Δεν θηλάζετε; Μην αισθανθείτε ένοχος!
Σε αυτό το άρθρο
- Φόρμουλα για το μωρό σας
- Πώς να ξεπεράσετε το θηλασμό σας
Οι νέες μητέρες συχνά νοσηλεύουν τα μωρά τους με μητρικό γάλα τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Ωστόσο, ακόμα και αν μετά από πολλές ώρες άντλησης, δεν μπορείτε να παράγετε αρκετό γάλα, αλλάξτε τη φιάλη χωρίς ενοχή. Η σύνδεση με το μωρό είναι πιο σημαντική από τη στέγαση σε περιττή ενοχή.
Από τη στιγμή της σύλληψης, πολλές γυναίκες είναι ενθουσιασμένοι για το θηλασμό των μωρών τους. Αλλά μερικές μητέρες δεν θηλάζουν αρκετά ή πρέπει να ξαναρχίσουν τη δουλειά αμέσως μετά την παράδοση. Αυτό οδηγεί στο να μην θηλάζουν τα μωρά τους. Ωστόσο, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και τίποτα δεν αισθάνεται ένοχος. Ο θηλασμός δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι μητέρες για να διατηρήσουν τα μωρά τους υγιή. Οι μη θηλάζουσες μητέρες δεν είναι λιγότερο από μια μαμά!
Φόρμουλα για το μωρό σας
Ξανά και ξανά, το μητρικό γάλα έχει παρατηρηθεί για τα αντισώματα που βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, θα είστε ευτυχείς που γνωρίζετε ότι ενώ η φόρμουλα δεν μιμείται εντελώς αυτό το πλεονέκτημα του μητρικού γάλακτος, μπορείτε εύκολα να αντισταθμίσετε τον εμβολιασμό και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Απλά βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας λαμβάνει όλα τα εμβόλια έγκαιρα και διατηρεί καλή υγιεινή στο σπίτι.
Αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ένοχοι για τη διατροφή των φόρμουλων και ανησυχώντας ότι θα παρεμβαίνουν στον δεσμό σας με το μικρό, μην ανησυχείτε. Μπορείτε να συνδέσετε ισχυρά με το μωρό σας, ακόμη και ενώ τα μπουκάλια τους τροφοδοτούν. Κρατήστε το μωρό σας κοντά, διατηρήστε την επαφή με τα μάτια και τον τραγουδήστε ένα σκηνικό. Ο άγγελος σου θα νιώθει αγαπημένος και φροντισμένος.
Πώς να ξεπεράσετε το θηλασμό σας
Ακολουθούν μερικές συστάσεις για την αντιμετώπιση της θηλάζουσας ενοχής που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες μη θηλάζουσες μητέρες.
- Θυμηθείτε ότι η μη θηλασμού του μωρού σας δεν σημαίνει ότι δεν σας λείπουν καθόλου.
- Σταματήστε να κατοικείτε στην ενοχή σας. Αυτό είναι ένα αρνητικό συναίσθημα και η κατοίκησή του θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
- Ως νέα μαμά, ξέρετε ότι είναι δική σας ευθύνη να φροντίζετε το μωρό σας και να βεβαιώνεστε ότι είναι ευτυχισμένος. Το αίσθημα ενοχής θα επηρεάσει την ικανότητά σας να δεσμεύεστε με τη δέσμη χαράς σας.
- Θυμηθείτε ότι το μωρό σας χρειάζεται ατελείωτη αγάπη και προσοχή σε αυτή την τρυφερή ηλικία - θηλάζοντας ή όχι!
- Ενώ τρώτε τροφή για να καλύψετε τις διατροφικές του ανάγκες, σφίξτε το μωρό σας κοντά, γελάστε και παίξτε μαζί του.
Ο θρόμβος είναι να θυμόμαστε ότι ο θηλασμός δεν είναι ο μόνος τρόπος να γίνει μια καλή μητέρα. Μην παρασυρθείτε από την ενοχή χωρίς λόγο, καθώς αυτό μπορεί να σας στερήσει την ευκαιρία να συνδεθείτε με το μωρό σας. Μετά από όλα, παραμένοντας ήρεμος και χαρούμενος είναι το κλειδί για να απολαύσετε τις χαρές της μητρότητας.