Μπαμπά, μπορείς να βοηθήσεις τον σύντροφό σου στο ταξίδι της γαλουχίας
Γνωρίζατε ότι, σύμφωνα με την έρευνα, ο αντίκτυπος ενός πατέρα είναι ο μοναδικός κρίσιμος παράγοντας στην επιτυχία του θηλασμού; Έτσι, παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε πραγματικά να εμπλακείτε επειδή ο σύντροφός σας είναι αυτός με τα στήθη, υπάρχουν μερικοί σημαντικοί τρόποι που μπορείτε να στηρίξετε την κυρία σας. Και δεν χρειάζεται να γυμνάζετε τα βαλάνια σας για βοήθεια!
Το επίδομα στις προσπάθειές σας είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο από ένα turn-on από έναν συνεργάτη που νοσηλεύει τη νέα μαμά έτσι ώστε να μπορεί να επικεντρωθεί στις έντονες ανάγκες του νεογέννητου σας. Αυτό δεν σημαίνει απαραιτήτως ότι θα πάρετε σύντομα ένα σκουλήκι στο σάκο και αυτό δεν θα πρέπει να είναι το κύριο κίνητρό σας (μετά από όλα, είστε ενήλικος τώρα και θέλετε το καλύτερο για το μωρό σας, όχι εσείς;), αλλά θα συσσωρεύετε αγαπημένα συναισθήματα και καλή θέληση και όχι δυσαρέσκεια που μπορεί να παρασκευαστεί εάν αισθάνεται απομονωμένη και μη υποστηριζόμενη.
Λοιπόν, πώς μπορείτε να βοηθήσετε με το θηλασμό;
Θυμηθείτε ποια βυζιά είναι
Έχω δει πάρα πολλούς νέους μπαμπάδες που φαίνονται σαν μικρά αγόρια που δεν θέλουν να μοιραστούν την προσοχή του συνεργάτη τους - ή μαστούς. Υπήρχε ακόμη και μια αμερικανική διαφήμιση για μπιμπερό με τον τίτλο «Ανακτήστε το στήθος της γυναίκας σας»!
Όπως έλεγα στα δικά μου παιδιά όταν ήταν μικρά και είχαν μια απόλαυση, "γεύεται καλύτερα όταν μοιράζεστε". Αυτό ισχύει για το στήθος του συντρόφου σας - αυτή τη στιγμή πρόκειται για την παροχή βέλτιστης διατροφής στο μωρό σας. Τα οφέλη για την υγεία του μωρού σας θα διαρκέσουν μια ζωή, οπότε ο άνθρωπος θα πρέπει να είναι υπομονετικός. Ο σύντροφός σας έχει ήδη ένα μωρό, οπότε δεν χρειάζεται να συμπεριφέρεσαι και σαν ένα!
Bond με ή χωρίς φιάλες
Εάν ο σύντροφός σας θα ήθελε να εκφράσει - εάν επιστρέψει στη δουλειά και χρειάζεται κάποιον να δώσει γάλα μωρού ενώ είναι μακριά, ή απλά θέλει να περάσει λίγες ώρες μακριά από το bub, για παράδειγμα - υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε. Βεβαιωθείτε ότι είναι άνετη και έχει ό, τι χρειάζεται, να περάσετε το χρόνο να παραμείνετε στην κορυφή των οικιακών εργασιών και να καθαρίσετε την αντλία και τα μπουκάλια όποτε χρειάζεται. Και φυσικά μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας το μπουκάλι που το χρειάζεται, πράγμα που είναι ένας υπέροχος τρόπος να περάσετε μαζί το χρόνο σας.
Θυμηθείτε ότι ο θηλασμός λειτουργεί με βάση τον κανόνα της προσφοράς και της ζήτησης: όσο περισσότερο γάλα το ποτό του μωρού σας, τόσο περισσότερα στήθη της μούμιας γάλακτος θα κάνουν. Για να διατηρήσετε την παροχή γάλακτος, ο σύντροφός σας θα πρέπει να εκφράσει όταν δίνετε ένα μπουκάλι - αν παραλείπει μια τροφή, το σώμα της δεν θα πάρει το σήμα για να παράγει γάλα για την επόμενη τροφή. Θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε αποκλεισμένους αγωγούς από το να «υπερβούν». Αυτό μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα, που θα την κάνει να αισθάνεται εξαιρετικά άρρωστη και να απαιτεί ιατρική βοήθεια.
