Γιατί η σύνδεση με το μωρό σας είναι σημαντική;

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι εάν δεν δεσμεύεστε αμέσως;
• Πώς συμβαίνει η δέσμευση γονέων-μωρού;
• Πόσο διαρκεί η διαδικασία σύνδεσης;
• Οι καλύτεροι τρόποι να δεσμεύσετε το μωρό σας
• Είναι ασυνήθιστο να έχετε μια δύσκολη σύνδεση με το βρέφος σας;
• Πότε πρέπει να ανησυχείς;

Μερικοί από εμάς έχουν ευλογηθεί με παιδιά και η χαρά που προέρχεται από την αύξηση ενός παιδιού είναι απαράμιλλη. Όταν κρατάτε για πρώτη φορά αυτή τη δέσμη χαράς, είναι κοινό να αισθανθείτε ένα κύμα συναισθημάτων. Είναι εξίσου συνηθισμένο να μην αισθάνεστε τίποτα. Δεν θέλουμε τίποτα περισσότερο, εκείνη τη στιγμή, παρά για το μωρό μας να είναι υγιές και ασφαλές, ενώ υποσχόμαστε επίσης τους καλύτερους γονείς που μπορούμε να είμαστε ενδεχομένως. Καθώς περνούν οι μέρες και οι εβδομάδες, θα δημιουργηθεί ένας δεσμός ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας, ο οποίος θα παραμείνει στη δοκιμασία του χρόνου.

Γιατί η σύνδεση με το μωρό σας είναι σημαντική;

Η σύνδεση με το παιδί σας είναι ζωτικής σημασίας για τη σχέση σας με το παιδί σας καθώς και για την ανάπτυξη του παιδιού. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που έχουν υγιές δεσμό με τους γονείς τους αισθάνονται πιο ασφαλή και ασφαλή. Αυτά τα παιδιά επίσης, πάντοτε, έχουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση. Μερικοί γονείς συνδέονται με το μωρό τους μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα από το να βλέπουν το μωρό τους, και άλλοι παίρνουν λίγο περισσότερο. Δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ εάν δεν αισθάνεστε τον δεσμό αμέσως καθώς οι περισσότεροι γονείς αναπτύσσουν αυτόν τον δεσμό καθώς αρχίζουν να φροντίζουν το μωρό τους.

Τι εάν δεν δεσμεύεστε αμέσως;

Ο χρόνος μετά τη γέννηση του μωρού σας είναι ο χρόνος που πρέπει να θυμάστε να πηγαίνετε εύκολα στον εαυτό σας. Οι περισσότεροι γονείς δεν αισθάνονται αμέσως ένα δεσμό με το μωρό τους και τους παίρνει περισσότερο χρόνο από λίγες μέρες. Εφ 'όσον οι βασικές ανάγκες του μωρού σας πληρούνται και γλιστρήσετε μαζί τους, το μωρό σας θα είναι εντάξει. Οι νέες μητέρες είναι συχνά έκπληκτοι για το πόσο κουρασμένοι είναι και δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι εάν δεν αισθάνεστε δεσμό με το μωρό σας.

Ορισμένες μητέρες μπορεί να πάσχουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό που προκαλείται από χαμηλά επίπεδα θυρεοειδούς, γεγονός που καθιστά κατανοητά δυσκολότερο το δέσιμο με το μωρό. Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη, παράλογη ευερεθιστότητα ή έχετε δυσκολία στον ύπνο, τότε πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτά τα συμπτώματα.

Πώς συμβαίνει η δέσμευση γονέων-μωρού;

Η σύνδεση μεταξύ γονέων και του μωρού τους συμβαίνει με διάφορους τρόπους. Κοιτάζοντας το νεογέννητο σας, αγγίζοντας το δέρμα του, τροφοδοτώντας τα, όλα συμβάλλουν στη διαδικασία συγκόλλησης. Μπορείτε να αγκαλιάσετε μαζί τους, να τους δώσετε ένα μασάζ με πετρέλαιο και να τους πετάξετε να κοιμηθούν. Αυτοί είναι όλοι οι τρόποι για να βοηθήσετε τον δεσμό με το μωρό σας. Είναι οι διάφοροι μικροί τρόποι με τους οποίους αλληλεπιδράτε και φροντίζετε το μωρό σας, που όλοι προσθέτουν την εμπειρία της συγκόλλησης.

