Kitty γάτα σάντουιτς
Σε αυτό το άρθρο
- Συστατικά
- Μέθοδος
- Διατροφικές πληροφορίες
Αντιμετωπίστε το παιδί σας με ένα απολαυστικό και γευστικότατο γεύμα με τη συνταγή μας για το σάντουιτς Kitty Cat. Συμμετοχή του παιδιού σας σε μια δραστηριότητα διασκέδασης. κρατήστε τα κομμένα υλικά έτοιμα και τακτοποιήστε τα μαζί στην πλάκα. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το παιδί σας να απαγγείλει ένα ομοιοκαταληξία ενώ βρίσκεστε σε αυτό το διασκεδαστικό παιχνίδι τροφής!
Εξυπηρετεί | Ωρα προετοιμασίαςΧρόνος μαγειρέματος
1 άτομα | 10-15 λεπτά00 λεπτά
Συστατικά
- 4 φέτες καφέ ψωμί
- 1 βραστό αυγό
- 1 μεγάλο καρότο
- 1 φέτα τυριού
- 1 ελιά
- 1 πιπεριά
- Μοσχάρια κολοκύνθη
- Ένα μάτσο φύλλα μαρουλιού
- 2 φέτες αγγούρι
Μέθοδος
Βήμα 1
Κόψτε το ψωμί σε στρογγυλά σχήματα. Τοστ αν το μικρό σας προτιμά φρυγανισμένο ψωμί.
Βήμα 2
Κόψτε όλα τα λαχανικά όπως φαίνεται για τα κουμπιά, το τόξο, τα χέρια, τα πόδια, τα αυτιά και κόψτε το κοτσάνι για τα μουστάκια.
Βήμα 3
Κόψτε τα βραστά αυγά για τα μάτια.
Βήμα 4
Διαδώστε το βούτυρο ανάμεσα στις φέτες ψωμιού και μαρμελάδας για να κάνετε δύο ζεύγη σάντουιτς.
Βήμα 5
Τοποθετήστε τα σάντουιτς σε ένα πιάτο και τακτοποιήστε όλα τα λαχανικά και το τυρί φέτα. Μην ξεχάσετε να λάβετε βοήθεια από το πρόθυμο παιδί σας!
Βήμα 6
Σερβίρισμα.
Διατροφικές πληροφορίες
Θερμίδες | 219 K cal
Πρωτεΐνες | 8.1 g
Λίπη | 4, 4 g
Υδατάνθρακες | 39, 2 g
Χοληστερίνη | 85 mg
Νάτριο | 620 mg
Κάλιο | 332 mg
* Για το τηγάνισμα, προσθέστε περίπου 10 γραμμάρια λίπους ανά μερίδα στα 9 Kcal / gm λίπους.