13 Αρχική διορθωτικά μέτρα για το κρύο και τη γρίπη σε μωρά και παιδιά

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Αρχική διορθωτικά μέτρα
• Γενικές οδηγίες
• Γενικές προφυλάξεις

Το κρύο και η γρίπη είναι ιογενείς λοιμώξεις, επομένως τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν στη θεραπεία της λοίμωξης. Επιπλέον, παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών δεν μπορούν να λάβουν φάρμακα κατά της ψυχρής και της γρίπης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά φάρμακα (home remedies) όπως το σκόρδο και το κουρκούμη για να κάνουν τα παιδιά καλύτερα. Τα διορθωτικά μέτρα που προτείνονται παρακάτω δεν πρέπει να δοκιμάζονται ταυτόχρονα και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση κάθε θεραπείας, καθώς δεν είναι όλα κατάλληλα για το παιδί σας. Ο παιδίατρος πρέπει να συμβουλεύεται πριν δοκιμάσετε κάτι νέο και η ηλικία του μωρού θα πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά τη χρήση των θεραπειών.

Τα διορθωτικά μέτρα που απαριθμούμε παρακάτω λειτουργούν καλύτερα αν το παιδί έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Εύκολα τρέχουσα μύτη
2. Ήπιος βήχας
3. Ήπιο πονόλαιμο
4. Υπαίθρια ή μπλοκαρισμένη μύτη
5. Απώλεια ή μείωση της όρεξης
6. Ανησυχία
7. Πυρετός

Για να αντιμετωπιστεί το κρύο στα μωρά, είναι σημαντικό οι γονείς να προσπαθήσουν πρώτα να τους διευκολύνουν, ώστε να αισθάνονται καλύτερα. Ο πυρετός προκαλεί αφυδάτωση και το μωρό ίσως να μην αισθάνεται πάντα δίψα ή άνετο πόσιμο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τον ενθαρρύνετε να καταναλώνει περισσότερα υγρά.

Σημάδια αφυδάτωσης σε βρέφη ηλικίας κάτω των 3 μηνών:

• Κλαίει χωρίς να ρίχνει δάκρυα
• Σκασμένα χείλια
• Βυθισμένες μαλακές κηλίδες στο δέρμα
• Μειώθηκε στο επίπεδο δραστηριότητας του μωρού
• Συχνή ούρηση (3 έως 4 φορές σε 24 ώρες)

Εάν θηλάζετε, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να ταΐσετε το μωρό πιο συχνά από ότι συνήθως. Το μωρό μπορεί να μην είναι πρόθυμο να ταΐσει λόγω της ασθένειας. Μπορεί να θέλετε να θηλάσετε σε αρκετές σύντομες συνεδρίες. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι υπάρχει επαρκής πρόσληψη υγρών.

Εάν σας συμβουλεύσει ο γιατρός τότε μπορείτε να χορηγήσετε πόσιμο διάλυμα επανυδάτωσης (Pedialyte) στο παιδί.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν θα συνταγογράφησε από του στόματος επανυδάτωση (όπως Pedialyte). Δεν πρέπει ποτέ να δώσετε στο μωρό οποιουδήποτε είδους αθλητικά ποτά.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, οι επιλογές ενυδάτωσης είναι περισσότερο -

• Αθλητικά ποτά
• Popsicles
• Χυμός φρούτων
• Σούπα
• Απλή σόδα
• Εάν το μωρό είναι πάνω από την ηλικία ενός έτους, τότε μπορείτε να τον ταΐσετε με μέλι (2-5 ml) μερικές φορές την ημέρα. Αυτό βοηθά στη χαλάρωση ενός βήχα.
• Κάνοντας το μωρό σας ανάπαυσης περισσότερο μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη ανάκαμψη.

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Οι θεραπείες για το κρύο του παιδιού είναι ασφαλείς, ευγενικοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να βοηθήσετε το μωρό - αισθανθείτε καλύτερα. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Γάλα στο στήθος

Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που κάνουν το σώμα ανοσοποιητικό σε όλα τα είδη μικροβίων και ιών, συμπεριλαμβανομένου του κρύου και του ιού της γρίπης. Μαζί με αυτό, το μητρικό γάλα παρέχει επίσης ενυδάτωση. Αυτή είναι μια από τις φυσικές θεραπείες για τη γρίπη στα βρέφη.

