Κάνοντας το θηλασμό λιγότερο δύσκολο
Θηλασμός
Οι μελέτες του Niles Newton σχετικά με τα προβλήματα του θηλασμού στις νέες μητέρες, στη δεκαετία του 1950, διαπίστωσαν ότι το 80% των γυναικών εμφάνιζαν πονόλαιμο, κάτι που δεν φαίνεται να προκαλεί έκπληξη όταν ήταν κοινή πρακτική η χρήση αλκοόλ στις θηλές.
Εξήντα χρόνια αργότερα και είμαστε λιγότερο φιλελεύθεροι με αλκοόλ, αλλά φαίνεται ότι υπήρξε μικρή πρόοδος για τις γυναίκες που άρχισαν τον θηλασμό. Σε ένα ολοκαίνουργιο δημόσιο νοσοκομείο φιλικό προς τα μωρά και ένα εξίσου καλά εξοπλισμένο ιδιωτικό νοσοκομείο στη Μελβούρνη, πρόσφατη μελέτη που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο La Trobe διαπίστωσε ότι σχεδόν το 80% των μητέρων πρώτης ηλικίας εμφάνισαν πόνο στη θηλή και το 58% υπέστησαν από βλάβη θηλών.
Προηγούμενες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι αν και ο συνηθέστερος λόγος που έδωσαν οι γυναίκες για το σταμάτημα του θηλασμού πριν σχεδιάσουν ήταν «μη επαρκές γάλα», ο πόνος των θηλών ήταν συχνά ένας παράγοντας που συνέβαλε. Ορισμένες γυναίκες αρνούνται να αρχίσουν να θηλάζουν εξαιτίας του φόβου και της προσδοκίας του πόνου.
Για τη δική μας έρευνα, προσλάβαμε 360 πρώτες μητέρες, ζητώντας τους για τις πρακτικές και τα προβλήματα μετά τον τοκετό. Η ομάδα παρακολουθήθηκε μέχρι τις οκτώ εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Οι μητέρες στη μελέτη μας ήταν σε καλή θέση για να επιτύχουν τον βέλτιστο θηλασμό. Πολλοί προσλήφθηκαν στα μαθήματα θηλασμού που προσφέρει το νοσοκομείο σε έγκυες γυναίκες. ήταν μορφωμένοι, παρακινημένοι και υποστηριγμένοι να θηλάσουν. Όλες οι γυναίκες σκοπεύουν να το κάνουν για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες, οι περισσότερες για έξι μήνες ή ένα χρόνο.
Τα νοσοκομεία που είναι φιλικά προς τα παιδιά, όπως εκείνο στο οποίο διεξήχθη η μελέτη μας, διευκολύνουν πρακτικές που υποστηρίζουν τις γυναίκες να ξεκινήσουν με επιτυχία τον θηλασμό: πρώιμη επαφή με το δέρμα, έναρξη θηλασμού εντός μίας ώρας από τη γέννηση και διανομή μωρών με τις μητέρες τους σε ένα φυτώριο.
Ένα σημαντικό μέρος της φιλικής προς το μωρό διαπίστευσης είναι η διασφάλιση της θέσπισης ειδικών πολιτικών για την προώθηση και προστασία του μητρικού θηλασμού, η οποία περιλαμβάνει την ολοκληρωμένη κατάρτιση του προσωπικού για την υποστήριξη των γυναικών που θηλάζουν.
Παρά το γεγονός ότι ήταν σε θέση να ξεκινήσουν τον θηλασμό, οι προκλήσεις που αντιμετώπιζαν οι γυναίκες στη μελέτη μας ήταν σημαντικές. Από το 80% που έζησαν πόνους στη θηλή την πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση, το 20% εξακολουθούσε να αισθάνεται σημαντικό πόνο στις θηλές μετά από οκτώ εβδομάδες.
Σχεδόν μία στις 10 γυναίκες υπέστη ζημία στη θηλή για διάστημα έως δύο μηνών μετά τον τοκετό.
