Μια ράβδο για την πλάτη σας
Είναι σημαντικό να ακούσετε τα δικά σας ένστικτα, επισημαίνει ο Pinky McKay.
"Ήμουν στο τηλέφωνο σήμερα το πρωί και ο άνθρωπος στο άλλο άκρο άκουσε το μωρό να κλαίει. Όταν της είπα ότι τον άρεσε, είπε: «Λοιπόν, έχετε δημιουργήσει μια ράβδο για την πλάτη σας τώρα», λέει η Jody, μητέρα οκτώ εβδομάδων.
Όταν οι ικανότητές σας ως μητέρα υπόκεινται σε έλεγχο και αισθάνεστε ότι είστε κριμένοι, είναι εύκολο να έρχονται οι αμφιβολίες - ίσως να «δώσετε» στο μωρό σας ή είναι πραγματικά μια πονηρή φυλετική σχεδίαση για να σας τυλίξει γύρω από το παροιμιώδες της δάχτυλο. Τότε γίνεται δύσκολο να αντισταθείς στις συμβουλές για να αγνοήσεις τις κραυγές του μωρού σου για να τη μάθεις να κλαίει λιγότερο ή να κοιμάσαι περισσότερο - ή ό, τι κι αν ορίσετε ο κριτικός για το τι συμβαίνει να είναι ένα «καλό μωρό».
Πραγματικά, δεν υπάρχει νόημα να μπαίνετε σε μια πάλη εξουσίας με το μωρό σας. Η κραυγή της έχει σχεδιαστεί για την επιβίωσή της και είστε προγραμματισμένοι να αντιδράσετε: κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της εγκυμοσύνης αρχίζετε να παράγετε μια «μούμια μαργαρίτα» ορμονών που σας κάνουν να τρελαίνοντας την προστασία και να ανταποκρίνεστε στο μωρό σας. Μέχρι τη στιγμή που γεννιέται το μωρό σας, η υπόφυση σας (ένας φυσιολογικός αραβόσιτος στο πίσω μέρος του εγκεφάλου σας) είναι διπλάσιο από το κανονικό της μέγεθος. χρειάζονται περίπου έξι μήνες για να επανέλθω στο φυσιολογικό και πάλι (φυσικά, αφού έχετε ένα μωρό, υπάρχει ένα εντελώς νέο «φυσιολογικό» όταν πρόκειται για τον εγκέφαλό σας, το σώμα και τη ζωή σας!). Γι 'αυτό, βγάζετε από τη φύση ορμόνες που σας κάνουν να φροντίσετε το μωρό σας - γι' αυτό κάθε κραυγή διαπερνά την καρδιά σας.
Και όταν το μωρό σας φωνάζει, η χημεία του σώματος σας αλλάζει: η ροή του αίματος στα στήθη σας διπλασιάζεται και έχετε μια ώθηση που προκαλείται από ορμόνες να ανταποκριθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συμβουλές για να «την αφήσουν να κλαίει» ή ότι «κάνετε μια ράβδο για την πλάτη σας» είναι εύκολο για τους άλλους να πω - επειδή δεν είναι βιολογικά συνδεδεμένες με το μωρό σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνεστε τόσο συγκεχυμένος - αισθάνεστε ευαίσθητοι στην κριτική για τις δεξιότητες μητρικής σας και αισθάνεστε ότι σκεπάζεστε ανάμεσα στην επιθυμία σας να απαντήσετε στο μωρό σας και σε συμβουλές που έρχονται σε αντίθεση με αυτό που αισθάνεστε βαθιά μέσα στην ψυχή σας.
Πραγματικά, είστε ο ειδικός για το μωρό σας, ανεξάρτητα από το πού προέρχονται οι συμβουλές. Και χαλαρώστε: δεν μπορείτε να χαλάσετε το μωρό σας. Το τμήμα του εγκεφάλου της που μπορεί να κάνει συνειδητές συνδέσεις και να δημιουργήσει απάτες για να σας χειραγωγήσει δεν είναι ακόμη online. Όταν παρακολουθείτε αμέσως το μωρό σας, όχι μόνο βελτιώνετε την «ανάγνωση» της γλώσσας της κλάσης, αλλά και να μάθετε τα προ-κλαίγοντας μηνύματα - και, όπως αντιδράτε ανάλογα, θα είστε σε θέση να αποφύγετε το πλήρες κλάμα .
