Χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο για μασάζ μωρών
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι το ελαιόλαδο;
- Διατροφική αξία του ελαιολάδου
- Καταπληκτικά οφέλη από το ελαιόλαδο για βρέφη
- Πώς να κάνετε μασάζ στο βρέφος σας με το ελαιόλαδο;
- Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του ελαιολάδου για μασάζ μωρών
- Συχνές ερωτήσεις
Το ελαιόλαδο είναι γνωστό για τις ιδιότητες ενυδάτωσης του δέρματος και είναι ένα από τα καλύτερα έλαια για το δέρμα του μωρού. Εκτός από τη χρήση ως φυσική μέθοδος φροντίδας του δέρματος, το λάδι αυτό χρησιμοποιείται κυρίως για το μασάζ των μικρών ποδιών τους, επιτρέποντας έτσι τον καλύτερο ύπνο και τον κατευνασμό τους. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο για το μασάζ μωρών και τι οφέλη προσφέρουν οι νέοι.
Τι είναι το ελαιόλαδο;
Το ελαιόλαδο χωρίζεται σε δύο τύπους: παρθένο ελαιόλαδο και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Το παρθένο ελαιόλαδο μεταποιείται με μηχανικά μέσα, ενώ το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο προέρχεται απευθείας από τα φρούτα από τα ελαιόδεντρα. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι μακράν το πιο αγνό από τις διαφορετικές παραλλαγές του ελαιολάδου λόγω της ανόθευτης και καθαρής διαδικασίας εκχύλισης. Τα ελαιόδεντρα συγκομίζονται στη σωστή εποχή του χρόνου και από εκεί παράγουν εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι πωλητές αραιώνουν τα ελαιόλαδα με άλλα έλαια, όπως τα έλαιο canola και ηλιέλαιο, και τα χαρακτηρίζουν ως εξαιρετικά παρθένο.
Αγοράστε πάντα από έναν πραγματικό και αξιόπιστο πωλητή για να επαληθεύσετε την αυθεντικότητα και την καθαρότητα του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου.
Διατροφική αξία του ελαιολάδου
Το ελαιόλαδο είναι υψηλό σε αντιοξειδωτικά και φαινολικές ενώσεις, όλα καρποφόρα για το δέρμα. Η βιταμίνη Ε, Κ και πολλά υγιή καρδιακά λιπαρά οξέα βρίσκονται στο ελαιόλαδο.
Αυτό είναι το θρεπτικό περιεχόμενο που παίρνετε για κάθε 100g ελαιολάδου-
- 72% του RDA της βιταμίνης Ε
- 75% του RDA της βιταμίνης Κ
- 7% ωμέγα-6
- 76% ωμέγα-3
- 73% μονοακόρεστου λίπους
- 8% κορεσμένων λιπαρών
Καταπληκτικά οφέλη από το ελαιόλαδο για βρέφη
Μερικά από τα εκπληκτικά οφέλη από το ελαιόλαδο για τα μωρά είναι-
1. Μασάζ μωρών
Εάν ρωτάτε "Μπορώ να χρησιμοποιήσω ελαιόλαδο για μασάζ μωρών;", τότε θα χαρούμε να γνωρίζουμε ότι το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται για την ηρεμία των μωρών και την προώθηση της ανάπτυξης και του ύπνου τους. Από τη βελτίωση του τόνου του δέρματος ως το ιδανικό moisturizer για το δέρμα τους, το ελαιόλαδο έχει μια αναγεννητική επίδραση στους ιστούς του δέρματος και φορτώνεται με υγιή γρήγορα, ελαϊκά οξέα και σκουαλένιο. Το καλύτερο κομμάτι? Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε εποχή!
2. Διατροφή
Δεδομένου ότι το ελαιόλαδο έχει μια υγιή δόση μονοακόρεστων λιπαρών οξέων (MUFA), χρησιμοποιείται ευρέως σε δίαιτες μωρών όταν τα παιδιά γίνονται 6 μηνών και άνω. Αυτά τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (MUFA) προάγουν καρδιαγγειακή και παγκρεατική ευεξία. Ένας καλός κανόνας όσον αφορά τα μεγέθη σερβιρίσματος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο για κάθε δύο ουγκιά παιδικής τροφής.
3. Αντιμετωπίζει τη Δυσκοιλιότητα
Εάν το μικρό σας αισθάνεται δυσκοιλιωμένο, το ελαιόλαδο είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα προβλήματα δυσκοιλιότητας του. Χρησιμοποιείται ως καθαρτικό για την πρόληψη γαστρικών προβλημάτων επίσης.
4. Εξαλείφει την εξάντληση της πάνας
Το εξάνθημα της πάνας προκαλεί δυσφορία και, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οδηγεί σε λοιμώξεις. Το ελαιόλαδο λειτουργεί ως γαλακτωματοποιητής και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά το εξάνθημα της πάνας. Απλά προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μια κουταλιά της σούπας νερό, ανακατέψτε καλά και μασάζ τους γλουτούς και τις γεννητικές περιοχές του μωρού.
5. Θεραπεί το βήχα
Φυσικά μασάζ και τρίβει με ελαιόλαδο για τη θεραπεία βήχα σε μωρά. Όταν χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο στο στήθος του μωρού σας αναμειγνύοντάς τον με δύο έως τρεις σταγόνες ελαίων ευκαλύπτου και μέντας, το μείγμα λειτουργεί ως αποτελεσματικός τονωτικός για βήχα και βοηθά στον ύπνο του μικρού σας.
6. Καλύψτε το καπάκι της βάσης
Το καπάκι της κούνιας είναι ένας τύπος σχηματισμού πιτυρίδας που οδηγεί σε ξηρά, λεπτή στρώματα δέρματος στο κρανίο του μωρού. Το ελαιόλαδο λειτουργεί ως φυσικό φάρμακο κατά των κελυφών σε μωρά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το εφαρμόσετε στο κρανίο του μικρού σας και να το αφήσετε να παραμείνει για περίπου δέκα έως είκοσι λεπτά. Εάν η κρούστα στο τριχωτό της κεφαλής είναι πάρα πολύ παχιά, αφήστε το λάδι να παραμείνει όλη τη νύχτα και αφήστε το να απορροφήσει το τριχωτό της κεφαλής. Το πρωί, πλύνετε και ξεπλύνετε προσεκτικά χρησιμοποιώντας ένα μίγμα χλιαρού νερού και ήπιο σαμπουάν. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει τα χαλαρωμένα κομμάτια κρούστας με μια χτένα και αφαιρέστε απαλά.
7. Περιπτώσεις Preemie
Οι γιατροί συστήνουν το ελαιόλαδο για βρέφη με χαμηλά βάρη γέννησης και προβλήματα διατροφής.
Πώς να κάνετε μασάζ στο βρέφος σας με το ελαιόλαδο;
Μπορείτε να εφαρμόσετε ελαιόλαδο στα γεννητικά όργανα και τους γλουτούς του μωρού σας για να εξαλείψετε ή να αποφύγετε τα εξανθήματα της πάνας. Άλλοι τρόποι που μπορείτε να μασάζ το βρέφος σας με το ελαιόλαδο είναι τρίβοντας απαλά στο στήθος του μετά από ανάμειξη με το νερό. Βεβαιωθείτε ότι αναμίξατε ίσες ποσότητες ελαιολάδου και νερού και ανακατέψτε το σε βάζο πριν το χρησιμοποιήσετε για μασάζ. Επίσης, το νερό πρέπει να είναι χλιαρό, αφού το δέρμα του μικρού σας μπορεί να είναι ευαίσθητο. Μπορείτε να τρίψετε τα πόδια του μωρού σας και να τα μασάζετε επίσης για ομαλή και εύπλαστη επιδερμίδα ή για να ακούτε το μωρό σας να κοιμάται με ένα χαλαρωτικό μασάζ.
Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του ελαιολάδου για μασάζ μωρών
Αν και το ελαιόλαδο είναι επωφελές για την υγεία του μωρού σας, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται πριν από την εφαρμογή του για μασάζ που είναι οι εξής -
- Το ελαιόλαδο είναι γνωστό ότι επιδεινώνει το έκζεμα και βλάπτει τους φραγμούς του δέρματος για τους ξηρούς τύπους δέρματος.
- Η υπερβολική κατανάλωση ελαιολάδου συνδέεται με τη διάρροια.
- Το ελαιόλαδο μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε βρέφη ηλικίας 6 μηνών και άνω.
Συχνές ερωτήσεις
Ακολουθούν ορισμένες από τις πιο συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση ελαιολάδου για βρέφη.
1. Βοηθά το ελαιόλαδο να κάνει την έκθεση του δέρματος του μωρού;
Ναί! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο για την ενίσχυση του τόνου του δέρματος του μωρού καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι γνωστό ότι προάγουν έναν λαμπερό τόνο του δέρματος και διατηρούν τη συνολική υγεία του δέρματος. Το ελαιόλαδο είναι επίσης συσκευασμένο με «σκουαλένιο», έναν παράγοντα ενυδάτωσης που είναι υπεύθυνος για τη φυσική βελτίωση της υγείας του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών στα μωρά.
2. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο στο μωρό και στο αυτί του μωρού;
Ναί. Μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες ελαιολάδου στα αυτιά του μωρού σας για να μαλακώσετε το κερί και να το εφαρμόσετε στη μύτη του για να καθαρίσετε τις ρινικές συμφόρηση. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε άκρη Q για τον καθαρισμό του κεριού του αυτιού, αλλά χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού ένα καθαρό και μαλακό λινάρι.
Το ελαιόλαδο είναι ένα φυσικό φάρμακο για τα καπέλα και ιδανικό για μασάζ μωρών. Εάν έχετε εξετάσει ποτέ τη χρήση αυτού του πετρελαίου ως φυσική θεραπεία για το εξάνθημα της πάνας του μωρού σας ή θέλετε να το προσθέσετε στη διατροφή του για να τον κάνετε πιο υγιεινό και να αναπτυχθεί καλύτερα, τότε το ελαιόλαδο θα έρθει στη διάθεσή σας. Βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιήσατε με μέτρο και ποτέ μην πάτε στη θάλασσα με τις δοσολογίες.