17 πραγματικές ερωτήσεις για το θηλασμό για τη χειρουργική του στήθους, τα δίδυμα, και περισσότερα, απαντώνται από έναν εμπειρογνώμονα
Ο θηλασμός μπορεί να είναι ένα δύσκολο, απομονωτικό και συναισθηματικό ταξίδι, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να έχετε υποστήριξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ξεκίνησε μια κοινότητα θηλασμού στο Facebook, το θηλασμό TBH - για να βοηθήσετε να κάνετε τη διατροφή ενός άλλου ανθρώπου με το σώμα σας λίγο πιο εύκολη. Κάθε μέρα οι αναγνώστες θέτουν ερωτήσεις επειδή, ας το παραδεχτούμε, ο θηλασμός είναι περίπλοκος και κάθε εβδομάδα στο Rack Facts μιλά με έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής για να απαντήσει σε όσο το δυνατόν περισσότερα από αυτά τα ερωτήματα. Μετά από όλα, ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια μικρή βοήθεια εμπειρογνώμονα, ειδικά όταν πρόκειται για τη διατροφή του παιδιού σας.
Είχα μια σχέση αγάπης / μίσους με το θηλασμό. Μου άρεσε πολύ η ώρα με την κόρη μου, τη δικαιολογία για το ότι δεν ένοιωσα ενοχές να λέτε, "πρόκειται να πάμε να βγούμε στο υπνοδωμάτιο για να νοσηλευτούμε", και τα 3 am snuggles στον καναπέ. Αλλά, επίσης, μισούσα ότι κάθε φορά που πεινούσε, έπρεπε να σταματήσω αυτό που έκανα, όπως το φαγητό ή το ντους. Μισούσα ότι όταν γηραιόταν, θα έσπαγε το μαστό κάθε τρία δευτερόλεπτα για να παίξει, περιμένοντας τα μπόμπι μου να γίνουν ο ατελείωτος μπουφές της. Μισούσα την αίσθηση ότι το σώμα μου δεν ανήκε πλέον σε μένα.
Νομίζω ότι είναι αρκετά φυσιολογικό, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που λένε ότι είναι φυσιολογικά για τον θηλασμό που δεν αισθάνονται τίποτε άλλο παρά. Μίλησα με τη Briana Violand, διεθνή συμβούλου πιστοποιημένων γαλακτοκομικών συμβούλων και ιδιοκτήτρια της υπηρεσίας Lactation Services της Northcoast, για να αποκτήσουν τα κοκαλιάρικα σε όλα τα τμήματα του μητρικού θηλασμού που δεν αισθάνονται φυσιολογικά. Μπορείτε να ακολουθήσετε το Violand στη σελίδα του Northcoast Lactation Services Facebook ή μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της για τηλεφωνική συνεννόηση.
1 μωρό σε χαμηλό εκατοστιαίο βάρος
Έχω αποκλειστικά θηλάζω 6 μηνών. Νομίζω ότι όλα πήγαιναν υπέροχα με το θηλασμό, και επίσης ξεκίνησε μόλις στερεά και το κάνει πολύ καλά με αυτό. Αλλά πήγαμε για την καλή επίσκεψή μας πρόσφατα και το βάρος του είναι στο 11ο εκατοστημόριο. Δεν φαίνεται κοκαλιάρικο ή τίποτα για μένα, αλλά με ανησυχεί. Τι πρέπει να κάνω?
«Θα ήθελα να βεβαιωθώ ότι ο γιατρός χρησιμοποιεί ένα αναπτυξιακό διάγραμμα από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, ώστε να αντικατοπτρίζει τη φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού που θηλάζει», λέει ο Violand. "Τα μωρά μεγαλώνουν γρήγορα κατά τη διάρκεια των πρώτων τεσσάρων μηνών της ζωής τους και αρχίζουν να επιβραδύνονται μετά από αυτό. Το μέσο μωρό που θηλάζει θα διπλασιάσει το βάρος της γέννησής τους σε ηλικία 6 μηνών και συνήθως τριπλασιάζεται κατά ένα χρόνο». Αλλά σημειώνει επίσης ότι αν ο ρυθμός ανάπτυξης του γιου σας είναι συνεπής και κάνει καλά, τα πραγματικά εκατοστημόρια είναι άσχετα. "Οι χάρτες ανάπτυξης είναι χρήσιμες κατά καιρούς, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν σύγχυση σε μερικούς και να προκαλέσουν αδικαιολόγητο άγχος και ανησυχία. Εφ 'όσον ο γιατρός είναι ικανοποιημένος με το κέρδος βάρους του μωρού και συνεχίζει να είναι στην ίδια αναπτυσσόμενη καμπύλη που έχει δεν θα ανησυχούσα ", λέει ο Violand.
