Από την Diapering μέχρι το μωρό - 22 καλύτερες συμβουλές για γονείς από τις πραγματικές μητέρες που πρέπει να δοκιμάσετε!
Σε αυτό το άρθρο
- Συμβουλές για τη σκούπα
- Συμβουλές για τη διατροφή
- 4. No More "Τελειώστε το φαγητό σας"
- 5. Αναβαθμίστε το μενού
- 6. Βρείτε έναν εναλλακτικό τρόπο να πείτε ότι σε αγαπώ
- 7. Περιορίστε την παρακολούθηση της τηλεόρασης ενώ τρώτε
- Συμβουλές για δραστηριότητες
- Μερικές πρόσθετες συμβουλές για να είναι ένας σπουδαίος γονέας αυτό το επόμενο έτος
Ως γονέας, η μάθηση δεν σταματά ποτέ, είτε έχετε ένα μικρό βρέφος είτε έναν επαναστατικό έφηβο στο χέρι. Σε κάθε βήμα του τρόπου που μαθαίνετε κάτι νέο για το παιδί σας και για την ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε τα πράγματα ως γονέας. Αυτό κάνει το γονιμοποίηση τόσο δύσκολο όσο και ικανοποιητικό έργο!
Ως γονέας, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε πολλές δύσκολες καταστάσεις και περιστάσεις με φαινομενικά καμία λύση. Δεν θα ήταν τρομερό να συζητήσουμε και να ανταλλάξουμε συμβουλές με συναδέλφους που έχουν επίσης αντιμετωπίσει προβλήματα όπως τα δικά σας και βρήκαν μερικές συμβουλές που πραγματικά λειτουργούν; Λοιπόν, ήρθε η ώρα να το κάνουμε αυτό!
Παρουσιάζοντας τη λίστα των World of Moms με μερικές από τις καλύτερες συμβουλές για γονείς που μοιράζονται πραγματικές μαμάδες όπως εσείς. Ίσως μπορείτε τελικά να βρείτε κάποιες απαντήσεις στις πιο δύσκολες προκλήσεις γονέων ποτέ!
Συμβουλές για τη σκούπα
1. Χρησιμοποιήστε μια μεταβαλλόμενη πλατφόρμα
Όλοι μας είχαμε μέρες όταν εμείς οι ίδιοι τρέχουμε να βρούμε ένα μέρος για να κρατήσουμε το μωρό μας κάτω, να πάρουμε τα μαντηλάκια και ένα καινούργιο σετ πάνες και όλο αυτό το διάστημα ο μικρός φωνάζει τους πνεύμονες έξω! Η μαμά ABC πρότεινε να εγκαταστήσετε σταθμούς για στρώματα στο σπίτι, ώστε σε περίπτωση ξαφνικού ατυχήματος, μπορείτε να αλλάξετε γρήγορα το μωρό σας μείον το τρέξιμο.
2. Διασπάστε το μωρό σας κατά την αλλαγή
Εάν το μωρό σας στροβιλίζεται και ταιριάζει σε κάθε συνεδρία αλλαγής πάνας, κάντε το εξής: δημιουργήστε ένα κινητό πάνω από το κεφάλι και τραγουδήστε ένα τραγούδι ενώ τον αλλάζετε. Ένα αποσπασμένο μωρό είναι λιγότερο πιθανό να κλαίει!
3. Πλύνετε τα χέρια πριν και μετά
Πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε το κάτω μέρος του μωρού σας καθώς και μετά. Τα χέρια σας ενδέχεται να περιέχουν κάποιο μπαχαρικό ή χημικό προϊόν που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή καύση. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να καθαρίσετε το κάτω μέρος του μωρού σας και να καθαρίσετε προσεκτικά όλες τις πτυχές πριν τοποθετήσετε την επόμενη πάνα.
