Γιατί ο ύπνος με μερικά μαλακά παιχνίδια είναι επικίνδυνο για το παιδί σας και πώς να τον κρατάτε ασφαλές
Σε αυτό το άρθρο
- Ποια είναι η βλάβη στον ύπνο με τα μαλακά παιχνίδια;
- Ποιος κινδυνεύει;
- Ποια είναι η λύση?
- Πώς να αποτρέψετε την ρινίτιδα στα παιδιά;
Είναι φυσικό να βλέπεις ένα μωρό κοιμάται ακανόνιστα από τα αρκουδάκια του και άλλα χαλαρά παιχνίδια, σωστά; Αλλά τι γίνεται αν η συμφόρηση και η ρινική καταρροή προέρχονται από αυτά τα ίδια τα παιχνίδια;
Τα αρκουδάκια και τα μαλακά παιχνίδια είναι σχεδόν τα πρώτα παιχνίδια με τα οποία παρουσιάζεται κάθε μωρό. Αυτά τα χαλαρά παιχνίδια συνεχίζουν να αποτελούν πηγή ασφάλειας για τα παιδιά καθώς μεγαλώνουν. Στην πραγματικότητα, μερικά παιδιά αρνούνται να πάνε για ύπνο χωρίς τα αρκουδάκια τους και αυτή η "φιλία" μπορεί να επεκταθεί ακόμα και σε γεύματα ή σε ταξίδια. Όσο φαίνεται αβλαβές να αφήσετε το παιδί σας να αγκαλιάσει το μαλακό παιχνίδι του όσο το επιθυμεί, ίσως πρέπει να εξετάσετε ορισμένους κινδύνους.
Ποια είναι η βλάβη στον ύπνο με τα μαλακά παιχνίδια;
«Οι γονείς δεν έπρεπε να αφήσουν τα παιδιά τους να κοιμούνται με το αγαπημένο τους μαλακό παιχνίδι». Αυτή η ισχυρή προειδοποίηση δόθηκε από τους πνευμονολόγους για έναν απλό λόγο - τα παιδιά που είχαν εκτεταμένη γειτνίαση με αυτά τα γούνινα παιχνίδια είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ρινίτιδα και άλλες αλλεργίες.
Η ρινίτιδα κάνει το εσωτερικό της μύτης ενός ατόμου πρησμένο και αίσθημα πληγή και προκαλείται από μια λοίμωξη ή αλλεργική αντίδραση. Η ρινίτιδα μπορεί να προκληθεί λόγω ορισμένων παραγόντων όπως η γενετική, τα ακάρεα σκόνης, η έκθεση στον καπνό και η πρόωρη έκθεση σε κατοικίδια ζώα (αν και υπάρχουν αλληλοσυγκρουόμενες μελέτες για αυτά.
Ποιος κινδυνεύει;
Το παιδί σου! Ενώ έχει αναφερθεί ευρύς βαθμός ρινίτιδας σε παιδιά ηλικίας 3 έως 15 ετών, τα μωρά βρίσκονται σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτυχθούν. Μια μελέτη του Hyderabad ανέφερε ότι το 29% των παιδιών υπέστη φλεγμονή στις μύτες τους από τα αλλεργιογόνα. Η πηγή περιορίστηκε στο δώρο των δημοφιλών παιδιών μας - το αρκουδάκι. Αυτό που προκαλεί ανησυχία είναι ότι η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να είναι και αυτό που οδηγεί στο άσθμα στα παιδιά.
Ενώ είναι ήδη γνωστό ότι τα ακάρεα σκόνης εκτρέφονται στο νεκρό δέρμα που ρίχνουμε στα μαξιλάρια και τα φύλλα μας, τα αρκουδάκια και τα μαλακά παιχνίδια παγιδεύουν επίσης αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και με τη σειρά τους παγιδεύουν τα ακάρεα σκόνης επίσης. Επειδή τα παιδιά βρίσκονται σε στενότερη εγγύτητα με τα μαλακά παιχνίδια τους, αναπνέουν αυτά τα αλλεργιογόνα κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυξάνοντας τον κίνδυνο ρινίτιδας.
Ποια είναι η λύση?
Το πλύσιμο των παιχνιδιών σας είναι ένας τρόπος για να κρατήσετε τα αγαπημένα μαλακά του παιχνίδια αβλαβή. Ωστόσο, απλά το πλύσιμο και το στέγνωμα τους δεν θα κάνουν. Βεβαιωθείτε ότι τα πλένετε αρκετά καλά για να σκοτώσετε τα ακάρεα σκόνης. Αυτό μπορεί να γίνει ως εξής:
- Εάν το μαλακό παιχνίδι είναι πλυντήριο στο πλυντήριο: Πλύνετε το μαλακό παιχνίδι σε ζεστό νερό κάθε δεύτερη εβδομάδα και στεγνώστε το στο στεγνωτήριο σε υψηλή θερμοκρασία για 45 λεπτά ή περισσότερο.
