Hing για μωρά - Οφέλη και προφυλάξεις Συμβουλές

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι ασφαλές για βρέφη;
• Πότε και πώς να εισαγάγετε το Hing στη διατροφή του μωρού σας
• Hing - Χρήσεις και οφέλη για τα μωρά
• Σημαντικά σημεία που πρέπει να εξετάσετε κατά τη χρήση του Hing για το μωρό

Είναι απογοητευτικό να βλέπετε το μωρό σας να κλαίει και να μαίνεται σε αγωνία εξαιτίας του κολικού πόνου. Οι μητέρες συχνά δεν ξέρουν τι να κάνουν, αλλά τι εάν σας είπαμε ότι η θεραπεία βρίσκεται στην κουζίνα σας; Hing, μια ινδική superfood είναι δημοφιλής για τις ιδιότητες καθαρισμού του παχέος εντέρου. Χρησιμοποιείται ως βασικό κουτάλι για πιάτα, είναι συχνά touted ως «Το φαγητό των Θεών» και χαιρετίστηκε ως ένα φυσικό φάρμακο για τους πόνους στο στομάχι και ανακούφιση κολικών.

Ας εξερευνήσουμε τα οφέλη της και τι προσφέρει στο μικρό σας.

Είναι ασφαλές για βρέφη;

Το Hing είναι κατάλληλο για βρέφη αλλά όχι για χρήση από το στόμα. Είναι καλύτερο να εφαρμόζεται ως πάστα για μασάζ ή τρίψιμο της κοιλιάς. Τα μωρά κάτω των 8 μηνών δεν πρέπει να τροφοδοτούνται με αρθρώσεις, ακόμη και με χλιαρό νερό, λόγω του ανεπαρκώς αναπτυγμένου ανοσοποιητικού τους συστήματος.

Πότε και πώς να εισαγάγετε το Hing στη διατροφή του μωρού σας

Οι ειδικοί στο σπίτι συστήνουν να προσθέσετε hing στη διατροφή του μωρού σας αφού περάσει την ηλικία των 10 μηνών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το hing ως μέρος του φαγητού του μωρού προσθέτοντας ένα πολύ μικρό τσίμπημα του σε χλιαρό γάλα ή χρησιμοποιώντας το σε φακές με βάση τις σούπες και συνταγές ως μπαχαρικό.

Hing - Χρήσεις και οφέλη για τα μωρά

Ώρα να μιλήσουμε για τα οφέλη της. Εδώ τι παίρνει το μικρό σας με την καλοσύνη του hing.

1. Θεραπείες στομαχιών

Εάν είστε επιλεκτικοί για τη χρήση φαρμακευτικών φαρμάκων ή χάπια που αναδύονται στο στόμα του μωρού σας, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα τσίμπημα του hing στο στομάχι του μωρού σας. Οι πόνους στο στομάχι κάνουν το μωρό σας να κλαίει ανεξέλεγκτα λόγω του πόνου και το hing είναι γνωστό ότι διαθέτει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να ρυθμίσουν τις ανισορροπίες στην επένδυση του στομάχου.

2. Βελτιώνει την προφορική υγεία

Υπάρχουν εκατομμύρια μικροοργανισμών που επιπλέουν γύρω από το οποίο μπορεί να εισέλθει στο πεπτικό σύστημα του παιδιού σας και να είναι επικίνδυνο για την στοματική υγεία του. Οι αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του Hing θεραπεύουν τις οδοντικές βλάβες, τις κοιλότητες, την πρόληψη αιμορραγικών ούλων και επίσης την κακή αναπνοή.

3. Προωθεί την σωστή πέψη

Το Hing προωθεί την σωστή πέψη. Οι συνεχείς κινήσεις του εντέρου σημαίνουν ένα υγιές πεπτικό σύστημα και για να δώσετε στο μωρό σας ένα kickstart, εφαρμόστε λίγο hing pasta λίγο μακριά από το κέντρο της περιοχής του ομφαλού. Ανακατέψτε ένα τσίμπημα του hing στο ghee ή απλώς μείγμα με χλιαρό νερό και εφαρμόστε για καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το hing για τη δυσκοιλιότητα στα μωρά ως αποτελεσματική θεραπεία.

4. Βελτιώνει την όρεξη

Το Hing είναι ένα βότανο γείωσης και σύμφωνα με την αρχαία Αγιουρβέδα, είναι γνωστό ότι εξισορροπεί ένα υπερδραστικό πεπτικό σύστημα. Περιέχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οδηγώντας στον καθαρισμό της εντερικής χλωρίδας και την απομάκρυνση των τεμαχίων στασιμότητας από τις πεπτικές τροχιές. Η καταπραϋντική επίδρασή της στην στοματική κοιλότητα προάγει την όρεξη, μειώνει τους σπασμούς και βοηθά στην εξάλειψη των διαταραχών.

