Όταν η αγάπη χρειάζεται χρόνο
Η Pinky McKay λέει ότι η εμπειρία της συγκόλλησης μπορεί να ποικίλει από τη μαμά μέχρι τη μαμά - και ακόμη και τη γέννηση μέχρι τη γέννηση.
Για μερικούς είναι μια συντριπτική εμπειρία αγάπης από την πρώτη ματιά. "Τη στιγμή που γνώρισα τον Jack" στο εξωτερικό "Νόμιζα ότι" Φυσικά είσαι εσύ! " και έπεσε αμέσως και απόλυτα ερωτευμένος μαζί του ", λέει η νέα μαμά Μελάνι. "Ήταν μια συνολική Μητέρα της Γης, η αντίδραση της μητέρας της μαίας, και δεν θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ την ένταση του. Ήμουν ξαφνικά και απολύτως πρόθυμος να κάνω τίποτα για να τον προστατεύσω και του είπα τουλάχιστον κάθε πέντε λεπτά πόσο τον αγαπούσα ».
Αλλά για πολλές γυναίκες, ο στιγμιαίος δεσμός που η Melanie αισθάνθηκε με τον γιο της μπορεί να ακούγεται σαν ένα ρομαντισμένο ιδεώδες. Μπορεί να αισθάνονται εξαπατημένοι, ενώ άλλοι μπορεί να αναρωτιούνται τι είναι γυναίκες όπως η Melanie. Ακόμα άλλοι μπορεί να την δουν ως γελοία υπερπροστατευτική, ή ακόμα και λίγο ορμητική.
Η Teresa, μια μαμά των δύο, είχε έντονα διαφορετικές εμπειρίες με τα μωρά της. Λέει ότι όσο αγαπούσε την πρώτη της κόρη, η αρχική σύνδεση απλά δεν ήταν εκεί.
"Θυμάμαι ότι περπατούσα έξω από τη σουίτα γενεθλίων στο δωμάτιό μου και την άφηνα πίσω της. Μια νοσοκόμα μου θυμίζει να την πάρω μαζί μου ", λέει.
«Για τους πρώτους τρεις μήνες έμοιαζε σαν ένας παράξενος φοβισμένος λίγο αλλοδαπός που φάνηκε να σκέφτεται« τι κάνω εδώ; »και ένιωσα ότι δεν μπορούσα να τη βοηθήσω. Έμαθα μασάζ στο μωρό και προσπάθησα πολύ σκληρά να κάνω όλα τα "σωστά" πράγματα, όπως να τη μεταφέρω σε μια σφεντόνα και να μιλήσω και να τραγουδήσω σε αυτήν. Όταν ήταν περίπου εννέα μηνών, παρατήρησα μια μεγάλη στροφή και ένιωσα πιο συνδεδεμένη με αυτήν.
"Αλλά όταν είχα το δεύτερο μωρό μου, ερωτεύτηκα αμέσως. Συνάδεψα μαζί της τόσο βαθιά τη στιγμή που έβαλα τα μάτια της. Θυμάμαι συνεχώς φιλώντας την κορυφή του κεφαλιού της και αισθάνθηκα τόσο ερωτευμένη μαζί της. Ταυτόχρονα, αισθανόμουν ένοχος ότι δεν το είχα με το πρώτο μου παιδί. "
Η σύνδεση με το μωρό σας μοιάζει με την αγάπη. Μπορεί να είναι αγάπη με την πρώτη ματιά, όπως βρήκε η Melanie - ίσως νιώθετε σαν να γνωρίζετε ήδη αυτό το μικρό πράγμα αμέσως μόλις συναντηθείτε. Ή, όπως και η Teresa, ίσως αρχίσατε να αναρωτιέστε: «Έπρεπε να σας αγαπήσω;», με βαθιά τρυφερά συναισθήματα σύνδεσης που αναπτύσσονται σταδιακά για εβδομάδες ή μήνες.
Η Teresa αποδίδει την άμεση σύνδεσή της με το δεύτερο μωρό της σε μια ευκολότερη γέννηση. Υπάρχουν αναμφισβήτητες ενδείξεις ότι μετά από μια φυσική γέννηση, εσείς και το μωρό σας θα είστε ορμονικά, χημικώς προετοιμασμένοι για να αλληλεπιδράσετε μεταξύ τους και να πέσετε εξαιρετικά ερωτευμένοι.