Συμβουλές για τη διατροφή
1. Αποθηκεύστε υγιεινή διατροφή στο σπίτι
Όταν πρόκειται για τη διατροφή, πρέπει να αποφασίσετε τι να ταΐσετε το παιδί σας. Ένα παιδί θα φάει ό, τι είναι στο σπίτι. Αν επιλέξετε να αποθηκεύετε ζαχαρούχα και επεξεργασμένα τρόφιμα, αυτό θα κάνει το παιδί σας να επιλέξει για πιο υγιεινά τρόφιμα. Έτσι ο καλύτερος τρόπος για να τους πάρει να επιλέξουν επίσης υγιείς μπορεί να είναι να αποθηκεύουν μόνο υγιεινό φαγητό στη γραμμή του οράματος!
2. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει
Ενώ εσείς καθώς η μαμά παίρνει για να πάρει αυτό που αγοράζεται, μαγειρεμένο και σερβίρεται στο σπίτι, το παιδί σας θα πρέπει επίσης να αισθάνεται εξουσιοδοτημένο. Αφήστε τον να επιλέξει τι θα ήθελε από αυτές τις επιλογές. Μπορείτε επίσης να του ζητήσετε να επιλέξει πόσο θα ήθελε να φάει. Αυτή είναι μια ασφαλής προσέγγιση, γιατί αν ακολουθήσετε την πρώτη συμβουλή, το παιδί σας θα πάρει μόνο καλό φαγητό!
3. Συμμετοχή των παιδιών σας στο μαγείρεμα
Όταν τα παιδιά βλέπουν πώς προετοιμάζεται το φαγητό, βλέπουν όχι μόνο πόσο σκληρά δουλεύουν η μούμια γι 'αυτούς, αλλά επίσης ενθουσιάζουν τα δημιουργικά τους μυαλά. Εδώ είναι τι Khushbu Singh, μια μαμά από την Πούνε έκανε για να ενθαρρύνει το μικρό της για να φάει - και αυτό λειτούργησε λαμπρά!
" Μια ωραία μέρα που πήρα το παιδί μου στην κουζίνα της ζήτησε να κυλήσει την ρόδα, την οποία έκανε πολύ ακατάστατη αλλά ήταν ευτυχισμένη. Εν τω μεταξύ, εγώ ο ίδιος γύρισα. Στη συνέχεια της ζήτησα να με παρακολουθήσει να μαγειρέψω καλά στο tawa και έψαξα τόσο το roti όσο και το δικό της. Δεν είναι περίεργο που ήταν χαρούμενος. Ομοίως της ζήτησα να με βοηθήσει με λαχανικά. Και φωνή! Αν και όχι στο τραπέζι ή ψηλή καρέκλα, κάθισαμε και οι δύο στην πλατφόρμα της κουζίνας και τρώγαμε τους ανθρώπους και τα λαχανικά ευτυχώς και αυτό το έφαγε και με τα δικά της χέρια. Από εκείνη τη μέρα ξεκινήσαμε καθημερινά και κάναμε νέα πράγματα στην κουζίνα με πολύ αστεία σχήματα! "
4. No More "Τελειώστε το φαγητό σας"
Αφήστε το παιδί σας να σταματήσει να τρώει όταν αισθάνεται πλήρης Αν και αυτό δεν σημαίνει ότι ενθαρρύνετε τη σπατάλη τροφής, η προσέγγιση της καθαρής πλάκας μπορεί να προκαλέσει στο παιδί σας υπερφαγία και επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα στην κοιλιά. Μπορείτε πάντα να κάνετε τα γεύματα συχνότερα για να τους σταματήσετε από το να πεινάτε.