5. Αντιμετωπίζει Colic Aches

Οι κολικοί πόνους αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη χρήση του hing στα αρχικά ή ήπια στάδια. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε κάποια επικάλυψη hing και να κάνετε μασάζ στην κοιλιά. Παρόλο που θα προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο, δεν θα λειτουργήσει ως μονοθεραπεία εάν ο πόνος κολικιών είναι σε σοβαρό στάδιο. Πάρτε το μωρό σας σε έναν παιδίατρο ή ιατρικό προσωπικό για μια σε βάθος εξέταση.

6. Έργα ως φυσικό ένζυμο

Υπάρχουν χιλιάδες συμπληρώματα ενζύμων στην αγορά, αλλά ο Ιπποκράτης είπε κάποτε: «Αφήστε το φαγητό να είναι το φάρμακό σας». Ανακατέψτε μια πρέζα με το πιάτο στα πιάτα σας ή χρησιμοποιήστε το ως μπαχαρικό για τις συνταγές μαγειρέματος. Το Hing είναι ένα από αυτά τα superfoods που είναι αποτελεσματικό σε μικρές δόσεις.

7. Αυξάνει την ασυλία

Η χαμηλή ανοσία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα αναπτυσσόμενα βρέφη. Το ανοσοποιητικό σύστημα των μωρών είναι επιρρεπές σε ιούς και λοιμώξεις από τότε που βρίσκονται σε αναπτυσσόμενες χώρες. Το Hing είναι γνωστό ότι διαθέτει αντιβακτηριακές, αντι-ιικές και αντισηπτικές ιδιότητες, καθιστώντας το απαραίτητο για την καθημερινή διατροφή του μωρού σας. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει στον Hing ότι διαθέτει ανοσία έναντι του «ιού H1N1», που του δίνει περισσότερα σημεία καφέ.

Κάνοντας hing πάστα είναι εύκολο - ανακατέψτε μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού με το ζεστό νερό και voila! Έχετε την πάστα σας! Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε νερό για μωρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, ghee ή μουστάρδα για να κάνετε την πάστα και να επιτύχετε τα ίδια αποτελέσματα. Για τα μωρά ηλικίας άνω των 8 μηνών, μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε να ανακατεύετε με το βουτυρόγαλα και να σερβίρετε ζεστά.

Μην τροφοδοτείτε το hing για τα προβλήματα αερίου του μωρού εάν το μικρό σας είναι κάτω των 8 μηνών. Απλά μασάζ την περιοχή της κοιλιάς απαλά με δεξιόστροφη φορά, φροντίζοντας όμως να αποφύγετε το κέντρο του ομφαλού. Αφού εφαρμόσετε το hing στο στομάχι του μωρού, αφήστε το να στεγνώσει. Μόλις στεγνώσει, ήρθε η ώρα να κάνετε το μωρό σας να ξεφλουδίσει για τον άμεσο πόνο στο στομάχι ή για ανακούφιση βήχα. Στη συνέχεια, απλώς σκουπίστε την εφαρμοσμένη περιοχή χρησιμοποιώντας ένα υγρό πλέγμα.

Για τα μωρά ηλικίας άνω των 8 μηνών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πάστα hing σε πιάτα ή να τα αναμίξετε με αρνί με σούπες, σαλάτες, πουρέ, πιάτα με φακές και άλλες συνταγές ή ποτά.

Σημαντικά σημεία που πρέπει να εξετάσετε κατά τη χρήση του Hing για το μωρό

Ακολουθούν μερικές προφυλάξεις και παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν δώσετε το hing στο μωρό σας:

• Εάν το μωρό σας αρχίσει να κλαίει αφού χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, καλέστε έναν γιατρό ή επισκεφθείτε αμέσως τον παιδίατρό σας.
• Πάντα σιγουρευτείτε ότι ανακατεύετε το χυμό με χλιαρό νερό, γκί και γάλα και μην προσθέτετε περισσότερα από ένα κουταλάκι του γλυκού σε πιάτα.
• Χρησιμοποιήστε μια υγρή βαμβακερή σφαίρα για να καλύψετε το κέντρο της περιοχής του ομφαλού και βεβαιωθείτε ότι δεν εφαρμόζετε την πάστα εκεί.
• Για τα βρέφη κάτω των 8 μηνών, μην τα αφήνετε να τρώνε, να μασούν, να καταπιούν ή να γλύφουν απευθείας το άγγιγμα. Τα πεπτικά τους συστήματα είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένα κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου και δεν είναι σε θέση να επεξεργάζονται το hing.
• Μην δώστε στο μωρό σας το άγγιγμα αν είναι κάτω από αραιωτικά αίματος ή φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας για εναλλακτικές θεραπείες.

Το Hing είναι η θεραπεία της φύσης όταν πρόκειται για βήχα, πόνο στο στομάχι και κολικούς πόνους. Αν και δεν είναι μαγικό, το hing κάνει θαύματα όταν χρησιμοποιείται μακροπρόθεσμα. Εάν το μωρό σας είναι ηλικίας άνω των 8 μηνών ή ακόμη και 10 ετών και άνω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το hing ως φυσική προστασία από κολικούς, αέρια του στομάχου και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την πέψη.

Επίσης, διαβάστε: Κουρκούμη για μωρά - Οφέλη και παρενέργειες