Υπάρχει επίσης μια «βέλτιστη περίοδος» για τη σύνδεση με το μωρό σας, αλλά υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν ή να καθυστερήσουν αυτό, συμπεριλαμβανομένης της ολικής εξάντλησης, των επιπλοκών κατά τη διάρκεια του τοκετού και του χωρισμού μετά τη γέννηση. Μπορεί επίσης να χρειαστεί μόνος χρόνος για να πάρετε το κεφάλι σας γύρω από αυτό που έχετε επιτύχει - τη δημιουργία και τη γέννηση ενός όμορφου μωρού!
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους η διαδικασία συγκόλλησης μπορεί να καθυστερήσει ή να επηρεαστεί, συμπεριλαμβανομένων τραυματικών ή απρόβλεπτων συμβάντων όπως συναισθηματικός διαχωρισμός μεταξύ γονέα και παιδιού ως αποτέλεσμα του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου, διάρρηξη σχέσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προηγούμενη απώλεια εγκυμοσύνης, ή κατάθλιψη της μητέρας. Μπορεί επίσης να διαρκέσει λίγο περισσότερο εάν το μωρό σας φαίνεται διαφορετικό από αυτό που περιμένατε - για παράδειγμα, εάν περιμένατε ένα μωρό ενός φύλου και πήρατε το άλλο, ή τα φυσικά χαρακτηριστικά του μωρού σας μοιάζουν περισσότερο με την πλευρά του συντρόφου σας από την οικογένειά σας τα δικά.
Η προσάρτηση και η συγκόλληση είναι δύο χωριστές διαδικασίες. Το συνημμένο μπορεί να περιγραφεί ως η διαδικασία της «μάθησης στην αγάπη». Η πρώτη προσκόλληση ενός μωρού σε έναν αγαπημένο φροντιστή είναι το πρωτότυπο για όλες τις μελλοντικές σχέσεις. Όταν ο δεσμός σας με το μωρό σας είναι ισχυρός και ανταποκρίνεστε κατάλληλα στα συνθήματά της, θα τη διδάξετε ότι αγαπάει άνευ όρων, ακριβώς όπως είναι. Θα νιώθει ασφαλής, θα μάθει να εμπιστεύεται και θα μπορεί να σχηματίζει ένα ασφαλές συνημμένο σε εσάς. Το μωρό σας μαθαίνει να απευθύνεται και να σχηματίζει σχέσεις με άλλους από αυτήν την ασφαλή βάση.
Εάν δεν ερωτευτείτε αμέσως με το μωρό σας ή δεν αισθάνεστε σαν να είναι μόνος σας, βεβαιωθείτε ότι η συγκόλληση δεν είναι μια διαδικασία που έχει μόνο μια πιθανότητα να συμβεί. Δεν είναι ποτέ αργά για να συνδεθείτε με το παιδί σας ή για να ενισχύσετε τους δεσμούς μεταξύ σας. Όπως και με οποιαδήποτε σχέση, η συνειδητή προσπάθεια θα ενισχύσει τη σχέση σας με το μικρό σας.
Κάνετε χρόνο για να συνδεθείτε με το αγέννητο μωρό σας και, μετά τη γέννηση, η αγκίστρωση του δέρματος με το δέρμα μαζί με το τοποθετημένο ανάμεσα στα στήθη σας (είτε θηλάζετε είτε όχι) θα απελευθερώσει ορμόνες που ενισχύουν τη συγκόλληση και την προσκόλληση. Ο θηλασμός και η ματιά στα μάτια του μωρού σας κάνουν το ίδιο πράγμα. Κρατώντας το μωρό σας κοντά και συνειδητοποιώντας τα λεπτές νύξεις του, θα μάθετε να καταλαβαίνετε τις ανάγκες του. Και καθώς η σύνδεσή σας με το μωρό σας μεγαλώνει, θα αποκτήσετε εμπιστοσύνη. Σύντομα το εσωτερικό λιοντάρι σας θα βρυχηθεί!
Η Pinky McKay, πιστοποιημένη από το International Board Consultant για το Lactation (IBCLC), διαχειρίζεται μια ιδιωτική πρακτική στη Μελβούρνη, που ειδικεύεται σε απαλές γονικές τεχνικές. Τα βιβλία της, οι γονικοί πόροι και το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο μπορούν να βρεθούν στο www.pinkymckay.com.au.