2 Zoloft κατά το θηλασμό
Είμαι έγκυος με τη δεύτερη μου και θα ήθελα να δοκιμάσω ξανά το θηλασμό από τότε που δεν είχα επιτυχία με τον πρώτο. Ωστόσο, παίρνω Zoloft. Αν και οι περισσότεροι γιατροί λένε ότι είναι ασφαλές, θα ήθελα κάποιες πραγματικές μαρτυρίες. Βρήκατε αρνητικές αντιδράσεις στα μωρά των πελατών σας;
Ο Violand λέει ότι ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν βρίσκεστε στο σπίτι από το νοσοκομείο είναι να έρθετε σε επαφή με έναν διεθνή σύμβουλο πιστοποιημένων γαλακτοκομικών συμβουλών αφού έχετε πρόβλημα να θηλάζετε το πρώτο μωρό σας. Ένα IBCLC θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να βρείτε την επιτυχία που νοσηλεύει το δεύτερο παιδί σας.
Όσον αφορά τη λήψη του Zoloft, ο Violand σημειώνει ότι το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών ταξινομεί το Zoloft ως φάρμακο L1, το οποίο είναι η ασφαλέστερη κατηγορία που πρέπει να λαμβάνετε κατά το θηλασμό. "Θα συνιστούσα να καλείτε το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών και να τους ρωτήσετε όλες τις ερωτήσεις που σας αφορούν", λέει. "Από την εμπειρία μου, δεν έχω δει καμία αρνητική αντίδραση σε κανένα από τα μωρά που βοήθησα. Θα παρακολουθώ βεβαίως ως συνήθως και θα τεκμηριώνω τις αντιδράσεις".
3 Απογαλακτισμός Αντί Ταντεμ Νοσηλευτικής
Οποιαδήποτε συμβουλή σχετικά με τον απογαλακτισμό ενός παιδιού από το μητρικό γάλα πριν φτάσει το δεύτερο παιδί ή πώς να το κάνετε; Πόσο χρόνο πρέπει να επιτρέψω πριν γεννηθεί το δεύτερο παιδί; Δεν θέλω πραγματικά να μοιραστώ νοσοκόμα.
«Σταδιακά απογαλακτισμός του μεγαλύτερου παιδιού μπορεί να βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί», λέει ο Violand. «Η σταδιακή διαδικασία απογαλακτισμού θα επιτρέψει στη μητέρα να επιβραδύνει την παροχή γάλακτος και την παραγωγή της και να αποφύγει την οδυνηρή πληρότητα στα στήθη και επίσης την μαστίτιδα». Ο Violand σημειώνει ότι αυτό δίνει επίσης στο παιδί σας τη δυνατότητα να προσαρμόζεται σταδιακά σε λιγότερο θηλασμό, αλλά θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το μεγαλύτερο παιδί σας να ενδιαφέρεται για το θηλασμό και πάλι μόλις γεννηθεί το νέο μωρό. "Θα πρέπει να προβλέπετε και να προσφέρετε περισπασμούς όπως πρόσθετες αγκαλιές και αγκαλιά, πούπουλο με νερό ή γάλα, σνακ, βιβλία ανάγνωσης, μία φορά και πολλά άλλα", λέει ο Violand.
Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας, ο απογαλακτισμός μπορεί να απαιτήσει επιπλέον προσπάθεια ή χρόνο. Η Violand σημειώνει ότι εάν το παιδί σας είναι ηλικίας μικρότερης του ενός έτους, θα πρέπει να αντικαταστήσετε το θηλασμό με τρόφιμα ή άλλη επιλεγμένη μέθοδο και να περιμένετε τρεις ημέρες πριν από την απόσυρση μιας άλλης συνεδρίας μέχρι να απογαλακτιστεί το παιδί σας. Εάν το μωρό σας είναι 1 έτους ή μεγαλύτερο, μην προσφέρετε το στήθος, αλλά μην το απορρίψετε. Απλά προσφέρετε περισσότερες περισπασμούς ώστε το μωρό σας να μην παρατηρήσει ότι δεν θηλάζει και να συντομεύει όλες τις τρέχουσες περιόδους νοσηλείας.
