8 μαγικοί τρόποι να περάσετε το χρόνο με τη φύση
Από τις πολλές επιλογές για υπαίθριες δραστηριότητες για παιδιά, η φύση προσφέρει τις καλύτερες απαντήσεις. Το ίδιο ισχύει και για τις μητέρες! Ενώ το κολύμπι, το τρέξιμο και το άλμα είναι πολύ φυσικές δραστηριότητες, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε που δεν χρειάζονται καμιά εργασία, αλλά σας αφήνουν να αισθανθείτε πιο εύκολο. Και όταν είστε έτοιμοι και σε ειρήνη, η ευτυχία έρχεται να σας επισκεφτεί μόνη της!
Εάν υπάρχει ένα θεραπευτικό πράγμα που χρειάζεται πολύ λίγα αλλά σας ανταμείβει χύμα, ξοδεύει περισσότερο χρόνο στη φύση με τα παιδιά. Η φύση σας συνδέει με την εσωτερική ευτυχία, σας ενεργοποιεί, αναβαθμίζει τα πνεύματά σας, σας κρατά υγιή και επίσης σας βοηθά να δημιουργήσετε έναν ισχυρότερο δεσμό με τα παιδιά σας.
Φέτος, απολαύστε υπαίθριες δραστηριότητες για παιδιά και περάστε πολύ χρόνο με τον όμορφο κόσμο έξω. Σας δίνουμε 8 υπέροχους τρόπους για να περάσετε χρόνο μέσα και με τον φυσικό κόσμο.
Ιδέες δραστηριότητας φύσης για εσάς
1. Φέτα πράσινα δάχτυλα φέτος και να κάνετε τον κήπο σας προσωπική φέτα του ουρανού.
2. Πάρτε σπίτι ένα φυτό εσωτερικού χώρου ή δύο για να καθαρίσετε τον αέρα και να προσθέσετε μια πράσινη παύλα στο καθιστικό σας.
3. Πηγαίνετε πιο συχνά στο πάρκο με τα παιδιά σας και παίρνετε βρώμικα τα γόνατά σας στην άμμο και στις κούνιες.
4. Κατασκευάστε ένα σπίτι πουλιών στην αυλή σας, στον κήπο, στο μπαλκόνι ή στο δρομάκι σας και προσέξτε τα μικρά βιρτζίνια να χαλαρώσουν για ζεστασιά.
5. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά που είναι αγροτικά φρέσκα και φορτωμένα με τη διατροφή - ακόμα καλύτερα αν καταναλώνονται από ένα καλάθι για πικνίκ!
6. Ξεκινήστε την άσκηση γιόγκα κάθε πρωί ή νωρίς το βράδυ και αισθανθείτε τη φρεσκάδα να διαρρέει στην ψυχή σας.
7. Πιείτε! Κάνετε φρέσκους χυμούς φρούτων, λείες και ψεύτικες ουρές και αφήστε τα υγιή, φυσικά σάκχαρα φρούτων να σας αναζωογονήσουν.
8. Βγείτε σε οικογενειακές διακοπές στην παραλία και αφήστε τον ήλιο και την άμμο να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε λαμπρές αναμνήσεις για μια ζωή.
Πώς σκοπεύετε να περάσετε χρόνο με τη φύση φέτος;