Μαύρο (Σκούρο) Σκαμπό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε αυτό το άρθρο
- Αιτίες των μαύρων σκαμνών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Διάγνωση
- Αποτελεσματικά Μέτρα για την Αποφυγή Σκούρων Σκαμπό
- Τι να κάνετε εάν παρατηρήσετε μαύρο σκαμνί;
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος μεγάλης σωματικής πίεσης στο σώμα και γι 'αυτό οι περισσότερες γυναίκες γίνονται υπεραισθητοποιημένες στο σώμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πάντα θέλετε να παρακολουθείτε τα σημάδια και τα συμπτώματα οτιδήποτε φαίνεται λάθος ή επικίνδυνο. Αυτά τα σημάδια δεν θα μπορούσαν να σημαίνουν μόνο τον κίνδυνο για εσάς, αλλά και το μωρό σας. Ένα από τα πράγματα που οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται είναι το μαύρο ασήμαντο στην εγκυμοσύνη. Αυτό, ωστόσο, μπορεί να είναι ένας παραπλανητικός φόβος, καθώς τα μαύρα κόπρανα δεν είναι επικίνδυνα. Εάν άλλα συμπτώματα συνοδεύουν τα κόπρανα, τότε μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια, λοίμωξη ή εσωτερική αιμορραγία. Τα σκαμπό μόνο δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένας δείκτης ή ένα σύμπτωμα. Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε όταν έχετε μαύρα κόπρανα είναι:
- Κοιλιακός πόνος
- Πυρετός
- Ζάλη
- Αποπροσανατολισμός
- Ναυτία
- Πονοκέφαλοι
- Ο πόνος των νεφρών
Για να καταλάβετε καλύτερα γιατί συμβαίνει αυτό και ποιους είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τα μαύρα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα αίτια των μαύρων κόπρανα.
Αιτίες των μαύρων σκαμνών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μπορούν να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το σώμα σας περνάει κίνηση σε μαύρο χρώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάποιοι από αυτούς είναι:
1. Φάρμακα
Ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν σκοτεινά κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αυτό είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που οι γιατροί ελέγχουν εξετάζοντας την κατάστασή σας. Ορισμένες παραλλαγές αντιόξινων φαρμάκων, παντοπραζόλης, δομπεριδόνης και παρακεταμόλης είναι γνωστό ότι προκαλούν μαύρα κόπρανα. Αυτά τα φάρμακα είναι εύκολα προσβάσιμα και μπορούν να είναι επιβλαβή αν ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που καταναλώνετε, έτσι ώστε τα προβλήματα που σχετίζονται με τη φαρμακευτική αγωγή με τα κόπρανα σας να αποκλειστούν.
2. Τροφή
Πιστεύεται συνήθως ότι οι σκούρες χρωματιστές τροφές προκαλούν σκοτεινά κόπρανα. Προσέξτε για τα μαύρα ή μπλε τρόφιμα και μιλήστε στο γιατρό σας για τη διαχείριση της διατροφής σας για να εξισορροπήσει τη διατροφή. Συνιστάται επίσης να μείνετε μακριά από τα τρόφιμα που παρασκευάζονται με τεχνητό χρωματισμό τροφίμων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
3. Συμπληρώματα σιδήρου
Σπάνια, τα συμπληρώματα σιδήρου μπορεί να προκαλέσουν μαύρα κόπρανα. Αυτό συμβαίνει όταν καταναλώνετε συμπληρώματα σιδήρου ή εάν τα επίπεδα σιδήρου του σώματός σας είναι πολύ χαμηλά. Όταν τα επίπεδα σιδήρου είναι πολύ χαμηλά, μπορεί να προκαλέσει αναιμία, πράγμα που σημαίνει ότι ο αριθμός των ερυθροκυττάρων σας είναι πολύ χαμηλός. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν συμπληρώματα σιδήρου. Ένα βασικό σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ο σίδηρος δεν είναι εύκολο να σπάσει ή να χωνέψει. Όταν παίρνετε συμπληρώματα σιδήρου αυξάνει τον αριθμό αίματός σας, αλλά αν τους καταναλώσετε υπερβολικά, θα προκαλέσουν το σκίσιμο σας να γίνει σκοτεινό και η υφή θα καθυστερήσει. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο όπως το σπανάκι και άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το κόκκινο κρέας και το κρέας ήπατος μπορούν να αντικαταστήσουν τα συμπληρώματα σιδήρου.