Πόσο διαρκεί η διαδικασία σύνδεσης;

Η συγκόλληση είναι μια πολύ ατομική διαδικασία και κανένας μητρικός δεσμός δεν είναι ομοιόμορφος με τον άλλο. Μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες, εβδομάδες ή ακόμη και μήνες πριν από την ίδρυση του ειδικού δεσμού με το μωρό σας. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε εδώ είναι ότι δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση εάν παίρνετε χρόνο για να αναπτύξετε τον δεσμό. Μια καθυστέρηση στη σύνδεση παρατηρείται όταν υπάρχει μια σκληρή εργασία ή μια δύσκολη εγκυμοσύνη, καθώς μπορεί να σας αφήσει να εξαντληθεί. Αυτό παρατηρείται επίσης σε γονείς που έχουν μωρά με προβλήματα υγείας που απαιτούν συνεχή φροντίδα.

Οι καλύτεροι τρόποι να δεσμεύσετε το μωρό σας

Η σύνδεση με το μωρό σας μπορεί να φαίνεται σαν μια κατάσταση υψηλής πίεσης με όλους να σας λένε πόσο σημαντικό είναι να δεσμευτείτε αμέσως. Επίσης, δεν βοηθάει αν μιλάτε με άλλες μητέρες που δεν είχαν καθυστέρηση στη σύνδεση με τα μωρά τους. Υπάρχουν μερικές συμβουλές για τη συγκόλληση των μωρών που μπορείτε να ακολουθήσετε για να φέρετε τον εαυτό σας πιο κοντά στο μωρό σας.

1. Θηλασμός

Η πράξη του θηλασμού συνεπάγεται μεγάλη επαφή δέρματος με το μωρό σας. Το παιδί σας θα είναι επίσης σε θέση να ακούσει τον καρδιακό παλμό σας και να σας μυρίσει, που όλα προσθέτουν στη διαδικασία συγκόλλησης.

2. Επαφή με τα μάτια

Ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να προωθήσετε τη σύνδεση είναι να κοιτάξετε το μάτι του μωρού σας. Θα πρέπει να το κάνετε σε περιόδους που κάνουν το μωρό σας ευτυχισμένο σαν όταν είστε μπουκάλι που τα τρώει ή όταν τους δίνει ένα μασάζ πετρελαίου.

3. Μασάζ

Αυτή η δραστηριότητα θα φέρει τεράστια χαμόγελα και giggles από το μικρό σας, ενώ σας φέρνει πιο κοντά στο μωρό σας. Περισσότερο, παρέχει στο μωρό σας τα πολυάριθμα οφέλη από τα έλαια που χρησιμοποιούνται για μασάζ.

4. Χαλαρώστε

Μείνετε μακριά από το τηλέφωνό σας και το φορητό υπολογιστή. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο και θα μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο με το μικρό σας.

5. Καρδιά

Η ακρόαση του καρδιακού παλμού του μωρού σας μπορεί να είναι αρκετά η εμπειρία συγκόλλησης και γι 'αυτό θα πρέπει να ακούσετε τον καρδιακό παλμό του μωρού σας κατά τις εξετάσεις υπερήχων όταν είστε έγκυος.

6. Νάρκη

Η ύπνο τους πρώτους μήνες είναι κρίσιμη για την υγεία σας. Θα πρέπει να κοιμάστε όταν το μωρό σας κοιμάται για να έχετε επαρκή ποσότητα ύπνου.

7. Επαφή με το δέρμα

Περάστε το χρόνο να γλιστρήσετε με το μωρό σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η επαφή με το δέρμα απελευθερώνει ενδορφίνες, και αυτές ενισχύουν το δεσμό μεταξύ του γονέα και του μωρού.

