Οι παχύσαρκες μητέρες που πρέπει να ωθούνται στη διατροφή
Οι παχύσαρκες έγκυες γυναίκες πρέπει να ενθαρρυνθούν να περιορίσουν το κέρδος βάρους τους ή ακόμα και να χάσουν βάρος, λένε οι ειδικοί, καθώς οι αποδείξεις δημιουργούν ότι η απώλεια κιλών μπορεί όχι μόνο να μην βλάψει τη μητέρα και το παιδί αλλά μπορεί να τους ωφελήσει.
Η συμβουλή αντιστρέφει τη μακρόχρονη άποψη ότι οι μητέρες δεν πρέπει να παίρνουν δίαιτα, καθώς υπήρχε ο κίνδυνος η μείωση της πρόσληψης τροφής να οδηγήσει στην απώλεια βασικών θρεπτικών συστατικών για να βοηθήσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού.
Η υπέρμετρη βαρύτητα καθιστά τη σύλληψη λιγότερο πιθανή, αλλά η τεράστια αύξηση των παχύσαρκων γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας κατά την τελευταία δεκαετία σημαίνει ότι ακόμη και οι παθολογικά παχύσαρκες έγκυες γυναίκες έχουν πάει να είναι η εξαίρεση από το "συνηθισμένο", ανέφερε ένας ειδικός μαιευτήρας στην Goulburn Valley Health, Glyn Teale.
Ο καθηγητής Teale δήλωσε στην ετήσια επιστημονική συνάντηση του Royal Worldn και της New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists ότι μία στις 18 γυναίκες που παρακολουθούν προγεννητική κλινική στην αγροτική Βικτώρια το 2007 ήταν παθολογικά παχύσαρκοι.
Από 3211 γυναίκες που παρουσίασαν μεταξύ 2005 και 2007, το 62, 5% ήταν υπέρβαροι, το 31, 2% ήταν παχύσαρκοι και το 5, 1% ήταν παθολογικά παχύσαρκοι.
Ο καθηγητής Teale δήλωσε ότι το σύστημα υγείας αγωνίζεται να συμβαδίσει με αυτή την αυξανόμενη ομάδα γυναικών που χρειάζονται εντατική φροντίδα προγεννητικής φροντίδας, κρεβάτια με βαριατρικό μέγεθος και τα οποία είναι δύσκολο να νοσηλευτούν σωματικά στην εργασία.
Η σάρωση με υπερήχους είναι πιο δύσκολη στις παχύσαρκες γυναίκες, πράγμα που σημαίνει ότι οι εμβρυϊκές ανωμαλίες είναι λιγότερο πιθανό να ληφθούν.
Η πιθανότητα να γεννηθεί ο κόλπος είναι μικρότερη από το 50%, αλλά μια καισαρική τομή δεν είναι μια απλή εναλλακτική λύση, καθώς οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο πιθανών θανατηφόρων επιπλοκών μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση.
«Είχαμε πάντα τις ανησυχίες για την απώλεια βάρους ή την έλλειψη κέρδους βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι αυτό μπορεί να είναι αρκετά λογικό», είπε.
Οι γυναίκες συνιστώνται να μην αποκτήσουν περισσότερα από 12 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ένας Αναπληρωτής Καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο του Όκλαντ, Lesley McCowan, δήλωσε ότι οι παχύσαρκες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν το κέρδος βάρους από 0 έως 6 κιλά.
"Δεν μπορούμε να φοβόμαστε να αντιμετωπίσουμε το θέμα, έτσι ώστε οι γυναίκες που ξεκινούν την εγκυμοσύνη πολύ υπέρβαρα να μπορούν να θέσουν στόχους και να περιορίσουν το κέρδος βάρους τους, επειδή θα μειώσουν σημαντικά τους κινδύνους για τη μαμά και το μωρό", ανέφερε.
Η Annabel Campbell, η οποία γεννήθηκε στον Freddie πριν από τέσσερις μήνες, κατάφερε να διαχειριστεί το βάρος της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με πιλάτες και περιόδους άσκησης τέσσερις φορές την εβδομάδα και μια λογική διατροφή. Αλλά η πρώην χορεύτρια με το Παγκόσμιο Μπαλέτο είπε ακόμη και με τη δραστηριότητα, το βάρος της κέρδισε σε 17 κιλά τους τελευταίους μήνες.
"Έβαλα πολύ βάρος, παρόλο που τρώγαμε λογικά και ασκούσα τακτικά, αλλά δεν θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ δίαιτα, αλλά δεν μου αρέσει να σκέφτομαι τι θα συνέβαινε αν δεν ήμουν τόσο ενεργός", είπε.
Ένας προσωπικός εκπαιδευτής, Nathan Maurice, ο οποίος τρέχει προ- και μετα-γενέθλια μαθήματα άσκησης, δήλωσε ότι ο κύριος ρόλος της άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν να προετοιμαστεί για τη διαδικασία γέννησης και να θέσει το σώμα για ανάκαμψη.
"Αν θέλατε να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να βασίζεται σε θρεπτικά συστατικά, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο ο οποίος θα λάβει υπόψη σας την προσωπική σας κατάσταση", δήλωσε ο κ. Maurice.
"Είναι σημαντικό να προμηθεύετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά στο μωρό - δεν είναι κάτι που μπορείτε να παίξετε με το να πηγαίνετε στην πιο πρόσφατη διατροφή".
Συζητήστε θέματα με τα μέλη.