Φτάρνισμα κατά την εγκυμοσύνη - Αιτίες, επιδράσεις και θεραπεία

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Είναι φτέρνισμα επιβλαβές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• Τι προκαλεί το φτέρνισμα κατά την εγκυμοσύνη;
• Γιατί το φτέρνισμα τραυματίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• Το φτάρνισμα επηρεάζει την έγκυο μητέρα και το μωρό της;
• Διαρροή ούρων λόγω του φτάρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Πώς πρέπει να ασχοληθείτε με το φτάρνισμα;
• Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;
• Πώς να αποφύγετε το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κοινό και φυσιολογικό. Αν και είναι ενοχλητικό, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η κατάσταση αυτή ονομάζεται ρινίτιδα εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όλα γίνονται πολύ ευαίσθητα, συμπεριλαμβανομένης της ρινικής διέλευσής σας και του αναπνευστικού σας συστήματος. Θα μπορούσατε να πάρετε αλλεργία σε πράγματα γύρω σας που όταν δεν είστε έγκυος πιθανότατα δεν είχε σημασία. Η αύξηση του όγκου του αίματος μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των τριχοειδών αγγείων στη μύτη σας με αποτέλεσμα τη συμφόρηση της ρινικής διόδου. Επιπλέον, οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη παραγωγή βλέννας, η οποία μπορεί επίσης να επιδεινώσει μια κατάσταση «εν ψυχρώ» που έχει σαν αποτέλεσμα τη ρινική συμφόρηση, τα sniffles και το συνεχές φτέρνισμα.

Είναι φτέρνισμα επιβλαβές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ανοσοποιητικό σύστημα κάθε γυναίκας αντιμετωπίζει ένα χαμηλό επίπεδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η χαμηλή ανοσία προκαλεί αύξηση της ευαισθησίας που έχει ως αποτέλεσμα αλλεργικές αντιδράσεις που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο ρινικό πέρασμα, στο λαιμό και στο αναπνευστικό σύστημα μαζί με τα άλλα μέρη του σώματος. Ωστόσο, αν και το συνεχές φτάρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όταν δεν είναι έγκυος μπορεί να είναι ενοχλητικό και κουραστικό, δεν είναι επιβλαβές.

Τι προκαλεί το φτέρνισμα κατά την εγκυμοσύνη;

Κρύο, sniffling και φτάρνισμα πηγαίνουν χέρι-χέρι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

• Η ρινίτιδα εγκυμοσύνης είναι ένας από τους λόγους πίσω από το κρύο και το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο όγκος του αίματος αυξάνεται καθιστώντας τα τριχοειδή αγγεία να διογκώνονται στη μύτη και η αύξηση της παραγωγής βλέννας προκαλεί οίδημα της ρινικής κοιλότητας, με αποτέλεσμα οίδημα, συμφόρηση της μύτης και φλεγμονή στο ρινικό πέρασμα και στο αναπνευστικό σύστημα.
• Η εγκυμοσύνη φέρνει μαζί πολλά θέματα υγείας. Το κοινό κρυολόγημα είναι ένα από αυτά. Αυτό οφείλεται σε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το οποίο κάνει το σώμα ανίκανο να καταπολεμήσει τον βήχα και το κρύο.
• Οι αλλεργίες είναι ένας άλλος λόγος για το κρυολόγημα και το φτάρνισμα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες που υποφέρουν από αλλεργίες πριν από την εγκυμοσύνη συνεχίζουν να υποφέρουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Στην πραγματικότητα οι αλλεργίες σε αυτές τις γυναίκες μπορεί να επιδεινωθούν ακόμα περισσότερο όταν είναι έγκυες.

Γιατί το φτέρνισμα τραυματίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο πόνος κατά το φτάρνισμα ενόσω είναι έγκυος οφείλεται κυρίως στο τέντωμα στον στρογγυλό σύνδεσμο που συνδέει τη βουβωνική χώρα με το μπροστινό μέρος της μήτρας. Είναι ένας από τους συνδέσμους που στηρίζουν και περιβάλλουν τη μήτρα. Όταν μια έγκυος φτάρχεται, ο στρογγυλός σύνδεσμος συσφίγγεται γρήγορα ως αντι-αντίδραση στην ξαφνική κίνηση. Αυτό προκαλεί έντονο πόνο, που είναι κοινό και δεν πρέπει να ανησυχεί κανείς.