Παρά ταύτα, τα αποτελέσματά μας δείχνουν τη σαφή δέσμευση των γυναικών να θηλάσουν. Οι γυναίκες στη μελέτη μας συνέχισαν να θηλάζουν παρά τις προκλήσεις και το 94% συνέχισαν να θηλάζουν στο τέλος της μελέτης, οκτώ εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Μόνο το 6% των μωρών στη μελέτη ήταν εντελώς διατροφικά και το 13% είχε τις τροφές μητρικού γάλακτος συμπληρωμένες με τον τύπο.
Αυστραλιανές γυναίκες, γενικά, θέλουν να θηλάσουν τα μωρά τους. Το 96 τοις εκατό των νέων μητέρων αρχίζει να θηλάζει, αλλά μόνο το 30 τοις εκατό των βρεφών θηλάζουν για ένα ολόκληρο έτος. Λιγότερο από το 3% των βρεφών φθάνουν στο βέλτιστο στόχο θηλασμού δύο ετών, γεγονός που θα εξασφαλίσει την πιο δυνατή έναρξη για τα μωρά και τον μικρότερο κίνδυνο μακροχρόνιας υγείας των μητέρων.
Έτσι, ποιος είναι ο δρόμος για να βοηθήσουμε την επόμενη γενιά νέων μαμάδων;
Υπάρχουν πολλά εμπόδια στο θηλασμό και οι παράγοντες που επηρεάζουν τις αποφάσεις των γυναικών σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο θα ταΐσουν το νεογέννητο υπερβαίνουν τη φυσική ικανότητα γαλακτοπαραγωγής.
Τα νεογέννητα μωρά είναι σκληρά συνδεδεμένα με το θηλασμό, αλλά μερικές φορές εμποδίζονται να χρησιμοποιούν τις δεξιότητες και τα ένστικτά τους για να αναζητήσουν και να μανδαλώσουν σωστά το στήθος επειδή ερμηνεύουμε εσφαλμένα τα σημάδια τους. Τα βιβλία για τη φροντίδα του μωρού, ενώ εμφανίζονται να παρέχουν συμβουλές από ειδικούς, μερικές φορές συνταγογραφούν ρουτίνες και κανόνες που υπονομεύουν το θηλασμό.
Οι πολιτικοί, κοινωνικοί, πολιτιστικοί και προσωπικοί παράγοντες συμβάλλουν στην ατομική ικανότητα της γυναίκας να θηλάζει. Η στήριξη αποτελεί βασικό παράγοντα για την επιτυχή έναρξη και τη συνέχιση του θηλασμού από την οικογένεια, τους επαγγελματίες υγείας (όπως η Ένωση The Worldn Breastfeeding Association) και την κοινότητα.
Η επιτυχία του θηλασμού δεν πρέπει να καταλήγει στην τεράστια τύχη του να έχει κάποιος γείτονας που θηλάζει ή να σκοντάψει ένα μεγάλο βίντεο στο διαδίκτυο.
Πρέπει να είμαστε σε θέση να καθησυχάζουμε τις γυναίκες ότι είναι δυνατόν να επιτευχθεί άνετος και επιτυχημένος θηλασμός σε ένα χρονικό πλαίσιο που τους επιτρέπει επίσης να απολαμβάνουν την πρόωρη μητρότητα.
Η Miranda Buck είναι νεογνική νοσοκόμα, σύμβουλος γαλουχίας και υποψήφιος διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο La Trobe.
Η Αναπληρωτής Καθηγητής Lisa Amir είναι γενικός ιατρός και σύμβουλος γαλουχίας. Εργάζεται στην ιατρική του θηλασμού στο The Royal Women's Hospital της Μελβούρνης και στην ιδιωτική πρακτική. Είναι κύριος ερευνητής στην έρευνα για την υγεία των μητέρων και παιδιών στο πανεπιστήμιο La Trobe και είναι ο αρχισυντάκτης της International Journal of Breastfeeding Journal.
Περισσότερες πληροφορίες και ειδήσεις για το θηλασμό.