Τι μπορείς να κάνεις

Το μητρικό γάλα μπορεί να χορηγηθεί σε βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών δεν θα απαιτήσει άλλο φάρμακο.

Προφυλάξεις

Αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης, καθώς μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο του μωρού.

2. Σκόρδο και θήκη Ajwain

Το σκόρδο και το αββαϊν είναι μια πολύ ισχυρή θεραπεία για βήχα και κρύο, καθώς περιέχουν αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες. Είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για το κρύο στα παιδιά.

Τι μπορείς να κάνεις

Υπάρχουν 3 συστατικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του σακουλάκι - σκόρδο, ajwain και ένα φρέσκο ​​καθαρό ύφασμα, κατά προτίμηση μουσελίνα. 2 σκελίδες σκόρδο και 1 κουταλάκι της ajwain είναι ξηρά καβουρδισμένα. Μόλις κρυώσουν, μπορείτε να φτιάξετε τη θήκη με το μουσελίνα. Ο θύλακας θα πρέπει να τοποθετείται κοντά στην κούνια του μωρού, έτσι ώστε ο καπνός που αναδύεται μέσα από τη θήκη να βοηθήσει στην παροχή ανακούφισης στο μωρό. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του μπλοκαρίσματος και θα προσφέρει ανακούφιση στο μωρό.

Προφυλάξεις

Η θήκη δεν πρέπει να κρατείται πολύ κοντά στο μωρό. Αυτό είναι να κρατήσει το μωρό από τη θέση του θύλακα στο στόμα και να αποφευχθεί η ασφυξία. Ως εναλλακτική λύση, η θήκη μπορεί να τρίβεται κάτω από τα πόδια του μωρού που μπορεί να αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική.

3. Πανικόρα

Απελευθερώνει το βρέφος από το κρύο και το βήχα, καθώς βοηθάει στην έκκριση των πτυέλων από τον αγωγό αέρα του βρέφους.

Τι μπορείς να κάνεις

Το Panikoora είναι ένα πολυετές φυτό που βρίσκεται στο νότιο τμήμα της Ινδίας. Έχει αρωματικά φύλλα, τα οποία συρρικνώνονται πρώτα σε μια σόμπα. Μόλις δροσιστούν τα φύλλα μπορούν να τοποθετηθούν στο μέτωπο του μωρού. Τα φύλλα χάνουν την υγρασία και ξηραίνονται, γεγονός που δείχνει ότι απορροφάται το νερό που ανακουφίζει το βρέφος από το κρύο και το βήχα.

Προφυλάξεις

Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες κατά τη χρήση του φυτού Panikoora

4. Λάδι μουστάρδας με σπόρους σκόρδου και καρόμου για μασάζ

Το έλαιο μουστάρδας, το σκόρδο και το αβοκάντο έχουν αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες και έχουν μια καταπραϋντική επίδραση στην κυκλοφοριακή συμφόρηση του μωρού.

Τι μπορείς να κάνεις

Ένα τέταρτο φλιτζάνι μουστάρδα θα πρέπει να θερμανθεί και στη συνέχεια 2 σκελίδες σκόρδο θρυμματίζονται και προστίθενται σε αυτό. Μόλις το σκόρδο γίνει καφέ, αφαιρείται από τη σόμπα. Αυτό το λάδι μπορεί να μαζευτεί στο στήθος του μωρού και κάτω από τα πόδια. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο ελαφρύ λάδι μαζί με το σκόρδο.

Προφυλάξεις

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην επιτρέψετε στο μωρό να καταναλώνει το πετρέλαιο, αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο στομάχι.

5. Kesar Tilak

Αυτό θα βοηθήσει στην απορρόφηση του νερού από το μέτωπο του μωρού και θα προσφέρει ανακούφιση.

Τι μπορείς να κάνεις

Κάντε μια πάστα με σαφράν ή kesar και εφαρμόστε αυτό στο κάτω μέρος των ποδιών του μωρού σας και στο μέτωπο μετά το σκοτάδι ως tilak.

Προφυλάξεις

Αν και το Kesar είναι ασφαλές για κατανάλωση, ορισμένα βρέφη έχουν μια ανεπιθύμητη αντίδραση σε αυτό, όπως ναυτία, αλλεργικές αντιδράσεις και πονοκεφάλους. Βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε να το παίρνετε στο στόμα του μωρού κατά την εφαρμογή.

