#BlendItUp Smoothie ντομάτας

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

Υγιεινή και εύκολη στην παρασκευή λείανσης για όλους!

Ωρα προετοιμασίαςΧρόνος μαγειρέματος5 λεπτά00 λεπτά

Εξυπηρετεί

2 άνθρωποι

Συστατικά

Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά απλό γιαούρτι
2 μεγάλα ώριμα δαμάσκηνα ή στρογγυλές ντομάτες, αποφλοιωμένες, σπαρμένες και ψιλοκομμένες
½ κουταλάκι του γλυκού (κουταλάκι του γλυκού) ξηρό βασιλικό
½ κουταλάκι αλάτι ντοματίνια και πάγο, για να σερβίρετε (προαιρετικά)

Βήμα 1

Σε ένα μπλέντερ, γιαούρτι whiz, ντομάτες, βασιλικό και αλάτι μέχρι πολύ λεία, 2 λεπτά.

Βήμα 2

Σερβίρετε πάνω από πάγο και γαρνίρετε με ντοματίνια, αν θέλετε.