4 Αντικατάσταση της άνετης νοσηλείας με πιπίλες
Το μωρό μου είναι ηλικίας 8 εβδομάδων και τείνει να τροφοδοτεί τροφή αρκετά συχνά. Συνεργαζόμαστε επίσης, κάτι που θέλω να σπάσω. Πιστεύω ότι σπάζοντας τη νοσοκόμα άνεσης και ότι ο συν-ύπνος θα πάει χέρι-χέρι. Ωστόσο, δεν θα πάρει τα κανονικά μεγέθη πιπίλας. Έχω σκεφτεί να δοκιμάζω τα μικρά προ-μπιλιάρικα δεδομένου ότι είναι πιο κοντά στο μέγεθος της θηλής μου. Έχετε δοκιμάσει κάποια μαμά ή έχετε κάποια συμβουλή για το πώς να σταματήσετε τη νοσηλεία;
"Τα μωρά που είναι ηλικίας 8 εβδομάδων έχουν ακόμα την ανάγκη να νοσηλεύουν συχνά, να τρώνε τροφή και να είναι κοντά στη μαμά", λέει ο Violand. "Τα περισσότερα μωρά θηλάζουν για ύπνο και στη συνέχεια ξυπνούν ξανά μία έως τρεις φορές όλη τη νύχτα για περίπου το πρώτο έτος. Η εύρεση μιας πιπίλας που μοιάζει περισσότερο με τη θηλή σας είναι μια μεγάλη ιδέα, αλλά σε μόλις 8 εβδομάδες, κατόπιν ζήτησης - βάζοντας το μωρό στο στήθος κάθε φορά που δείχνει στα σίτιση των σημείων. " Μπορεί να είναι ένας τραχύς χρόνος τώρα, αλλά ο Violand λέει ότι θα γίνει ευκολότερος, τελικά θα πάει για ύπνο μόνη της και η νοσηλευτική νοσοκόμα είναι φυσιολογική. Θα περάσει όλα.
5 Παυσίπονα κατά το θηλασμό
Μπορώ να χρησιμοποιήσω παυσίπονα κατά το θηλασμό μου ηλικίας 9 μηνών; Έχω ένα δεύτερο βαθμό καψίματος και είμαι σε πολύ πόνο.
"Ανάλογα με το ποιος φονεύς πόνου μιλάτε, συνήθως είναι ασφαλείς να παίρνουν ενώ θηλάζετε", λέει ο Violand. "Αγαπώ το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών και τους έχω ονομάσει πολλές φορές με ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα. Έχουν επίσης μια εφαρμογή που μπορείτε να αγοράσετε που είναι ένας μεγάλος πόρος".
6 Χρήση του μητρικού γάλακτος για την εξάντληση της πάνας
Έχει κανείς προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει μητρικό γάλα για να βοηθήσει ένα εξάνθημα πάνας; Πόσο καιρό χρειάζεται για να δείτε τις βελτιώσεις; Πόσο συχνά πρέπει να το αντιμετωπίζω;
"Το μητρικό γάλα και το έλαιο καρύδας μπορούν να βοηθήσουν να θεραπεύσουν όλα τα πράγματα", λέει ο Violand. Συνιστά την εκ νέου εφαρμογή μετά από κάθε αλλαγή πάνας για τα αποτελέσματα.
