Παλαιές μάχες για νέες μαμάδες
Εγκυμοσύνη και υγιές κέρδος βάρους.
Το βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναμένεται και ενθαρρύνεται, αλλά για μερικές γυναίκες μπορεί να απελευθερώσει τους δαίμονες από καιρό και μετά.
Όταν η συγγραφέας Melinda Hutchings ανακάλυψε ότι ήταν έγκυος το 2004, οι φόβοι της πρώην ανορεξίας είχαν ξεπεράσει.
"Ήμουν ενθουσιασμένος που έχω ένα μωρό, αλλά όταν συνειδητοποίησα ότι το σώμα μου θα άλλαζε πέρα από τον έλεγχο μου ξαφνικά όλοι οι φόβοι και οι ανασφάλειες μου ήταν πίσω", είπε.
Η νευρική ανορεξία επηρεάζει περίπου το 3% των θηλυκών, με τα περισσότερα δεινά για επτά χρόνια. Τα ποσοστά θνησιμότητας είναι πέντε φορές υψηλότερα από αυτά της κατάθλιψης και ο κίνδυνος επιτυχούς αυτοκτονίας είναι 32 φορές μεγαλύτερος για τα άτομα με κατάθλιψη.
Υπάρχουν λίγες έρευνες για τα πρώην ανορεξικά που ξεκινούν την εγκυμοσύνη, αλλά είναι γνωστό ότι διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής. Για την κ. Hutchings, που ανακτήθηκε για περίπου 20 χρόνια, η επιστροφή των φόβων της ήταν εκπληκτική.
"Το βάρος μου δεν είχε διακυμάνσει τα χρόνια, ήμουν χαρούμενος, έτρωγα υγιεινά, δουλεύοντας έξω τρεις φορές την εβδομάδα".
Όταν ήταν 12 εβδομάδες έγκυος, δεν μπορούσε πλέον να φοράει το αγαπημένο ζευγάρι τζιν και παλιούς δαίμονες ξαναεμφανίστηκε. "Αισθάνθηκα φοβισμένοι, έφεραν τα πάντα για μένα. Υπήρχε πολύς χρόνος για την ενδοσκόπηση και τον προβληματισμό πριν μπορέσω να τα αφήσω να πάνε όλα".
Κοντά στην κλίμακα αργά την εγκυμοσύνη της, η κα Hutchings συνειδητοποίησε ότι είχε βάλει περίπου 16 κιλά "και είχα ένα χτύπημα επειδή ποτέ σε ένα εκατομμύριο χρόνια νομίζω ότι θα έβλεπα αυτόν τον αριθμό έρχονται".
Μια άλλη μάχη ξεκίνησε αφού γεννήθηκε ο γιος της, ο Flynn, και έπρεπε να αντιμετωπίσει τις μυριάδες διασημοτήτων που παρουσιάζουν σε περιοδικά, παρουσιάζοντας τα λεπτά σωματίδια μετά την εγκυμοσύνη τους.
Η κ. Hutchings δήλωσε, ενώ είναι "πραγματικά δύσκολη", κατάφερε να χάσει το βάρος που κέρδισε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, σε διάστημα πέντε μηνών. «Ήμουν περήφανος που δεν είχα υποκύψει στην απώλεια βάρους όσο το δυνατόν γρηγορότερα».
Οι γυναίκες με ιστορικό διατροφικών διαταραχών χρειάζονταν ειδικευμένη προγεννητική φροντίδα με μαίες για να αποφύγουν την ανάπτυξη μεταγεννητικής κατάθλιψης ή να προκαλέσουν ψυχολογικά τραύματα στο παρελθόν, δήλωσε η Χάνα Νταλέν, από το Κολλέγιο Μαιών της Worldn. «Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ευάλωτη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας αλλά αν οι μαίες γνωρίζουν τις προηγούμενες διατροφικές διαταραχές μπορούν να βάλουν πολλά στηρίγματα στη θέση τους».
Για την κ. Hutchings, η συνείδηση του παρελθόντος της βοηθά να στέλνει θετικά μηνύματα εικόνας στο σώμα της.
Ο Flynn εγκωμιάζεται τακτικά για τις δεξιότητες, τα ταλέντα και τα γνωρίσματα που δεν σχετίζονται με τη φυσικότητα και προσφέρονται τρόφιμα σε ένα ευρύ φάσμα, συμπεριλαμβανομένης της περίεργης εξυπηρέτησης των πρόχειρων φαγητών. "Είμαι πολύ, πολύ ενήμερος για τα θετικά και αρνητικά μηνύματα που θα μπορούσα να τον στείλω, ώστε επίσης να σιγουρευτώ ότι τρώω μαζί του έτσι ώστε να μπορεί να δει ότι η μούμια τρώει τα ίδια πράγματα που κάνει", είπε.
Το τελευταίο βιβλίο της κα Hutchings, γιατί δεν μπορώ να δούμε τον τρόπο που θέλω;, δημοσιεύθηκε τον περασμένο μήνα.
Για βοήθεια, τηλεφωνήστε στο Lifeline, 131 114.
Αυτή η ιστορία παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο περιοδικό Sunday Life, στο Sun-Herald και την Κυριακή.
υποστήριξη μελών με προβλήματα ψυχικής υγείας .