Χρησιμοποιώντας σόδα ψησίματος (Bicarbonate Sodium) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε αυτό το άρθρο
- Είναι ασφαλής η ψημένη σόδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Χρήση της σόδα ψησίματος ως αντιόξινο όταν είναι έγκυος
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για μαγείρεμα ενώ είστε έγκυος;
- Χρησιμοποιεί τη σόδα ψησίματος ως καθαριστικό παράγοντα;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με το είδος των τροφίμων και των φαρμάκων που καταναλώνετε. Πολλά συστατικά τροφίμων έχουν διάφορες φαρμακευτικές χρήσεις και αποδειχθούν αποτελεσματικές ως θεραπείες στο σπίτι, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξετε καλά. Το Βικροανθρακικό νάτριο ή η Σόδα ψησίματος όπως είναι ευρέως γνωστό είναι ένα τέτοιο είδος και είναι σημαντικό να καταλάβουμε αν είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Είναι ασφαλής η ψημένη σόδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η καούρα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο οφείλεται κυρίως στις ορμόνες στο σώμα σας σε αυτό το στάδιο. Για την αντιμετώπιση της καούρας, μπορεί να βοηθήσει τη σόδα ψησίματος; Η ποσότητα της σόδα ψησίματος πρέπει να μετρηθεί προσεκτικά και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η σκόνη έχει διαλυθεί εντελώς πριν καταναλώσετε το ίδιο. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορες απόψεις για την ασφάλειά του, οπότε είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού το χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε να εξετάσετε τα παρακάτω σημεία σχετικά με τη μαγειρική σόδα για να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.
Χρήση της σόδα ψησίματος ως αντιόξινο όταν είναι έγκυος
Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται σαν καθαριστικό σε σπίτια σε όλο τον κόσμο, η σόδα ψησίματος χρησιμοποιείται ως αντιόξινο σε μορφή σκόνης και δισκίων. Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη είναι η ώρα να είστε προσεκτικοί σχετικά με την πρόσληψη τροφής, είναι απαραίτητο να εξετάσετε διάφορα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για την υγεία του μωρού σας και την ευημερία σας:
Πλεονεκτήματα
Δεν υπάρχουν ενδείξεις αρνητικών επιπτώσεων του διττανθρακικού νατρίου στο αγέννητο παιδί. Έτσι, υπάρχουν μερικά πλεονεκτήματα της χρήσης σόδας ψησίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Η σόδα ψησίματος είναι εξαιρετικά αποτελεσματική ενάντια στα οξέα που παράγει το έγκυο σώμα σας, παρέχοντας έτσι ανακούφιση από την καούρα.
- Η σόδα ψησίματος αντιδρά με το οξύ του στομάχου και παράγει αβλαβή στοιχεία όπως νερό, διοξείδιο του άνθρακα και κοινό αλάτι.
- Για σοβαρή οξύτητα, η σόδα ψησίματος είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος σε μισό φλιτζάνι νερό. Ανακατέψτε καλά πριν το πιείτε.
Μειονεκτήματα
Εδώ είναι τα μειονεκτήματα της χρήσης σόδα ψησίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Δεδομένου ότι η σόδα ψησίματος περιέχει νάτριο, ενθαρρύνει την κατακράτηση νερού στο σώμα. Λόγω αυτής της ιδιότητας, μια δίαιτα χαμηλού νατρίου συνιστάται για εκείνους που παίρνουν πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Αν και η σόδα ψησίματος είναι ένα μεγάλο αντιόξινο και μειώνει την καούρα, εάν έχετε οίδημα, μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
- Η FDA έχει εκχωρήσει την κατηγορία C για τη μαγειρική σόδα για έγκυες γυναίκες. Επομένως, πριν την κατανάλωση ελέγξετε με το γιατρό σας.
- Εάν δίδεται διττανθρακικό νάτριο με τη μορφή ενέσεως, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για μαγείρεμα ενώ είστε έγκυος;
Η σόδα ψησίματος είναι ένα σημαντικό συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλά από τα νόστιμα είδη που καταναλώνουμε καθημερινά, τα κέικ, τα μπισκότα και οι τηγανίτες που είναι τα δημοφιλή. Χρησιμοποιείται ως διογκωτικός παράγοντας σε κέικ, μπισκότα και μερικά είδη ψωμιού. Ακόμη και αν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σόδα ψησίματος ως αντιόξινο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να δείξετε τις δεξιότητες ψησίματος. Δεν έχει καμία επιβλαβή επίδραση στο σώμα ή το μωρό όταν αναμιγνύεται με άλλα συστατικά της κουζίνας. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το ποσό της σόδα ψησίματος που χρησιμοποιείται και πόσο συχνά καταναλώνετε τα στοιχεία που την περιέχουν. Μπορείτε να προχωρήσετε και να χρησιμοποιήσετε τη σόδα ψησίματος όσο η ποσότητα είναι περιορισμένη και δεν ψήνετε κάθε μέρα.
Χρησιμοποιεί τη σόδα ψησίματος ως καθαριστικό παράγοντα;
Πολλοί καθαριστικοί παράγοντες που χρησιμοποιούμε για τον καθαρισμό των κουζινών και των μπάνιων μας μπορούν να εκπέμπουν επιβλαβείς αναθυμιάσεις οι οποίες δεν πρέπει να εισπνέονται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί του καθαριστικού παράγοντα που αγοράζετε για να διατηρήσετε το σπίτι καθαρό. Η σόδα ψησίματος είναι ένας αξιόπιστος καθαριστικός παράγοντας για αιώνες και αποδεικνύεται χρήσιμος ενώ αντικαθιστά άλλους έτοιμους καθαριστικούς παράγοντες. Λόγω των φυσικών ιδιοτήτων του, δεν εκπέμπει κανένα επικίνδυνο καπνό, ακόμη και αν χρησιμοποιείται ως καθαριστικό ή ως αποσμητικό για την εξάλειψη οσμών από το σπίτι.
- Μπορείτε να χειριστείτε τη σόδα ψησίματος χωρίς να ανησυχείτε για τα αποτελέσματά της. Δεν προκαλεί κακό όταν αλληλεπιδρά με το δέρμα σας.
- Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με την εξάπλωση της σκόνης σε χαλιά και χαλιά, πριν το βάλετε στον ήλιο ή πριν το βυθίσετε.
- Οι πίνακες γραφείου και οι πλατφόρμες κουζίνας μπορούν να φαίνονται αφρώδεις και καθαροί χρησιμοποιώντας μια πάστα από σόδα και νερό.
Συνιστάται η μείωση της χρήσης μαγειρικής σόδα για καθαρισμό εάν χρησιμοποιείται επί του παρόντος σε υψηλότερη ποσότητα. Περιορίστε τη χρήση του. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειαστεί να εξαλείψετε εντελώς αυτό το χρήσιμο συστατικό από την κουζίνα σας.
Ο αντίκτυπος της μαγειρικής σόδα στην υγεία σας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη συχνότητα χρήσης της και την ποσότητα κατανάλωσης. Όσο δεν το κάνετε μια ρουτίνα, είναι απολύτως ωραία να το χρησιμοποιήσετε ως συστατικό τροφίμων και ως μέσο καθαρισμού. Δεδομένου ότι έχει πολλαπλές χρήσεις, δεν χρειάζεται να το κρατήσετε έξω από την κουζίνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.