8 πράγματα Moms κάνουμε κάθε μέρα που πραγματικά επιθυμούν Θα παρατηρήσετε
Για ό, τι κάνουν οι μητέρες για να κρατήσουν την οικογένεια να τρέχει σαν μια καλά λιπαρή μηχανή, είναι σπάνιο να πάρετε οποιαδήποτε βοήθεια ή ακόμα και εκτίμηση. Εκτός από τη φροντίδα για τα παιδιά, υπάρχουν πολλές δουλειές γύρω από το σπίτι που πάντα πέφτουν σε σας για να ολοκληρωθεί. Για ένα ινδικό μαμά, ανεξάρτητα από το αν είναι μαμά παραμονής στο σπίτι ή μια εργαζόμενη μητέρα, κάθε μέρα είναι μια σειρά φαινομενικά ατελείωτων καθηκόντων. Αυτά είναι πράγματα που είναι σημαντικά για όλη την οικογένεια. Αλλά ακόμα και τότε, συχνά περνούν απαρατήρητες
Οι μητέρες είναι πραγματικά η σπονδυλική στήλη κάθε οικογένειας. Ανάμεσα στη φροντίδα των παιδιών, αναλαμβάνουν την οικιακή εργασία, διαχειρίζονται τα έξοδα και αντιμετωπίζουν τα προβλήματα όλων. Επιπλέον, δεν τους ακούτε να διαμαρτύρονται συχνά. Αλλά απλώς και μόνο επειδή δεν κάνουν άρπα για αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χαιρετίζουν την εκτίμηση από καιρό σε καιρό. Η έρευνα συμφωνεί επίσης: έχει αποδειχθεί ότι οι μητέρες το έχουν πολύ πιο αγχωτικό από τους μπαμπάδες ενώ μεγαλώνουν τα παιδιά. Ενώ οι μπαμπάδες παίρνουν να απολαύσουν τη διασκέδαση πλευρά του γονικού ρόλου, οι μητέρες πρέπει να αναλάβουν την αγχωτική πλευρά και τη θυσία για τον ελεύθερο χρόνο και την ενότητα. Όχι μόνο ως γονείς, αλλά και ως συζύγους και κόρες, οι ινδικές γυναίκες συνεχίζουν να έχουν σκληρό χρόνο.
"Απροετοίμαστοι και με πολύ μικρό σύστημα υποστήριξης, μεγαλώνουμε τα παιδιά μας. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι ινδιάνικες μητέρες πάντοτε τονίζουν. Το ποσό των ανεπιθύμητων συμβουλών που λαμβάνουν από τους συγγενείς, την οικογένεια και τους φίλους - για το πώς θα ταΐσει το μωρό, θα έπρεπε να θηλάσουν ή να ταΐσει κλπ. Επιπλέον, οι ινδικές γυναίκες είναι πάντα υπό την πίεση να κριθούν για τις πράξεις τους. Για παράδειγμα - το παιδί φορούσε ρούχα που δεν ταιριάζουν και ήταν συσκευασμένο στο σχολείο με το φρικτό γεύμα γεμάτο σε ένα τόσο φρικτό κουτί. Ωχ γιατί?"
Μην αφήνετε να έρθει σε αυτό, μαμάδες. Επαναξιολογήστε αυτά τα πράγματα που κάνετε καθημερινά, αλλά συνήθως παραβλέπονται. Είναι καιρός να αρχίσετε να φροντίζετε λίγο περισσότερο από τη βοήθεια σας με όλα αυτά τα καθήκοντα. Ότι μένετε σε καλή υγεία και χωρίς άγχος είναι σημαντικό για όλη την οικογένεια και να τους βοηθήσετε είναι ο μόνος τρόπος να το κάνετε αυτό!
1. Είσαι ο ένας που μαζεύει μετά τα παιδιά
Θα μπορούσε να αναδιπλώνει τα ρούχα των παιδιών ή να συλλέγει βρώμικα κύπελλα και κύπελλα για πλύσιμο. Όμως, μαζεύοντας τα παιδιά και ακόμη και μετά το παχύρρευστο είναι κάτι που κάνει κάθε μαμά. Όσο συχνά το κάνετε, είναι σπάνιο να λαμβάνετε ένα «ευχαριστώ» από την οικογένεια, πόσο μάλλον κάποια βοήθεια. Δεν θα ήταν ωραίο αν όλοι μπήκαν; Αν μόνο!
2. Είστε ο Πλύτης των πιάτων μετά και μεταξύ των γευμάτων
Ένας μεγάλος καταναλωτής χρόνου, ειδικά αν έχετε πολλά παιδιά, αυτό πρέπει να είναι ένα από τα χειρότερα - είναι ατελείωτο! Και όχι, όχι μόνο πλένετε τα πιάτα μετά τα γεύματα αλλά κάθε άλλη ώρα. Ένα ποτήρι εδώ, ένα πιάτο εκεί - δεν ξέρατε ποτέ ότι είχατε τόσα πολλά σκεύη στο σπίτι! Ίσως ήρθε η ώρα να ορίσετε έναν κανόνα. Ακριβώς δεν τρώει μεταξύ των γευμάτων!
