RICER: Τεχνική Πρώτων Βοηθειών για Τραυματισμούς Νήπιο
Σε αυτό το άρθρο
- Ξεπερνώντας τον φόβο των τραυματισμών στα μικρά παιδιά
- Τι είναι ο RICER;
- Διαστρέμματα, στελέχη και κάταγμα
Οι διαστρέμματα, τα στελέχη και τα κατάγματα είναι συνηθισμένοι τραυματισμοί που αντιμετωπίζουν οι πιο δραστήριοι μικρόβια, μια φορά σε μια στιγμή. Συνήθως συμβαίνουν όταν τα μικρά παιδιά πέσουν ή χτυπήσουν σε κάτι, ή παίζοντας και κάνοντας άλλες σωματικές δραστηριότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν την τεχνική πρώτων βοηθειών που ονομάζεται RICER (Υπόλοιπο, πάγος, συμπίεση, ανύψωση, παραπομπή) για να προσφέρει άμεση βοήθεια στο παιδί.
Όταν ένα μικρό παιδί τραυματίζεται, υπάρχουν πιθανότητες εσωτερικής αιμορραγίας ή πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή. Αν ο τραυματισμός διογκωθεί υπερβολικά, μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής. Σε τέτοιες καταστάσεις, ο RICER πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 48 ωρών από το ατύχημα, είτε πρόκειται για διάστρεμμα, στέλεχος είτε για κάταγμα. Μπορεί να περιορίσει το πρήξιμο και να κάνει το παιδί να ανακάμψει γρήγορα.
Ξεπερνώντας τον φόβο των τραυματισμών στα μικρά παιδιά
Οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν ότι ο φόβος των διαστρεμμάτων, των στελεχών και των καταγμάτων δεν πρέπει να τους εμποδίζει να παίζουν τα παιδιά τους. Αυτοί οι τραυματισμοί αποτελούν φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας ανάπτυξης. Προσπαθώντας να εμποδίσετε το παιδί σας να είναι ενεργό, θα τον έκανε απλώς λήθαργο και θα εμπόδιζε την ολιστική του ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Ως γονείς, πρέπει να παρέχετε στο παιδί σας τις βασικές ανάγκες άσκησης και σωματικές δραστηριότητες. Ωστόσο, ως προληπτικό μέτρο, πρέπει να μάθετε τα βασικά βήματα της πρώτης βοήθειας για να μειώσετε τον πόνο του μικρού παιδιού σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Το RICER είναι μια τέτοια τεχνική, που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του σχετικού πόνου αμέσως μετά από τραυματισμό.
Τι είναι ο RICER;
Το RICER αντιπροσωπεύει το Rest, Ice, Compression, Elevation και Referral και αποτελεί μια αποτελεσματική πρακτική πρώτων βοηθειών για τη διαχείριση του πόνου στα μικρά παιδιά μετά από τραυματισμό. Εδώ είναι πώς λειτουργεί:
1. Ξεκουραστείτε
Εάν ένα μικρό παιδί τραυματιστεί, το πρώτο βήμα είναι να τον εμποδίσει να συμμετάσχει σε οποιεσδήποτε περαιτέρω οδυνηρές δραστηριότητες. Αν το επηρεασμένο τμήμα του σώματος καταποθεί, μετακινηθεί ή χρησιμοποιηθεί υπερβολικά, μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία ή το πρήξιμο. Μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης ή να επιδεινώσει την κατάσταση. Αφήστε το παιδί να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 24 έως 72 ώρες. Εάν υποπτεύεστε ένα κάταγμα, στηρίξτε το βραχίονα σε μια σφεντόνα ή χρησιμοποιήστε πατερίτσες για τραυματισμό ποδιών.
2. Πάγος
Αφού το παιδί σας βρεθεί στη θέση ανάπαυσης, φέρτε ένα παγωμένο πακέτο και εφαρμόστε απαλά στην πληγείσα περιοχή. Αυτό θα μειώσει σιγά-σιγά το πρήξιμο, και θα απαλύνει επίσης τον πόνο. Εφαρμόστε το πάγο για 15 λεπτά κάθε 2 ώρες όλη την ημέρα. Την επόμενη μέρα, εφαρμόστε πάγο κάθε 15 λεπτά σε διάστημα 4 ωρών. Μην εφαρμόζετε τον πάγο απευθείας στο τμήμα του σώματος που έχει προσβληθεί, φροντίστε να το καλύψετε σε ένα πανί.
3. Συμπίεση
Επικήστε την τραυματισμένη περιοχή σταθερά, αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε να εμποδίζει τη ροή του αίματος. Ξεκινήστε από την περιοχή ακριβώς κάτω από το τραυματισμένο μέρος και σιγά-σιγά μετακινήστε προς τα πάνω. Κάθε ένα από τα στρώματα πρέπει να είναι κατά το ήμισυ επικαλυμμένο. Τελειώστε τον επίδεσμο σε απόσταση περίπου ενός χεριού από την τραυματισμένη περιοχή. Συνεχίστε να ελέγχετε μετά από λίγες ώρες.
4. Ανύψωση
Η τραυματισμένη περιοχή πρέπει να διατηρείται ευθεία προς τα επάνω ή υπερυψωμένη πάνω από το ισχίο. Αυτό θα περιορίσει τη ροή του αίματος και θα μειώσει το πρήξιμο. Κρατήστε τα πόδια του παιδιού ψηλά σε μια καρέκλα, σκαμνί ή ένα μαξιλάρι.
5. Παραπομπή
Πάρτε τον τραυματισμό που έχει ελεγχθεί από έναν γιατρό καθώς θα είναι σε θέση να αναλάβει τη σοβαρότητα της πληγής και να συστήσει τι πρέπει να γίνει έπειτα. Θα μπορούσε να ζητήσει να πάρετε κάποιες ακτινογραφίες, CT σαρώσεις ή υπερήχους που έγιναν, και στη συνέχεια σχεδιάστε τη θεραπεία σύμφωνα με το αποτέλεσμα.
Διαστρέμματα, στελέχη και κάταγμα
Μερικές φορές, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αμέσως μετά από τραυματισμό, όπως κάταγμα. Τα σημάδια ενός σπασμένου οστού περιλαμβάνουν έναν ήχο πυρόλυσης κατά τη στιγμή του τραυματισμού, τον ακραίο πόνο ενώ μετακινείται το προσβεβλημένο άκρο, το μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή, το πρήξιμο και τον πυρετό. Η θεραπεία με RICER δεν θα ήταν χρήσιμη σε περίπτωση θραύσης. Μόνο μια επέμβαση του γιατρού, ακολουθώντας την επίστρωση της πληγείσας περιοχής, θα βοηθούσε στην επούλωση και την αποκατάσταση του οστού.
Από την άλλη πλευρά, οι διαστρέμματα μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν με το RICER. Συνήθως συμβαίνουν εξαιτίας της υπερβολικής τάνυσης και επηρεάζουν περιοχές όπως οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις και οι μαλακοί ιστοί. Τα σημάδια διάτρησης περιλαμβάνουν οίδημα, πόνο στην κίνηση και δυσκαμψία του προσβεβλημένου μέρους.
Μία ακόμη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι για τις πρώτες 48 ώρες μετά τον τραυματισμό, μην χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος συμπίεσης θερμότητας ή δίνετε στο παιδί ζεστά χείλη για θεραπεία. Αποφύγετε τις έντονες ή και μετριοπαθείς δραστηριότητες για αυτό το θέμα, για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης. Αν η κατάστασή του δεν βελτιωθεί, η συμβουλή ενός γιατρού θα πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας.