W-συνεδρίαση θέση στα μωρά και τα νήπια - Είναι κακό για το παιδί σας;

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η θέση W-Sitting;
• Σε ποια ηλικία συνήθως ένα παιδί αρχίζει να κάτσει σε θέση W;
• Γιατί τα βρέφη και τα μικρά παιδιά τείνουν να κάθονται στη θέση αυτή;
• Γιατί πρέπει να αποθαρρύνετε τη θέση W-sitting
• Πώς να σταματήσετε το παιδί σας να βρεθεί σε θέση W;
• Πότε πρέπει να ανησυχείς για το W-Sitting στα παιδιά
• Εναλλακτικές επιλογές συνεδρίασης για παιδιά που κάθονται σε θέση W

Ίσως να έχετε δει το παιδί σας να κάθεται παράξενα μόλις αρχίσει να κρατά το σώμα του ευθεία χωρίς υποστήριξη. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται συχνά ότι είναι κακό για βρέφη και απαιτεί οποιαδήποτε επέμβαση. Η αλήθεια είναι ότι η θέση του καθίσματος δεν είναι τέλεια και χρειάζεται διόρθωση το συντομότερο δυνατό.

Τι είναι η θέση W-Sitting;

Πολλά παιδιά προτιμούν να κάθονται στα ισχία τους και να λυγίζουν τα γόνατά τους, απλώνοντας τα πόδια τους προς τα έξω. Όταν κοιτάξουμε από πάνω, τα πόδια και οι γοφοί φαίνεται να σχηματίζουν το γράμμα "W", το οποίο δίνει αυτό το όνομα.

Σε ποια ηλικία συνήθως ένα παιδί αρχίζει να κάτσει σε θέση W;

Τα περισσότερα παιδιά υιοθετούν αυτή τη θέση μόλις μπορέσουν να κρατήσουν το σώμα τους σε όρθια θέση χωρίς εξωτερική στήριξη. Μερικά παιδιά διορθώνουν το στυλ τους μόνοι τους, ενώ άλλοι συνήθως συνεχίζουν να κάθονται στην ίδια θέση, ειδικά εάν δεν έχουν ήδη τη δύναμη του πυρήνα.

Γιατί τα βρέφη και τα μικρά παιδιά τείνουν να κάθονται στη θέση αυτή;

Η θέση καθιστικού W είναι μία από τις πιο ευχάριστες και πιο άνετες, καθώς χρειάζεται ελάχιστα μυϊκή δύναμη και επιτρέπει εύκολη πρόσβαση σε οποιαδήποτε κατεύθυνση γύρω από το σώμα. Αυτή η άνεση, όμως, έχει ως αποτέλεσμα τη μειωμένη φυσική ανάπτυξη των μυών του σώματος.

Γιατί πρέπει να αποθαρρύνετε τη θέση W-sitting

Υπάρχει ένας ισχυρός λόγος για τον οποίο ένα μικρό παιδί που κάθεται σε σχήμα W πρέπει να συμβουλεύεται να κάθεται σωστά. Η όλη θέση διατηρεί το βάρος επικεντρώνεται μέσω του κορμού σε ένα μοναδικό σημείο του σώματος, επιτρέποντας ελάχιστα οποιαδήποτε αναγκαιότητα ή ελευθερία χρήσης του ανώτερου τμήματος. Εκτός από αυτό, υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα που προκύπτουν από τη συνεδρίαση σε ένα τέτοιο μοτίβο όλη την ώρα.