Στους πρώτους μήνες, η κραυγή του μωρού σας είναι αυτόματη. Εάν την αφήνετε να φωνάξει, είναι πιθανό να γίνει ακόμα πιο αναστατωμένη καθώς η κλάμα της παίρνει ορμή. Και μετά από λίγο δεν θα ξέρει καν για ποιο λόγο κλαίει στην πρώτη θέση - απλά θα κλάψει επειδή δεν μπορεί να σταματήσει, γι 'αυτό θα είναι πολύ πιο δύσκολο να εγκατασταθεί.
Εάν θηλάζετε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ανταποκρίνεστε γρήγορα στα συναισθήματα της πείνας: ένα μωρό που αφήνεται να ασχοληθεί με μια γεμάτη κραυγή θα έχει πιο αποδιοργανωμένο πιπιλίζουν και μπορεί να έχει πρόβλημα να μανδαλώσει σωστά ή μπορεί να πιπιλίζει μόνο για μια σύντομη χρόνο πριν κοιμηθεί με εξάντληση.
Το να αφήνεις το μωρό σου να «φωνάξει» μπορεί να έχει και μακροπρόθεσμες συνέπειες για την ψυχική υγεία: υπάρχουν αναφαίρετα στοιχεία ότι η αγωνία που αφήνεται να κλαίει αλλάζει τη φυσιολογία του εγκεφάλου και μπορεί να προδιαθέσει τα παιδιά να τονίζουν τις διαταραχές όπως ο πανικός, κατάθλιψη αργότερα στη ζωή. Ο παιδίατρος William Sears δήλωσε ότι «τα μωρά που φαίνεται να« εκπαιδεύονται »να μην εκφράζουν τις ανάγκες τους μπορεί να φαίνονται να είναι υπάκουα, συμπαράστατα ή« καλά »μωρά. Ωστόσο, αυτά τα μωρά μπορεί να είναι καταθλιπτικά μωρά που κλείνουν τις ανάγκες τους. Γίνονται παιδιά που δεν μιλούν για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους και τελικά να γίνουν οι ενήλικες με τις υψηλότερες ανάγκες ".
Μη ανταποκρινόμενοι στα σήματα του μωρού σας, τα μόνα που «χαλάστηκαν» είναι η σχέση σας με το μωρό σας και η αυτοπεποίθησή σας. Καθώς το μωρό σας δεν ταιριάζει με το καθεστώς που προσπαθείτε να επιβάλλετε, αισθάνεστε ολοένα και πιο ανεπαρκείς και ενδεχομένως θυμωμένοι ή ανυπόμονοι προς το μωρό σας, που απλά προσπαθεί να σας πει τις ανάγκες του με τον μόνο τρόπο που μπορεί. Και καθώς αγωνίζεστε να διδάξετε στο μωρό σας ότι έχετε τον έλεγχο, μπορεί επίσης να μάθει ίσως το πιο λυπηρό μάθημα όλων: ότι είναι ανήμπορος και δεν έχει καμία δύναμη να επικοινωνήσει - και ποια είναι η χρήση της ακόμη και προσπάθειας;
Δώσε μου μια αγκαλιά
Cuddles κάνουν το μωρό σας πιο έξυπνο
Οι νευροεπιστήμονες και οι κλινικοί γιατροί έχουν τεκμηριώσει ότι οι αγαπημένες αλληλεπιδράσεις που είναι ευαίσθητες στις ανάγκες ενός παιδιού επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται ο εγκέφαλος και μπορούν να αυξήσουν τον αριθμό των συνδέσεων μεταξύ των νευρικών κυττάρων.
Τα Cuddles προωθούν τον εγκέφαλο του μωρού σας για καλή ψυχική υγεία
Μελέτες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος ενός μωρού που προστατεύεται από το στρες είναι πιθανό να αναπτύξει περισσότερους υποδοχείς κορτιζόλης (ορμόνης στρες), έτσι ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στο στρες πιο γρήγορα και κατάλληλα αργότερα στη ζωή.
Cuddles σταματήσει το κλάμα
Οι έρευνες δείχνουν ότι τα μωρά που παρακολουθούνται αμέσως κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών κλαίνε και βουίζουν λιγότερο τους επόμενους έξι μήνες και ακόμη αργότερα. Ανταποκρινόμενος τώρα θα μπορούσε να είναι φθηνή ασφάλεια έναντι ενός απαιτητικού μικρού παιδιού!
Η Pinky McKay, πιστοποιημένη από το International Board Consultant για το Lactation (IBCLC), διαχειρίζεται μια ιδιωτική πρακτική στη Μελβούρνη, που ειδικεύεται σε απαλές γονικές τεχνικές. Τα βιβλία της, οι γονικοί πόροι και το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο μπορούν να βρεθούν στο www.pinkymckay.com.au.