Όταν η αγάπη χρειάζεται χρόνο
Για μερικούς είναι μια συντριπτική εμπειρία αγάπης από την πρώτη ματιά. "Τη στιγμή που γνώρισα τον Jack" στο εξωτερικό "Νόμιζα ότι" Φυσικά είσαι εσύ! " και έπεσε αμέσως και απόλυτα ερωτευμένος μαζί του ", λέει η νέα μαμά Μελάνι. "Ήταν μια συνολική Μητέρα της Γης, η αντίδραση της μητέρας της μαίας, και δεν θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ την ένταση του. Ήμουν ξαφνικά και απολύτως πρόθυμος να κάνω τίποτα για να τον προστατεύσω και του είπα τουλάχιστον κάθε πέντε λεπτά πόσο τον αγαπούσα ».
Αλλά για πολλές γυναίκες, ο στιγμιαίος δεσμός που η Melanie αισθάνθηκε με τον γιο της μπορεί να ακούγεται σαν ένα ρομαντισμένο ιδεώδες. Μπορεί να αισθάνονται εξαπατημένοι, ενώ άλλοι μπορεί να αναρωτιούνται τι είναι γυναίκες όπως η Melanie. Ακόμα άλλοι μπορεί να την δουν ως γελοία υπερπροστατευτική, ή ακόμα και λίγο ορμητική.
Η Teresa, μια μαμά των δύο, είχε έντονα διαφορετικές εμπειρίες με τα μωρά της. Λέει ότι όσο αγαπούσε την πρώτη της κόρη, η αρχική σύνδεση απλά δεν ήταν εκεί.
"Θυμάμαι ότι περπατούσα έξω από τη σουίτα γενεθλίων στο δωμάτιό μου και την άφηνα πίσω της. Μια νοσοκόμα μου θυμίζει να την πάρω μαζί μου ", λέει.
«Για τους πρώτους τρεις μήνες έμοιαζε σαν ένας παράξενος φοβισμένος λίγο αλλοδαπός που φάνηκε να σκέφτεται« τι κάνω εδώ; »και ένιωσα ότι δεν μπορούσα να τη βοηθήσω. Έμαθα μασάζ στο μωρό και προσπάθησα πολύ σκληρά να κάνω όλα τα "σωστά" πράγματα, όπως τη μεταφέρω σε μια σφεντόνα και μιλούσα και τραγουδούσα σε αυτήν. Όταν ήταν περίπου εννέα μηνών, παρατήρησα μια μεγάλη στροφή και ένιωσα πιο συνδεδεμένη με αυτήν.
"Αλλά όταν είχα το δεύτερο μωρό μου, ερωτεύτηκα αμέσως. Συνάδεψα μαζί της τόσο βαθιά τη στιγμή που έβαλα τα μάτια της. Θυμάμαι συνεχώς φιλώντας την κορυφή του κεφαλιού της και αισθάνθηκα τόσο ερωτευμένη μαζί της. Την ίδια στιγμή, ένιωσα ένοχη για το ότι δεν το είχα με το πρώτο μου παιδί. "
Η σύνδεση με το μωρό σας μοιάζει με την αγάπη. Μπορεί να είναι αγάπη με την πρώτη ματιά, όπως βρήκε η Melanie - νιώθεις σαν να γνωρίζεις ήδη αυτό το μικρό πράγμα μόλις συναντήσεις ο ένας τον άλλον. Ή, όπως και η Teresa, ίσως αρχίσατε να αναρωτιέστε: «Έπρεπε να σας αγαπήσω;», με βαθιά τρυφερά συναισθήματα σύνδεσης που αναπτύσσονται σταδιακά για εβδομάδες ή μήνες.
Η Teresa αποδίδει την άμεση σύνδεσή της με το δεύτερο μωρό της σε μια ευκολότερη γέννηση. Υπάρχουν αναμφισβήτητες ενδείξεις ότι μετά από μια φυσική γέννηση, εσείς και το μωρό σας θα είστε ορμονικά, χημικώς προετοιμασμένοι για να αλληλεπιδράσετε μεταξύ τους και να πέσετε εξαιρετικά ερωτευμένοι.
Υπάρχει επίσης μια «βέλτιστη περίοδος» για τη σύνδεση με το μωρό σας, αλλά υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν ή να καθυστερήσουν αυτό, συμπεριλαμβανομένης της ολικής εξάντλησης, των επιπλοκών κατά τη διάρκεια του τοκετού και του χωρισμού μετά τη γέννηση. Μπορεί επίσης να χρειαστεί μόνος χρόνος για να φτάσετε το κεφάλι σας γύρω από αυτό που έχετε επιτύχει - τη δημιουργία και τη γέννηση ενός όμορφου μωρού!