7 Το γάλα είναι πορτοκαλί και κίτρινο κατά την άντληση
Άρχισα να αντλούμε και παρατηρώ ότι το γάλα μου είναι κίτρινο / πορτοκαλί. Είναι φυσιολογικό αυτό;
Απολύτως. Ο Violand λέει ότι αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. "Εάν αντλούν πολύ νωρίς μετά τον τοκετό, το γάλα σας θα είναι πιο σκούρο κίτρινο ή πορτοκαλί λόγω του πρωτογάλακτος", λέει. Ο Violand σημειώνει επίσης ότι το γάλα σας μπορεί να αλλάξει χρώμα μόνο με αυτό που έχετε φάει, σαν να έχετε φάει πολλά χόρτα, το γάλα σας θα μπορούσε να έχει μια πράσινη απόχρωση σε αυτό. Το γάλα σας μπορεί επίσης να αλλάξει χρώμα όταν μεταβεί στο ώριμο γάλα. Οι αλλαγές χρώματος είναι εντελώς φυσιολογικές.
8 καταψύκτη καταψύκτη πράσινο
Μόλις πήγαινα στον καταψύκτη μου και έβλεπα ότι μερικά από το γάλα μου που είχα αντλία έγινε πράσινο. Είναι φυσιολογικό αυτό;
"Μερικές φορές όταν τρώμε ορισμένα τρόφιμα, μπορεί να αλλάξει το χρώμα του μητρικού γάλακτος μας", λέει ο Violand. «Δεν θα ανησυχούσα και θα έκανα απλώς τη δοκιμή οσμής εάν ανησυχείτε. Τα μωρά δεν θα πίνουν το γάλα αν είναι αλλοιωμένα.»
9 Δεν αρρωστήθηκε αρκετά όταν μακριά από το μωρό
Ο γιος μου είναι 2 μηνών και έχει θηλάσει αποκλειστικά με την εξαίρεση του άντλησης γάλακτος για τον μπαμπά για να βοηθήσει μία φορά την ημέρα. Έπρεπε να φύγω για δύο μέρες για δουλειά και έχω άντληση κάθε τρεις ώρες για να συνεχίσω την προμήθειά μου. Μπορώ να το καταφέρω τόσο πολύ, επειδή τα στήθη μου γίνονται τόσο γεμάτα, αλλά όταν αντλεί, μπορώ να διαχειριστώ μόλις μια ουγκιά μετά από 20 λεπτά, ακόμη και με λίγη μασάζ. Δεν είχα το θέμα αυτό με τον πρώτο μου γιο ούτε είναι ένα πρόβλημα στο σπίτι, αλλά το δεύτερο μου είναι ένα μεγαλύτερο παιδί και υποθέτω ότι τρώει μόνο περισσότερο. Υπάρχουν προτάσεις για την αύξηση της άντλησης όταν βρίσκεστε μακριά;
Ο Violand προτείνει την άντληση σε στιγμές που ο γιος σου συνήθως θηλάζει και συνεχίζει να μασάζ κατά την άντληση. "Ελέγξτε και βεβαιωθείτε ότι τα εξαρτήματα της αντλίας ταιριάζουν σωστά και ίσως αντικαταστήσετε κάποια κομμάτια ανάλογα με το πόσο παλιά είναι η αντλία, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα αναρρόφησης", λέει. "Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή συμπίεση δέκα λεπτά πριν την αντλία για να βοηθήσετε το γάλα να ρέει, να δείτε μερικές φωτογραφίες του μωρού σας και να χαλαρώσετε".
10 Ξεκινώντας την άντληση ενώ θηλάζετε
Είμαι για πρώτη φορά μαμά και το παιδί μου θα είναι 4 εβδομάδων τη Δευτέρα. Πήγα να ξεκινήσω να τρέχω αυτό το Σαββατοκύριακο, ώστε άλλοι να βοηθήσουν με τις τροφές και εγώ και ο σύζυγός μου θα μπορούσα να πάρω μια νύχτα. Οποιεσδήποτε προτάσεις για την έναρξη άντλησης μαζί με το θηλασμό;
"Προσπαθήστε να κάνετε άντληση μετά την πρώτη σίτιση το πρωί, καθώς αυτό συμβαίνει συνήθως όταν είστε στο μέγιστο βαθμό και αυτό θα σας δώσει την μεγαλύτερη απόδοση", λέει ο Violand. "Θα μπορούσατε επίσης να αντλήσετε μετά από οποιαδήποτε περίοδο θηλασμού και να αποθηκεύσετε και αυτό το γάλα." Συνιστά επίσης να έχει ο φροντιστής για το μωρό σας να έρθει και να δώσει το μπουκάλι έτσι ώστε το μικρό σας να συνηθίσει σε κάποιον άλλο που τα τρώνε. "Προσπαθήστε να αποθηκεύσετε το γάλα σε μικρές αυξήσεις, όπως σακούλες ή φιάλες των 2 έως 3 ουγκιών, έτσι ώστε να μην σπαταλιέται το μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια αυτής της σίτισης".
