Η αλήθεια για το θηλασμό και το βάρος
"Εάν συνεχίσετε να θηλάζετε, το σώμα σας θα επιστρέψει σε λίγο", δήλωσε η μαία.
Η κόρη μου Ivy ήταν ηλικίας μικρότερης των δύο ωρών, προσπαθούσαμε να την μαντέψουμε στο στήθος μου και είχαμε την πρώτη συζήτηση για το να χάσω το βάρος του μωρού μου.
Μέχρι τότε δεν είχα σκεφτεί το βάρος του μωρού μου. Το σώμα μου είχε μόλις κάνει ένα άτομο και είχε υποβληθεί σε μεγάλη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά για να γεννήσει το άτομο αυτό. Ήταν πάρα πολύ να ζητήσω να πάρετε μερικές στιγμές περισσότερο για να νιώσετε υπερηφάνεια και όχι ντροπή για το σώμα μου;
Ναι, προφανώς ήταν.
Δεν υπήρχε χρόνος για να απολαύσετε τη δόξα και το θαύμα της αναπαραγωγής. Είχα το βάρος του μωρού να χάσει, και σύμφωνα με τη συνηθισμένη σοφία, ο θηλασμός είναι ο τρόπος να το κάνει.
Αλλά ο Ivy είναι το δεύτερο παιδί μου, οπότε ήξερα από την εμπειρία ότι, για μένα τουλάχιστον, ο «χρόνος» που χρειάζεται για να θηλάσει τα κιλά είναι ίσος λίγο περισσότερο από ένα χρόνο. Στην πραγματικότητα, η πιο γρήγορη απώλεια βάρους του βρεφικού βάρους ήρθε όταν σταμάτησα τον θηλασμό.
Αλλά αν πιστεύετε ότι όλη η διαφημιστική εκστρατεία σχετικά με διασημότητες όπως η Heidi Klum και η Miranda Kerr που θηλάζουν τα κιλά μακριά, θα σας συγχωρούσαμε γιατί σκέφτεστε ότι έχοντας ένα μωρό είναι ο καλύτερος τρόπος να φέρετε το σώμα του μπικίνι σας έτοιμο για καλοκαίρι.
Για πολλές γυναίκες, όμως, το θηλασμό μακριά το βάρος του μωρού τους είναι τόσο πιθανό όσο χτυπάται σε μυστική παρέλαση της Βικτώριας.
Το «πρόβλημα» είναι ότι για να κάνετε το μητρικό γάλα πρέπει να φάτε. Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν ότι οι μητέρες που θηλάζουν καταναλώνουν επιπλέον 500-800 θερμίδες την ημέρα και οι μητέρες που θηλάζουν συχνά αισθάνονται πόνους έντονης πείνας που δεν πρόκειται να ικανοποιηθούν με ραβδιά σέλινου ή με κούνημα δίαιτας. Όταν η παροχή γάλακτος μου είναι χαμηλή, ο πιο γρήγορος τρόπος για να τον προωθήσω είναι με τη βοήθεια των καλύτερων φίλων μου, των ψαριών και των τσιπ.
Για να θηλάσετε ένα μωρό πρέπει επίσης να καθίσετε. Μερικά μωρά τρέφονται κάθε ώρα, οπότε δεν υπάρχει χρόνος να περπατήσετε ακόμη και στο γραμματοκιβώτιο, πόσο μάλλον να βγούμε στο γυμναστήριο. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι οι γυναίκες που θηλάζουν συγκρατούν το υγρό έτσι ώστε το σώμα τους να μπορεί να παράγει γάλα μια στιγμή.
Ακριβώς ποιο μέρος αυτού του σεναρίου μοιάζει με ένα σχέδιο για γρήγορη απώλεια βάρους;
Ακόμη και η Παγκόσμια Ομοσπονδία Θηλασμού (ABA) είναι έτοιμη για την υποτιθέμενη σχέση μεταξύ του θηλασμού και της απώλειας βάρους.
"Οι μητέρες ποικίλλουν όταν χάσουν αυτό το επιπλέον βάρος - μερικές στις πρώτες εβδομάδες, μερικές αργότερα και μερικές μόνο μέχρι να σταματήσουν το θηλασμό", δηλώνει ο δικτυακός τόπος της ABA.
Η πραγματικότητα είναι ότι μερικές γυναίκες χάνουν γρήγορα το βάρος του μωρού τους και μερικές γυναίκες δεν το κάνουν, ανεξάρτητα από τις επιλογές διατροφής τους.
Παρ 'όλα αυτά, η ιδέα ότι ο θηλασμός θα σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος του μωρού σας παραμένει. Η κοινωνική πίεση για τις νέες μητέρες να κάνουν και τα δύο πράγματα ταυτόχρονα - θηλάζουν και να χάσουν το βάρος του μωρού τους - είναι ακόμα ένας τρόπος που οι γυναίκες τίθενται σε μια αδύνατη δέσμευση.
Εάν προσπαθούν να χάσουν βάρος, δεν θα παράγουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν το μωρό τους και εάν τρώνε αρκετά για να κάνουν γάλα δεν θα χάσουν βάρος.
Κατανοώ την επιθυμία των γυναικών να χάσουν το βάρος του μωρού τους. Είμαι τόσο έντονος όσο η επόμενη νέα μητέρα να φέρουμε τα τσιγάρια μου και να επανέλθω στον εαυτό μου με τις μέσες.
Θέλω επίσης να αισθάνομαι σαν εμένα και πάλι αντί για ένα σκάφος που μεταφέρει το μωρό. Οι μητέρες χάνουν τόσο πολύ από τον εαυτό τους όταν γεννιούνται και έχουν κάποιο είδος σωματικής αυτονομίας πίσω - ή τουλάχιστον επιστρέφοντας σε κάποια ομοιότητα φυσιολογικού, συμπεριλαμβανομένου του βάρους - είναι ένας τρόπος να ξανακερδίσουμε την ταυτότητά μας.
Αλλά για να υποθέσουμε ότι χρειαζόμαστε την ψευδή υπόσχεση της απώλειας βάρους για να θηλάσουμε είναι προσβλητική. Η επιλογή να θηλάσει ή μοιάζει με φιάλη είναι πολύπλοκη, προσωπική και πολύ συχνά ενοχλημένη. Οι μύθοι και τα ψέματα δεν έχουν θέση στην απόφαση αυτή.
Το χειρότερο από όλα, η απώλεια βάρους του θηλασμού, δίνει στους ανθρώπους μια ακόμα δικαιολογία για να μιλήσουν για την εμφάνιση των γυναικείων σωμάτων. Και μετά από εννέα μήνες αυξημένου δημόσιου ελέγχου των σωμάτων μας, πραγματικά αξίζουμε ένα διάλειμμα.
Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Daily Life.
