Οι γυναίκες δεν γνωρίζουν την αύξηση του σωματικού βάρους κατά την εγκυμοσύνη
"Οι περισσότερες γυναίκες δήλωσαν ότι επίσης δεν γνώριζαν το συνιστώμενο βάρος που θα έπρεπε να κερδίσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης" ... Ερευνητής Susie de Jersey
Μια έρευνα έχει βρει ότι το 38% των γυναικών κερδίζουν πάρα πολύ βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Από την άλλη πλευρά, η έρευνα του Πανεπιστημίου Τεχνολογίας του Κουίνσλαντ για 664 γυναίκες έδειξε επίσης ότι ένα άλλο 26% αγωνιζόταν να κερδίσει αρκετό βάρος, με μερικές μητέρες να καταγράφουν μικρότερο βάρος λίγο πριν από τη γέννηση από ό, τι πριν πέσουν έγκυες.
Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους ή παχύσαρκων μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της υγείας, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη κύησης, ενώ το υποβραβαίο φέρει διαφορετικό σύνολο κινδύνων, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γέννησης ή του βρέφους χαμηλού βάρους γέννησης.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Μαιευτικής και Γυναικολογίας της Αυστραλίας και της Νέας Ζηλανδίας, αποκάλυψε επίσης ότι 56 τοις εκατό των γυναικών που ήταν υπέρβαρα πριν πέσουν έγκυες κέρδισαν υπερβολικό βάρος μητρότητας, σε σύγκριση με το ένα τρίτο μόνο των κοπράνων τους.
Η ερευνητής Susie de Jersey λέει ότι τα δύο τρίτα των Worldn mums-to-be βρίσκονται στο σκοτάδι όταν πρόκειται για το πόσο βάρος θα πρέπει να κερδίσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
"Οι περισσότερες γυναίκες δήλωσαν ότι δεν γνώριζαν επίσης το συνιστώμενο βάρος που έπρεπε να κερδίσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ανέφεραν πολύ περιορισμένες συμβουλές σχετικά με την αύξηση του σωματικού βάρους", δήλωσε ο De Jersey σε δήλωση του QUT.
Η κ. De Jersey δήλωσε ότι λιγότεροι από τους μισούς συμμετέχοντες στη μελέτη εξέτασαν την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως πολύ σημαντικές, πιθανώς λόγω των παλαιών πεποιθήσεων ότι η σωματική άσκηση δεν ήταν ασφαλής για τις μητέρες, παρά το γεγονός ότι αποδεικνύεται ευρέως.
Για να μάθετε τη βέλτιστη αύξηση βάρους για εσάς κατά την εγκυμοσύνη, μιλήστε με το γιατρό ή τον μαιευτήρα σας.