Ημερομηνία σιροπιού για βρέφη - φυσικό γλυκαντικό για βρέφη

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Οφέλη από τη χρήση του σιροπιού ημερομηνίας για βρέφη
• Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το σιρόπι της ημέρας;
• Σπιτική συνταγή σιροπίου ημερομηνίας για μωρά

Τα μωρά αναπτύσσουν μια άμεση αγάπη για κάθε βρώσιμο στοιχείο που είναι γλυκιά ως προς τη φύση. Αλλά η χρήση και η παροχή καθημερινής ζάχαρης ή jaggery μπορεί να μην είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να ικανοποιήσει τις ανάγκες τους. Οι νέες μητέρες γενικά συμβουλεύονται να μην δίνουν ζάχαρη σε μωρά μέχρι να γυρίσουν ένα χρόνο. Αλλά αν θέλετε να ικανοποιήσετε τις επιθυμίες του μωρού σας για τη ζάχαρη, μπορείτε να του δώσετε σιρόπι, αυτό το φυσικό γλυκαντικό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο.

Οφέλη από τη χρήση του σιροπιού ημερομηνίας για βρέφη

Το σιρόπι ημερομηνίας είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδικές τροφές, αλλά υπάρχει κάτι περισσότερο. Οι ημερομηνίες έχουν πολλά πλεονεκτήματα και οφέλη που σχετίζονται με την υγεία, τα οποία βρίσκουν το δρόμο τους στο παιδί μέσω του σιροπιού ημερομηνίας. Μάθετε πώς το σιρόπι ημερομηνίας ωφελεί ένα παιδί:

• Η παρουσία των ινών συμβάλλει στη μείωση της παρουσίας δυσκοιλιότητας που αντιμετωπίζει το μωρό, καθώς επίσης βοηθά στην τόνωση των εντέρων φυσικά.
• Η διατροφή που υπάρχει στις ημερομηνίες είναι αρκετά εκτεταμένη. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α καθώς και πολλαπλά ορυκτά όπως το μαγνήσιο, το κάλιο, το ασβέστιο και ο σίδηρος, τα οποία βοηθούν στη μείωση των αναιμικών τάσεων.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το σιρόπι της ημέρας;

Η γευσιγνωσία μιας μικρής ποσότητας σιροπίου ημερομηνίας θα σας κάνει να νιώσετε την υπέροχη γεύση της. Χρησιμοποιώντας το έξυπνα με το παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει με πολλούς τρόπους. Δεδομένου ότι είναι ένας ασφαλής και φυσικός τρόπος για να γλυκάνετε οποιαδήποτε τρόφιμα για το παιδί σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε πολλές προετοιμασίες.

• Η προσθήκη σιροπιού ημερομηνίας στο γάλα μπορεί να ενισχύσει τη γεύση του. Μερικοί πιστεύουν ότι οι πιθανότητες απορρόφησης σιδήρου μπορεί να μειωθούν, δεδομένου ότι η προσθήκη ημερομηνίας επιφέρει ένα συνδυασμό ασβεστίου με σίδηρο άμεσα. Ως εκ τούτου, θα μπορούσατε να πάρετε τη γνώμη του γιατρού σας πριν προσθέσετε σιρόπι ημερομηνίας στο γάλα του μωρού σας.
• Αν το μικρό σας έχει αρχίσει να τρώει μερίδες ψωμιού ή ροτό ή ντοσά και τηγανίτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σιρόπι ημερομηνίας για να τα καλύψετε πριν τρώτε στο παιδί σας.
• Κατά την προετοιμασία επιδόρπια για το μικρό σας ή την οικογένειά σας, επιλέξτε το σιρόπι ημερομηνίας αντί για ζάχαρη ή οποιοδήποτε άλλο γλυκαντικό.
• Ακόμη και τα απλά παρασκευάσματα όπως τα πουρέ ή οι πορτοκάλες που μαγειρεύονται για το μωρό μπορούν να κάνουν χρήση του σιροπίου ημερομηνίας ως γλυκαντικό παράγοντα.

Σπιτική συνταγή σιροπίου ημερομηνίας για μωρά

Αντί να αγοράσετε σιρόπι ημερομηνίας από οποιαδήποτε αγορά, μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι σας χωρίς καμία ταλαιπωρία. Εδώ είναι μια απλή και γρήγορη συνταγή για να κάνετε το σιρόπι για το μωρό σας.

Συστατικά

• Ένα φλιτζάνι νερό
• Ένα φλιτζάνι γεμάτο ημερομηνίες

Πως να φτιάξεις

• Πλύνετε τις ημερομηνίες και τις απομακρύνετε.
• Μόλις απολυθούν, τα κόβουμε.
• Βάλτε αυτές τις ψιλοκομμένες ημερομηνίες σε ένα μπολ και προσθέστε βραστό νερό σε αυτό.
• Καλύψτε το μπολ με ένα καπάκι και αφήστε το για μερικές ώρες, ώστε οι ημερομηνίες να μαλακώσουν και να τρυφερά.
• Αφού οι ημερομηνίες είναι ενυδατωμένες, βγάλτε τις και χυθείτε.
• Πάρτε ένα άλλο μπολ και τοποθετήστε ένα πανί μουσελίνα σ 'αυτό σφιχτά και ρίξτε τις πασπαλισμένες ημερομηνίες σε αυτό πιέζοντας καλά.
• Προσθέστε νερό στο συμπιεσμένο πολτό, όπως απαιτείται.
• Βάλτε το σε ένα τηγάνι και το βράστε. Αφήστε να συνεχίσει να βράζει σε μεσαία φλόγα μέχρι να αρχίσει να πυκνώνει το διάλυμα. Ανακατέψτε περιστασιακά για να αποφύγετε τυχόν καύση της βάσης.
• Μόλις αρχίσει να γίνεται παχύ και σκούρο χρώμα, που μοιάζει με μέλι, μπορείτε να απενεργοποιήσετε τη φλόγα. Αφήστε το διάλυμα να κρυώσει. Πάρτε ένα γυάλινο βάζο και ρίξτε το σιρόπι ημερομηνίας σε αυτό, κλείνοντας το σφιχτά.

Χρόνος παρασκευής: Ο συνολικός χρόνος προετοιμασίας για την παρασκευή των συστατικών δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.

Συνολικός χρόνος μαγειρέματος: Ο συνολικός χρόνος προετοιμασίας του σιροπίου τελικής ημερομηνίας μπορεί να κυμανθεί από μισή ώρα έως 40 λεπτά.

Serving Portion: Αυτή η συνταγή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε περίπου 50ml σιρόπι με ευκολία.

Συμβουλές για να θυμάστε

• Το σιρόπι ημερομηνίας διαρκεί συνήθως περίπου μια εβδομάδα. Έτσι ετοιμάστε το ποσό ανάλογα.
• Ο πάχυνση συνεχίζεται ακόμα και όταν το σιρόπι δροσιστεί. Έτσι αφαιρέστε τη φλόγα την κατάλληλη στιγμή.
• Αποφύγετε τη χρήση σιροπιού ημερομηνίας επανειλημμένα με το παιδί ή θα αναπτύξει ένα γλυκό δόντι.

Η χρήση του σιροπιού ημερομηνίας με το γάλα για βρέφη είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για την ενίσχυση της γεύσης καθώς και για την παροχή καλής διατροφής. Ωστόσο, προτείνεται να το χρησιμοποιείτε με μέτρο και μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.