Τι πρέπει να κάνετε αν πρέπει να κάνετε τη γέννηση μόνο στο σπίτι - 7 εύχρηστες συμβουλές
Όλες οι εγκύους κυρίες φαίνεται ότι γεμίζουν με ενθουσιασμό καθώς πλησιάζουν την ημερομηνία παράδοσης. Μερικές φορές, αισθάνονται επίσης ανήσυχοι αν θα πάνε στην εργασία όταν είναι μόνοι τους και η πρόσβαση σε νοσοκομείο είναι δύσκολη. Τι γίνεται αν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου καταλήγετε σε μη προγραμματισμένη γέννηση στο σπίτι; Δεν πρέπει να αισθάνεστε ενοχλημένοι και να παραμείνετε ήρεμοι και να προσέχετε μερικές απλές οδηγίες για να περάσετε με ασφάλεια την παράδοση έκτακτης ανάγκης. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν τη γέννηση ενός παιδιού ως ένα στενό χρονικό διάστημα σύνδεσης και έτσι επιλέγουν να γεννήσουν εντελώς μόνοι τους.
Απλές συμβουλές για μια επείγουσα παράδοση από τον εαυτό σας στο σπίτι
Μια κυρία που δίνει κανονική γέννηση, χωρίς επιπλοκές, δεν χρειάζεται εξωτερική βοήθεια ως τέτοια. Είναι απλώς χρήσιμο να βοηθήσουμε κάποιον σε περίπτωση επιπλοκών ή για ενθάρρυνση και υποστήριξη. Σε περίπτωση απλής γέννησης, το σώμα της μητέρας κάνει όλη τη δουλειά, το μεγαλύτερο μέρος της είναι ενστικτώδης ούτως ή άλλως. Ένα υγιές κανονικό μωρό αρχίζει να αναπνέει μόνο του. Εκτός από αυτό, το μωρό δεν χρειάζεται καμία φροντίδα πέρα από αυτό που μπορεί να προσφέρει η μητέρα του.
Πολλές μη επιτηρούμενες και μη υποβοηθούμενες γεννήσεις συμβαίνουν, πράγμα που αποδεικνύει ότι οι γυναίκες μπορούν να γεννήσουν χωρίς την παρουσία επαγγελματιών του ιατρικού τομέα. Πολλοί κίνδυνοι εμπλέκονται έτσι πρέπει να θυμάστε ότι μόνο και μόνο επειδή μπορείτε, δεν σημαίνει ότι πρέπει. Η μόνη γέννηση σε ένα μπάνιο είναι μια εξαιρετικά ενδυναμωτική εμπειρία, αλλά όχι χωρίς τον κίνδυνο που ενέχει. Η μόνη γέννηση στο κρεβάτι δεν είναι επίσης ασυνήθιστη, εφόσον η μητέρα χειρίζεται πολύ καλά την κατάσταση. Μερικές απλές συμβουλές παρέχονται εδώ για μια επείγουσα παράδοση.
1. Κατανόηση της Κατάστασης
Πρέπει πρώτα να μετρήσετε ότι το μωρό είναι έτοιμο να παραδοθεί και δεν θα μπορείτε να το κάνετε σε κανένα νοσοκομείο. Αξιολογήστε εάν οι συσπάσεις είναι συχνές, ισχυρές και μεγάλες, ένδειξη επικείμενης παράδοσης. Το πρώτο μωρό διαρκεί περισσότερο από τα επόμενα και έτσι είναι διανοητικά έτοιμο για την επίθεση.
