Παιδικά ιδέες σνακ Playdate
Υπάρχουν πολλά που πρέπει να προγραμματίσετε μπροστά όταν πρόκειται για playdates, αλλά τα σνακ είναι σίγουρα στην κορυφή της λίστας. Ακόμα και σε χαλαρές μέρες, τα μικρά παιδιά είναι γνωστό ότι παίρνουν αρκετά cranky χωρίς ένα σνακ. Σε ένα παιχνίδι παιχνιδιού με ενδιάμεση ενέργεια, οι μικροί σας φιλοξενούμενοι αναμφισβήτητα θα είναι πεινασμένοι και έτοιμοι για κάποια τροφή.
Πριν αρχίσετε να σχεδιάζετε το σνακ παιχνιδιού σας, θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε πρώτα με τους γονείς των επισκεπτών σας για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με πιθανές ευαισθησίες τροφίμων ή αλλεργίες. Αφού γνωρίσετε ότι είναι ασφαλές να πάτε για ψώνια, αφήστε την προετοιμασία του σνακ για το παιχνίδι να ξεκινήσει.
"Τα υγιεινά σνακ είναι σίγουρα η καλύτερη επιλογή για μικρά παιδιά."
Υγιεινά σνακ είναι σίγουρα η καλύτερη επιλογή για τα νήπια. Όλοι γνωρίζουμε τι μπορεί να κάνει μια βιαστική ζάχαρη σε μικρά σώματα, και οτιδήποτε πάρα πολύ βαρύ πρόκειται να τα ζυγίσει ή να προκαλέσει πόνους στην κοιλιά. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να το κρατήσετε απλό για τους εκλεκτούς τρώγοντες και να κάνετε τα σνακ κάπως διασκεδαστικά - τα μικρά παιδιά αγαπούν όταν μπορούν να κάνουν ένα παιχνίδι από οτιδήποτε - συμπεριλαμβανομένου του φαγητού!
Αν αυτή είναι η πρώτη σας ημερομηνία παιχνιδιού, διαβάστε παρακάτω για μερικές μεγάλες ιδέες σνακ:
- Τυριά σχήματα
- Υγιή σπρέι
- Μήλα και φυστικοβούτυρο
- Το βράσιμο του Veggie
- Πίτσα με φρούτα
- Βρώσιμα play-doh
Πάρτε αυτή την ιδέα από το τι να περιμένετε και να συμπεριλάβετε την τέχνη στα σνακ σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να έχετε τα μικρά σας κομμένα κύκλους, ορθογώνια, αστέρια και άλλα σχήματα από τυρί φέτες πριν τα βάζετε σε κροτίδες. Αυτό δεν είναι μόνο διασκεδαστικό και πρακτικό, αλλά σας δίνει επίσης την ευκαιρία να διδάξετε στα παιδιά τα σχήματα.
Κατά τη διάρκεια ενός καυτού παιχνιδιού το καλοκαίρι, δεν παίρνει πολύ καλύτερα από ένα popsicle. Τα παιδιά τους αγαπούν και είναι εύκολο να δούμε γιατί. Ωστόσο, οι περισσότερες μάρκες που αγοράζονται από το κατάστημα φορτώνονται με συντηρητικά και ζάχαρη - δεν είναι ακριβώς η πιο θρεπτική επιλογή. Μην ανησυχείτε - μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τα δικά σας σπιτάκια με φρέσκα φρούτα και γιαούρτι. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να προσθέσετε όσο περισσότερη ζάχαρη θέλετε - ή καθόλου.
Τα μήλα φορτώνονται με διαλυτές ίνες, κάτι που είναι εξαιρετικό για την ανάπτυξη των κοιλιακών. Όταν προσθέτετε το ομαλό βούτυρο φυστικοβούτυρου στο μείγμα, οι μικροί σας καλεσμένοι θα έχουν έναν σκληρό χρόνο λέγοντας όχι σε αυτό το υγιεινό, γλυκό και αλμυρό σνακ.
Οι κινητικές δεξιότητες των μικρών παιδιών αναπτύσσονται ταχύτατα μεταξύ των ηλικιών 1 και 3. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί πολλά μικρά παιδιά αγαπούν τα φρούτα και τα λαχανικά, σύμφωνα με το What to Expect. Τα καρότα, τα αγγούρια, τα κολοκυθάκια, οι ντομάτες και το σέλινο μπορούν όλα να βυθιστούν σε γουρουνάκι και κρεμμύδια. Αυτό είναι πολύ πιο υγιεινό από τα μάρκες και μπορεί να προσφέρει παρά ακαταμάχητη κρίσιμη στιγμή.
Παιδιά (και ενήλικες, ας είμαστε ειλικρινείς) αγαπούν την πίτσα. Ωστόσο, η τυροκομική και λιπαρή πίτσα δεν είναι η καλύτερη ιδέα για το γεύμα κατά τη διάρκεια της ημέρας για τα νήπια. Αλλά η πίτσα φρούτων είναι μια ολόκληρη άλλη ιστορία. Η Knows συνιστά να παίρνετε μερικά κροτίδες Graham, να ψιλοκομίζετε τυρί κρέμας (μπορείτε να το κόψετε με ελληνικό γιαούρτι για μια πιο υγιεινή επιλογή) στην κορυφή και στη συνέχεια να σκεπάσετε με φρέσκα φρούτα. Τότε μπορείτε να τα κόψετε σε "φέτες" πίτσας και να σερβίρετε.
Όλοι έπρεπε να προειδοποιήσουμε τα παιδιά να μην τρώνε play-doh, αλλά συνήθως αυτές οι συστάσεις παραμένουν απαρατήρητες. Ωστόσο, με το βρώσιμο play-doh, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα παιδιά σας που τρώνε αυτό το παιχνίδι. Αυτή είναι μια άλλη μεγάλη σύσταση από την She Knows που μπορεί να κάνει τα παιδιά σας να εμπλέκονται με το σνακ. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 1 φλιτζάνι αλεύρι, 2 φλιτζάνια περιτυλιγμένη βρώμη και 1 φλιτζάνι νερό (πιθανώς να ρίξετε κάποια ζάχαρη σε γεύση εάν θέλετε). Στη συνέχεια, κολλήστε το στο ψυγείο για ψύξη. Μόλις τα παιδιά σας παίζουν να παίζουν με αυτό, μπορείτε είτε να τα ψύξετε για το επόμενο playdate είτε να το πετάξετε.