Μεταλλική γεύση στο στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι η δυσγευσία ή το μεταλλικό στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πότε βιώνετε μεταλλική γεύση στο στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Ποιες είναι οι αιτίες της μεταλλικής γεύσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πόσο διαρκεί η δυσγευσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τη δυσγευσία στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει πολλές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας. Οι κυμαινόμενες ορμόνες εγκυμοσύνης είναι υπεύθυνες για τις περισσότερες από αυτές τις αλλαγές. Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης όπως η πρωινή ασθένεια, το πρήξιμο στα πόδια και οι πόνες είναι συνήθως εμφανίζονται από μια γυναίκα όταν είναι έγκυος. Αλλά μερικές γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν μια παράξενη, δυσάρεστη μεταλλική γεύση στο στόμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να νιώσετε σαν να πιείτε ένα σκουριασμένο νόμισμα ή να μασάτε ένα αλουμινόχαρτο. Η εμφάνιση της μεταλλικής υπερώας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ονομάζεται δυσγευσία.
Η δυσγευσία ή το μεταλλικό στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια αβλαβής κατάσταση. Ο ακριβής λόγος δυσγευσίας δεν είναι γνωστός. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η εισροή ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιφέρει αλλαγές στις γεύσεις σε έγκυες γυναίκες, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, όταν το σώμα εξακολουθεί να προσπαθεί να προσαρμοστεί στην εγκυμοσύνη.
Τι είναι η δυσγευσία ή το μεταλλικό στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η μεταλλική γεύση στο στόμα είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Οι μεταβαλλόμενες ορμόνες εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες αισθητικές αλλαγές σε μια έγκυο γυναίκα, που μπορεί να αφήσει μια κακή γεύση στο στόμα. Πολλές έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται μια μεταλλική, καμένη, ξινή ή ταγγιά γεύση στο στόμα τους. Οι έγκυες γυναίκες γνωρίζουν ότι περιγράφουν τη μεταλλική γεύση σαν να έχουν μια μπουκιά από παλιά νομίσματα ή να κολλάνε σε ένα χειροπέδες.
Η δυσγευσία δεν θα οδηγήσει σε αποστροφή ή φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να προκαλέσει πικρή γεύση ή να αφήσει μια κακή γεύση μετά το φαγητό. Μερικές φορές η μεταλλική γεύση μπορεί να επιμείνει ακόμη και χωρίς να τρώει τίποτα. Η δυσγευσία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της πρωινής ασθένειας σε μερικές έγκυες γυναίκες.
Πότε βιώνετε μεταλλική γεύση στο στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η δυσγευσία ή η μεταλλική γεύση στο στόμα εμφανίζεται γενικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και συνήθως εξαφανίζεται καθώς προχωρεί η εγκυμοσύνη ή μετά τον τοκετό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αίσθηση της μεταλλικής γεύσης βελτιώνεται από το δεύτερο τρίμηνο όταν οι ορμόνες αρχίσουν να κάθονται λίγο. Ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να το βιώσουν από καιρό σε καιρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, ειδικά μετά από καούρα ή φαγητό με τεχνητά γλυκαντικά ή οτιδήποτε με κρεμμύδια.
Ποιες είναι οι αιτίες της μεταλλικής γεύσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η πραγματική αιτία της μεταλλικής γεύσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι άγνωστη. Αλλά μερικές από τις πιθανές αιτίες της μεταλλικής γεύσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι:
- Η δυσγευσία ή η μεταλλική γεύση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως εμφανίζεται λόγω ορμονών εγκυμοσύνης. Το οιστρογόνο ορμόνης, ειδικότερα, φαίνεται να είναι ένας παράγοντας ελέγχου που μετριάζει την αίσθηση της γεύσης στις έγκυες γυναίκες. Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να μεταβάλλουν την αίσθηση της γεύσης και οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται μια μεταλλική γεύση στο στόμα τους.
- Η αίσθηση της οσμής και η αίσθηση της γεύσης συνδέονται στενά. Έτσι, οποιεσδήποτε αλλαγές στην αίσθηση της όσφρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσουν σε δυσγευσία. Για παράδειγμα, αν κάτι μυρίζει δυσάρεστο, πιθανότατα μπορεί να προκαλέσει μια κακή γεύση στο στόμα επίσης.
- Η αυξημένη κατακράτηση νερού από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει τις γεύσεις που προκαλούν δυσγευσία.