11 Μωρό που διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες στην ημέρα μέριμνα χωρίς νοσηλευτική
Το μωρό μου είναι 2 μηνών σήμερα και αποκλειστικά θηλάζει. Είμαι έτοιμος να επιστρέψω στην εργασία και ο σύζυγός μου ασκεί τη διατροφή των μπουκαλιών. Έχει πάρει μόνο ένα μπουκάλι μια φορά και από τότε, το αρνείται. Έχουμε δοκιμάσει όλα τα διαφορετικά είδη, καθώς και έχουν κάνει όλα τα κόλπα. Είμαι λίγο ανήσυχος για το που πηγαίνει στην παιδική μέριδα χωρίς να μπορώ να μπω στα τρόφιμα, αλλά θα μπορώ να τον ταΐσω στο μεσημεριανό γεύμα, οπότε θα περάσει μόνο τέσσερις ώρες χωρίς σίτιση. Κύριο μέλημά μου είναι τι πρέπει να κάνω όταν είναι περισσότερο από τέσσερις ώρες;
Δεν είστε μόνοι - αυτό είναι ένα κοινό μέλημα. "Μπορεί να είναι δύσκολο να προσπαθήσετε να πάρετε το μωρό σας για να πάρετε ένα μπουκάλι, ειδικά εάν ποτέ δεν έχετε εισάγει πραγματικά ένα πριν", λέει ο Violand. Ορισμένες φορές τα μωρά θα το πάρουν καλύτερα αρχικά όταν είναι φρέσκο από τη βρύση, αλλά η θέρμανση του μητρικού γάλακτος τείνει να βοηθήσει επίσης ». Ο Violand προτείνει να ερευνάτε τη χορήγηση τροφής με μπιμπερό, καθώς είναι απαραίτητο να πάρει το μωρό σας να πάρει ένα μπουκάλι και θα τα κρατήσει επίσης ευτυχισμένο στο στήθος.
Το 12 συμπληρωμένο μωρό αρνείται να θηλάσει
Η κόρη μου είναι σχεδόν 3 μηνών τώρα και έχω συμπληρώσει με Enfamil. Η προσφορά μου έχει μειωθεί τόσο πολύ. Δεν παίρνω ούτε μισή ουγγιά όταν αντλούν τώρα. Αρνείται να μανδαλώσει, γευεύει το γάλα μου, χτυπά πάνω της και μου δίνει μια άσχημη ματιά. Έχει κάνει αυτό για τις τελευταίες τρεις εβδομάδες. Παρακαλώ βοηθήστε. Φοβάμαι ότι θα βγάλω γάλα από τη στιγμή που θα αποφασίσει να μανδαλώσει.
"Αναρωτιέμαι γιατί αισθάνεστε ότι πρέπει να συμπληρώσετε καθόλου. Υπάρχουν άλλοι λόγοι για χαμηλή παροχή γάλακτος;" Λέει ο Violand. Κατά τη συμπλήρωση, θα πρέπει επίσης να αντλούν κάθε φορά που το μωρό παίρνει ένα μπουκάλι για να διατηρήσει την παροχή γάλακτος και την παραγωγή. "Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την άντληση ισχύος, να αντλήσετε αντλία για 20 λεπτά, στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για δέκα λεπτά, να αντλήσετε και πάλι για δέκα λεπτά και ούτω καθεξής για μια ώρα", λέει, τίποτα δεν μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της προσφοράς σας και να πει το σώμα σας να κάνει περισσότερο γάλα.
