Διαχειρίστε το κρεβάτι με ένα μωρό και ένα μικρό παιδί
"Η δωροδοκία είναι εντάξει;"
Η Amy, η μαμά ενός νεογέννητου και ενός τριών ετών, συζητούσε για την ώρα του ύπνου του παιδιού της. Καθώς ο σύζυγος της Amy είναι εργάτης της FIFO, δεν ήταν σπίτι για να βοηθήσει, οπότε η Amy ήταν συχνά σχισμένη μεταξύ να βοηθήσει το μικρό παιδί της να εγκατασταθεί πριν από το βραδινό ύπνο και να παρακολουθήσει το μωρό της.
Μια νύχτα, μετά από ιστορίες και αγκαλιά για την τρίχρονη της και που χρειάστηκε να ταΐσει το μωρό, η Amy δωροδόκησε το παιδί της για να μείνει στο κρεβάτι και να κοιμηθεί με την υπόσχεση ενός «χαλαρά» το πρωί. Το «χαριτωμένο» ήταν στην πραγματικότητα μια κόμμι βιταμίνη.
Μετά από λίγες νύχτες, η μεγαλύτερη κόρη της Amy ευχαρίστησε ευτυχώς και ξεχάστηκε για την πρωινή δωροδοκία.
Την καθησύχασα με την ερωτική μου ερώτηση: "Είναι ασφαλές; Είναι σεβαστό; Λειτουργεί χωρίς άγχος για εσάς ή το μικρό σας;"
Ως γονείς, η πραγματικότητα είναι ότι μερικές φορές απογοητεύουμε και σκεφτόμαστε στα πόδια μας. Οι λύσεις που αντιμετωπίζουμε δεν είναι πάντα πολιτικά ορθές ή σύμφωνα με τα «βιβλία κανόνων», αλλά εάν σώσουν κάποιο άγχος και απογοήτευση για εμάς και το παιδί μας, μπορούμε να χαλαρώσουμε.
Το να πάτε ένα παιδί στο κρεβάτι μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο χωρίς να προσθέσετε ένα μωρό στο μίγμα και μπορεί να είναι μια τεράστια ανησυχία για τους γονείς που περιμένουν ένα νέο μωρό - ειδικά αν έχετε ένα μικρότερο παιδί που χρειάζεται μεγάλη υποστήριξη κατά την κατάκλιση.
Δεν υπάρχει λόγος να είστε σκληροί και να πιέζετε το μικρό παιδί σας πέρα από την ικανότητά του να αντιμετωπίσει όταν είναι ήδη κουρασμένος, καθώς αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα δάκρυα και προσκολλησιμότητα και περισσότερες καθυστερήσεις στο κρεβάτι. Δεν είναι επίσης ευγενικό να αλλάζετε ξαφνικά τους κανόνες όταν έχετε προσελκύσει με αγάπη το μικρό σας για να κοιμηθείτε μέχρι τώρα.
Και μόνο σε περίπτωση που σκέφτεστε δωροδοκία, θυμηθείτε ότι δεν θα λειτουργήσει με ένα μικρό παιδί που είναι σχεδόν λεκτικός, πόσο μάλλον αρκετά ώριμος ώστε να έχει τις γνωστικές ικανότητες ή τον έλεγχο των παρορμητικών να συνεργαστεί με αναβληθείσες «υποσχέσεις». Εξάλλου, η υποστήριξη κατά την κατάκλιση είναι μια πραγματική ανάγκη για τα περισσότερα μικρά παιδιά: εξετάστε, από τη σκοπιά του μικρού παιδιού, όταν κοιμούνται, σας αφήνουν προσωρινά. Επομένως, η ανάγκη να «μένετε μαζί μου» μπορεί να οφείλεται στο άγχος του χωρισμού, όχι μόνο σε μια μορφή χειραγώγησης.
Με απλά λόγια, το παιδί σας δεν μπορεί απλώς να «μεγαλώσει» για να κάνει τη ζωή πιο βολική για εσάς, οπότε είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να δείτε τον ύπνο ως επένδυση στη σχέση σας με το παιδί σας.
Αν αναρωτιέστε (ή ανησυχείτε) πώς θα διαχειριστείτε τα κρεβάτια με ένα νεογέννητο και μικρό παιδί, εδώ είναι μερικές συμβουλές από τους πραγματικούς γονείς.
Κάντε αλλαγές σταδιακά, με αγάπη
Τα βήματα του μωρού σε ένα ρυθμό που μπορεί να διαχειριστεί το μικρό παιδί σας θα είναι ο πιο επιτυχημένος τρόπος για να κάνετε διαρκείς αλλαγές. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να κάνετε αλλαγές (από το κρεβάτι στο κρεβάτι ή να εμπλακείτε συνεργάτες περισσότερο στην ρουτίνα του ύπνου) τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από το επόμενο μωρό σας.
Η Victoria είναι 37 εβδομάδες έγκυος με το δεύτερο μωρό της και η μαμά ενός 21μηνου. Έχει εφαρμόσει απαλές αλλαγές τους τελευταίους μήνες.