3. Είστε ο Κάνοντας τα Κρεβάτια για ολόκληρο το νοικοκυριό
Εύκολο να το κάνεις, αλλά γιατί καταλήγεις καθημερινά στο κρεβάτι; Δεν σας πειράζει να το κάνετε για τα μικρά παιδιά, αλλά είναι καιρός ο άνδρας και τα μεγαλύτερα παιδιά να τραβήξουν το βάρος τους. Αυτό θα μπορούσε να είναι κανόνας δύο!
4. Εσείς τελειώνετε Feeding Everyone, αλλά παραλείψτε τα γεύματα σας
Αφού πάρετε όλη την οικογένεια ζεστά, νόστιμα γεύματα, συχνά παραμένετε πολύ κουρασμένοι για να κανονίσετε ένα κατάλληλο για τον εαυτό σας. Μπορείτε είτε να φάτε σε μια βιασύνη, wolfing κάτω τα τρόφιμά σας βιαστικά, ή απλά να παραλείψετε τα γεύματά σας συνολικά. Όλα επειδή δεν έχετε βοήθεια με το μαγείρεμα και την κοπή - κάτι που ο σύζυγός σας και ακόμη και τα παιδιά σίγουρα μπορεί να σας βοηθήσει με.
5. Είστε η μία εξισορροπημένη μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τους νόμους
Δεν πρέπει να αναλάβετε δουλειά αν θέλετε. Θα πρέπει να είστε ένας εξαιρετικός μάγειρας. Θα πρέπει να είστε έτοιμοι να διασκεδάσετε τους επισκέπτες της τελευταίας στιγμής όλη την ώρα. Και μετά από όλα αυτά, δεν υπάρχει η παραμικρή πιθανότητα εκτίμησης γιατί αυτό είναι "το καθήκον σας" ως ινδική σύζυγος και μαμά. Κυρίες, εάν οι ντροπαλοί σου σε βάζουν σε τέτοιες μη ρεαλιστικές προσδοκίες, δεν είναι δικό σου καθήκον να τους εξισορροπήσεις. Κάτι τέτοιο θα σας αποστραγγίσει μόνο. Αντ 'αυτού, μιλήστε ειλικρινά για αυτά τα πράγματα και φτάστε σε μια ρύθμιση που ταιριάζει σε όλους.
6. Είστε ο υπεύθυνος για τις επίπονες εργασίες γονικής μέριμνας
Γυμναστική κατάρτιση, ξυπνήστε τη νύχτα για να ηρεμήσετε ή να τροφοδοτήσετε το μωρό σας, εισάγοντάς τον σε στερεά τρόφιμα, αλλάζοντας πάνες - αυτά δεν είναι καθήκοντα για τα οποία έχετε αποκλειστική ευθύνη. Η γονική μέριμνα είναι μια ομαδική προσπάθεια. Ο σύζυγός σας θα πρέπει να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα καθήκοντα και να μειώσετε το άγχος σας. Όχι μόνο αυτό θα είναι επωφελές για σας, αλλά θα βοηθήσει επίσης στην οικοδόμηση ενός ισχυρότερου δεσμού μεταξύ του μπαμπά και του μωρού!
7. Είσαι ο καθένας που κυνηγάει τα κουνελάκια σκόνης
Η σκόνη συλλέγεται γρήγορα αλλά ενοχλείται για καθαρισμό. Και, παίρνει τόσο πολύ χρόνο, ειδικά αν έχετε πολλά πράγματα στο σπίτι. Kiddie playthings, ράφια, τραπέζια? είναι πάντα η δουλειά σου να καθαρίσεις! Δεν θα ήταν ωραίο να ακούσετε κάποιον να λέει "Σας ευχαριστώ πολύ για τη διατήρηση του δωματίου μου καθαρό!" Κάθε μία και πάλι;
8. Είστε ο ένας που κάνει τις αγορές ψώνια ακόμα και μετά από μια μεγάλη μέρα
Δεν είσαι ο μόνος που τρώει, οπότε γιατί καταλήγεις πάντα με το καθήκον για ψώνια παντοπωλείων; Κατασκευάζετε επίσης τη λίστα αγορών, η οποία δεν είναι τόσο εύκολη δεδομένου ότι όλοι θέλουν να έχουν διαφορετικά πράγματα. Αυτό που δεν θα δώσατε για να το πετάξετε σε κάποιον άλλο!
Οι μητέρες φαίνεται να είναι οι καλύτεροι τράγοι. Πολλοί δεν διαμαρτύρονται για όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνουν. Αλλά να πάρει ακόμη και μια μικρή εκτίμηση πηγαίνει πολύ για να σας κάνει να νιώσετε καλά. Είναι τα μικρά πράγματα που μετράνε, μετά από όλα, και κάθε μαμά αξίζει ευχαριστίες και έπαινο. Σας συνιστούμε, εάν και εσείς περνάτε από μια τέτοια υποεκτίμηση στο σπίτι και θεωρείτε δεδομένο, τερματίστε το αμέσως. Η φροντίδα του εαυτού σας είναι ζωτικής σημασίας για να κρατάτε την οικογένειά σας ευτυχισμένη και σε καλή κατάσταση!