Πρέπει να θηλάσετε κατά παραγγελία ή να προγραμματίσετε τις τροφοδοσίες; Αυτό είναι αυτό που πρέπει να ξέρετε

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Πότε ή πόσο συχνά θα θηλάσετε το νεογέννητο
• Συγκέντρωση ζωοτροφών
• Η ποιότητα του ανθρώπινου γάλακτος βελτιώνεται με τις συχνές τροφοδοτήσεις
• Επιλογή για μωρά με φυσιολογικό βάρος γέννησης

Ως νέα μαμά, είστε φορτωμένοι με συμβουλές για τα πάντα για τα μωρά, ειδικά για το θηλασμό. Όλοι θέλουν να σας δώσουν μια συμβουλή ή δύο και ενώ αυτό είναι πάντα χρήσιμο, μερικές φορές οι συμβουλές των ειδικών μπορούν να ανακουφίσουν τους φόβους, τις αμφιβολίες ή τις ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Αν είστε νέος μαμά αναρωτιέμαι πόσο συχνά να τρώτε το μωρό σας και αν πρέπει να προγραμματίσετε τον θηλασμό ή να έχετε σταθερούς χρόνους, έχουμε τις απαντήσεις εδώ!

Ενώ πολλές μητέρες πιστεύουν ότι ο βέλτιστος τρόπος θηλασμού είναι σύμφωνα με τις ιδιοτροπίες και τις φαντασιώσεις του μωρού σας, ίσως υπάρχουν λόγοι για αντίθετες απόψεις. Μερικοί θέτουν ένα σημείο πειθαρχίας, δηλώνοντας ότι αν θηλάζετε το μωρό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα, θα διαμορφώσετε τις σωστές διατροφικές συνήθειες. Η αλήθεια είναι ότι η κατάλληλη στιγμή για θηλασμό είναι υποκειμενική. Ας δούμε μερικά γεγονότα που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε το καλύτερο χρονοδιάγραμμα για το μωρό σας και εσάς.

Πότε ή πόσο συχνά θα θηλάσετε το νεογέννητο

Εάν ο νεογέννητός σας ζυγίζει κάτω από το ιδανικό βρεφικό βάρος, τότε είναι πολύ σημαντικό να θηλάζετε το μωρό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα και συχνά. Το πιο συνηθισμένο χρονοδιάγραμμα που συνιστάται από τους γιατρούς και τους γαλακτοπαραγωγούς είναι μια φορά κάθε δύο ώρες.

Συγκέντρωση ζωοτροφών

Κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού και επίσης κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης, το μωρό σας μπορεί να συμμετάσχει σε αυτό που οι εμπειρογνώμονες ονομάζουν «Διατροφή σμήνους». Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι το μωρό τροφοδοτεί τόσο συχνά όσο κάθε 45 λεπτά σε μια ώρα, για αρκετές ώρες. Αυτή είναι στην πραγματικότητα η προσπάθεια του μωρού σας να «ανεφοδιάσει» τη νύχτα. Αυτό βοηθά πραγματικά τη μητέρα να τονώσει τη γαλουχία της και θα βοηθήσει το μωρό να κερδίσει βάρος καθώς και να κοιμηθεί περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η ποιότητα του ανθρώπινου γάλακτος βελτιώνεται με τις συχνές τροφοδοτήσεις

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι τόσο πιο συχνά μια γυναίκα θηλάζει όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε λίπος στο γάλα της. Ο επιστημονικός λόγος πίσω από αυτό είναι ότι το υψηλότερο λίπος γάλακτος προέρχεται από μαλακά, άδειο στήθος. Όταν ένα μωρό λαμβάνει τη σίτιση από ένα πλήρες στήθος, το γάλα που λαμβάνει είναι σχετικά χαμηλό σε λίπος. Το γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι εξαιρετικά υγιές για το μωρό και επίσης βοηθά το μωρό να πάρει βάρος.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό για τα μωρά να μεταφέρουν το στήθος προτού να έχουν γεμίσει. Ωστόσο, σημειώστε ότι η πρόωρη αλλαγή μπορεί να ληστέψει το μωρό του γάλακτος με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λιπαρά, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τη φυσική ανάπτυξή του.

Επιλογή για μωρά με φυσιολογικό βάρος γέννησης

Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι ο θηλασμός του ανθρώπου φαίνεται να σχεδιάζεται για σίτιση κατά παραγγελία. Όταν τα μωρά αποφασίζουν για το χρόνο και τη διάρκεια των τροφών τους, είναι πιο πιθανό να πάρουν αυτό που χρειάζεται το σώμα τους. Η παραγωγή γάλακτος στο μαστό της μητέρας αυξάνεται ή μειώνεται ανάλογα με τη ζήτηση του μωρού. Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος μπορεί επίσης να βελτιωθεί. Έτσι, εάν το βάρος γέννησης του μωρού σας είναι φυσιολογικό κατά τη στιγμή της παράδοσης, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να θηλάζετε στη ζήτηση παρά να κολλήσετε στην προγραμματισμένη σίτιση.

Ένα πολύ σημαντικό μέρος του να γνωρίζετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα είναι μητρικό με τη διατήρηση μιας διαδρομής της καθημερινές υγρές πάνες. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας τι λειτουργεί για εσάς αν δεν είστε ακόμα σίγουροι. Η εικασία μας είναι ότι το έχεις σωστά!