39 Εβδομάδες Έγκυες: Εβδομάδα Εβδομάδας Εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο:

Γεια σας, 39 εβδομάδες έγκυος! Είστε σταθερά πλήρης όρος σε αυτό το σημείο και το μωρό σας θα φτάσει κάθε μέρα τώρα, χλεύη! Απλά πρέπει να περάσετε από αυτό το ενοχλητικό έργο εργασίας και παράδοσης. Μάθετε τι μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτές τις τελευταίες εβδομάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μωρό στις 39 εβδομάδες έγκυος

Στις 39 εβδομάδες, η ανάπτυξη του μωρού σας επιβραδύνεται και μπορεί να έχει σταματήσει. Το μέσο μωρό στις 39 εβδομάδες είναι μεταξύ επτά και οκτώ λίβρες, με αρκετό λίπος για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος (με λίγες αποστάσεις από τη μαμά) έξω από τη μήτρα.

Επειδή η χρωστική ουσία δεν εμφανίζεται παρά λίγο μετά τη γέννηση, σε αυτό το στάδιο όλα τα μωρά είναι ροζ (μια ωραία αλλαγή από τη λευκή ή τη λευκή γκρίζα εμφάνιση που είχαν προηγουμένως). Αν το μωρό σας γεννήθηκε σήμερα, μπορεί να δείτε ίχνη του vernix και του lanugo, αλλά είναι ως επί το πλείστον φύγει.

Τα μάτια του μωρού σας σε 39 εβδομάδες σχηματίζονται πλήρως, αλλά δεν θα είναι σε θέση να επικεντρωθούν μέχρι το μωρό να είναι ηλικίας λίγων εβδομάδων. Το κεφάλι του / της εξακολουθεί να είναι το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, γι 'αυτό και θέλετε το μικρό σας να γεννηθεί αρχικά. Μέσα σε αυτό το κεφάλι, ο εγκέφαλος του μωρού σας συνεχίζει να αναπτύσσεται και να αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς, όπως και για τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του.

Το σώμα σας στις 39 εβδομάδες έγκυος

Οι τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να σας αφήσουν να νιώσετε άγχος και ενθουσιασμό. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από μια σειρά από συμπτώματα εγκυμοσύνης όταν είναι 39 εβδομάδες έγκυος, συμπεριλαμβανομένης της δυσφορίας του στομάχου, των πόνων στο στήθος, της κράμπας και της βλεννώδους κολπικής έκκρισης. Αυτή η απόρριψη μπορεί να περιλαμβάνει λίγο αίμα και είναι κοινή. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα, όπως διάρροια, που διαρκούν περισσότερο από μία ημέρα, μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.

Οι συσπάσεις του Braxton-Hicks συμβαίνουν πιθανότατα με μεγαλύτερη συχνότητα όταν είστε 39 εβδομάδες έγκυος. Αυτά μπορεί να αισθάνονται σαν μια σύσφιξη στην κοιλιά σας ή να είναι παρόμοια με κράμπες περιόδου. Αν παρατηρήσετε ότι οι κράμπες συμβαίνουν σε τακτική βάση, μπορεί να έχετε πραγματικές συστολές. Αυτά μπορεί να εμφανιστούν κάθε 15 λεπτά και θα αυξηθούν σε ένταση όταν αρχίζει η εργασία.

39 εβδομάδες είναι πόσοι μήνες είναι έγκυος;

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σας, είστε εννέα μήνες τρεις εβδομάδες (9m3w) έγκυος.

Πόσο μεγάλο είναι το μωρό μου στις 39 εβδομάδες έγκυος;

Στις 39 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας έχει το μέγεθος μιας κολοκύθας και έχει μήκος περίπου 20 ίντσες.

Συχνά συμπτώματα σε 39 εβδομάδες έγκυος

Αυτά είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που οι γυναίκες αναφέρουν στις 39 εβδομάδες έγκυες.