Ωστόσο, σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος, ενώ το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οφείλεται σε κάποια υποκείμενη κατάσταση υγείας όπως η κύστη. Οι έγκυες γυναίκες που πάσχουν από ισχιαλγία ή άλγος στη λεκάνη της πυέλου μπορεί επίσης να εμφανίσουν έναν οξύ πόνο ενώ φτάρνουν.

Το φτάρνισμα επηρεάζει την έγκυο μητέρα και το μωρό της;

Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται στη φλεγμονή των βλεννογόνων. Η φλεγμονή προκαλεί ερεθισμό με αποτέλεσμα το συνεχές φτέρνισμα, τα συμπτώματα που ομοιάζουν με το κρύο και ο βήχας. Εάν δεν συνοδεύεται από πόνο στο σώμα και πυρετό, μπορεί να είναι απλώς μια περίπτωση ρινίτιδας εγκυμοσύνης που συνήθως αρχίζει γύρω στην 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασφαλές για τη μητέρα καθώς και για το μωρό στη μήτρα. Εξαφανίζεται συνήθως σε μερικές εβδομάδες μετά την παράδοση. Αν και είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να ανησυχεί κανείς, σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, δυσκαμψία στο σαγόνι και τραυματισμό στην αναπνευστική οδό. Το μωρό, ωστόσο, προστατεύεται πολύ καλά στη μήτρα. Μπορεί να αισθάνεται σαν να λικνίζεται όταν η μητέρα της φτερνίζεται που την τροφοδοτεί στο εσωτερικό της μήτρας ακόμα περισσότερο.

Διαρροή ούρων λόγω του φτάρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διαρροή ούρων είναι ένα πολύ συνηθισμένο πράγμα όταν κάποιος φτερνίζει ενώ είναι έγκυος. Αυτό συμβαίνει λόγω της αυξανόμενης μήτρας που στηρίζεται στην κορυφή της ουροδόχου κύστης και πιέζεται κάθε φορά που μια έγκυος γυναίκα φτερνίζει. Αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό καθώς και δυσάρεστο για τους περισσότερους. Πολύ λίγα μπορεί κανείς να κάνει γι 'αυτό. Ωστόσο, η άσκηση ασκήσεων Kegel για την ενίσχυση των πυελικών μυών μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει. Κάποιος μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιήσει χιτώνια για να εμποδίσει την υφασμάτινη υφή να βρεθεί ξανά και ξανά.

Πώς πρέπει να ασχοληθείτε με το φτάρνισμα;

Το φτέρνισμα είναι ενοχλητικό ανά πάσα στιγμή. Ένα άτομο που πάσχει από αυτό μπορεί να κουραστεί και να αισθανθεί στραγγισμένο εξαιτίας του συνεχόμενου φτάρνισμα. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαία η εξεύρεση τρόπων για την καταπολέμησή του. Παρακάτω παρατίθενται ορισμένοι από τους τρόπους αντιμετώπισής τους.

1. Ιατρικές Θεραπείες

Η θεραπεία του φταρνίσματος σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι αρκετά καθήκον γιατί μια έγκυος δεν μπορεί να πάρει όλα τα είδη φαρμάκων. Ωστόσο, ένας γιατρός, όταν συμβουλευτεί, μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα.

• Αναλγητικά βρίσκονται σε ψυχρά φάρμακα ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη και ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Η ιβουπροφαίνη και το ακετυλοσαλικυλικό είναι μη στεροειδή και χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της φλεγμονής. Η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη, εάν ληφθούν σε πρώιμη εγκυμοσύνη, δεν προκαλούν επιπλοκές ή κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών στο μωρό. Ωστόσο, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ έχει δει ότι προκαλεί επιπλοκές και ανεπιθύμητες ενέργειες στα νεογνά.
• Τα αντιισταμινικά συνταγογραφούνται για να θεραπεύσουν τη φλεγμονή και τις αλλεργίες.