2. Καλέστε ένα ασθενοφόρο
Σε όλο τον ενθουσιασμό της άφιξης του μωρού, θυμηθείτε τα πιο σημαντικά πράγματα. Ο αριθμός για υπηρεσία έκτακτης ανάγκης ασθενοφόρων στην Ινδία είναι 102. Πρέπει να πάρετε το ασθενοφόρο για να φτάσετε σε εσάς γρήγορα και πρέπει επίσης να καλέσετε τον μαιευτήρα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να σας μιλήσω μέσω των βασικών βημάτων της παράδοσης έκτακτης ανάγκης ή της γέννησης στο σπίτι, οπότε τοποθετήστε το στο τηλέφωνο ηχείων. Δεν πρέπει να ξεχάσετε να κρατήσετε την πόρτα ξεκλειδωμένη έτσι ώστε το ιατρικό προσωπικό της υπηρεσίας ασθενοφόρων έκτακτης ανάγκης να μπορέσει να εισέλθει στο σπίτι σας και να σας βοηθήσει.
3. Ξέρτε ότι είναι φυσικό και παραμείνετε ήρεμοι
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μια απρογραμμάτιστη παράδοση φαίνεται πολύ τρομακτική, αλλά πρέπει να μείνετε ήρεμοι και να πιστεύετε ότι το σώμα σας ξέρει πώς να το χειριστεί. Μην πανικοβάλλεστε ή ανησυχείτε ότι το μωρό μπορεί να κολλήσει ή να βγει πρώτα. Λάβετε υπόψη ότι τα μωρά που βρίσκονται στην ιδανική θέση με το κεφάλι κάτω φθάνουν γρήγορα και δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα. Οι γεννήσεις στο σπίτι είναι πολύ συνηθισμένες και ασφαλείς για μητέρες χαμηλού κινδύνου από τις γεννήσεις νοσοκομείων. Οι γυναίκες που επιλέγουν για γέννηση στο σπίτι υποφέρουν ελάχιστα από περιττές ιατρικές παρεμβάσεις.
4. Κρατήστε τον εαυτό σας καθαρό και άνετο
Εξασφαλίστε την καθαριότητα με το πλύσιμο των χεριών και του κολπικού χώρου. Προσπαθήστε να κρατήσετε ένα κουβά με ζεστό νερό και τουλάχιστον τέσσερις καθαρές πετσέτες για να σκουπίσετε και να κρατήσετε το μωρό ζεστό και καλυμμένο. Για να αποφύγετε ένα βρώμικο καθαρισμό, μπορεί να νιώσετε σαν να βρεθείτε στην μπανιέρα, αλλά δεν θα είστε άνετοι ούτε εύκολα προσβάσιμοι στην ομάδα έκτακτης ανάγκης. Πρέπει να βάλετε πετσέτες, καθαρά σεντόνια, κουρτίνες ντους ή χαλιά στο πάτωμα. Αν πρέπει να ξαπλώσετε ενώ είσαι μόνος, πρέπει να χρησιμοποιήσεις ένα μαξιλάρι μαξιλαριών για να προλάβεις τον εαυτό σου. Πρέπει να επιλέξετε μια θέση που είστε πιο άνετα στο κατά πόσο οκλαδόν ή όντας σε όλα τα τέσσερα είναι μέχρι την επιλογή σας.
5. Παραμελήστε την επιθυμία να πιέσετε μέχρι να μην μπορείτε
Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση κατά την οποία το μωρό φτάνει απροσδόκητα, συνιστάται να μην υποχωρήσετε, καθώς οι λεπτόκοκτοι ιστοί σας μπορεί να καταστραφούν. Η λαχτάρα βοηθά στην προσθήκη στην εσωτερική πίεση και σας κρατά από το να κρατάτε την αναπνοή σας. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε το μωρό έξω απλά πιέζοντας απαλά. Μόλις το κεφάλι του μωρού είναι ορατό, πρέπει να πιέσετε απαλά τα χέρια σας από το περίνεο. Απλά βοηθήστε το μωρό να γλιστρήσει απαλά βαθμιαία. Γαντζώστε ένα δάκτυλο κάτω από τον ομφάλιο λώρο και χαλαρώστε αργά, αν είναι γύρω από το λαιμό του μωρού σας. Μόλις το κεφάλι είναι έξω, οι ώμοι και στη συνέχεια το υπόλοιπο σώμα θα πρέπει εύκολα να βγει.