• Αυξημένη κολπική απόρριψη: Μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερη κολπική έκκριση από το κανονικό. Η παχύρρευστη ή ορμηκτική βλέννα που είναι καθαρή, ροζ και ερεθισμένη με αίμα είναι κοινή στις εβδομάδες πριν από την εργασία.
• Απώλεια του βλεννογόνου: Καθώς ο τράχηλος μαλακώνει και χαλαρώνει κατά την προετοιμασία για εργασία, μπορεί να χάσετε το βύσμα της βλέννας που βρίσκεται στη θέση του στο αυχενικό άνοιγμα, ώστε να αποφύγετε να εισχωρήσουν τα βακτηρίδια στη μήτρα σας. Εάν συμβεί αυτό, θα μπορούσατε να παρατηρήσετε ότι ένα πώμα που μοιάζει με ζελέ ή / και βαριά απόρριψη προέρχονται από τον κόλπο σας. Παραδόξως, η απώλεια του βλεννογόνου και η έναρξη της εργασίας δεν σχετίζονται άμεσα. αυτό δεν σημαίνει ότι η εργασία είναι επικείμενη. Μπορείτε να χάσετε το βύσμα δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της εργασίας, αμέσως πριν ή οποτεδήποτε ενδιάμεσα.
• Καρδιά και δυσκοιλιότητα: Το φτωχό πεπτικό σας σύστημα βρίσκεται κάτω από κυριολεκτική πίεση από το βάρος της κοιλιάς σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα και δυσκοιλιότητα, αν και μπορεί να μειωθεί αν το μωρό πέφτει και παίρνει κάποια πίεση από το στομάχι σας.
• Διαρροές στήθους και ανεστραμμένες θηλές: Τα βυζιά σας μπορεί να διαρρέουν το πρωτόγαλα, το παχύ και κρεμώδες γάλα που τρέφει τα μωρά στις πρώτες μέρες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι θηλές σας μπορεί να έχουν αντιστραφεί. Αυτό δεν είναι μια μεγάλη υπόθεση και ο θηλασμός είναι ακόμα πιθανός. μιλήστε με συμβούλους γαλακτοκομίας για καθοδήγηση.
• Βαδίζοντας όταν περπατάτε: Κάνοντας μια πάπια με τα πόδια; Κατηγορήστε το μωρό των επτά λιβρών που έχει πάρει στη λεκάνη σας.
• Ανάγκη να σκεφτόμαστε συχνά: Η πίεση της μήτρας στην κύστη σας σημαίνει ότι ίσως χρειαστεί να σηκωθείτε πολύ τη νύχτα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε κάποια διαρροή όταν γελάτε, βήχετε ή φτερνίζεστε.
• Αδέσμευση: Οι προετοιμασίες του σώματος για εργασία μειώνουν την ανάγκη του σώματος για ισορροπία, καθώς η ορμονική χαλαρώνα λειτουργεί χαλαρώνοντας τους συνδέσμους που συγκρατούν τα τρία πυελικά οστά σας μαζί. Αυτός ο χαλαρός σύνδεσμος θα επιτρέψει στη λεκάνη σας να ανοίξει ευρύτερα κατά τη διάρκεια του τοκετού, αλλά μπορεί να προκαλέσει κάποια αδεξιότητα, πλάτη και πυελικό πόνο και αδέσμευση των άκρων στο μεταξύ.
• Αύξηση του τράχηλου: Ο τράχηλός σας μπορεί να έχει αρχίσει να ανοίγει ή να διαστέλλεται λίγο στην προσδοκία της εργασίας, όταν χρειάζεται να φτάσει τα 10 εκατοστά πριν αρχίσετε να πιέζετε. Όχι όμως όλοι οι τράχηλοι των γυναικών διαστέλλονται μπροστά από την εργασία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ελέγξει κατά την εβδομαδιαία επίσκεψή σας και να δηλώσετε ότι δεν είστε εκτεταμένοι ακόμη και ένα εκατοστό, και θα μπορούσατε να πάτε στην εργασία εκείνη την ημέρα. Άλλες γυναίκες περπατούν γύρω από διασταλμένες έως και πέντε για μερικές εβδομάδες πριν αρχίσει η εργασία για αυτούς.
• Πόνος "κάτω εκεί:" Περιστασιακά κτυπήματα ή αιχμηρά πόνε στον κόλπο σας είναι φυσιολογικά σε αυτό το σημείο, όπως και οι πόνες και τα συναισθήματα πίεσης στην περιγεννητική περιοχή σας (μεταξύ του κολπικού ανοίγματος και του πρωκτού) καθώς το κεφάλι του μωρού σας πιέζει στο πυελικό δάπεδο.
• Διακεκομμένες μεμβράνες: Σε περίπου το 10% των γυναικών, ο αμνιακός σάκος τους ("νερό") σπάει ή διαρρέει, σηματοδοτώντας την έναρξη της εργασίας. Το υγρό μπορεί να βγαίνει σαν ένα τσίμπημα ή ένα χυμό. Εάν το νερό σας σπάσει, επικοινωνήστε με τον παροχέα φροντίδας, επειδή θα ήθελε να σας αξιολογήσει αμέσως.
• Η επιβράδυνση του κέρδους βάρους: Το μωρό σας βάζει τα φρένα σε γρήγορο κέρδος βάρους και το σώμα σας μπορεί να έχει πάρα πολύ. Υποτίθεται ότι ορισμένες γυναίκες χάνουν ακόμη και μια κιλό στο τέλος της εγκυμοσύνης (δεν γνωρίζουμε αυτές τις γυναίκες!).
• Αισθάνεστε κουρασμένοι από την εγκυμοσύνη: Σε αυτό το σημείο, ίσως να είστε αρκετά πέρα ​​από το να είστε έγκυος. Μερικοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό το συναίσθημα πιθανότατα περιλαμβάνουν προβλήματα με τον ύπνο, που πάντα χρειάζεται να κατουρήσουν και να νιώθουν τεράστια.

Λίστα ελέγχου εγκυμοσύνης στις 39 εβδομάδες έγκυος

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε για τον έλεγχο της λίστας σας σε 39 εβδομάδες έγκυος.

• Συσκευάστε την τσάντα του νοσοκομείου σας: Εάν δεν έχετε συσκευάσει την τσάντα του νοσοκομείου σας όταν είστε 39 εβδομάδες έγκυος, σίγουρα πρέπει να το κάνετε αυτό! Μην ξεχνάτε αυτά τα απαραίτητα για τον τσάντα του νοσοκομείου.
• Ολοκληρώστε το όνομα του μωρού σας: Ποια είναι η λίστα με τα ονόματα των μωρών σας; Ή μήπως εξακολουθεί να υπάρχει κάποιο παιχνίδι; Ελέγξτε αυτές τις συμβουλές για το μωρό εάν χρειάζεστε έμπνευση.
• Πρακτική τεχνικές χαλάρωσης: Τώρα είναι επίσης μια καλή στιγμή για να επανεξετάσει το σχέδιό σας γέννησης με το σύντροφό σας γέννηση. Επίσης, ακολουθήστε τις τεχνικές χαλάρωσης που μάθατε στις προγεννητικές σας τάξεις για να βεβαιωθείτε ότι είστε όσο το δυνατόν πιο προετοιμασμένοι για τη μεγάλη μέρα.

Τι να περιμένετε σε 40 εβδομάδες έγκυος