2. Φυσικές Θεραπείες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος αλλοπαθητικής φαρμακευτικής αγωγής. Εδώ είναι ένας κατάλογος μερικών φυσικών θεραπειών στο σπίτι που κάποιος θα μπορούσε να προσπαθήσει να θεραπεύσει το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Η λήψη εισπνοής ατμού χρησιμοποιώντας είτε έλαιο μέντας είτε λάδι ευκαλύπτου, θα δώσει ανακούφιση από το φτάρνισμα που προκαλείται λόγω συμφόρησης στο ρινικό πέρασμα. Βοηθά στην εκκαθάριση του ρινικού περάσματος.
• Βράστε λίγο νερό και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. περίπου σπασμένων σπόρων μάραθου και βάλτε ένα καπάκι. Μετά από περίπου 15 λεπτά, πιέστε το υγρό και πιείτε το. Πρέπει να πίνετε 2 φλιτζάνια από αυτό το υγρό καθημερινά. Μάραθο που είναι φορτωμένο με αντισώματα και αντιικά συστατικά είναι χρήσιμο για τη θεραπεία όλων των τύπων λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και αυτό περιλαμβάνει και το φτάρνισμα.
• Μπορείτε να κάνετε σούπες και σαλάτες με μαύρο πιπέρι ή να πίνετε χλιαρό νερό που αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας πιπεριά 2-3 φορές την ημέρα. Η περιποίηση με ζεστό νερό που αναμιγνύεται με σκόνη πιπεριού βοηθά επίσης στον έλεγχο του κρυολογήματος και του φτάρνισμα.
• Το τσάι χαμομηλιού που έχει αντιισταμινικές ιδιότητες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θεραπεύσετε το φτέρνισμα που προκαλείται από αλλεργίες.
• Το τζίντζερ είναι το πιο περιζήτητο πράγμα στις ινδικές κουζίνες λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων. Βράζουμε νερό στο οποίο έχει προστεθεί χοντροκομμένο ακατέργαστο τζίντζερ και με ψύξη προσθέτουμε μια κουταλιά μέλι. Πιείτε ένα φλιτζάνι αυτό πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα θα σταματήσουν να φτάνουν το βράδυ.
• Η κατανάλωση σκόρδου ωμά ή μαγειρεμένο βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορείτε επίσης να συνθλίψετε μερικά σκελίδες σκόρδου και να τα εισπνεύσετε. Αυτό βοηθά στο άνοιγμα της ρινικής συμφόρησης μειώνοντας τη φλεγμονή μέσα.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Συνεχής φτάρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά ενοχλητικό, αλλά το φτάρνισμα δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με το φτέρνισμα, καλέστε αμέσως το γιατρό σας.

• Αντιμετωπίζετε επίσης αναπνευστικά προβλήματα και πόνο στο στήθος.
• Είστε κάτω με μια θερμοκρασία που είναι περισσότερο από 100 μοίρες.
• Έχετε απώλεια της όρεξης.
• Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε.
• Σιγουρίζετε όταν μιλάτε ή αναπνέετε.
• Το χρώμα της βλέννας που βήχετε είναι είτε κίτρινο είτε πράσινο χρώμα.

Πώς να αποφύγετε το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο είναι πιο συνηθισμένο γιατί αυτό είναι όταν το σώμα σας έχει πολύ χαμηλή ασυλία. Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο προκαλεί αιχμηρό πόνο γύρω από τον σύνδεσμο, ενώ ο οξύς πυροβολισμός, ενώ το φτάρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο φαίνεται να εξαφανίζεται σταδιακά . Η ούρηση, ενώ το φτάρνισμα είναι επίσης μια από τις δυσάρεστες καταστάσεις που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες λόγω της ανάπτυξης της μήτρας. Ωστόσο, αναφέρονται παρακάτω είναι λίγοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να προληφθεί το φτάρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Χρησιμοποιώντας ένα δοχείο neti, μπορείτε να καθαρίσετε το ρινικό πέρασμα. Ωστόσο, αυτή η πρακτική της Αγιουρβέδα απαιτεί χρόνο για να κυριαρχήσει.
• Η χρήση υγραντήρα τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει στην προσθήκη υγρασίας στον ξηρό αέρα ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
• Ένας καθαριστής αέρα είναι πολύ χρήσιμο όταν οι άνθρωποι υποφέρουν από περιβαλλοντικές αλλεργίες όπως σκόνη, γύρη ή μούχλα.
• Η λήψη αλατούχου νερού μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση της ρινικής διόδου σας και το αλάτι μέσα σε αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στο ρινικό πέρασμα.
• Αποφεύγοντας πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν την αλλεργία μπορεί να αποτρέψει το φτέρνισμα.
• Λαμβάνοντας φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως το ακτινίδιο, τα εσπεριδοειδή κλπ μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα.
• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και ρωτήστε τον για το τι μπορεί να γίνει για να θεραπεύσετε την αλλεργία / το κρυολόγημά σας.

Το φτέρνισμα οφείλεται σε λοίμωξη στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα. Προκαλείται από ιούς και συνήθως δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχεί, αλλά κατά καιρούς, η μόλυνση θα μπορούσε να εξαπλωθεί στα άλλα μέρη του σώματος με αποτέλεσμα βακτηριακές λοιμώξεις. Επομένως, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αποφυγή της.