9 τρόποι για να αποφύγετε να είσαι τοξικός γονέας, γιατί το «Mommie Dearest» δεν είναι φιλοδοξία
Με πολλούς τρόπους, μεγάλωσα με τοξικούς γονείς. Ως αποτέλεσμα, είναι πολύ σημαντικό για μένα να μαθαίνω πώς να αποφύγω τον εαυτό μου ως τοξικό γονέα. Δεν θέλω να έχω μια ανθυγιεινή σχέση με το παιδί μου, διότι γνωρίζω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Η μητέρα μου ήταν από την "μη σκόπιμα κακόβουλη αλλά απίστευτα εγωκεντρική" ποικιλία τοξικού γονέα, σε αντίθεση με τον τύπο που είναι καταχρηστικά. Και παρόλο που είναι σίγουρα διαφορετικό, η τοξικότητα με επηρέασε μακρυά μέχρι την ενηλικίωση και εξακολουθεί να έχει επιπτώσεις για μένα σήμερα. Από την πλευρά του πλεονεκτήματος, έχοντας ένα παράδειγμα του είδους γονέα που δεν θέλω να μου έχει δώσει έναν πολύ καλό τρόπο για να παρακολουθώ τη δική μου συμπεριφορά - γενικά, κάνω το αντίθετο από αυτό που θα έκανε η μητέρα μου σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση.
Αυτό που ήταν ωραίο να προσέξω είναι ότι, καθώς έχω θέσει σαφή όρια γύρω από το δικό μου γονείς, η μητέρα μου έχει (σε κάποιο βαθμό) σεβαστεί αυτά τα όρια. Η δέσμευσή μου για μη τοξική γονική μέριμνα στο σπίτι μου βοήθησε τη μητέρα μου να επιδείξει πιο υγιεινή συμπεριφορά με την κόρη μου. Αν είστε κάποιος που τείνει να έχει συν-εξαρτώμενες τάσεις ή η ταυτότητα του οποίου προέρχεται από εξωτερικές σχέσεις αντί εσωτερικής εμπιστοσύνης, μπορεί να είναι εύκολο να πέσει σε τοξικά πρότυπα γονικής μέριμνας. Αλλά αν ξέρετε τι ψάχνετε, μπορείτε να αποφύγετε να πέσετε στην παγίδα της τοξικότητας και να καταφέρετε να έχετε μια υγιή σχέση με τα παιδιά σας.
1 Ενθαρρύνετε το παιδί σας να είναι το δικό του πρόσωπο
Το παιδί σας είναι ποιοι είναι, και όχι το όραμά σας για το ποιος πρέπει να είναι το παιδί σας. Η επιβολή της βούλησής σας στο παιδί σας μπορεί να βλάψει την αίσθηση του εαυτού. Αυτό σημαίνει να τους αφήσετε να φορούν ό, τι θέλουν, ακόμα κι αν νομίζετε ότι είναι τρομακτικά άσχημο και τους αγόρασες κάτι άλλο για να φορέσετε αντ 'αυτού. Αυτό σημαίνει να τους αφήσουμε να επιλέξουν τις δραστηριότητές τους, είτε πρόκειται για προγραμματισμό ηλεκτρονικών υπολογιστών, ποδοσφαίρου, μπαλέτου ή σκακιστικού συλλόγου. Και σημαίνει να τους υποστηρίζετε και να τους συγχωρείτε, ώστε να γνωρίζουν ότι σεβόμαστε τις επιλογές τους.
2 Επιτρέψτε στο παιδί σας να έχει μυστικά (όσο δεν είναι επικίνδυνα)
Ένας τοξικός γονέας είναι αυτός που ενεργεί περισσότερο σαν ένας φίλος παρά ένας γονέας. Ένας τοξικός γονέας θα επιμείνει ώστε τα παιδιά τους να τους πουν όλα . Αλλά δεν χρειάζεται να γνωρίζετε κάθε μικρό πράγμα που σκέφτεται ή κάνει το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι υγιές για τα παιδιά να έχουν μυστικά, να χτίσουν τη δική τους ζωή και τους δικούς τους κόσμους. Όσο το παιδί σας δεν κρατάει μυστικό που θα μπορούσε να βλάψει κάποιον, είναι εντάξει να αφήσει να έχει ένα κρυφό ημερολόγιο ή να μην σας πει πώς ήταν η μέρα στο σχολείο.
