Κάνετε το Home Allergy-Free τον εύκολο τρόπο
Χρησιμοποιώντας απλές τεχνικές για την αλλεργία-απόδειξη το σπίτι σας μπορεί να πάει πολύ μακριά στην εξασφάλιση της υγείας σας και της οικογένειάς σας. Τα προβλήματα που σχετίζονται με το αναπνευστικό και το άσθμα μπορούν να επιδεινωθούν από την εσωτερική ρύπανση, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να χειριστούμε τα πράγματα.
Ανάμεσα στις πολλές ασθένειες του τρόπου ζωής που προβληματίζουν τη σημερινή γενιά είναι οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Η αύξηση των επιπέδων ρύπανσης, οι απρόβλεπτες εποχιακές κύκλοι και η εμφάνιση διαφόρων νέων ιογενών λοιμώξεων θέτουν τον κίνδυνο να αποκτήσουν πραγματικά υψηλές αναπνευστικές διαταραχές. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται πολλαπλάσια εάν ο στόχος είναι τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρείτε κλειστούς εσωτερικούς χώρους καθαρές και χωρίς αλλεργιογόνα.
Τρόποι για τη μείωση των αλλεργιογόνων στο σπίτι σας
Ενώ είναι αδύνατο να κρατηθούν πλήρως τα αλλεργιογόνα στον κόλπο, ακόμη και κάνοντας μικρές αλλαγές μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο. Ξεκινήστε αναλύοντας κάθε ένα από τα δωμάτια στο σπίτι σας για να δείτε τι μπορεί να προκαλέσει αλλεργία και να τα αφαιρέσετε. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να εγκαταστήσετε μερικές συσκευές για να διατηρήσετε το φίλτρο αέρα.
1. Σοφίτα και Υπόγειο
Εάν αναρωτιέστε πώς να προστατέψετε αλλεργικά το σπίτι σας, κρατήστε τη σοφίτα και το υπόγειο όσο το δυνατόν πιο στεγνό. Οι διαπερατοί σωλήνες μπορούν σύντομα να προκαλέσουν σχηματισμό μούχλας. Να φοράτε πάντα μια μάσκα σκόνης όταν καθαρίζετε αυτά τα δωμάτια.
2. Η κρεβατοκάμαρα
Προσπαθήστε να κρατήσετε τα παράθυρα κλειστά για να αποφύγετε την είσοδο της γύρης. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να μην γεμίσετε δωμάτια με πολλά κομμάτια ταπετσαρισμένων επίπλων, καθώς μπορούν να παγιδεύσουν τα αλλεργιογόνα. Αφαιρέστε επιπλέον μαξιλάρια, μαξιλάρια και χαλιά. Αποκτήστε κλινοσκεπάσματα με αλλεργία, όπως καλύμματα μικροϊνών για τα στρώματα και τα μαξιλάρια σας. Βεβαιωθείτε ότι τα πλένετε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα σε ζεστό νερό.
3. Τα ντουλάπια
Καθαρίστε τις ντουλάπες περιοδικά και αφαιρέστε τα ρούχα και τα υλικά που δεν χρησιμοποιείτε. Δωρίστε τα ή επανατοποθετήστε τα. Οι ντουλάπες σας θα είναι καθαρότερες και ελεύθερες από σκόνη, ένα κοινό αλλεργιογόνο που μπορεί να περιέχει χιλιάδες βακτήρια και μύκητες.
4. Το σαλόνι
Εάν δεν έχετε ήδη, τοποθετήστε ένα σύστημα φιλτραρίσματος για το κλιματιστικό σας και φροντίστε να το επισκευάσετε τακτικά. Κρατήστε τα σύννεφα της σκόνης μακριά και απομονώστε το σπίτι σας χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρική σκούπα με ένα πραγματικό φίλτρο HEPA. Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τα παράθυρα και την ταπετσαρία, εκτός από την ηλεκτρική σκούπα των χαλιών.
5. Η κουζίνα
Ενώ η κουζίνα σας μπορεί να είναι ως επί το πλείστον καθαρό, θυμηθείτε να εστιάσετε στην περιοχή κάτω από τον νεροχύτη που θα μπορούσε να φιλοξενήσει μούχλα και έντομα. Θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής αερισμός στο δωμάτιο. Ένας ανεμιστήρας εξάτμισης μπορεί να συμβάλει στη μείωση της συμπύκνωσης.
6. Το Μπάνιο
Μειώστε την υγρασία στο μπάνιο με τη χρήση ανεμιστήρα μετά από κάθε μπάνιο. Σκουπίστε τις υγρές επιφάνειες για να αφαιρέσετε το καλούπι από τη διαμόρφωση. Ανοίξτε τα παράθυρα και την πόρτα και ανοίξτε τον ανεμιστήρα για να στεγνώσει γρήγορα υγρές επιφάνειες.
7. Το Πλυντήριο
Μπορείτε να περιμένετε ότι αυτό το δωμάτιο θα έχει υπερβολική υγρασία, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να το αποτρέψετε να γίνει κίνδυνος για την υγεία. Βεβαιωθείτε ότι είναι καλά αεριζόμενο και εγκαταστήστε ανεμιστήρα αν χρειαστεί. Και πάλι, ανοίξτε τα παράθυρα και την πόρτα και σκουπίστε τις υγρές επιφάνειες.
Αυτοί οι απλοί τρόποι για τον τρόπο μείωσης των εσωτερικών αλλεργιογόνων μπορούν να λειτουργήσουν για οποιοδήποτε σπίτι. Εάν, ωστόσο, δεν βρίσκεστε σε θέση να τα αντιμετωπίσετε σωστά, ίσως να θέλετε να ρωτήσετε για επαγγελματικές υπηρεσίες βαθιάς καθαρισμού και ελέγχου παρασίτων.