13 Να πάρει εφοδιασμό επάνω αφού είναι άρρωστος
Είμαι ένα μήνα μετά τον τοκετό. Έχω αποκλειστικά θηλάσει για δύο εβδομάδες, αλλά αρρώστηκα και μου είπαν ότι δεν θα μπορούσα για όλη τη διάρκεια του φαρμάκου μου. Η προμήθεια γάλακτος μου ήταν ήδη χαμηλή, εγώ μόλις καθιστούσα αρκετή για το μωρό, και έκανα άντληση (σκληρά όταν ανακτούσα), αλλά το γάλα μου είναι πολύ μακριά. Τώρα που μπορώ, δεν θα μανδαλώσει. Θέλω να επανέλθω η προμήθεια μου για να μπορέσω να δώσω το μητρικό γάλα της. Τι μπορώ να κάνω για να το πάρω πίσω;
Ο θηλασμός όσο το δυνατόν περισσότερο είναι ο καλύτερος τρόπος για να προμηθευτείτε το γάλα σας σύμφωνα με το Violand. "Σας προτείνω να κάνετε πολλά δέρματα για να κολλήσετε το χρόνο με το μωρό, καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σηματοδοτήσει και την προσφορά. Πάρτε στο κρεβάτι με το μωρό και κάνετε το δέρμα στο δέρμα και αφήστε το μωρό νοσοκόμα όσο συχνά θέλει για όσο χρονικό διάστημα θέλει και μένει αν αισθανθείτε ότι το μωρό δεν είναι ικανοποιημένο και κλαίει, μπορείτε να το συμπληρώσετε με την επιλογή σας, αλλά θα νοσοκόμα, νοσοκόμα, νοσοκόμα », λέει. "Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια αντλία ισχύος (αντλία για 20 λεπτά, σπάστε για δέκα λεπτά, αντλία ξανά για δέκα λεπτά, και επαναλάβετε για μια ώρα) και αυτό θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει με την προμήθεια."
Για μελλοντικές ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με τα φάρμακα κατά το θηλασμό, ο Violand συνιστά να καλέσετε το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών. "Θα τα αποκαλούσα σήμερα και θα δούμε αν το φάρμακο που χρησιμοποιούσατε προηγουμένως θα ήταν ασφαλές", λέει.
14 Μήπως η Μείωση Μαστού Επηρεάζει την Παραγωγή Γάλακτος;
Απλά έκανα το πρώτο μου μωρό και το προηγούμενο μέγεθος του στήθους μου επιδεινώθηκε. Θέλω πραγματικά να μειώσω, αλλά σίγουρα θέλω να έχω ένα ή δύο ακόμη παιδιά. Θέλω μόνο να μάθω αν επηρεάζει πραγματικά την παραγωγή γάλακτος ή αν είναι ασφαλές.
"Δυστυχώς, η μείωση του μαστού μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην παραγωγή γάλακτος", λέει ο Violand. "Η χειρουργική επέμβαση για τη μείωση του μαστού θα μπορούσε να περιλαμβάνει την αφαίρεση των αδένων που παράγουν γάλα και αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τον όγκο του γάλακτος που παράγετε. Θα μπορούσε επίσης να περιλαμβάνει τομές που διαταράσσουν κρίσιμα νευρικά μονοπάτια για καλή ροή γάλακτος". Ο Violand συνιστά να κρατάτε τη χειρουργική επέμβαση μέχρι να τελειώσετε έχοντας παιδιά για να είστε απολύτως ασφαλείς.
15 Πτώση της εξόδου της αντλίας με τα δίδυμα
Εγώ αντλούμε αποκλειστικά για τα δίδυμα δίδυμα ηλικίας 8 μηνών μου. Ήταν προαιμίες και, δυστυχώς, δεν πήραν ποτέ το κρέμασμα του θηλασμού. Στην αρχή, μέχρι πριν από μερικούς μήνες, θα αντλούσα 50 ή περισσότερες ουγγιές την ημέρα. Ποτέ δεν συμπληρώσαμε. Ξαφνικά, παράχομαι μόνο 40 ουγγιές την ημέρα αν είμαι τυχερός. Δεν έχω χάσει τις αντλίες, μένω ενυδατωμένο και ποτέ δεν είχα πρόβλημα όπως αυτό. Έχω δοκιμάσει την άντληση ενέργειας και δεν λειτουργεί. Περνάω περίπου 6 ώρες συνολικά στην αντλία κάθε μέρα. Την περασμένη εβδομάδα, η προσφορά μου έπεσε ακόμα περισσότερο. Τι να κάνω? Δεν θέλω να αλλάξω τη φόρμουλα, αλλά φαίνεται ότι η προσφορά και η ζήτηση απλώς δεν δουλεύουν για μένα. Ξέρω ότι είμαι σε θέση να παράγει πολύ περισσότερα, απλά δεν ξέρω τι κάνω λάθος.