3 Αφήστε το παιδί σας να χαλάσει
Πώς αντιδρούν όταν το παιδί σας κάνει λάθος; Οι τοξικοί γονείς θυμούνται ή αναστατώνονται και επιτίθενται τα παιδιά τους όταν χρεώνουν. Αλλά όλοι κάνουν λάθη και είναι σημαντικό να επιτρέπετε στο παιδί σας να είναι ανθρώπινη και εσφαλμένη. Επιπλέον, η αποτυχία τους θα τους βοηθήσει τελικά να πετύχουν.
4 Να έχετε τις κατάλληλες προσδοκίες για την ηλικία
Είναι απαραίτητο να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες για το παιδί σας. Οι καταχρηστικοί γονείς κρατούν τα παιδιά τους σε πρότυπα που ξεπερνούν πολύ τα χρόνια των παιδιών. Για παράδειγμα, περιμένουμε ένα παιδί ηλικίας 2 ετών να είναι ασήμαντο εκπαιδευμένο ή θυμωμένος ότι ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να καθίσει ήσυχα μέσα από ένα ολόκληρο γεύμα. Ανατρέξτε στην κατάλληλη για την ανάπτυξη συμπεριφορά και έχετε υπομονή με το μικρό σας.
5 Μιλήστε σε αυτούς
Αντί να φωνάζετε όταν τα πράγματα δεν συμβαίνουν με τον τρόπο που τα θέλετε, προσπαθήστε να καθίσετε το παιδί σας κάτω και να μιλήσετε μαζί τους. Εάν έχουν μια κατάρρευση, ίσως είναι κάτι μεγαλύτερο από το γεγονός ότι δεν μπορούν να έχουν το παιχνίδι που θέλουν. Και ίσως δεν είναι, και πρέπει να μάθουν να αισθάνονται απογοητευμένοι και ότι είναι εντάξει να αισθάνονται απογοητευμένοι. Οι τοξικοί γονείς φωνάζουν για τα πράγματα χωρίς να σταματήσουν ποτέ να πάρουν την πλευρά των παιδιών τους από την ιστορία. Αλλά τα παιδιά έχουν πολλά να μας πουν, και οι συνομιλίες μπορούν να πάνε πολύ μακριά.
6 Μην τους βάζετε με τα προβλήματά σας
Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα τοξικών γονιών, σύμφωνα με το βιβλίο του Susan Forward με το ίδιο όνομα, είναι εκείνο που περιμένει το παιδί τους να φροντίσει γι 'αυτούς, αντί του άλλου τρόπου. Δεν είναι δουλειά του παιδιού να αναρωτιέται πού θα προέρχεται το χρήμα από το μίσθωμα ή γιατί ο θείος John δεν θα μιλήσει στην οικογένεια. Θυμηθείτε ότι τα παιδιά δεν έχουν την ίδια προοπτική που κάνουμε και ότι τα μικρά προβλήματα μπορεί να φαίνονται γιγαντιαία και μπορούν να αναλάβουν ένα πολύ μεγάλο αίσθημα ευθύνης που κανένα παιδί δεν θα πρέπει να φοβάται.
7. Να είστε προσεκτικοί με δωροδοκίες
Δόλωμα παιδιού με M & M για να πάει ασήμαντο: δεν είναι τοξικό. Δόμηση ενός παιδιού με χρήματα ή παιχνίδια για να παραμείνει ήσυχο ή να κρατήσει μυστικά: τοξικά.
8 Κόψτε το καλώδιο
Το παιδί σας θα μεγαλώσει μια μέρα, και σκληρά όσο μπορεί να είναι, θα πρέπει να μπορείτε να τα αφήσετε να φύγουν. Ξεκινάει λίγο, επιτρέποντάς τους να παίξουν σε σπίτια φίλων χωρίς εσένα εκεί, να προχωράει να τα αποβάλει στο κινηματογραφικό θέατρο, και κορυφώνεται με την παροχή απαγόρευσης κυκλοφορίας και την εμπιστοσύνη τους να επιστρέψουν στην πατρίδα τους. Αλλά πηγαίνει πέρα από αυτό, επίσης, στο κολέγιο και την ενηλικίωση. Η δουλειά σας ως γονέας είναι να δημιουργήσετε ένα παιδί ικανό να είναι ανεξάρτητος ενήλικας, όχι κάποιος που είναι 25 ετών και εξακολουθεί να χρειάζεται να κάνετε τα πάντα γι 'αυτούς.
9 Σεβαστείτε τα όριά τους
Τα παιδιά μπορούν να ορίσουν όρια από τη στιγμή που είναι μικρά. Οι τοξικοί γονείς περπατούν στα όρια ενός παιδιού, δεν σέβονται όταν ένα παιδί δεν θέλει να μιλήσει ή χρειάζεται να είναι μόνος.