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους η διαδικασία συγκόλλησης μπορεί να καθυστερήσει ή να επηρεαστεί, συμπεριλαμβανομένων τραυματικών ή απρόβλεπτων συμβάντων όπως συναισθηματικός διαχωρισμός μεταξύ γονέα και παιδιού ως αποτέλεσμα του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου, διάρρηξη σχέσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προηγούμενη απώλεια εγκυμοσύνης, ή κατάθλιψη της μητέρας. Μπορεί επίσης να διαρκέσει λίγο περισσότερο εάν το μωρό σας φαίνεται διαφορετικό από αυτό που περιμένατε - για παράδειγμα αν «περιμένατε» ένα μωρό ενός φύλου και έχετε το άλλο ή τα φυσικά χαρακτηριστικά του μωρού σας μοιάζουν περισσότερο με την οικογένεια του συντρόφου σας από τη δική σας.
Η προσάρτηση και η συγκόλληση είναι δύο χωριστές διαδικασίες. Το συνημμένο μπορεί να περιγραφεί ως η διαδικασία της «μάθησης στην αγάπη». Η πρώτη προσκόλληση ενός μωρού σε έναν αγαπημένο φροντιστή είναι το πρωτότυπο για όλες τις μελλοντικές σχέσεις. Όταν ο δεσμός σας με το μωρό σας είναι ισχυρός και ανταποκρίνεστε κατάλληλα στα συνθήματά της, θα τη διδάξετε ότι αγαπάει άνευ όρων, ακριβώς όπως είναι. Θα νιώθει ασφαλής, θα μάθει να εμπιστεύεται και θα μπορεί να σχηματίζει ένα ασφαλές συνημμένο σε εσάς. Το μωρό σας μαθαίνει να απευθύνεται και να σχηματίζει σχέσεις με άλλους από αυτήν την ασφαλή βάση.
Εάν δεν ερωτευτείτε αμέσως με το μωρό σας ή δεν αισθάνεστε σαν να είναι μόνος σας, βεβαιωθείτε ότι η συγκόλληση δεν είναι μια διαδικασία που έχει μόνο μια πιθανότητα να συμβεί. Δεν είναι ποτέ αργά για να συνδεθείτε με το παιδί σας ή για να ενισχύσετε τους δεσμούς μεταξύ σας. Όπως και με οποιαδήποτε σχέση, η συνειδητή προσπάθεια θα ενισχύσει τη σχέση σας με το μικρό σας.
Κάνετε χρόνο για να συνδεθείτε με το αγέννητο μωρό σας και, μετά τη γέννηση, η αγκίστρωση του δέρματος με το δέρμα μαζί με το τοποθετημένο ανάμεσα στα στήθη σας (είτε θηλάζετε είτε όχι) θα απελευθερώσει ορμόνες που ενισχύουν τη συγκόλληση και την προσκόλληση. Ο θηλασμός και η ματιά στα μάτια του μωρού σας κάνουν το ίδιο πράγμα. Κρατώντας το μωρό σας κοντά και συνειδητοποιώντας τα λεπτές νύξεις του, θα μάθετε να καταλαβαίνετε τις ανάγκες του. Και καθώς η σύνδεσή σας με το μωρό σας μεγαλώνει, θα αποκτήσετε εμπιστοσύνη. Σύντομα το εσωτερικό λιοντάρι σας θα βρυχηθεί!
Η Pinky McKay, πιστοποιημένη από το International Board Consultant για το Lactation (IBCLC), διαχειρίζεται μια ιδιωτική πρακτική στη Μελβούρνη, που ειδικεύεται σε απαλές γονικές τεχνικές. Ο συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις με τέσσερις τίτλους που κυκλοφόρησε από τον Penguin, συμπεριλαμβανομένου του Sleeping Like a Baby και του Parenting By Heart , θα μιλήσει στο The Baby and Toddler Show στη Μελβούρνη από τις 30 Μαρτίου έως την 1η Απριλίου. Τα βιβλία της, οι πόροι γονέων και το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο 'Gentle Beginnings' μπορούν να βρεθούν στοwww.pinkymckay.com .au.