5. Αναβαθμίστε το μενού
Ας αλλάξουμε τη διαδικασία σκέψης μας από το να πιστεύουμε ότι τα παιδιά θα αγαπούν μόνο τα hot dogs, την πίτσα, τα μπιφτέκια και τα τηγανητά πράγματα. Ήρθε η ώρα να πειραματιστείτε με πιο υγιεινά τρόφιμα που φαίνονται πιο ενδιαφέροντα από τον κανονικό ghar ka khaana - ποιος ξέρει ότι μπορεί να τον αγαπάει! Ελέγξτε το κόλπο Sakshi Vij, μια μαμά από τη Haryana χρησιμοποιεί:
"Η κόρη μου αγαπά τη σούπα ντομάτας αλλά δεν της αρέσει να τρώει πράσινα λαχανικά. Έτσι τα αναμιγνύω με ντομάτες ενώ βράζω και φτιάχνω σούπα το πρωί και το φυλάω για τη μέρα
Έτσι το ζητάει από τη γιαγιά της και το πίνει, χωρίς να γνωρίζει το γεγονός ότι όλα τα πράσινα λαχανικά έχουν αναμιχθεί μαζί με ντομάτα! "
6. Βρείτε έναν εναλλακτικό τρόπο να πείτε ότι σε αγαπώ
Πολλοί από εμάς τείνουν να χρησιμοποιούν τρόφιμα ως ανταμοιβή. Αλλά όταν συμβεί αυτό, το παιδί σας μπορεί να στραφεί μόνο στο φαγητό για να αντιμετωπίσει αγχωτικές καταστάσεις ή συντριπτικές συγκινήσεις. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρές συναισθηματικές, ψυχολογικές και φυσικές καταστάσεις αργότερα στη ζωή.
7. Περιορίστε την παρακολούθηση της τηλεόρασης ενώ τρώτε
Η παρακολούθηση της τηλεόρασης ενώ τρώτε είναι η μεγαλύτερη αιτία προβλημάτων πέψης καθώς και άχρηστη σνακ. Κάντε γεύματα-φορές για την οικογένεια, μακριά από όλες τις τεχνολογίες.
Συμβουλές για δραστηριότητες
1. Ενθαρρύνετε την καθημερινή άσκηση
Ακόμα κι αν είναι μόνο μια βόλτα, ενθαρρύνετε το παιδί σας να αναπτύξει μια καθημερινή ρουτίνα ώστε να γίνει δεύτερη φύση γι 'αυτούς. Μπορείτε να δοκιμάσετε τι έκανε η μαμά Sumegha Katiyar από τη Βομβάη:
"Το παιδί μου είναι μόλις 1, 5 ετών, αλλά εξακολουθεί να ξέρει τι σημαίνει κινητό! Ακολουθούσα μερικούς απλούς κανόνες για να μειώσω την κινητή του δραστηριότητα:
1. Ξεκινήστε να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο για να παίξετε μαζί του, με τα παιχνίδια του / παιχνίδια ζωγραφικής / στοίβαξης
2. Κάντε μια ρουτίνα για να πάτε για πρωινό και βράδυ με τα πόδια και παίζοντας στον κήπο μαζί του
3. Αλλάξα την θέση κινητού μου από τη συνηθισμένη και διατηρώ την ένταση του ήχου σε λειτουργία LOW
Τώρα ξεχνάει τον κινητό χρόνο χωρίς να ξέρει ότι έχασε κάτι στην καθημερινή του δραστηριότητα! "
2. Ακολουθήστε το πρόωρο στο κρεβάτι
Αυτή η παλιά πρακτική δεν θα μπορούσε ποτέ να είναι πιο έξυπνη. Ένας πρώιμος ύπνος και ο αύξων θα είναι φυσικά πιο ενεργός.
3. Κάνετε αυτά τα πράγματα μαζί με τα παιδιά σας
Ενεργοποιήστε κάτι που κάνετε με το παιδί σας. Παίξτε τα αλιεύματα, τρέξτε στην παραλία ή ακόμα και να πάρετε ένα κατοικίδιο ζώο για μια βόλτα κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο θα δεσμεύεστε με το παιδί σας, θα μείνετε οι ίδιοι και θα κρατάτε τα παιδιά σας υγιή. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από το να ξοδεύεις χρόνο σε gadgets που δεν είναι μόνο εθιστικά αλλά και επιβλαβή για τα μάτια. Η μαμά Shipra Trivedi από το Ανατολικό Δελχί έχει μερικές εκπληκτικές ιδέες για τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας:
" 1. Λέω" Vibhu επιτρέψτε μου να σας πω μια ιστορία ". Ο γιος μου είναι μεγάλος οπαδός ιστοριών, ειδικά με εικονογραφημένα βιβλία. Του διηγούμαι την ιστορία με το πρόσωπό μου, τα χέρια και τις εκφράσεις μου. Λοιπόν, τη στιγμή μου βρυχάμαι σαν λιοντάρι ή φλοιός σαν σκύλος