"Αρχικά κάθισα σε ένα σκαμνί και τον έτρωγα μέχρι να κοιμηθεί. Τότε άρχισα να μπαίνω στον μπαμπά για να κάνω βιβλία για ύπνο και μόλις μπήκα όταν ήταν ύπνος", λέει. "Έχουμε βρει μια μικρή ενημέρωση σχετικά με το τι κάναμε σήμερα, τον βοηθά να ηρεμήσει, τότε έχει ένα ειδικό παιχνίδι, μπαίνουμε στην κουβέρτα του, του πούμε ότι είναι υπνηλία και στη συνέχεια κάθε νύχτα του δίνω ο λόγος για τον οποίο πρέπει να φύγω (η μούμια χρειάζεται ένα ποτό, η μούμια χρειάζεται δείπνο) και υπόσχονται ότι θα επιστρέψω, ακόμα κι αν κοιμάται.
"Όλα φαίνεται να έχουν έρθει μαζί την τελευταία εβδομάδα περίπου, φαίνεται να έχει περάσει από ένα μεγάλο αναπτυξιακό άλμα και τώρα έχει να κάνει με τις ιδέες του" αργότερα "και" να επιστρέψει "."
Η κυρά, μια μαμά δύο μικρών, έκανε διαφορετικές αλλαγές με κάθε ένα από τα παιδιά της: «Πήγα τον γιο μου σε ένα παιδικό κρεβάτι σε 21 μήνες και θα καθόταν δίπλα του σε μια καρέκλα μέχρι να κοιμηθεί (δεν χρειαζόταν κτύπημα ή οτιδήποτε άλλο, μόνο εγώ εκεί). Πήγε από το να είναι αγκαλιασμένο να κοιμάται κάθε βράδυ για να το κάνει αυτό σε τρεις νύχτες.
«Με το δεύτερο μου γιο, τον μετέφερα σε ένα στρώμα στο πάτωμα σε 15 μήνες, ώστε να μπορώ να κάνω μαζί του όταν με χρειάστηκε».
Διανυκτερεύσεις
Δεν χρειάζεται να είστε άκαμπτοι για την ώρα του ύπνου, αλλά ένας ήπιος ρυθμός με μια προβλέψιμη ρουτίνα ενθαρρύνει τη συνεργασία και θα βοηθήσει το παιδί σας να νιώθει ασφαλές. Αντί να προσπαθήσετε να εγκαταστήσετε ταυτόχρονα ένα μωρό και ένα μικρό παιδί, μπορεί να λειτουργήσει καλά για να εγκατασταθεί πρώτα το μωρό και στη συνέχεια αφιερώστε την προσοχή σας στο μικρό παιδί σας.
Η Ντάνι, μαμά μιας ηλικίας πέντε εβδομάδων, αγκαλιάζει την κόρη της ηλικίας των 20 μηνών να κοιμάται. Λέει ότι είναι δύσκολο, αλλά είναι ο «ειδικός χρόνος» τους.
"Ο χρόνος για ύπνο είναι μετά το νεογέννητο και ο ύπνος του είναι όταν κοιμάται κι εγώ διαπίστω ότι όταν έφτασε το μωρό μου ήθελε περισσότερο, οπότε έχοντας εκείνη την ώρα μόνο με την βοηθά να προσαρμοστεί", λέει.
Τραβήξτε τους και τους δύο
Εάν το μωρό σας δεν έχει ακόμα προβλέψιμη ώρα για ύπνο ή χρειάζεται να τροφοδοτήσει τα σμήνη κατά τη διάρκεια της βραδιάς, οπότε δεν υπάρχει διάλειμμα για να παρακολουθήσετε ξεχωριστά το μικρό παιδί σας, μπορεί να λειτουργήσει απλά για να απολαμβάνει μαζί το μεγάλο κρεβάτι.
Η Τζέσικα έχει δύο ετών και ένα νεογέννητο και εξακολουθεί να αναρρώνει από ένα τμήμα c. "Βρισκόμαστε στο κρεβάτι μαζί για ύπνο το βράδυ, τότε ο σύζυγός μου μεταφέρει το παιδί μας στο κρεβάτι της μόλις κοιμηθεί", λέει. "Απολαμβάνω τα υπόλοιπα και μπορώ να θηλάσω το νεογέννητο εάν το χρειάζεται. Δεν υπάρχουν δάκρυα, γι 'αυτό είναι μια νίκη για όλους μας".
Η Pinky McKay είναι διεθνής αναγνωρισμένος σύμβουλος για τη γαλουχία (IBCLC) και ο καλύτερος πωλητής συγγραφέας του ύπνου σαν μωρό, 100 τρόποι για να ηρεμήσει την κλαίνε, να γεννήσει από την καρδιά και την τακτική των μικρών παιδιών . Κρατάει σεμινάρια για τον ύπνο και τα μικρά παιδιά για τους γονείς στη Μελβούρνη στις 17 Ιανουαρίου. Για πληροφορίες και κρατήσεις δείτε bookings.pinkymckay.com.