"Νομίζω ότι ίσως αντλούν πάρα πολύ, ειλικρινά", λέει ο Violand. "Αντλώνετε όσο συχνά τρώνε και μασάζ κατά τη διάρκεια της περιόδου άντλησης καθώς και για να μεγιστοποιήσετε την απόδοση." Παρατηρεί ότι οι μελέτες δείχνουν ότι η έκφραση του χεριού μετά την άντληση μπορεί να σας οδηγήσει σε αύξηση κατά 75% περισσότερο. "Η περίοδος σας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην παραγωγή σας, αλλά δεν θα πρέπει να μειώνει συνεχώς την προσφορά. Επίσης, το άγχος και το άγχος μπορούν να σας κάνουν να παράγετε λιγότερα, γι 'αυτό προσπαθήστε να χαλαρώσετε". Η Violand συνιστά να ασχοληθείτε με μερικές δίδυμες ομάδες μαμάς και ομάδες άντλησης στο Facebook για πραγματικές συμβουλές μαμάς καθώς και αντικατάσταση όλων των μικρών τμημάτων της αντλίας, όπως οι βαλβίδες και οι φλάντζες.
16 μωρό που πηγαίνει μια εβδομάδα χωρίς μια κίνηση του εντέρου
Το μωρό μου είναι ηλικίας 6 εβδομάδων και θηλάω αποκλειστικά. Έχει κανονικές κινήσεις του εντέρου, τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα, και τώρα έχει πρόβλημα. Δεν έχει ξεκινήσει από την περασμένη Παρασκευή. Έχει κανείς άλλος να έχει συμβεί αυτό στα μωρά τους;
"Έχει επαρκείς πάνες μωρών; Είναι φυσιολογικό τα μωρά που θηλάζουν να πηγαίνουν μέρες χωρίς να έχουν εντερική κίνηση και στη συνέχεια να έχουν έκρηξη μια μέρα", λέει ο Violand. "Όσο οι κινήσεις του εντέρου του μωρού είναι μαλακές όταν τις έχεις, το μωρό νοσηλεύει καλά στο στήθος, κερδίζει καλά το βάρος και γενικά είναι παιδί με περιεχόμενο, τότε δεν υπάρχει πραγματικό πρόβλημα". Αν θέλετε να δώσετε στο μωρό σας κάποια επιπλέον ανακούφιση, ο Violand προτείνει να ποδηλάει τα πόδια του, να τρίβει την κοιλιά του ή να τσακίζει νερό.
17 Παραγωγή γάλακτος μετά από ένα τμήμα C
Είμαι 34 εβδομάδες έγκυος και αναρωτιέμαι αν μπορώ να φτιάξω το μητρικό μου γάλα πιο γρήγορα. Θα έχω ένα τμήμα C και με το προηγούμενο μου, το γάλα μου δεν έρχεται για μια εβδομάδα. Ευτυχώς, το νοσοκομείο είχε γάλα μητρικού δότη, αλλά τώρα ζουν σε διαφορετική κατάσταση και δεν το έχουν. Δεν θέλω το μωρό μου να έχει φόρμουλα, έτσι υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω πριν από το τμήμα C για να έρθει το γάλα μου να έρθει πιο γρήγορα;
Ο Violand προτείνει ότι εάν έχετε μια κανονική, υγιή εγκυμοσύνη, μπορείτε να ξεκινήσετε να εκφράζετε το χέρι και να συλλέγετε πρωτόγαλα, αλλά θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το OB-GYN. "Θα ήθελα επίσης να ζητήσω να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας στο νοσοκομείο αμέσως μόλις φτάσετε στο δωμάτιό σας", λέει. "Μιλήστε με τον σύμβουλο για τη γαλουχία σχετικά με τις ανησυχίες σας και μπορεί να προχωρήσει στις επιλογές σας, επειδή αυτή τη φορά μπορεί να μην έχετε κάποιο πρόβλημα και το γάλα σας θα μπορούσε να έρθει νωρίτερα με αυτό το μωρό".