6. Ξηρό φρυγμένο κουρκούμη

Το κουρκούμη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος καθώς έχει αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Τι μπορείς να κάνεις

Ένα στεγνό κουρκούμη κουρκούμη σε συσσωμάτωση σε μια σόμπα και στη συνέχεια μια πάστα γίνεται. Αυτή η επικόλληση, αν εφαρμοστεί στη γέφυρα της μύτης του μωρού, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

Προφυλάξεις

Αποφύγετε την επάλειψη της κουρκούνας στο εσωτερικό της μύτης του μωρού, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ασφυξία.

7. Χυμός καρότου

Τα καρότα περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που βοηθούν στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αγωνιστούν από το κρύο και είναι ένα από τα θεραπείες στο σπίτι για κρύο μικρό παιδί.

Τι μπορείς να κάνεις

Φρέσκο ​​χυμό καρότου αραιωμένο με νερό σε θερμοκρασία δωματίου μπορεί να δοθεί σε μωρά 6 μηνών και άνω.

Προφυλάξεις

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν είναι αλλεργικό στα καρότα.

8. Μασάζ με πετρέλαιο μουστάρδας εγχυμένο με αλάτι με βράχο

Η ζεστασιά που παρέχεται από το έλαιο μουστάρδας βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης του λαιμού.

Τι μπορείς να κάνεις

Ζεστό έλαιο μουστάρδας και ανακατέψτε με ένα κουτάλι αλάτι. Στη συνέχεια μασάζ αυτό το λάδι απαλά στο στήθος και το πίσω μέρος του μωρού και στη συνέχεια να καλύψει με ένα βαμβακερό ύφασμα για να προσφέρει ζεστασιά.

Προφυλάξεις

Βεβαιωθείτε ότι το λάδι δεν είναι ζεστό.

9. Σταγόνες αλατόνερου

Οι ρινικές ή αλατούχες σταγόνες μπορούν να παρέχουν γρήγορη και ασφαλή επιλογή για να παρέχουν ανακούφιση στο μωρό σας από συμφόρηση.

Τι μπορείς να κάνεις

Κάποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα σταγονόμετρο για τη διαχείριση των σταγόνων.

Προφυλάξεις

Σε περίπτωση που η μύτη του μωρού γεμίσει με μύξα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λάμπα ρινικής αναρρόφησης για να αφαιρέσετε τη συμφόρηση.

10. Χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα

Αυτό θα βοηθήσει στην αφαίρεση βοήθειας από τον βήχα με την υγρασία του ξηρού αέρα.

Τι μπορείς να κάνεις

Ένας υγραντήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δωμάτιο του μωρού όταν κοιμάται.

Προφυλάξεις

Οι υγραντήρες πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά ή θα μπορούσαν να ξεκινήσουν τη μούχλα και τα βακτηρίδια που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού σας.

11. Δημιουργία ατμού

Αυτό θα χαλαρώσει τη βλέννα και το μωρό θα αισθανθεί ανακουφισμένος από τη συμφόρηση.

Τι μπορείς να κάνεις

Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ατμόλουτρο τρέχοντας ζεστό νερό στο μπάνιο και κάνοντας το μωρό να καθίσει μέσα σε αυτό για περίπου 15 λεπτά.

Προφυλάξεις

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι επαρκώς ενυδατωμένο πριν και μετά την επεξεργασία ατμού, καθώς θα χάσει πολλά υγρά.

12. Νερό λεμονιού αναμειγμένο με μέλι

Τα λεμόνια είναι γεμάτα με βιταμίνη C που είναι αποτελεσματικά για την καταπολέμηση του κρυολογήματος.

Τι μπορείς να κάνεις

Πιέστε το χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Προσθέστε μέλι για γεύση.

Προφυλάξεις

Έχοντας πάρα πολλά από αυτά τα παρασκευάσματα είναι αναγκασμένα να δώσουν στο παιδί σας έναν πόνο στην κοιλιά.