4. Αιμορραγία
Ένας από τους σοβαρότερους λόγους για τους οποίους μπορεί να υπάρχει μαύρο σκαμνί είναι η αιμορραγία. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο μικρό όσο η γαστρεντερική αιμορραγία λόγω ακραίων GERD, ή κάτι τόσο σοβαρό όσο η εσωτερική αιμορραγία κατά μήκος της μήτρας. Ανεξάρτητα από τον τύπο της αιμορραγίας, είναι απαραίτητο να το ελέγξετε από γιατρό.
5. Θέματα υγείας
Τα μαύρα σκαμνιά συχνά υποδεικνύουν κάποια προβλήματα υγείας. Εάν το σκαμνί σας είναι μαύρο και έχει εξαιρετικά άσχημη οσμή, θα μπορούσε να είναι μια κατάσταση που ονομάζεται Μελένα. Εάν η συνοχή είναι παχιά και μαύρη, μπορεί να υποδεικνύει εσωτερική αιμορραγία. Εάν κατά τη διάρκεια της τρίτης περιόδου της εγκυμοσύνης σας, η πρωκτική περιοχή διογκωθεί και τα κόπρανα βγαίνουν μαύρα, θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός πρωκτικού δακρύου. Συζητήστε με έναν γιατρό για να καταλάβετε εάν τα μαύρα κόπρανα σχετίζονται με τη γενετική ή τα ιατρικά θέματα.
Διάγνωση
Οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν την αιτία των σκούρων σας σκαμνιών λαμβάνοντας αρχικά υπόψη το ιστορικό της σωματικής και της ιατρικής σας κατάστασης. Αν αισθάνονται ότι οι πληροφορίες δεν δείχνουν τον λόγο για τα μαύρα κόπρανα, ίσως χρειαστεί να περάσετε από ένα συνδυασμό ακτίνων Χ, εξετάσεις αίματος και εξετάσεις κοπράνων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας του μαύρου σκαμνιού. Αν αυτό δεν είναι ακόμα καταληκτικό, τότε οι γιατροί θα μπορούσαν να σας ζητήσουν να κάνετε μια εξέταση που ονομάζεται ενδοσκόπηση, η οποία περιλαμβάνει έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία που τοποθετεί ένα σωλήνα μέσω της πρωκτικής περιοχής σας με μια φωτογραφική μηχανή που είναι συνδεδεμένη με αυτό. Αυτός ο σωλήνας θα περιηγηθεί στην οδό GI και θα προσπαθήσει να εντοπίσει την αιτία του σκούρου σκαμνιού. Θα μπορούσαν επίσης να σας ζητήσουν να πάρετε μια κολονοσκόπηση για να αποφύγετε τις μολύνσεις του κόλον και τον καρκίνο του παχέος εντέρου ως αιτία.
Αποτελεσματικά Μέτρα για την Αποφυγή Σκούρων Σκαμπό
Εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για να αποφύγετε τα σκοτεινά κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
1. Αυξήστε την πρόσληψη ινών
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης των πεπτικών προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κατανάλωση μιας υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες και μιας πλούσιας σε μεταλλικάδιατροφής δίαιτας που εξασφαλίζει ότι το πεπτικό σας σύστημα έχει εύκολη επεξεργασία χρόνου και διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι εξαλείφετε αποκλειστικά τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας. Απλά σημαίνει ότι αυξάνετε το συστατικό ινών της διατροφής σας και καταναλώνετε περίπλοκους και υγιείς υδατάνθρακες. Συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο και δημιουργήστε ένα σχέδιο γεύματος που όχι μόνο παρέχει όλα τα μέταλλα, τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας, αλλά και βοηθά στον εμπλουτισμό της αποτελεσματικότητας του γαστρεντερικού σας σωλήνα.