8. Εφημερίδα

Διατηρήστε ένα περιοδικό με όλα τα σημαντικά ορόσημα του μωρού σας. Την πρώτη φορά που χαμογέλασαν στο πρώτο στερεό γεύμα τους στα πρώτα τους βήματα, μπορείτε να τα καταγράψετε όλα.

9. Διαβάστε Μαζί

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη σύνδεση με το μωρό σας είναι να τα διαβάσετε. Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε αυτή την πρακτική και πρέπει να βρείτε υλικό κατάλληλο για την ηλικία, με το οποίο μπορείτε να διασκεδάσετε. Δημιουργήστε αστεία πρόσωπα και φωνές για κάθε χαρακτήρα και δείτε τα μάτια του μωρού σας να ανάβουν με χαρά.

10. Τραγουδήστε

Δεν χρειάζεται να είσαι σπουδαίος τραγουδιστής για να τραγουδήσεις στο μωρό σου. Επιλέξτε μερικές μελωδίες και τραγουδάτε στο μωρό σας, ειδικά όταν τις βάζετε σε ύπνο. Τα τραγούδια αυτά θα παραμείνουν στο ειδικό σας τραγούδι

Είναι ασυνήθιστο να έχετε μια δύσκολη σύνδεση με το βρέφος σας;

Η απλή απάντηση είναι όχι. Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να δημιουργήσουν δεσμούς με το μωρό τους για διάφορους λόγους. Πρέπει να έχετε κατά νου ότι με τον καιρό αυτό θα επιλυθεί από μόνο του. Ένας πολύ καλός πόρος είναι να συμμετάσχετε φόρουμ ή ομάδες νέων γονέων όπου μπορείτε να ανταλλάξετε ιστορίες και να βρείτε υποστήριξη. Η ακρόαση σε άλλους γονείς ασχολείται με τη σύνδεση με το βρέφος τους, θα σας κάνει να αισθανθείτε λιγότερο μόνους.

Υπάρχουν πολλά ζητήματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν καθυστέρηση στη σύνδεση με το μωρό σας. Οι γυναίκες που έχουν ένα τμήμα C με μια δύσκολη περίοδο ανάρρωσης, πρόωρη εργασία και ακόμη και μετά τον τοκετό κατάθλιψη καθιστούν τη σύνδεση δύσκολη προοπτική. Μην αισθάνεστε ένοχοι και αφήστε τον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει και να συνδεθείτε με το μωρό σας.

Πότε πρέπει να ανησυχείς;

Θα πρέπει να αισθανθείτε τουλάχιστον μια μικρή μετατόπιση στην προσκόλληση που αισθάνεστε για το μωρό σας μετά τις πρώτες δύο εβδομάδες. Εάν δεν το κάνετε τότε θα πρέπει να μιλήσετε με τον αρχικό παροχέα υγειονομικής περίθαλψης καθώς και με τον γιατρό του μωρού σας.

Μία από τις κύριες αιτίες δυσκολίας στη σύνδεση με το μωρό σας είναι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά συχνή και παρατηρείται σε περίπου 10% όλων των γεννήσεων. Πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια αν αντιμετωπίσετε τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αδυναμία ή ακραία θλίψη
• Ανεξέλεγκτο κλάμα
• Έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνετε
• Αλλαγή της όρεξης
• Εξαιρετική απώλεια βάρους ή κέρδος
• Υστέρηση ή ανησυχία
• Δυσκολία στον ύπνο
• Δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων
• Τα συναισθήματα ενοχής ή ανυπαρξίας

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αν δεν αντιμετωπιστεί επαρκώς, μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα αργότερα. Πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια, καθώς είναι η καλύτερη πορεία τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

Η σύνδεση με το μωρό σας δεν είναι μια ακριβής επιστήμη και κανένας από τους δύο γονείς δεν δεσμεύεται με το μωρό τους με τον ίδιο τρόπο. Κάθε γονέας έχει το δικό του προσωπικό ταξίδι με την καθιέρωση ενός δεσμού με το μωρό τους. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν δεν αισθάνεστε άμεση αίσθηση δεσμού με το μωρό σας και δώστε τον χρόνο για να αναπτυχθεί φυσικά.