#BlendItUp Μπανάνα Milkshake

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Συστατικά
• Μέθοδος

Μπανάνα milkshake πιο εύκολο να χωνέψει έπειτα να χρησιμοποιήσετε τις μπανάνες που είναι πιο ώριμες και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πρέζα κάρδαμο ή σκόνη κανέλας.

Ωρα προετοιμασίαςΧρόνος μαγειρέματος10 λεπτά00 λεπτά

Εξυπηρετεί

5 άτομα

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια λεπτό γάλα καρύδας
• 3 μεσαίου μεγέθους μπανάνες
• Ένα τσίμπημα ή δύο σκόνη βανίλιας
• Ζάχαρη ή jaggery όπως απαιτείται
• ¼ κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) κάρδαμο ή σκόνη κανέλας για γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Μέθοδος

Βήμα 1

Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και κόψτε τους.

Βήμα 2

Βάλτε τις μπανάνες, τη βανίλια και το γάλα καρύδας στο μπλέντερ.

Βήμα 3

Προσθέστε επίσης jaggery ή ζάχαρη, όπως απαιτείται.

Βήμα 4

Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι την ομαλή.

Βήμα 5

Ρίχνουμε μιλκσέικ με μπανάνα σε ψηλό ποτήρι και πασπαλίζουμε κάρδαμο ή σκόνη κανέλας.

Βήμα 6

Σερβίρετε αμέσως τον μύλο μπανάνας, όπως και με το χρόνο που το χρώμα και η γεύση του αρχίζουν να αλλάζουν. έτσι δεν μπορείτε να αποθηκεύσετε το μπανιέρα milkshake στο ψυγείο για να το έχετε αργότερα.