- Ορισμένοι πιστεύουν ότι η δυσγευσία συμβαίνει για να εξασφαλιστεί ότι μια έγκυος γυναίκα καταναλώνει τις απαραίτητες ποσότητες νατρίου, σιδήρου, ασβεστίου.
Πόσο διαρκεί η δυσγευσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι διαφορετικές γυναίκες έχουν διαφορετικές εμπειρίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν δυσγευσία ενώ άλλες μπορεί να μην έχουν. Μάθετε πόσο διαρκεί:
- Η μεταλλική γεύση στην εγκυμοσύνη είναι συνήθως ένα παιχνίδι ορμονών εγκυμοσύνης που μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές εγκύους με διάφορους τρόπους.
- Ορισμένες έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να αναπτύξουν δυσγευσία καθόλου, ενώ κάποιοι μπορεί να το βιώσουν από την αρχή της εγκυμοσύνης τους.
- Τις περισσότερες φορές η κατάσταση της δυσγευσίας γίνεται καλύτερη με την πρόοδο της εγκυμοσύνης.
- Η ένταση της δυσγευσίας μπορεί να μειωθεί σημαντικά κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και να εξαφανιστεί εντελώς από το τρίτο τρίμηνο ακριβώς όπως η πρωινή ασθένεια.
- Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η μεταλλική γεύση μπορεί να παραμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Η δυσγευσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μια ανησυχητική κατάσταση υπό τον όρο ότι δεν παρεμβαίνει στις διατροφικές συνήθειες και οδηγεί σε ακραία ναυτία.
- Συνήθως δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη.
- Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσγευσίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και μπορεί να είναι δυνατό να διευκολυνθεί κάποια δυσφορία που προκαλείται από δυσγευσία.
- Γενικά, τα τρόφιμα που εντείνουν τη ροή του σάλιου μπορούν να βοηθήσουν στην απόπλυση της μεταλλικής γεύσης.
- Ξηρές γεύσεις όπως τα τουρσιά, οι χυμοί εσπεριδοειδών μπορούν να βοηθήσουν στην εξάντληση της μεταλλικής γεύσης.
Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τη δυσγευσία στην εγκυμοσύνη
Μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη μείωση των επιπτώσεων της δυσγευσίας μπορεί να είναι:
- Ορισμένες διατροφικές αλλαγές, όπως το σνακ σε ξηρούς κροτίδες, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μεταλλικής γεύσης.
- Το μάσημα σε κόμμι χωρίς ζάχαρη μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο.
- Η λήψη μέντας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποβολή της μεταλλικής γεύσης.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε να τρώτε πικάντικα τρόφιμα για να μουλιάσετε τη μεταλλική γεύση.
- Μπορούν επίσης να βοηθήσουν και ψυχρότερα υγρά, όπως λουκουμάδες και πάγος.
- Δοκιμάστε και αποφύγετε νέες αποστροφής για φαγητό, που μερικές φορές επιδεινώνουν τη μεταλλική γεύση στο στόμα κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης.
- Η διατήρηση της στοματικής υγιεινής όπως το συχνό βούρτσισμα, ο καθαρισμός της γλώσσας, η οδοντοστοιχία με δόντια και η χρήση του απαλού στοματικού διαλύματος μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της μεταλλικής γεύσης στον κόλπο.
- Το πόσιμο νερό συχνά, κατά προτίμηση με λεμόνι συμπιεσμένο σε αυτό, μπορεί να αποδειχθεί επωφελής.
- Η κατανάλωση του πράσινου μήλου μπορεί να καθαρίσει οποιαδήποτε παρατεταμένη μεταλλική γεύση.
- Μπορεί να βρείτε γαργάλημα με λίγο διάλυμα βούρτσας ή άλας χρήσιμο για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της μεταλλικής γεύσης.
- Η χρήση τζίντζερ με τη μορφή τσαγιού τζίντζερ ή τζίντζερ μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματικό φάρμακο για να απαλλαγείτε από τη μεταλλική γεύση.
Η δυσγευσία ή το μεταλλικό στόμα συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως και άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης, η δυσγευσία τείνει να απομακρύνεται σε εύθετο χρόνο. Σε περίπτωση που η μεταλλική γεύση στο στόμα προκαλεί σημαντική αγωνία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για διαιτητικές αλλαγές και άλλα κατάλληλα φάρμακα.