Ενώ χρησιμοποιείτε θεραπείες στο σπίτι, πρέπει επίσης να παρατηρήσετε το παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Τρέξιμο μύτη και βήχας με χοντρή πρασινωπή κιτρινωπή έκκριση
• Πονόλαιμος και δυσκολία στην κατάποση
• Φλεγμονή αμυγδάλων
• Αυξημένη αναπνευστική συχνότητα
• Έχετε πυρετό μεγαλύτερο από (101 ή 104 μοίρες) ή περισσότερες από δύο διαδοχικές ημέρες
• Έχει υψηλό πυρετό (100, 4 μοίρες ή υψηλότερο) και είναι ηλικίας μικρότερης των 3 μηνών
• Έχει πυρετό που δεν θα υποχωρήσει μετά τη λήψη ακεταμινοφαίνης ή ιβουπροφαίνης
• Φαίνεται πολύ υπνηλία ή κουρασμένος
• Αρνείται να φάει ή να πιει
• Έχει προβλήματα στην αναπνοή ή είναι συριγμός

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα είναι ενδεικτικά για κάτι διαφορετικό από το κοινό κρυολόγημα και θα απαιτούσαν άμεση ιατρική φροντίδα.

13. Γαργάλινγκ

Περιφράξεις με θαλασσινό νερό μπορεί να σας βοηθήσει στην παροχή ανακούφισης από το κρύο καθώς Βοηθά στην καταστροφή της βλέννας και στη μείωση της διόγκωσης.

Τι μπορείς να κάνεις

Θα πρέπει να κάνετε την γαργάρικη μωρό μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας ειδικά όταν το μωρό έχει πονόλαιμο.

Προφυλάξεις

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιείται για γαργαλισμό και πρώτα να το δοκιμάσετε μόνοι σας πριν αφήσετε το μωρό να το χρησιμοποιήσει.

Γενικές οδηγίες

• Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο βραστό και ψυχρό νερό ή αποσταγμένο νερό για να αποτρέψετε τυχόν άλλες μολύνσεις στο μωρό.
• Δοκιμάστε τις συνταγές για τον εαυτό σας πρώτα πριν τη χρησιμοποιήσετε στο μωρό.
• Δεδομένου ότι το μωρό σας ήδη υποφέρει, βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζετε το παιδί σας σε καμία περίπτωση αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές.
• Πλύνετε συχνά τα χέρια σας και το μωρό σας για να αποφύγετε λοιμώξεις. Το 80% των λοιμώξεων κατανέμονται μέσω αφής.
• Κρατήστε το σπίτι σας καθαρό ώστε κανείς άλλος να μην αρρωσταίνει. Είναι καλή ιδέα να απολυμαίνετε αντικείμενα που χρησιμοποιούνται συχνά.
• Προσπαθήστε να τροφοδοτήσετε το μωρό με ζεστά υγρά που θα σας βοηθήσουν να ξεπλύνετε τη βλέννα, να ενυδατώσετε το μωρό και να του δώσετε ανακούφιση.

Γενικές προφυλάξεις

• Πρέπει να αποφύγετε να κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι, η οποία περιλαμβάνει την κατανάλωση οποιουδήποτε πετρελαίου / βότανο ή φαρμάκων για βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών. Μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη.
• Βεβαιωθείτε ότι τα μωρά παίρνουν 18 ώρες, νήπια και παιδιά τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και του βήχα.
• Μην χρησιμοποιείτε το μέλι για παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια διαταραχή που ονομάζεται Βρεφικός Botulism.
• Τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν ένα μαντίλι και να πλένουν τα χέρια τους για να αποφύγουν τη μόλυνση.
• Κάθε συστατικό που χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά θα πρέπει να ελέγχεται εάν το παιδί είναι αλλεργικό.
• Θηλασμός όσο μπορείτε. Το μητρικό γάλα έχει πολλά αντισώματα που δημιουργούν ανοσία.
• Μην δώσετε σίγουρα φαγητό στο μωρό σας. Η απώλεια της όρεξης είναι συχνή κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και της γρίπης.
• Τα ρούχα του μωρού σας κατά τη διάρκεια του κρυώματος και της γρίπης πρέπει να είναι ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Τα ρούχα πρέπει να είναι σε στρώσεις για να κρατήσει το σώμα του μωρού ζεστό.
• Πρέπει να φυλάσσετε το παιδί μακριά από την ημερήσια φροντίδα ή το σχολείο όταν δεν είναι καλά, ειδικά όταν έχουν πυρετό.

Οι παραπάνω θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση του μικρού σου ενώ βιώνει κρύο. Κάποιος μπορεί να κάνει μια δοκιμαστική και σφάλμα προσέγγιση όπου μπορεί κανείς να δει ποια είναι η θεραπεία που το μωρό σας ανταποκρίνεται καλύτερα. Τέλος, μόλις το παιδί ανακάμψει από το κρύο και τη γρίπη, είναι απαραίτητο να μπείτε στον τρόπο πρόληψης.