• Οι μύες των μηρών παραμένουν σφιγμένοι σε όλη αυτή τη θέση. Όταν αυτό παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να επηρεάσει τις αρθρώσεις που τις συγκρατούν, επηρεάζοντας τον τρόπο που περπατά το παιδί σας και το βάδισμα του.
• Δεδομένου ότι οι μύες των μηρών δεν έχουν καμία ελευθερία να χαλαρώσουν από την εύκαμπτη φύση τους, τα πόδια μπορούν να αναπτύξουν ένα είδος ακαμψίας ακόμη και στο συνηθισμένο στάδιο, το οποίο μπορεί να είναι δυσάρεστο για το παιδί.
• Το κεντρικό τμήμα του σώματος του παιδιού δεν δέχεται αρκετό άγχος, γεγονός που τον καθιστά αδύναμο κατά την ανάπτυξη. Ένας τέτοιος πυρήνας μπορεί να οδηγήσει σε ασταθή κίνηση όταν το παιδί βαδίζει, επηρεάζει επίσης τη στάση του ενώ τρέχει ή σε διάφορες δραστηριότητες.
• Το μοτίβο στο οποίο κάθεται το παιδί κρατά το ανώτερο τμήμα του σώματος σε μια συγκεκριμένη θέση. Τα πρώτα χρόνια είναι απαραίτητα για να μπορέσει το σώμα να υποβληθεί σε όσο το δυνατόν περισσότερες κινήσεις και πιέσεις, ώστε να αναπτυχθεί σωστά κάθε περιοχή. Αυτή η θέση συνεδρίασης W καθιστά δύσκολη οποιαδήποτε πίεση στο πίσω μέρος, καθιστώντας την αδύναμη.
• Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα αυτής της καθιστικής θέσης είναι η κατανομή του βάρους. Δεν υπάρχει καθόλου, και η πλειοψηφία του προσγειώνεται στους γοφούς. Μια τέτοια εστιασμένη πίεση βάρους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα εξάρθρωσης στους γοφούς.

Πώς να σταματήσετε το παιδί σας να βρεθεί σε θέση W;

Το παιδί σας μπορεί να βρει τη θέση W αρκετά άνετη για να καθίσει, αλλά είναι απαραίτητο να τον σταματήσετε να μην το συνηθίσετε. Υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσετε να διορθώσετε αυτή τη συνήθεια καθώς και να εξασφαλίσετε ότι οι μυϊκές ομάδες του συνεχίζουν να αναπτύσσονται με δύναμη με την πάροδο του χρόνου.

• Το φυσικό κίνημα είναι απολύτως απαραίτητο για να διασφαλιστεί ότι η σωματική ανάπτυξη του παιδιού συνεχίζεται στην σωστή πορεία σε αυτή την ηλικία. Ως εκ τούτου, ενθαρρύνοντας το μικρό σας να συμμετάσχει σε δραστηριότητες όπως κολύμβηση, ποδηλασία ή παιχνίδια υπαίθρου με άλλα παιδιά μπορεί να βοηθήσει το σώμα του να πάρει όλο το κίνημα που χρειάζεται.
• Για τα μικρά παιδιά που έχουν καθίσει στη θέση W όλα αυτά, τα μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ανύπαρκτης δύναμης στις συγκεκριμένες μυϊκές περιοχές. Αυτά προορίζονται πρωτίστως για την ενίσχυση της πλάτης και άλλων αρθρώσεων του σώματος.
• Η δύναμη του πυρήνα και η ευκαμψία του σώματος επηρεάζεται έντονα καθιστώντας στη θέση W. Αυτό μπορεί να καθοριστεί με ασκήσεις γιόγκα. Συνοδεύεται από έναν κατάλληλο εκπαιδευτή που μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα.
• Τα ενήλικα παιδιά θα μπορούσαν ακόμα να χρησιμοποιηθούν για να κάθονται στη θέση W και να μην γνωρίζουν τα αποτελέσματα που έχουν στο σώμα τους. Η στάση τους μπορεί να επηρεαστεί και η πλάτη του θα είναι αδύναμη. Είναι σημαντικό να λάβετε παιδιατρικές συμβουλές για να μάθετε πώς να κάνετε διορθώσεις για το ίδιο.
• Είναι σημαντικό να αρχίσετε να διορθώνετε το παιδί σας το συντομότερο δυνατό. Συνεχίζετε να του υπενθυμίζετε να διορθώσει τη θέση του, έστω και αν αυτό σημαίνει να του λέτε πολλές φορές σε μια μέρα. Η κατάρρευση μιας συνήθειας θα χρειαστεί χρόνο.
• Εάν είναι δύσκολο για το παιδί σας να καθίσει σε οποιαδήποτε άλλη θέση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σκαμνί ή μια καρέκλα και να καταστήσετε υποχρεωτική την τοποθέτηση σε αυτό, αντί στο πάτωμα.