- Εάν το μαλακό παιχνίδι δεν πλένεται στο πλυντήριο: Χρησιμοποιώντας ήπιο απορρυπαντικό και ζεστό νερό, πλένετε και καθαρίζετε καλά την επιφάνεια του μαλακού παιχνιδιού. Αφήστε το να στεγνώσει στον ήλιο πριν το βάλετε σε μια τσάντα κατάψυξης και στην κατάψυξη για 72 ώρες.
Άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε τα μαλακά παιχνίδια του παιδιού σας ασφαλή
- Σκουπίστε τα παιχνίδια μία φορά την εβδομάδα για να τα κρατήσετε σχετικά καθαρά
- Δοκιμάστε την αγορά αλλεργιών ή φιλικών προς το άσθμα παιχνιδιών
- Ελέγξτε τις ετικέτες πλύσης για να κάνετε την ταλαιπωρία του πλυσίματος αυτών των παιχνιδιών πιο εύκολη
- Κρατήστε τα μαλακά παιχνίδια αποθηκευμένα αν δεν χρησιμοποιούνται πολύ
- Περιορίστε την ποσότητα των μάλλινων μαλακών παιχνιδιών που έχει το παιδί σας
Ξέρετε ότι: Υπάρχουν δύο τύποι ρινίτιδας -
- Εποχιακή - Κοινή κατά τη διάρκεια της άνοιξης ή του φθινοπώρου και είναι γνωστή ως «αλλεργική ρινίτιδα» και προκαλείται από τη γύρη.
- Πολυετές - Αλλεργίες που μπορεί να συμβούν όλο το χρόνο
Πώς να αποτρέψετε την ρινίτιδα στα παιδιά;
Επειδή ο κίνδυνος ρινίτιδας αυξάνεται μόνο σε χώρες όπως η Ινδία όπου τα επίπεδα ρύπανσης είναι υψηλότερα από ό, τι πριν και τα βιομηχανικά απόβλητα αυξάνονται επίσης, οι γονείς πρέπει να λάβουν πολύ περισσότερες προφυλάξεις αυτές τις μέρες. Εκτός από το πλύσιμο των μαλακών παιχνιδιών σας τακτικά, υπάρχουν μερικά απλά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για την πρόληψη της ρινίτιδας στα παιδιά:
1. Θηλασμός
Μια μελέτη σχετικά με την αποτελεσματικότητα του θηλασμού στην πρόληψη της ρινίτιδας αναφέρει ότι ο θηλασμός αποκλειστικά για τους πρώτους 3 μήνες μειώνει τον κίνδυνο ρινίτιδας στα παιδιά, ανεξάρτητα από το οικογενειακό ιστορικό τους.
2. Σταματήστε το κάπνισμα και μειώστε την έκθεση στον καπνό
Ακόμα κι αν δεν καπνίζετε κοντά στο παιδί σας, οι γιατροί δηλώνουν ότι ο καπνός τρίτου χεριού μπορεί ακόμα να προκαλέσει προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το κάπνισμα στο παιδί σας, συμπεριλαμβανομένης της ρινίτιδας.
3. Μειώστε την έκθεση σε ακάρεα σκόνης
Όπως απλά ακούγεται, τα ακάρεα σκόνης δεν είναι τόσο εύκολο να μείνουν μακριά και υπάρχουν αρκετά μέτρα που πρέπει να έχετε κατά νου, συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος των χαλιών, των φύλλων και των μαξιλαριών σας τακτικά. Ενώ τα ακάρεα σκόνης στο κρεβάτι μπορεί να μην είναι υψηλού κινδύνου καθώς πλένονται τακτικά, το μωρό σας που σέρνει μπορεί να καταπιεί όλα τα ακάρεα που αναπαράγονται στα χαλιά. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι τα χαλιά καθαρίζονται τακτικά.
4. Κρατήστε το μικρό σας ασφαλές από τους ρύπους
Αποφύγετε να βγάλετε το παιδί σας έξω κατά τις ώρες αιχμής για να τον κρατήσετε ασφαλισμένο από τη χειρότερη ρύπανση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα προσώπου για να αναπνέει καλύτερα και να παραμείνει ασφαλής.
5. Διατηρήστε την καθαρή ατμόσφαιρα ρύπων
Επενδύστε σε έναν καθαριστή αέρα για να φιλτράρετε τους ρύπους από το σπίτι. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας έχει φυτά που φιλτράρουν τον αέρα. Μπορείτε να βρείτε μια λίστα με μονάδες καθαρισμού εδώ.
Η αλλαγή των καιρικών συνθηκών είναι επίσης αιτίες αλλεργικών αντιδράσεων στα παιδιά. Η αλήθεια είναι ότι ο κίνδυνος είναι μεγάλος είτε με τον τρόπο. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να είμαστε καλά ενημερωμένοι και να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να κρατήσουμε αυτά τα φοβερά ακάρεα σκόνης και ρύπανση στον κόλπο. Ίσως ο χρόνος για καλό καλό για να πάρει ένα πολύ απαραίτητο ζεστό μπάνιο;