6. Τι θα ακολουθήσει όταν το μωρό είναι έξω
Μόλις παραδοθεί το μικρό παιδί, πρέπει να τον πετάξετε και να δώσετε επαφή με το δέρμα, φέρνοντας το μωρό στην κοιλιά ή στο στήθος. Αυτό γίνεται για να κρατήσει το μωρό ζεστό και ήρεμο. Στη συνέχεια, τρέξτε τα δάχτυλά σας από τη γωνία των ματιών στα ρουθούνια του μωρού για να αποστραγγίσετε το αμνιακό υγρό και να τονωθεί η πρώτη αναπνοή. Στη συνέχεια, πρέπει να τρίβετε τις πλευρές της πλάτης πάνω στο κλουβί πάνω και κάτω σθεναρά έως ότου το μωρό αρχίσει να αναπνέει. Τα περισσότερα από τα μωρά αυτές τις μέρες αρχίζουν να αναπνέουν μόνοι τους χωρίς τη βοήθεια οποιασδήποτε εξωτερικής διέγερσης ή παρέμβασης. Εάν το μωρό σας χρειάζεται κάποια βοήθεια, τότε δώστε δύο γρήγορες και εξαιρετικά ήπιες εισπνοές αέρα στο στόμα και τη μύτη του μωρού. Το επόμενο βήμα είναι να καθοδηγήσει το στόμα του μωρού στη θηλή για να ξεκινήσει το θηλασμό. Αυτό βοηθά τη νέα μαμά να απελευθερώσει την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που βοηθά στη σύσπαση της μήτρας περαιτέρω. Έτσι ο πλακούντας αποβάλλεται από το σώμα.
7. Μην συνδέετε ή κόβετε το ομφάλιο λώρο
Η νέα μαμά πρέπει να είναι πολύ προσεκτική για τον ομφάλιο λώρο. Η κοπή με αποστειρωμένο τρόπο μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη και μπορεί να εκθέσει το μωρό σε κάποια λοίμωξη. Επιπλέον, κατά τη στιγμή της γέννησης, εάν το μωρό δεν αρχίσει να αναπνέει μόνο του, αυτό μπορεί να αποδειχθεί σωστός, καθώς το τριάντα τοις εκατό του αίματος του μωρού είναι ακόμα στον πλακούντα που μπορεί να παρέχει οξυγόνο από δύο έως πέντε λεπτά. Έτσι, το καλώδιο θα πρέπει να παραμείνει συνδεδεμένο και ο πλακούντας τυλιγμένος σε μια καθαρή πετσέτα για κάποιο χρονικό διάστημα έως ότου έφτασε το EMT. Μπορούν να κόψουν το κορδόνι με αποστειρωμένο τρόπο.
Υπάρχει μια αυξανόμενη τάση ελεύθερης γέννησης των μωρών, όπου οι γυναίκες αισθάνονται ότι μπορούν να χειριστούν την κατάσταση καθώς γνωρίζουν τη διαδικασία του τοκετού και τους κινδύνους που συνδέονται με αυτό. Τέτοιες ταχείες γεννήσεις συμβαίνουν χωρίς την παρουσία μαιών, αν και μερικές φορές οι παραϊατρικοί φτάνουν στην κατάλληλη στιγμή. Οι νέες μητέρες θα πρέπει σίγουρα να προετοιμάσουν κατάλληλα την ασφαλή προσγείωση του μωρού. Σε περίπτωση που δεν φτάσετε στο δωμάτιό σας, οι φόβοι σας θα ελαχιστοποιηθούν αν γνωρίζετε εκ των προτέρων τι πρέπει να κάνετε. Κάθε φορά που βρίσκεστε σε κατάσταση αμφιβολίας, γνωρίζετε πάντα ότι το σώμα και το μωρό σας γνωρίζουν πολύ περισσότερο από ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε.