Apple Puree για μωρό: Συνταγές & συμβουλές αποθήκευσης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Πότε μπορείτε να δώσετε το μήλο στο μωρό σας;
• Συστατικά που απαιτούνται για την προετοιμασία της Apple Puree για βρέφη
• Πώς να κάνει το Apple Puree για ένα μωρό;
• Πώς να αποθηκεύσετε το Apple Puree;
• Προληπτικά μέτρα κατά την προετοιμασία της Apple Puree

Οι γονείς είναι πάντα ευτυχείς να δουν το μωρό τους να ανθίσει και να αναπτυχθούν από το δεύτερο που γεννιόμαστε! Οι Mommies παρακολουθούν πάντα τα πάντα που κάνει το πολύτιμο μικρό τους μωρό, ειδικά όταν αρχίζει να τρώει διαφορετικά τρόφιμα.

Τα μήλα είναι ένα μεγάλο φρούτο για να εισαγάγετε στο μωρό σας. Τα μήλα είναι εύπεπτα, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, καθιστώντας το ιδανικό φαγητό για ένα αναπτυσσόμενο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, το μωρό σας είναι σίγουρο ότι θα αγαπήσει τη γλυκιά γεύση του πουρέ μήλου.

Πότε μπορείτε να δώσετε το μήλο στο μωρό σας;

Όπως λέει και η παροιμία: «Ένα μήλο την ημέρα, κρατάει τον γιατρό μακριά»! Αυτό ισχύει καθώς είναι η καλύτερη πηγή τροφής για να ξεκινήσετε για τα μωρά. Τα μήλα σε μορφή πουρέ δεν είναι μόνο εύπεπτα. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι μια καλή ανακούφιση ανοσίας.

Το μπισκότο μήλων για βρέφη έξι μηνών είναι κατάλληλο, καθώς τα μωρά αρχίζουν να δείχνουν σημάδια ότι είναι έτοιμα για στερεά τρόφιμα και δημητριακά. Ωστόσο, σημειώστε ότι ο θηλασμός συνιστάται πάντα για το μωρό σας τους πρώτους 6 μήνες.

Οι μαμάδες μπορούν να αρχίσουν να δίνουν πουρέ μήλων στα μωρά τους, αλλά να έχετε κατά νου ότι από τη στιγμή που το μωρό προσαρμόζεται στη νέα πηγή τροφής, κρατήστε το ποσό που καταναλώνει στο ελάχιστο.

Συστατικά που απαιτούνται για την προετοιμασία της Apple Puree για βρέφη

Το μπισκότο της Apple ως παιδικής τροφής προτιμάται πάντα από τις μητέρες για τα γευστικά και θρεπτικά οφέλη της. Μόλις το μωρό σας είναι άνετο στο να τρώει ένα μαγειρεμένο μήλο, μπορείτε επίσης να εισαγάγετε άλλα φρούτα ή να τα αναμίξετε στο πουρέ μήλου για να το κάνετε πολύ νόστιμο. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, μπορείτε επίσης να αλλάξετε από το λείο πουρέ σε ένα υφασμένο.

Μια συνταγή μήλου για το μωρό θα χρειαζόταν τα παρακάτω συστατικά.

• 1 Apple
• 2 φλιτζάνια νερό, για μαγείρεμα
• Κανέλα - ένα τσίμπημα (προαιρετικό)
• Μητρικό γάλα, για συνεκτικότητα
• Μια μικρή κουζίνα με πίεση ή ατμόλουτρο τροφίμων
• Επεξεργαστής τροφίμων για το πουρέ
• Δοχεία αποθήκευσης

Πώς να κάνει το Apple Puree για ένα μωρό;

Δεν είναι τόσο δύσκολο να ετοιμάσετε φρέσκο ​​και νόστιμο πουρέ μήλου για να δώσετε στο μικρό σας! Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε βιολογικά μήλα που είναι φρέσκα και απαλλαγμένα από συντηρητικά. Σε περίπτωση που εξετάσετε την προετοιμασία του πουρέ μήλου για να χρησιμοποιήσετε για λίγες μέρες, τότε θα χρειαστεί να μαγειρέψετε με μεγαλύτερο αριθμό μήλων.

1. Τα μήλα πρέπει να πλένονται καλά, να αποκολλούνται και να κόβονται σε κύβους.
2. Βάλτε τις φέτες μήλου στη μικρή χύτρα υψηλής πίεσης γεμάτη με νερό ή τον ατμόλουτρο.
3. Μαγειρέψτε περίπου 20 λεπτά.
4. Ελέγξτε εάν η συνοχή του μήλου είναι απαλή και τρυφερή.
5. Βγάλτε τα μήλα και αφήστε το να κρυώσει.
6. Μεταφέρετε τα ψυγμένα μήλα στον επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσουν. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τα τετράγωνα κύβους μήλων σε ένα αποστειρωμένο κύπελλο και να τα βάζετε με ένα κουτάλι για μια ελαφρώς ογκώδη υφή.
7. Μπορείτε να προσθέσετε γάλα στο μητρικό γάλα για καλύτερη και ομαλότερη συνοχή.
8. Προσθέστε κάποια κανέλα για γεύση.
9. Αποθηκεύστε το πουρέ μήλου σε αεροστεγές δοχείο.

Πώς να αποθηκεύσετε το Apple Puree;

Mommies, όταν κάνετε το πουρέ μήλου, θέλετε να διατηρήσει τη φρεσκάδα του όταν το αποθηκεύσετε μακριά. Επίσης, η παρασκευή του πουρέ κάθε μέρα δεν είναι μια εφικτή επιλογή και έτσι αναρωτιέστε πώς θα διατηρήσετε τη σάλτσα για λίγο μεγαλύτερη διάρκεια.

• Αποθηκεύστε τη σάλτσα σε αεροστεγές δοχείο.
• Μπορείτε να το φυλάξετε σε ψυγείο για έως και τρεις ημέρες.
• Η σάλτσα μπορεί επίσης να χυθεί σε δίσκους πάγου και να αφεθεί να κρυώσει εντελώς
• Παραμένει απόλυτα φρέσκο ​​μέχρι και τριάντα ημέρες
• Ωστόσο, οι δίσκοι αυτοί πρέπει να αποθηκεύονται σε σακούλες κατάψυξης.

Προληπτικά μέτρα κατά την προετοιμασία της Apple Puree

• Διατηρείται μόνο ο νωπός πουρέ μήλου. Μην αποθηκεύετε το απομένον πουρέ.
• Θυμηθείτε, μην εξυπηρετείτε τα πουρέ στο μωρό σας εάν είναι άνω των τριών ημερών, εκτός εάν έχει παγώσει.
• Εισαγάγετε αργά το πουρέ μήλου στο μωρό σας, καθώς χρειάζονται χρόνο για να το συνηθίσετε. Η πρόοδος για το μωρό σας θα είναι αργή, γι 'αυτό πάρτε μια μέρα τη φορά.
• Εξασφαλίστε τη φρεσκάδα του μήλου που θα χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή του πουρέ.
• Η χρήση καθαρών δοχείων και σκευών είναι απαραίτητη κατά την παρασκευή και την αποθήκευση του πολτού.

Τώρα μπορείτε να αισθανθείτε την ευτυχία να βλέπετε το μωρό σας να μεγαλώνει σε ένα υγιές μωρό καθώς εισάγετε φρούτα στη διατροφή τους. Οι αναφερθείσες συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε το τέλειο πουρέ μήλου που το μικρό σας πρόκειται να απολαύσει το φαγητό.