2. Κλείστε το κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι μια εξαιρετικά επιβλαβής συνήθεια που όχι μόνο βλάπτει τους πνεύμονές σας και κινδυνεύει από τον καρκίνο αλλά επιδεινώνει την υγεία των οργάνων που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία. Οι γιατροί συστήνουν ιδιαίτερα να σταματήσετε το κάπνισμα εν γένει, αλλά ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, καθώς οι κίνδυνοι είναι σχεδόν τρεις φορές τόσο κακοί όσο κανονικά και μπορεί επίσης να επηρεάσουν την υγεία και την παράδοση του παιδιού σας.
3. Μείνετε ενυδατωμένοι
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους πίσω από την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα που επιδεινώνεται είναι η αφυδάτωση. Το νερό διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος καθώς και στη διατήρηση της υγείας των οργάνων, ιδιαίτερα της εντερικής υγείας. Έτσι θυμηθείτε να πίνετε τη σωστή ποσότητα νερού και υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας και να καταναλώνετε πλούσια σε νερό τρόφιμα όπως καρπούζια, αγγούρια και σταφύλια.
4. Πάρτε τα σωστά συμπληρώματα
Η λήψη συμπληρωμάτων από σίδηρο και ίνες μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των μαύρων σκαμπό. Βεβαιωθείτε όμως ότι δεν καταναλώνετε υπερβολικά αυτά τα συμπληρώματα, καθώς θα μπορούσαν να προκαλέσουν μαύρα σκαμνιά, αν δεν ληφθούν μετριοπαθείς. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα και συνεχίστε μαζί τους τακτικά, ώστε να μπορούν να αλλάξουν τον τύπο των συμπληρωμάτων σε αυτά που ταιριάζουν καλύτερα στο σώμα σας.
5. Αποφύγετε την αυτο-φαρμακευτική αγωγή
Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν μαύρα κόπρανα και γι 'αυτό συνιστάται να μην κάνετε αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Πριν καταναλώσετε το φάρμακο, επικοινωνήστε με έναν γιατρό και βεβαιωθείτε ότι τα κρατάτε στο βρόχο για το φάρμακο που καταναλώνετε.
6. Άσκηση
Θυμηθείτε ότι η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία σας. Κάποια ελαφριά άσκηση όχι μόνο θα προστατεύει την υγεία των οργάνων, αλλά θα συμβάλει επίσης στην βελτίωση της πέψης και στην εξασφάλιση της υγείας των μυών. Αυτό είναι επίσης γνωστό για την αποφυγή μαύρων κόπρανα.
Τι να κάνετε εάν παρατηρήσετε μαύρο σκαμνί;
Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως, ακόμα και αν η αιτία είναι μικρή, είναι καλύτερο να αποκλείσετε κάθε κίνδυνο. Θυμηθείτε ότι όταν είστε έγκυος, μεταφέρετε και την ευημερία του παιδιού σας στα χέρια σας. Αποκτήστε τη βοήθεια επαγγελματιών όποτε είναι δυνατόν για να αποκλείσετε τυχόν μελλοντικό κίνδυνο για εσάς και το παιδί σας.
Παρόλο που τα μαύρα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι, δεν υποδεικνύουν πάντα τον κίνδυνο. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ακολουθήστε τις συμβουλές που σας δίνονται και βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τα άλλα συμπτώματα. Επικοινωνήστε ανοιχτά και λεπτομερώς με τους γιατρούς σας, ώστε να κάνετε ένα σωστό βήμα προς τα εμπρός.