Αγάπησε την κυρία σου
Μπορεί να φαίνεται ότι ο σύντροφός σας κάθεται όλη την ημέρα, αλλά χρειάζεται πολλή ενέργεια για να φτιάξετε γάλα μούμια και να θηλάσετε ένα μωρό - ακόμα και το πιο εύκολο μωρό θα παίρνει 9 ώρες βασικής φροντίδας καθημερινά!
Αν αγαπάς την κυρία σου, βοηθώντας την να χαλαρώσει και να εστιάσει στη σίτιση αυτή τη στιγμή, θα θυμάται ότι ήσασταν εκεί για εκείνη όταν η μετάβαση ήταν σκληρή και αυτή είναι μια μεγάλη επένδυση στη σχέση σου. Φορέστε το ποτό σας, τροφοδοτήστε το υγιεινό φαγητό (ο θηλασμός καίει θερμίδες και το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να κάνει μια στρογγυλή και παράλογη μαμά) και παρατηρήστε πράγματα που πρέπει να κάνετε χωρίς να σας ρωτήσω - ρίξτε σε ένα πλύσιμο, κάντε τα πιάτα, , και καλέστε στο σπίτι σας από την εργασία για να δείτε αν χρειάζεται να πάρετε κάποια πράγματα. Αν την βοηθήσετε, θα έχει περισσότερη ενέργεια και χρόνο για να μοιραστεί μαζί σας.
Τον πάρτε πίσω
Η εμπιστοσύνη του συνεργάτη σας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ικανότητά του να θηλάζει και μπορεί να υπάρξουν πολλές συμβουλές που προκαλούν άγχος και αυτοπεποίθηση. Κάθε φορά που ένα μωρό φωνάζει, κάποιος (ελπίζουμε όχι εσείς!) Είναι βέβαιος να ρωτήσει, "Είναι πεινασμένος;" ή "Έχετε αρκετό γάλα;" - ή ακόμα και "Ίσως το γάλα σας δεν είναι αρκετά ισχυρό;" (Παρεμπιπτόντως, αυτό το τελευταίο δεν είναι ποτέ αληθινό, αλλά ήταν μια δημοφιλής πεποίθηση όταν ήσασταν παιδί, γι 'αυτό συχνά λέγεται από τις γιαγιάδες.)
Παρόλο που οι περισσότερες συμβουλές έχουν νόημα, δεν μπορεί να υπάρχει χειρότερη αίσθηση για μια μητέρα παρά να ανησυχεί αν μπορεί να λιμοκτονούν το παιδί της. Ο ρόλος σας εδώ είναι να την έχετε πίσω και να την προστατεύσετε από τα αρνητικά σχόλια: μάθετε τα βασικά στοιχεία του θηλασμού, ώστε να μπορείτε να είστε ρυθμιστής ενάντια στις άχρηστες συμβουλές. Ο ρόλος του προστάτη σας επεκτείνεται και στον περιορισμό των επισκεπτών και στη διασφάλιση ότι δεν μένουν πάρα πολύ, ειδικά στις πρώτες μέρες που πρέπει να ξεκουραστούν και να αναρρώσουν από τη γέννηση και να καθιερώσουν τον θηλασμό.
Κάλεσε για βοήθεια
Αν ο σύντροφος και το μωρό σας έχουν δυσκολίες στο θηλασμό, θεωρήστε μια επένδυση για να προσλάβετε έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής για να έρθετε στο σπίτι σας. Με το να έρθετε σε επαφή με έναν επαγγελματία, δεν υπάρχει το άγχος να φτάσετε σε ένα ραντεβού, η κυρία σας θα πάρει το χρόνο και την ατομική προσοχή που αξίζει να λύσει τα προβλήματα και θα απολαύσει το θηλασμό πολύ περισσότερο.
Αυτό το άρθρο έφερε σε εσάς η Philips Avent.
Η Pinky McKay είναι διεθνής σύμβουλος πιστοποιημένων γευστικών συμβουλών (IBCLC) και συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις. Για ένα δωρεάν δείγμα της Boobie Bikkies της Pinky και του δωρεάν ebook, Κάνοντας Περισσότερα Mummy Milk, Φυσικά, επισκεφθείτε το boobiebikkies.com.au .