Πότε πρέπει να ανησυχείς για το W-Sitting στα παιδιά

Κατά καιρούς, τα παιδιά που παραμένουν στη θέση W για μεγάλο μέρος της παιδικής τους ηλικίας καταλήγουν να αναπτύσσουν ορισμένες συνθήκες που επηρεάζουν το βάδισμα ή τη φυσική τους ρύθμιση. Το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να σκιάζει ή να έχει περιστροφικό στυλ περιστροφής. Αυτά μπορεί περαιτέρω να οδηγήσουν σε απώλεια μυϊκής δύναμης και αδέσποτων κινήσεων.

Εναλλακτικές επιλογές συνεδρίασης για παιδιά που κάθονται σε θέση W

Τα παιδιά που συνηθίζουν να κάθονται στη θέση W δεν μπορούν να διορθωθούν απλώς συμβουλεύοντας τους να μην το κάνουν. Είναι σημαντικό να τους παρέχετε εναλλακτικές λύσεις που τους επιτρέπουν να κάθονται άνετα και να συνηθίσουν στη νέα θέση.

• Αλλάζοντας ξαφνικά τη θέση τους δεν μπορεί να είναι εύκολο για τα παιδιά. Ως εκ τούτου, μπορείτε να ξεκινήσετε δίνοντας τους ένα μικρό σκαμνί που τους επιτρέπει να παραμένουν κοντά στο έδαφος και να συμμετέχουν με άλλα παιδιά ή παιχνίδια κατά την αναπαραγωγή.
• Μια άλλη θέση είναι ο οκλαδόν. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τους ενήλικες, είναι αρκετά εύκολο για τα παιδιά, καθώς η μυϊκή τους δύναμη αυξάνεται. Βοηθά επίσης στην ανάπτυξη της δύναμης του πυρήνα καθώς και των ισχυρών ποδιών εύκολα.
• Το γονατισμό μπορεί να είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση από τη θέση καθιστή W. Ολισθαίνοντας ένα πόδι κάτω από το άλλο και ακουμπώντας σε αυτό το πτυχίο, το παιδί σας μπορεί ακόμα να βρει εύκολο να καθίσει στο έδαφος καθώς και να κρατήσει το σώμα ενεργό.
• Κατά καιρούς, η προηγούμενη θέση γονατισού μπορεί να επιστρέψει σταδιακά σε μια θέση W που δεν γνωρίζει το ίδιο το παιδί. Επομένως, χρησιμοποιήστε ένα μισό γόνατο όπου το παιδί σας διπλώνει το ένα πόδι αλλά κρατά το άλλο όπως είναι.
• Μια γρήγορη διόρθωση της θέσης καθίσματος W μπορεί να επιτευχθεί με το τέντωμα των ποδιών έξω. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κάθεται έτσι όταν διαβάζει ένα βιβλίο ή ασχολείται με μια μοναχική δραστηριότητα.
• Ενώ άλλες θέσεις μπορεί να φαίνονται άβολα, μια πλάγια συνεδρία μπορεί να κρατήσει το βάρος εν μέρει στο ισχίο, καθώς και στα πόδια. Αυτό βοηθά με μια εύκολη μετάβαση.
• Σταδιακά, μπορείτε να ζητήσετε από το παιδί σας να καθίσει με σταυρωμένα πόδια όταν βρίσκεται στο έδαφος. Αυτή είναι η πιο κοινή θέση και ασφαλής για το σώμα.

Η διόρθωση του W-sitting στα μωρά και τα μικρά παιδιά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την προέλευση της συνήθειας. Τα πρώτα χρόνια των παιδιών σας διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξή τους και είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι προχωρούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.