακραίες φαγούρα. Ορισμένες γυναίκες προκαλούνται νωρίς γιατί δεν μπορούν να κοιμηθούν, να περπατήσουν ή να λειτουργήσουν λόγω της έντασης του.
«Είχα SPD (δυσλειτουργία Symphysis pubis)», έγραψε μία γυναίκα. "Ένιωσα ότι η λεκάνη μου θα χωριζόταν στο μισό από τις 16 εβδομάδες. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης μου, θα μπορούσα μόλις να περπατήσω στα βήματα, να μαζεύω τα πόδια μου για να ντυθώ, να βγω από το αυτοκίνητο. Ήταν οδυνηρό. Η κανονική εργασία δεν είχε τεθεί υπό αμφισβήτηση. "
"Υπάρχουν πράγματα που συμβαίνουν ασυνήθιστα και οι λαοί δεν ξέρουν να μπαίνουν, ώστε να συμβούν", δήλωσε η Annette Fineberg, OB / GYN στο Sutter Health στο Ντέιβις, Καλιφόρνια. Άρχισε να καταγράφει και κάποιες: Μούδιασμα, ισχιαλγία, κολπικές κιρσώδεις φλέβες, πονοκεφάλους, παλινδρόμηση, ανάπτυξη τριχών και τριχόπτωση. («Τα μαλλιά μου σταμάτησαν να μεγαλώνουν με όλες μου τις εγκυμοσύνες», έγραψε μία γυναίκα στη συζήτηση στο Facebook. »Και - ακόμα πιο ζοφερές, οι βλεφαρίδες μου έπεσαν με τα πρώτα μου δύο κορίτσια αλλά όχι το τρίτο μου αγόρι!
Ο Fineberg εξήγησε τους λόγους πίσω από πολλά από τα συμπτώματα. Πέτρες στα νεφρά? Τελικά είναι αρκετά κοινά στην εγκυμοσύνη. Μέρος του λόγου είναι ότι η μήτρα μιας γυναίκας περιστρέφεται και μπλοκάρει το ουρητήρα λίγο, είπε. Δεν κάνεις περισσότερες πέτρες, αλλά οι μικρότερες που έχουμε φυσικά είναι απλά πιο δύσκολο να περάσουμε.
Η αιμορραγία των ούλων και της μύτης; Υπάρχει τεράστια αύξηση στην παραγωγή αίματος όταν είστε έγκυος. Ποια είναι επίσης η πιθανότητα γιατί οι γυναίκες είναι τόσο κουρασμένοι, είπε ο Fineberg. "Το σώμα σας εργάζεται τόσο σκληρά στην αρχή."
Υπαίθριες μύτες και αυτιά; Υπάρχει ένα υψηλότερο επίπεδο οιστρογόνων, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τη διόγκωση των ρινικών διόδων, εξήγησε. Οι εκκεντρικές κιρσώδεις φλέβες που εμφανίζονται, παντού; Τα ορμονικά και τα αιμοφόρα αγγεία "χαλαρώνουν". Επίσης, το μωρό πιέζει την κοίλη φλέβα, τη μεγαλύτερη φλέβα στο σώμα μας. Και, ω.
Και για τους πολλούς άλλους πόνους και πόνους: Υπάρχουν απλά πολλά προβλήματα που σχετίζονται με το νεύρο, τα οποία προκαλεί η εγκυμοσύνη και αυτά συνήθως απομακρύνονται μόλις φτάσει το μικρό, τελικά. Συμφωνεί ότι πολλές μαμάδες που υποφέρουν θα υποφέρουν σιωπηλά.
«Οι γυναίκες είναι πιο απομονωμένες από ό, τι συνειδητοποιείτε», είπε ο Fineberg. Τα μαθήματα εγκυμοσύνης είναι μια βοήθεια. "Υπάρχει κάποια εκπαίδευση και συντροφικότητα, και αυτά τα συμπτώματα είναι κάπως ομαλοποιημένα."
Μετά από τρεις εγκυμοσύνες, μία από τις αποβολές, η Redd αντιλήφθηκε ότι "είσαι εισέβαλε σε ένα άλλο σώμα. Οι γυναίκες περνούν από πολλά διαφορετικά συναισθήματα". Γνωρίζοντας τι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι, και συνειδητοποιώντας ότι είναι εντάξει να μιλήσουμε για αυτό, μπορεί να βοηθήσει.
"Είμαστε δεύτερη μπανάνες στα μωρά. Αν ρωτάς μια έγκυο γυναίκα, " Πώς ήταν ο τελευταίος σου έλεγχος; " Θα πει, «Λοιπόν, η καρδιά του μωρού ήταν X." Κανείς δεν σκέφτεται πραγματικά "Πώς το κάνετε;" ή "Πώς είναι το σώμα σας;" "Είπε ο Redd.
Η Washington Post