Πότε ένα μωρό γυρίζει το κεφάλι κάτω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γυρίζει το κεφάλι του πριν από την παράδοση;
• Τι είναι η Κατώτερη Θέση Κάτω;
• Πότε ένα μωρό πηγαίνει το κεφάλι κάτω στην εγκυμοσύνη για τη γέννηση;
• Πώς να ξέρετε εάν το μωρό είναι το κεφάλι κάτω
• Πώς να πάρει το κεφάλι του μωρού σας κάτω στην μασχάλη
• Τι θα συμβεί αν το μωρό σας εξακολουθεί να μην είναι το κεφάλι κάτω

Προς το τέλος του τρίτου τριμήνου, το 95% των μωρών θα γυρίσει αυτόματα στη θέση της κεφαλής στη μήτρα. Αυτό συμβαίνει μεταξύ των εβδομάδων 32 έως 36 της εγκυμοσύνης. Η κεφαλή προς τα κάτω καθιστά τη δουλειά συντομότερη και την γέννηση ευκολότερη και ασφαλέστερη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σημασία της θέσης της κεφαλής προς τα κάτω πριν από την παράδοση και συμβουλές για το πώς να πάρετε το μωρό να γυρίσει το κεφάλι κάτω.

Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γυρίζει το κεφάλι του πριν από την παράδοση;

• Τα μωρά γεννιούνται πρώτα. Το μωρό μετακινείται υπό γωνία μέσω της λεκάνης της μητέρας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτό διευκολύνει τη μητέρα να ωθήσει το μωρό έξω. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών κατά τη διάρκεια του τοκετού εάν το μωρό βρίσκεται στη θέση του προς τα κάτω πριν από την παράδοση. Η εργασία θα είναι βραχύτερη και λιγότερο οδυνηρή αν το μωρό βρίσκεται σε θέση κεφαλής προς τα κάτω, καθώς θεωρείται η ιδανική και πιο χωρίς κίνδυνο θέση για την παράδοση.
• Όταν το μωρό έχει το κεφάλι κάτω, το κεφάλι ασκεί πίεση στον τράχηλο της μητέρας. Αυτό βοηθά στη διεύρυνση του τράχηλου και στην τόνωση του τραχήλου της μήτρας για την παραγωγή ορμονών που είναι απαραίτητες για τον τράχηλο της μητέρας.
• Στην κεφαλή κάτω κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, το μωρό γυρίζει το κεφάλι της φυσικά όταν φθάνει στο κάτω μέρος της λεκάνης της μητέρας. Αυτό βάζει το κεφάλι του μωρού στο ευρύτερο μέρος της λεκάνης της μητέρας, διευκολύνοντας έτσι την ολίσθηση του κεφαλιού του μωρού κάτω από το ηβικό κόκαλο για μια ομαλότερη γέννηση.

Τι είναι η Κατώτερη Θέση Κάτω;

Η θέση της κεφαλής είναι επίσης γνωστή ως η πρόσθια ή η κεφαλική εμφάνιση. Αυτό συμβαίνει όταν το κεφάλι του μωρού είναι κάτω προς τον κόλπο σας και το πρόσωπο και το μπροστινό μέρος του σώματος του μωρού σας αντιμετωπίζουν την πλάτη σας. Η σπονδυλική στήλη του μωρού σας αντιμετωπίζει την κοιλιά σας. Με αυτόν τον τρόπο, στη φυσική γέννηση, το μωρό γεννιέται πρώτα με το πρόσωπο προς τα κάτω.

Πότε ένα μωρό πηγαίνει το κεφάλι κάτω στην εγκυμοσύνη για τη γέννηση;

Αναρωτιέστε πότε πρέπει το μωρό να βρίσκεται κάτω από το κεφάλι; Τα περισσότερα μωρά πηγαίνουν κάτω από τις 32 έως τις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ορισμένα έμβρυα αρχίζουν να στρέφουν το κεφάλι κάτω ακόμα και μετά από 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης και ένα μικρό ποσοστό των μωρών στρέφεται ακόμη και σε κατάσταση κεφαλής κάτω από την εμφάνιση του τοκετού. Ωστόσο, ο ιδανικός χρόνος για το μωρό να πάει κάτω από το κεφάλι είναι μεταξύ 32 και 36 εβδομάδες.

Πώς να ξέρετε εάν το μωρό είναι το κεφάλι κάτω

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μάθετε εάν το μωρό σας βρίσκεται σε κατάσταση κεφαλής κάτω από τον τοκετό:

• Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει τη θέση, αισθάνεται την κοιλιά σας, χρησιμοποιώντας εμβρυϊκό Doppler ή κάνει υπερηχογράφημα.
• Μπορείτε να δοκιμάσετε την χαρτογράφηση της κοιλιάς. Πρόκειται για μια διαδικασία στην οποία καθορίζετε τη θέση του κεφαλιού του μωρού σας με μια διαδικασία 3 βημάτων που σας αρέσει να αισθάνεστε την κοιλιά σας και τις κινήσεις του μωρού σας.
• Εάν πιέζετε απαλά γύρω από το ηβικό κόκαλο σας και αισθάνεστε κάτι σκληρό και στρογγυλό, είναι το κεφάλι του μωρού σας. Να γνωρίζετε ότι πολλές μητέρες μπορεί να σφάλουν το κάτω μέρος για το κεφάλι. Ο πυθμένας είναι μαλακότερος από το κεφάλι.
• Μπορείτε να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού. Αν το ακούτε στην κάτω κοιλιά σας, οι πιθανότητες είναι ότι το μωρό έχει το κεφάλι κάτω.
• Εάν αισθάνεστε ελαφρύς πτερυγισμός και λόξυγγας κάτω στην κοιλιά σας και σκληρό, ισχυρό κλοτσιές ψηλότερα, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το μωρό σας βρίσκεται σε κατάσταση κεφαλής. Τα πτερύγια προκαλούνται από τα χέρια και τα δάχτυλα του μωρού, ενώ τα κλωτσιά προέρχονται από τα γόνατα και τα πόδια του μωρού.

Πώς να πάρει το κεφάλι του μωρού σας κάτω στην μασχάλη

Εάν το μωρό σας δεν έχει γυρίσει το κεφάλι κάτω από την εβδομάδα 36, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να λάβετε ώστε να ενθαρρύνετε το μωρό σας να το κάνει αφού έχετε συζητήσει με το γιατρό σας για αυτό:

• Πάρτε και τα τέσσερα, σε μια θέση ανίχνευσης και rock προς τα εμπρός και πίσω σε αυτή τη θέση για λίγα λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μερικές φορές κάθε μέρα. Αυτό βοηθά το μωρό σας να μετατραπεί εύκολα στην κεφαλή.
• Πηγαίνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά με τα πόδια κάθε μέρα. Η ενεργή κίνηση δημιουργεί κίνηση στη λεκάνη σας, η οποία διεγείρει το μωρό να γυρίσει στη θέση του κάτω.
• Βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά σας δεν ανυψώνονται υψηλότερα από τα ισχία όταν καθίσετε. Καθίστε με τη λεκάνη σας κλίση προς τα εμπρός. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να κατεβεί πιο εύκολα.
• Καθίστε σε μια μπάλα άσκησης ή ακουμπήστε πάνω από την μπάλα άσκησης ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Αυτό θα παρακινήσει το μωρό να πάει κάτω από το κεφάλι.
• Γονατίστε σε έναν καναπέ. Χαμηλώστε τα χέρια σας στο πάτωμα, ώστε τα χέρια σας να αγγίζουν το πάτωμα και το κεφάλι σας να κρέμεται προς τα κάτω. Χαλαρώστε την πλάτη σας. Αυξήστε τους γλουτούς σας ψηλά. Κρατήστε αυτή τη θέση και στη συνέχεια σηκώστε την.
• Αποφύγετε να βάζετε τα πόδια σας ενώ βρίσκεστε στην πλάτη σας. Αυτό θα κάνει το μωρό να πάει σε μια οπίσθια θέση, η οποία μπορεί να επεκτείνει την εργασία και να προκαλέσει σοβαρό πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια του τοκετού. Επίσης, κοιμάστε στην αριστερή σας πλευρά τη νύχτα και όχι στην πλάτη σας. Αυτή η θέση είναι η καλύτερη για το μωρό και βοηθά το μωρό να πηγαίνει εύκολα κάτω από το κεφάλι.

Τι θα συμβεί αν το μωρό σας εξακολουθεί να μην είναι το κεφάλι κάτω

Εάν παρά τα πάντα που κάνετε, το μωρό δεν πηγαίνει κάτω από το κεφάλι και βρίσκεται σε πλάγια θέση, η πρώτη συζήτηση για το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν επαγγελματία χειροπράκτη που θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει διάφορες ασκήσεις που θα παρακινήσουν το μωρό να προχωρήσει. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν την εξωτερική κεφαλική έκδοση, όπου ο γιατρός μπορεί να προσπαθήσει να γυρίσει το μωρό ασκώντας πίεση στην κοιλιά.

Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Ορισμένες μητέρες μπορεί να είχαν μωρό στην πρόσθια θέση κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η ίδια μητέρα μπορεί να μην είναι σε θέση να κάνει το μωρό της να γυρίσει το κεφάλι κάτω στη δεύτερη εγκυμοσύνη. Λάβετε υπόψη ότι περίπου το 5% όλων των μητέρων καταλήγουν να χρειάζονται ένα τμήμα C εάν το μωρό δεν βρίσκεται στην πρόσθια θέση. Αυτό είναι προκειμένου να αποφευχθούν οι κίνδυνοι για τη ζωή του μωρού λόγω της θέσης του σκύλου.

Η κεφαλή προς τα κάτω ή η περιστροφική θέση είναι η ασφαλέστερη και για τη μητέρα και το μωρό για να εξασφαλίσει ομαλή τοκετό. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για να τονώσετε το μωρό να πηγαίνει κάτω από το κεφάλι εάν δεν έχει γυρίσει ακόμα και μετά από 36 εβδομάδες.